ب قول مولانا

(هر چیز ک در خیال بگنجد، واقع است)


پس تصورش کن🥹🧡✌️
🔗⃟🌻@jodobook

نوشخوار ذهنی و افکار مزاحم رو چطوری حل کنم و تمومشون کنم؟ اینطوری با این پادکست :)))

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

💕مقایسه کتاب

1. "قورباغه‌ات را قورت بده!" در مقابل "قانون ۵ ثانیه"

📚 شباهت: هر دو درباره غلبه بر اهمال‌کاری و شروع سریع کارهای سخت هستن.

🔍 تفاوت:
قورباغه‌ات را قورت بده! روی اولویت‌بندی و برنامه‌ریزی تأکید داره.
قانون ۵ ثانیه یک تکنیک فوری برای غلبه بر تعلل ارائه می‌ده.


💡 پیشنهاد من: اگه دنبال روش بلندمدت هستی، "قورباغه‌ات را قورت بده!" رو بخون، ولی اگه نیاز به یه تکنیک فوری برای اقدام داری، "قانون ۵ ثانیه" بهتره.

#مقایسه_کتاب
#پیشنهاد_کتاب
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

بنظرم سوشال مدیا باعث شده که حتی آدمای ۲۰ ساله فکر کنن که خیلی وقته تو زندگی شکست خوردن درحالی که زندگیشون تازه شروع شده...!

دهه ۲۰ سالگی آغاز کشف خود و جهانه ، نه نقطه ی پایان✌️! تاریخ پر از افرادیه که موفقیت های بزرگشون پس از سالها آزمون وخطا و شکست به دست اومده و این قانون طبیعته.فضای مجازی رو به عنوان یک ابزار استفاده کنید، نه معیاری برای سنجش ارزش هاتون.💕
رسانه های اجتماعی اغلب واقعیتو تحریف می‌کنند و تنها برشی از زندگی درخشان دیگرانُ به نمایش میذارن.🙂

🔗⃟🌻@jodobook

🕊✨️
کتاب "#سه‌شنبه‌ها_با_موری" نوشته میچ آلبوم، داستانی واقعی و الهام‌بخش درباره زندگی، مرگ و مهم‌ترین درس‌هایی است که می‌توان از یک معلم آموخت. این کتاب روایت دیدارهای هفتگی نویسنده با استاد قدیمی‌اش موری شوارتز است که به بیماری ALS مبتلا شده و در حال سپری کردن روزهای پایانی زندگی‌اش است.

نکات کلیدی کتاب
1️⃣ عشق، مهم‌ترین ارزش در زندگی است ❤️🤗
موری معتقد است که آنچه در زندگی بیشترین اهمیت را دارد، عشق و محبت است. روابط انسانی از هر چیز دیگری ارزشمندتر هستند.

2️⃣ مرگ، پایان همه چیز نیست، بلکه بخشی از زندگی است ⚰️🌿
موری می‌گوید: "اگر یاد بگیری که چگونه بمیری، یاد می‌گیری که چگونه زندگی کنی." او باور دارد که پذیرش مرگ باعث می‌شود زندگی را عمیق‌تر و زیباتر تجربه کنیم.

3️⃣ مادیات خوشبختی نمی‌آورد 💰🚫
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که پول و موفقیت شغلی منبع خوشبختی هستند، اما موری تأکید می‌کند که معنای واقعی زندگی در محبت، خانواده، دوستی و رضایت درونی است.

4️⃣ ببخش و رها کن 💔➡️💖
کینه و پشیمانی، بارهای سنگینی هستند که مانع آرامش ما می‌شوند. موری تأکید دارد که باید ببخشیم و با گذشته صلح کنیم تا بتوانیم آزادانه‌تر زندگی کنیم.

5️⃣ در لحظه زندگی کن ⏳✨
او توصیه می‌کند که به جای نگرانی برای آینده یا غرق شدن در گذشته، در لحظه حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم.

✅ نتیجه‌گیری:
"سه‌شنبه‌ها با موری" یک درس عمیق درباره ارزش زندگی، عشق و روابط انسانی است. این کتاب به ما یاد می‌دهد که بیشتر دوست داشته باشیم، ببخشیم، کمتر نگران مادیات باشیم و از هر لحظه زندگی نهایت استفاده را ببریم. ❤️📖
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🟠آدم اهمال کار و تنبلی شدی؟🟠

بهترین پادکست رو برات آوردم که دیگ تا سال 1404 این تنبلی رو واسه ی همیشه بزاری کنار.
گوش بده بهترین نکته ها رو میگه.


🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

💕مقایسه کتاب

2. "هنر ظریف بی‌خیالی" در مقابل "چهار میثاق"

📚 شباهت: هر دو به تغییر نگرش و آرامش ذهن تأکید دارن.

