۱۰ کتاب برای انتخاب شغل✨️🪷
#کتاب_راهنمای_شغل
🔗⃟🌻@jodobook

#افسانه_کاریزما
#کتاب_صوتی
🔗⃟🌻@jodobook

خلاصه کتاب اسرار ذهن ثروتمند: در بازی ثروت درون خود استاد شوید
🔗⃟🌻@jodobook

بعضی‌ها زندگی نمی‌کنند، مسابقه‌ی دو گذاشته‌اند، می‌‌خواهند به هدفی که در افق دوردست است برسند و درحالی‌که نفسشان به شماره افتاده می‌‌دوند و زیبایی‌های اطراف خود را نمی‌بینند. آن‌وقت روزی می‌رسد که پیر و فرسوده هستند و دیگر رسیدن و نرسیدن به هدف برایشان بی‌تفاوت است. ولی من تصمیم گرفته‌ام که سر راه بنشینم و توده‌ای از خوشی‌های زندگی را ذخیره کنم.


بابا لنگ دراز _ جین وبستر

بالاترین تهدید برای موفقیت، نه شکست بلکه بی‌حوصلگی است.

عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

پادکست هیچ چیزی تصادفی نيست جول آستین از انگیزشی ترین ها »»»

🔗⃟🌻@jodobook

برای مردم زندگی نکن، تباه میشوی. غمگین‌ترین آدم‌ها کسانی هستند که برداشت دیگران برایشان زیادی مهم است.

ساعت شوم _گابریل گارسیا مارکز

همواره در زندگی کنترل احساسات خود را به دست بگیرید و اجازه ندهید که کسی از دنیای بیرون نسبت ضعف‌ها و ناتوانی‌های روحی شما آگاهی یابد. به این ترتیب باید آگاهانه رفتار کنید و همواره مراقب انسان‌های سودجو باشید که از شما برای رسیدن به خواسته‌های خودشان استفاده نکنند.

هنر اغواگری - رابرت گرین

📙 داستان‌‌کوتاه : یک گلوله در مغز
✍🏻 نویسنده : #توبیاس_وولف
📝 ترجمه : #اسدالله_امرایی
🎙 راوی : #هادی_مجتبوی

🔗⃟🌻@jodobook

این کتاب درباره به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی سخن می‌گوید :)💕

کتابی که هیچکس نباید از دستش بده.

🔗⃟🌻@patchworkstar

✨️🕊
🧠 خلاصه‌ی کتاب "#همه‌_فن‌_شدن_در_احساسات"

💡 مارک براکت تو این کتاب به ما یاد می‌دهخ که احساسات فقط چیزهایی نیستن که باید کنترلشون کنیم، بلکه باید بشناسیمشون، درک‌شون کنیم و ازشون استفاده کنیم.

🔍 براکت می‌گه بیشتر آدما اصلاً نمی‌دونن دقیقاً چه احساسی دارن، و این باعث می‌شه تصمیم‌های اشتباه بگیرن، روابطشون آسیب ببینه یا نتونن به خودشون کمک کنن.

🎯 ۵ گام طلایی RULER برای همه‌فن‌شدن در احساسات:

1. Recognize – شناخت احساسات 🕵️
بفهم که دقیقاً چه حسی داری. مثلاً فرق بین ناراحتی، ناامیدی و خستگی رو تشخیص بده.


2. Understand – درک احساسات 🧩
بفهم چرا این حس به سراغت اومده. دلیل پشتش رو پیدا کن.


3. Label – نام‌گذاری احساسات 🏷️
با دقت بگو اسم این احساسی که داری چیه. این باعث می‌شه بهتر باهاش کنار بیای.


4. Express – ابراز احساسات 💬
احساست رو به روشی سالم و درست نشون بده، نه با فریاد زدن یا سکوت کشنده.


5. Regulate – تنظیم احساسات ⚖️
یاد بگیر چطور با احساساتت کنار بیای، بدون اینکه سرکوبشون کنی یا منفجر شی.

🌱 نکات طلایی از کتاب:
💬 احساسات ما دشمن‌مون نیستن؛ اونا راهنما هستن.

👶 بچه‌ها باید از کوچیکی یاد بگیرن احساساتشون رو بشناسن؛ چون این مهارت از نمره و موفقیت مهم‌تره!

👥 توی خانواده، مدرسه یا محیط کار، اگه فضا امن باشه برای حرف زدن از احساسات، همه رشد می‌کنن.

🧘‍♀️ مراقبه، نوشتن احساسات، و حرف زدن با کسی که اعتماد داری، کمک می‌کنه تنظیم احساسات رو یاد بگیری.

✨ جمله‌های الهام‌بخش از کتاب:
🔹 «اجازه داشتن برای احساس کردن، اولین قدم برای شفا و رشد است.»
🔹 «ما نمی‌تونیم چیزی رو که نمی‌شناسیم، مدیریت کنیم.»
🔹 «واکنش‌هامون به احساسات می‌تونن آینده‌مون رو بسازن یا خراب کنن.»

🔗⃟🌻@patchworkstar

موفقیت یعنی چه؟ یعنی طرز زندگی آدم. ازنظر من، طرز زندگی یعنی آزادیِ انتخابی که ازروی‌ترس نباشد. حالا می‌خواهد انتخاب پروژه‌هایی باشد که می‌خواهم قبول کنم و از آنها چیزی یاد بگیرم یا یک ماه تعطیل‌کردن و سفررفتن باشد. آزادیِ انتخاب، نهایتِ تجمل است.

وقتی زنان بخواهند_ گریس بانی

حقیقت این است که هر انسانی تو را خواهد رنجاند. فقط باید آنهایی را پیدا کنی که ارزش این را داشته باشند که بخاطرشان، رنج بکشی.

باب مارلی

افکار منفی رو در ۱۷ ثانیه خاموش کن !

این پادکست کمکت می‌کنه افکار منفی رو نابود کنی تو زندگیت .

🔗⃟🌻@jodobook