🕊
🔖میخوای روحیت بهتر بشه؟
ورزش کن.
🔖میخو‌ای ذهنتو خالی کنی و از دست افکار روانی شدی؟
مدیتیشن کن.
🔖می‌خوای جهانو درک کنی و چیزی برای ارائه کردن داشته باشی؟
کتاب بخون.
🔖پری و کلافه ای و خودتو نمی‌فهمی؟
بنویس.
🔖می‌خوای به دیگران کمک کنی؟
یه خودت کمک کن.
🔖می‌خوای سریع تر یاد بگیری؟
ازش لذت ببر.
🔖می‌خوای بهتر بفهمی؟
آموزشش بده.
🔖می‌خوای حالت خوب باشه؟
توی لحظه زندگی کن.
🔖جسمت بهم ریخته؟
ساعت خوابتو تنظیم کن و روزی هشت لیوان آب بخور. سالم بخور.
🔖احساس بدی به خودت داری؟
آدمایی که بهت این حسو می‌دن حذف کن.
🔖انرژی مثبت می‌خوای؟
گل و گیاه بخر و بهشون برس.
🔖استرس و اضطراب داری؟
بی‌کلام گوش بده

#آموزش
#آرامش
#یادگیری


🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🕊
✅ معرفی 19 کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارند:

💕 وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
🪽 مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
💕 خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
🪽 پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
💕 انسان و سمبول هایش؛ یونگ
🪽 انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
💕 مامان و معنی زندگی؛ یالوم
🪽 فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
💕 در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
🪽 کرگدن؛ اوژن یونسکو
💕 بازی ها؛ اریک برن
🪽 روانکاوی برای همه؛ فروید
💕 چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
🪽 نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
💕 ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
🪽 انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن
💕 اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
🪽 عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای
💕 بار هستی؛ میلان کوندر

📚کتاب «#بامداد_خمار» نوشته فتانه حاج سیدجوادی است که اولین بار در سال ۱۳۷۳ منتشر شد. این رمان یکی از آثار معروف و پرفروش ادبیات معاصر ایران است و داستان عشق و زندگی شخصیت‌های اصلی را در بستر اجتماعی و فرهنگی ایران روایت می‌کند.

📍 خلاصه داستان:
داستان حول محور زندگی «لیلی» و «پرویز» می‌چرخد. لیلی دختری از خانواده‌ای مرفه و سنتی است که عاشق پرویز، جوانی از طبقه متوسط جامعه، می‌شود. این عشق با مخالفت خانواده لیلی مواجه می‌شود، زیرا خانواده او به دلیل تفاوت‌های طبقاتی و اجتماعی، پرویز را شایسته لیلی نمی‌دانند. با این حال، لیلی و پرویز با هم ازدواج می‌کنند، اما زندگی مشترک آن‌ها با چالش‌های زیادی همراه است.

در طول داستان، مشکلات زناشویی، تفاوت‌های فرهنگی و طبقاتی، و فشارهای اجتماعی باعث می‌شود رابطه لیلی و پرویز دچار فراز و نشیب‌های زیادی شود. لیلی که در ابتدا عاشقانه به پرویز علاقه داشت، به مرور با واقعیت‌های زندگی و تفاوت‌های شخصیتی و فرهنگی آن‌ها مواجه می‌شود و این موضوع زندگی آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

📍 درون‌مایه‌های اصلی:
- عشق و ازدواج: داستان به بررسی رابطه عاشقانه و چالش‌های ازدواج در جامعه سنتی ایران می‌پردازد.
- تفاوت‌های طبقاتی: اختلافات اجتماعی و فرهنگی بین خانواده‌ها و تأثیر آن بر روابط شخصی.
- فشارهای اجتماعی: نقش جامعه و خانواده در شکل‌گیری زندگی افراد.

این رمان به دلیل نثر روان و جذاب و همچنین پرداختن به مسائل اجتماعی و عاطفی، مورد استقبال گسترده خوانندگان قرار گرفت و به یکی از آثار ماندگار ادبیات معاصر ایران تبدیل شد.✨️🌿

#رمان_عاشقانه
#رمان
#عشق

ب شدت رمانِ دلچسبیه 🌝💫🤌