🔍 تفاوت:
هنر ظریف بی‌خیالی با لحنی امروزی و طنز به بی‌خیال شدن از مسائل غیرضروری اشاره می‌کنه.
چهار میثاق نگاهی عمیق‌تر و معنوی‌تر به اصول زندگی داره.

💡 پیشنهاد من: اگه دنبال یه کتاب مدرن و خودمونی هستی، "هنر ظریف بی‌خیالی" رو بخون. اما اگه می‌خوای اصول عمیق‌تری رو در زندگی رعایت کنی، "چهار میثاق" انتخاب بهتریه.

#مقایسه_کتاب
#پیشنهاد_کتاب
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

✨️🕊
بهاى رسيدن اين است:
براى به دست آوردن هر چيزى،
مقدارى از زندگيمان را بايد بپردازيم!

👤هنرى ديويد


🔗⃟🌻@jodobook

📚کتاب #قدرت_شروع_ناقص درباره اهمیت شروع کردن است، حتی اگر احساس کنیم آماده نیستیم یا همه چیز کامل نیست. مگی ورنر در این کتاب توضیح می‌دهد که کمال‌گرایی اغلب باعث تعلل و ترس از شکست می‌شود و ما را از حرکت بازمی‌دارد. او با ارائه راهکارهای عملی، نشان می‌دهد که چطور می‌توان با پذیرش نقص‌ها و شروع تدریجی، به موفقیت رسید.

🔴نکات کلیدی کتاب🔴

💕۱. کمال‌گرایی، دشمن پیشرفت
بسیاری از افراد تا زمانی که احساس نکنند همه چیز بی‌نقص است، دست به اقدام نمی‌زنند.
این طرز تفکر باعث تعلل و از دست دادن فرصت‌ها می‌شود.
بهترین راه مقابله با آن، اقدام تدریجی و پذیرش نواقص در مسیر یادگیری است.

💕۲. شروع ناقص بهتر از شروع نکردن است
اگر منتظر لحظه "کاملاً مناسب" باشیم، شاید هیچ‌وقت شروع نکنیم.
مهم نیست که از کجا شروع می‌کنیم، بلکه مهم این است که حرکت را آغاز کنیم و در طول مسیر پیشرفت کنیم.
هر اقدامی، حتی کوچک، بهتر از ماندن در مرحله برنامه‌ریزی است.

💕۳. یادگیری از طریق عمل
تجربه عملی بهترین راه یادگیری است.
بسیاری از کارآفرینان و افراد موفق، با آزمون و خطا به نتیجه رسیده‌اند.
هر شکست، یک درس است که ما را به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند.

💕۴. عبور از ترس و شک
ترس از شکست و قضاوت دیگران یکی از موانع بزرگ شروع است.
بهترین راه غلبه بر این ترس، مواجهه مستقیم با آن و شروع تدریجی است.
اقدام‌های کوچک، اعتمادبه‌نفس را افزایش می‌دهند و ترس را کم می‌کنند.

💕۵. پیشرفت مستمر مهم‌تر از کمال است
به‌جای تلاش برای انجام کامل و بی‌نقص، روی رشد و یادگیری تمرکز کنید.
موفقیت نتیجه اقدامات مداوم است، نه یک حرکت بزرگ و بی‌نقص.
گاهی مسیر رشد از طریق انجام دادن کارهای ناقص و اصلاح آن‌ها در طول زمان ساخته می‌شود.

💕۶. تغییر ذهنیت و پذیرش نقص‌ها
به‌جای فکر کردن به "ناتوانی"، به این فکر کنید که "چطور می‌توانم این کار را بهتر انجام دهم؟"
پذیرش نقص‌ها و اشتباهات باعث رشد فردی و حرفه‌ای می‌شود.
موفقیت واقعی در مسیر یادگیری و تجربه‌های عملی به دست می‌آید.

✨️جمع‌بندی
قدرت شروع ناقص به ما یادآوری می‌کند که هیچ‌کس از ابتدا کامل و بی‌نقص نیست. مهم‌ترین قدم، شروع کردن است، حتی اگر با نقص همراه باشد. این کتاب انگیزه‌ای برای رهایی از کمال‌گرایی و جسارت در اقدام می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با پذیرش نقص‌ها، به سمت اهداف خود حرکت کنیم.
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🟠#کتاب_صوتی_جادوی_باور🟠

باورهای شما می‌توانند زندگی‌تان را دگرگون کنند، به شرط اینکه آن‌ها را بشناسید و جدی بگیرید! در کتاب جادوی باور که اثری محبوب و پرفروش در میان آثار مشابه خود است، کلود مایرون بریستول به شما می‌آموزد که چگونه با تغییر نحوه‌ی اندیشه‌تان می‌توانید به سرعت رشد کنید و از خود انسانی به مراتب موفق‌تر بسازید.
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

💕مقایسه کتاب

3. "بیداری" در مقابل "زندگی خود را دوباره بیافرینید"

📚 شباهت: هر دو درباره تغییر نگرش و بازسازی ذهن صحبت می‌کنن.

🔍 تفاوت:
بیداری بیشتر روی آگاهی و شناخت معنوی تمرکز داره.
زندگی خود را دوباره بیافرینید درباره شناخت الگوهای فکری و درمان طرحواره‌های منفی صحبت می‌کنه.


💡 پیشنهاد من: اگه دنبال رشد معنوی هستی، "بیداری" بخون، ولی اگه می‌خوای مشکلات روانی و الگوهای غلط ذهنی رو بشناسی، "زندگی خود را دوباره بیافرینید" برات مفیده.

#مقایسه_کتاب
#پیشنهاد_کتاب

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

قدرت نوشتن از زبان قهرمان المپیک…! 👇👇💠

قدرت نوشتن رو دست کم نگیرید :)

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

📚خلاصه کتاب "#جادوی_فکر_بزرگ" – دیوید جی. شوارتز ✨🧠

کتاب "جادوی فکر بزرگ" یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های موفقیت فردی و انگیزشی است که به ما یاد می‌دهد چگونه با تغییر طرز فکر، به اهداف بزرگ دست پیدا کنیم. این کتاب بر این اصل تأکید دارد که اندازه‌ی موفقیت ما، به اندازه‌ی افکار ما بستگی دارد.

نکات کلیدی کتاب
1️⃣ به بزرگ فکر کن تا بزرگ زندگی کنی 🚀💡
اگر اهداف کوچکی برای خودت تعریف کنی، موفقیتت هم کوچک خواهد بود. اما اگر جرأت کنی که بزرگ فکر کنی و باور داشته باشی که می‌توانی، مغزت راه‌های رسیدن به آن را پیدا خواهد کرد.

2️⃣ بهانه‌تراشی را کنار بگذار 🚫❌
افراد ناموفق همیشه بهانه‌هایی مثل سن، تحصیلات، شرایط اقتصادی یا شانس را مطرح می‌کنند. اما کسانی که موفق می‌شوند، به‌جای بهانه‌آوردن، راه‌حل پیدا می‌کنند.

3️⃣ اعتمادبه‌نفس داشته باش و خودت را باور کن 💪🌟
طرز فکرت را کنترل کن و به خودت ایمان داشته باش. اگر باور داشته باشی که می‌توانی، به‌طور ناخودآگاه در مسیر موفقیت حرکت خواهی کرد.

4️⃣ با آدم‌های مثبت معاشرت کن 👥✅
محیط و افرادی که با آن‌ها وقت می‌گذرانی، روی طرز فکرت تأثیر مستقیم دارند. اگر با افراد منفی و ناامید وقت بگذرانی، ذهنیت تو هم محدود خواهد شد. اما اگر در کنار افراد مثبت و باانگیزه باشی، به سمت رشد و پیشرفت حرکت می‌کنی.

5️⃣ عمل‌گرا باش و منتظر شرایط ایده‌آل نمان 🎯🔥
خیلی‌ها منتظر لحظه‌ی مناسب برای شروع هستند، اما لحظه‌ی مناسب هرگز نمی‌آید! فقط کافی است شروع کنی و در مسیر، یاد بگیری و پیشرفت کنی.

6️⃣ بر مشکلات تمرکز نکن، بلکه به دنبال راه‌حل باش 🛠️🔍
افراد موفق به‌جای اینکه دائم مشکلات را ببینند، روی راه‌حل‌ها تمرکز می‌کنند. همیشه از خودت بپرس "چطور می‌توانم این مشکل را حل کنم؟"

7️⃣ ظاهر و زبان بدن تو روی ذهنت تأثیر می‌گذارد 👔💼
لباس خوب بپوش، صاف بایست، محکم دست بده و قاطعانه صحبت کن. ظاهر و زبان بدن تو نه‌تنها دیگران را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه خودت هم احساس قدرت و اعتمادبه‌نفس بیشتری خواهی داشت.

✅ نتیجه‌گیری:
اگر می‌خواهی به موفقیت بزرگ برسی، باید بزرگ فکر کنی! ایمان به خود، دوری از بهانه‌تراشی، معاشرت با افراد مثبت و اقدام سریع، کلیدهای اصلی رسیدن به رؤیاهایت هستند. 🚀🌟
#کتاب_خلاصه_روز
#کتابخوان
#
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook