🕊✨️
📚کتاب "#تخت_خوابت_را_مرتب_کن" نوشته دریاسالار ویلیام اچ. مکریون، شامل ۱۰ درس ساده ولی عمیق از تجربههای او در نیروی دریایی آمریکاست. این درسها به ما کمک میکنند که عادات کوچک ولی مؤثر را در زندگی خود ایجاد کنیم تا به موفقیت و پیشرفت شخصی برسیم. 🚀💪
نکات کلیدی کتاب
1️⃣ روزت را با یک کار کوچک شروع کن 🛏️
اولین توصیه مکریون این است که تخت خوابت را مرتب کن! این کار ساده باعث میشود احساس نظم و موفقیت کنی و انگیزه بگیری تا بقیه کارهای روزت را هم بهدرستی انجام دهی.
2️⃣ زندگی همیشه عادلانه نیست، اما باید ادامه دهی ⚖️⛵
در زندگی ناعدالتی و شکست اجتنابناپذیرند، اما نباید تسلیم شد. استقامت و تلاش، کلید عبور از سختیهاست.
3️⃣ شکستها، پایه موفقیت هستند 📉➡️
اشتباهات و شکستها بخشی از مسیر رشد هستند. اگر از آنها یاد بگیری، قویتر و باتجربهتر خواهی شد.
4️⃣ همیشه با تمام توان تلاش کن 🔥🏆
اگر چیزی را میخواهی، نباید کم بگذاری. باید با تعهد و پشتکار برای رسیدن به هدفهایت بجنگی.
5️⃣ تنها پیش نرو – تیم داشته باش 🤝🌟
همکاری و حمایت دیگران نقش مهمی در موفقیت دارد. هیچکس به تنهایی به قلههای بزرگ نمیرسد.
6️⃣ دل به دریا بزن – از سختیها نترس 🌊
زندگی پر از چالش است. اگر از ترسهایت فرار کنی، آنها قویتر میشوند. باید شجاع باشی و با آنها روبهرو شوی.
7️⃣ مهم نیست چقدر سخت میافتی، مهم این است که دوباره بلند شوی 🤕➡️💪
همه ما روزهای سختی را تجربه میکنیم. افراد موفق، کسانی هستند که بعد از هر شکست دوباره روی پای خود میایستند.
8️⃣ در تاریکترین لحظات، امیدت را از دست نده 🌑✨
حتی زمانی که اوضاع سخت است، نباید تسلیم ناامیدی شد. امید همان نوری است که راه را نشان میدهد.
✅ این کتاب یادآوری میکند که موفقیت از انجام کارهای ساده، اما بهطور مداوم و با پشتکار به دست میآید. اگر میخواهی زندگیات تغییر کند، از کوچکترین کارها مثل مرتب کردن تخت خوابت شروع کن! 🛏️🚀
#پیشرفت_شخصی
#موفقیت
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
📚کتاب "#تخت_خوابت_را_مرتب_کن" نوشته دریاسالار ویلیام اچ. مکریون، شامل ۱۰ درس ساده ولی عمیق از تجربههای او در نیروی دریایی آمریکاست. این درسها به ما کمک میکنند که عادات کوچک ولی مؤثر را در زندگی خود ایجاد کنیم تا به موفقیت و پیشرفت شخصی برسیم. 🚀💪
نکات کلیدی کتاب
1️⃣ روزت را با یک کار کوچک شروع کن 🛏️
اولین توصیه مکریون این است که تخت خوابت را مرتب کن! این کار ساده باعث میشود احساس نظم و موفقیت کنی و انگیزه بگیری تا بقیه کارهای روزت را هم بهدرستی انجام دهی.
2️⃣ زندگی همیشه عادلانه نیست، اما باید ادامه دهی ⚖️⛵
در زندگی ناعدالتی و شکست اجتنابناپذیرند، اما نباید تسلیم شد. استقامت و تلاش، کلید عبور از سختیهاست.
3️⃣ شکستها، پایه موفقیت هستند 📉➡️
اشتباهات و شکستها بخشی از مسیر رشد هستند. اگر از آنها یاد بگیری، قویتر و باتجربهتر خواهی شد.
4️⃣ همیشه با تمام توان تلاش کن 🔥🏆
اگر چیزی را میخواهی، نباید کم بگذاری. باید با تعهد و پشتکار برای رسیدن به هدفهایت بجنگی.
5️⃣ تنها پیش نرو – تیم داشته باش 🤝🌟
همکاری و حمایت دیگران نقش مهمی در موفقیت دارد. هیچکس به تنهایی به قلههای بزرگ نمیرسد.
6️⃣ دل به دریا بزن – از سختیها نترس 🌊
زندگی پر از چالش است. اگر از ترسهایت فرار کنی، آنها قویتر میشوند. باید شجاع باشی و با آنها روبهرو شوی.
7️⃣ مهم نیست چقدر سخت میافتی، مهم این است که دوباره بلند شوی 🤕➡️💪
همه ما روزهای سختی را تجربه میکنیم. افراد موفق، کسانی هستند که بعد از هر شکست دوباره روی پای خود میایستند.
8️⃣ در تاریکترین لحظات، امیدت را از دست نده 🌑✨
حتی زمانی که اوضاع سخت است، نباید تسلیم ناامیدی شد. امید همان نوری است که راه را نشان میدهد.
✅ این کتاب یادآوری میکند که موفقیت از انجام کارهای ساده، اما بهطور مداوم و با پشتکار به دست میآید. اگر میخواهی زندگیات تغییر کند، از کوچکترین کارها مثل مرتب کردن تخت خوابت شروع کن! 🛏️🚀
#پیشرفت_شخصی
#موفقیت
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
تختخوابت را مرتب کن.pdf
7.5 MB
📕 کتاب: #تخت_خوابت_را_مرتب_کن
✍🏻 اثر: ویلیام اچ مک ریون
✨️موضوع: راه و رسم زندگی
کتاب جالبیه و در بیشتر شدن انگیزه شما برای انجام کارهاتون کمک میکنه و متن جذابی داره
بهتون پیشنهاد میکنم بخونید.
بفرستید برای یک دوست🌱✨️
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
✍🏻 اثر: ویلیام اچ مک ریون
✨️موضوع: راه و رسم زندگی
کتاب جالبیه و در بیشتر شدن انگیزه شما برای انجام کارهاتون کمک میکنه و متن جذابی داره
بهتون پیشنهاد میکنم بخونید.
بفرستید برای یک دوست🌱✨️
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
بهترین پادکست های زبان انگلیسی که سطح زبانت رو فوق العاده میکنه :))
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
۸ کتاب که باعث ایجاد انگیزه و غلبه بر تنبلی میشود:😎
۱. عادت های اتمی
۲. اثر مرکب
۳. قدرت عادت
۴. صبح جادویی
۵. تخت خوابت رو مرتب کن
۶. قانون ۵ ثانیه
۷. شما که غریبه نیستید
۸.کفش باز
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
۱. عادت های اتمی
۲. اثر مرکب
۳. قدرت عادت
۴. صبح جادویی
۵. تخت خوابت رو مرتب کن
۶. قانون ۵ ثانیه
۷. شما که غریبه نیستید
۸.کفش باز
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬📖 #کتابهایی_که_فیلم_شدند! 🎬📖
((قسمت اول))
🔹 اگه عاشق کتابی و دوست داری قصهها رو روی پرده سینما هم ببینی، این لیست مخصوص توئه! این کتابهای معروف، فیلمهای جذابی هم دارن.😍
📚 ۱. شازده کوچولو (The Little Prince)
🎥 فیلم: انیمیشن شازده کوچولو (۲۰۱۵)
✨ یک داستان نمادین و احساسی درباره کودکی و دوستی که دلت نمیخواد تموم بشه!
📚 ۲. گتسبی بزرگ (The Great Gatsby)
🎥 فیلم: گتسبی بزرگ (۲۰۱۳) با بازی لئوناردو دیکاپریو
✨ قصهای از عشق، جاهطلبی و زرقوبرق در دهه ۱۹۲۰.
📚 ۳. هری پاتر (Harry Potter Series)
🎥 فیلم: سری فیلمهای هری پاتر (۲۰۰۱-۲۰۱۱)
✨ دنیای جادویی که نیازی به معرفی نداره! 🧙♂️✨
📚 ۴. باشگاه مشتزنی (Fight Club)
🎥 فیلم: باشگاه مشتزنی (۱۹۹۹) با برد پیت و ادوارد نورتون
✨ فیلمی پر از پیچش و فلسفه درباره هویت و آشوب ذهنی.
📚 ۵. سکوت برهها (The Silence of the Lambs)
🎥 فیلم: سکوت برهها (۱۹۹۱) با آنتونی هاپکینز
✨ یکی از ترسناکترین فیلمهای روانشناختی که ذهن رو به چالش میکشه!
🔜 منتظر قسمت دوم معرفی کتابهایی که فیلم شدند باش!
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
((قسمت اول))
🔹 اگه عاشق کتابی و دوست داری قصهها رو روی پرده سینما هم ببینی، این لیست مخصوص توئه! این کتابهای معروف، فیلمهای جذابی هم دارن.😍
📚 ۱. شازده کوچولو (The Little Prince)
🎥 فیلم: انیمیشن شازده کوچولو (۲۰۱۵)
✨ یک داستان نمادین و احساسی درباره کودکی و دوستی که دلت نمیخواد تموم بشه!
📚 ۲. گتسبی بزرگ (The Great Gatsby)
🎥 فیلم: گتسبی بزرگ (۲۰۱۳) با بازی لئوناردو دیکاپریو
✨ قصهای از عشق، جاهطلبی و زرقوبرق در دهه ۱۹۲۰.
📚 ۳. هری پاتر (Harry Potter Series)
🎥 فیلم: سری فیلمهای هری پاتر (۲۰۰۱-۲۰۱۱)
✨ دنیای جادویی که نیازی به معرفی نداره! 🧙♂️✨
📚 ۴. باشگاه مشتزنی (Fight Club)
🎥 فیلم: باشگاه مشتزنی (۱۹۹۹) با برد پیت و ادوارد نورتون
✨ فیلمی پر از پیچش و فلسفه درباره هویت و آشوب ذهنی.
📚 ۵. سکوت برهها (The Silence of the Lambs)
🎥 فیلم: سکوت برهها (۱۹۹۱) با آنتونی هاپکینز
✨ یکی از ترسناکترین فیلمهای روانشناختی که ذهن رو به چالش میکشه!
🔜 منتظر قسمت دوم معرفی کتابهایی که فیلم شدند باش!
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
✨️🕊
کتاب "#نیمه_تاریک_وجود" نوشته دبی فورد یکی از تأثیرگذارترین کتابها در زمینه خودشناسی و رشد فردی است. این کتاب به ما کمک میکند تا جنبههای پنهان و تاریک شخصیت خود را بپذیریم و آنها را به قدرتی برای رشد و تکامل تبدیل کنیم.
ما معمولاً تمایل داریم ویژگیهای منفی و ناپسند خود را سرکوب کنیم یا آنها را نادیده بگیریم. اما این بخشهای تاریک، همان قسمتهایی از شخصیت ما هستند که اگر درست با آنها روبهرو شویم، میتوانند به بزرگترین نقاط قوت ما تبدیل شوند.
نکات کلیدی کتاب
1️⃣ سایههای درونت را بشناس 🌑🔍
"سایه" همان ویژگیهای سرکوبشده و نپذیرفته ماست. چیزهایی که از آنها فرار میکنیم، در واقع قدرت زیادی در زندگی ما دارند.
2️⃣ هر چیزی که در دیگران دوست نداری، بخشی از خودت است 🪞⚡
اگر از ویژگی خاصی در دیگران متنفری، به این فکر کن که شاید خودت هم آن ویژگی را در درونت داری، اما انکارش میکنی. دیگران آینهای از خود ما هستند.
3️⃣ به جای سرکوب، نیمه تاریکت را بپذیر 🤝🖤
وقتی بخشهای تاریک خود را بپذیری، آنها قدرت تخریبگری خود را از دست میدهند و به بخشهایی ارزشمند از شخصیتت تبدیل میشوند.
4️⃣ خودت را قضاوت نکن ⚖️💭
همه ما ترکیبی از ویژگیهای مثبت و منفی هستیم. خودت را سرزنش نکن، بلکه سعی کن خودت را همانطور که هستی بپذیری.
5️⃣ رشد واقعی در مواجهه با تاریکی اتفاق میافتد 🔥🌱
زمانی که به ترسها، ضعفها و زخمهای درونیات نگاه کنی و آنها را درک کنی، قویتر خواهی شد. فرار از تاریکی، تنها باعث تکرار الگوهای منفی در زندگیات میشود.
✅ نتیجهگیری:
نیمه تاریک وجودت دشمن تو نیست، بلکه بخشی از توست که نیاز به توجه و شفقت دارد. اگر یاد بگیری به جای فرار از تاریکی، آن را در آغوش بگیری، به نسخهای قویتر و کاملتر از خودت تبدیل خواهی شد. 🌟💪
#خودشناسی
#رشد_فردی
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook
کتاب "#نیمه_تاریک_وجود" نوشته دبی فورد یکی از تأثیرگذارترین کتابها در زمینه خودشناسی و رشد فردی است. این کتاب به ما کمک میکند تا جنبههای پنهان و تاریک شخصیت خود را بپذیریم و آنها را به قدرتی برای رشد و تکامل تبدیل کنیم.
ما معمولاً تمایل داریم ویژگیهای منفی و ناپسند خود را سرکوب کنیم یا آنها را نادیده بگیریم. اما این بخشهای تاریک، همان قسمتهایی از شخصیت ما هستند که اگر درست با آنها روبهرو شویم، میتوانند به بزرگترین نقاط قوت ما تبدیل شوند.
نکات کلیدی کتاب
1️⃣ سایههای درونت را بشناس 🌑🔍
"سایه" همان ویژگیهای سرکوبشده و نپذیرفته ماست. چیزهایی که از آنها فرار میکنیم، در واقع قدرت زیادی در زندگی ما دارند.
2️⃣ هر چیزی که در دیگران دوست نداری، بخشی از خودت است 🪞⚡
اگر از ویژگی خاصی در دیگران متنفری، به این فکر کن که شاید خودت هم آن ویژگی را در درونت داری، اما انکارش میکنی. دیگران آینهای از خود ما هستند.
3️⃣ به جای سرکوب، نیمه تاریکت را بپذیر 🤝🖤
وقتی بخشهای تاریک خود را بپذیری، آنها قدرت تخریبگری خود را از دست میدهند و به بخشهایی ارزشمند از شخصیتت تبدیل میشوند.
4️⃣ خودت را قضاوت نکن ⚖️💭
همه ما ترکیبی از ویژگیهای مثبت و منفی هستیم. خودت را سرزنش نکن، بلکه سعی کن خودت را همانطور که هستی بپذیری.
5️⃣ رشد واقعی در مواجهه با تاریکی اتفاق میافتد 🔥🌱
زمانی که به ترسها، ضعفها و زخمهای درونیات نگاه کنی و آنها را درک کنی، قویتر خواهی شد. فرار از تاریکی، تنها باعث تکرار الگوهای منفی در زندگیات میشود.
✅ نتیجهگیری:
نیمه تاریک وجودت دشمن تو نیست، بلکه بخشی از توست که نیاز به توجه و شفقت دارد. اگر یاد بگیری به جای فرار از تاریکی، آن را در آغوش بگیری، به نسخهای قویتر و کاملتر از خودت تبدیل خواهی شد. 🌟💪
#خودشناسی
#رشد_فردی
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook