🤏🏻 نیم برنامه ۷
کاخ سعدآباد🏰 + تجریش گردی🌇 + افطاری 🌙

کاخ سفید🤍
کاخ سبز💚
موزه ملل🗺
موزه هنرهای زیبا 🎨
موزه نظامی🔫
👨‍🏫 با همراهی آقا مهران و توضیحات تاریخی فرهنگی.

🗓رفت: شنبه همین فردا » ساعت ۱۱ صبح🏞.
برگشت: بعد افطار ساعت ۸ شب🌃(تقریبی).

⛳️شروع تهران‌گردی: ساعت ۱۰:۴۵ صبح مترو تجریش (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🔰سوالی چیزی داشتید، خانم آژیر هستن @ni_looya
💰 راستی حدوداً ۱۵۰-۲۰۰ تومن پول تو دست و بالتون باشه برای بلیط موزه ها.

❓حالا چی به چیه 📜:
دوستان عزیزم درود ✋🏻😘.
فردای دل‌انگیز، بخت‌یار گشته‌ایم تا در پناه تاریخ📜 و هنر🎨، گشتی در باغستان باصفای سعدآباد بزنیم🏰.

جایی که عطر گل‌های رنگارنگ، روایتی از شکوه و جلال ایران‌زمین🇮🇷❤️‍🔥 را در گوش جانمان زمزمه می‌کند.

کاخ سعدآباد، نگینی درخشان💎 بر تارک تهران، یادگاری از دوران پهلوی، با معماری باشکوه و باغ‌های دل‌انگیز⛲️، گویی دریچه‌ای به سوی گذشته‌ای پر فراز و نشیب می‌گشاید. قدم زدن در این کاخ، هم‌نشینی با تاریخ است، با خاطراتی که در گوشه و کنار این عمارت باشکوه، جان گرفته‌اند.

سفرمان را با موزه ملل 🗺 آغاز می‌کنیم، جایی که فرهنگ‌ها به هم می‌رسند و رنگین‌کمانی🌈 از آداب و رسوم، هنرها🎨 و صنایع دستی🏺 ملل مختلف، چشمانمان را خیره می‌سازد.

در این موزه، جهان را در یک نگاه به تماشا می‌نشینیم🌍 و به عظمت تنوع انسانی پی می‌بریم🥹.

سپس، راهی موزه هنرهای زیبا🎨 می‌شویم، گنجینه‌ای بی‌بدیل از آثار هنرمندان نامی ایران🇮🇷🔥 و جهان. در این موزه، غرق در تماشای شاهکارهای نقاشی🖼، مجسمه‌سازی🗿 و هنرهای تجسمی می‌شویم و روحمان را با زیبایی و خلاقیت هنرمندان سیراب می‌کنیم😌.

در ادامه، به فراخور فرصت، از دیگر موزه‌های این مجموعه ارزشمند، همچون موزه خط و کتابت میرعماد📜، موزه آبکار، موزه برادران امیدوار و موزه نظامی🔫 نیز دیدن خواهیم کرد. هر یک از این موزه‌ها، دریچه‌ای نو به سوی دنیایی از دانستنی‌ها و تجربه‌های بکر می‌گشایند🤔.

دم دمای غروب🌇، وقتی به سختی دل کنیدم💔 به سمت امام زاده صالح🕌 حرکت می‌کنیم❤️‍🔥.

افطاری مختصری می‌خوریم🌯 بعد نماز و یک زیارت کوتاه🤲🏻📿 سپس وارد کوچه پس کوچه‌های تجریش میشیم🏡. بازار ها و دستفروش ها. سمنو می‌خوریم و‌مزه اولین ساندویچ بندری تهران را هم تجربه می‌کنیم🫔.

بیایید در این سفر کوتاه، اما پربار، لحظاتی را به یادگار ثبت کنیم و با کوله‌باری از خاطرات خوش💚، به خانه‌های خود بازگردیم🫂👋🏻.

✅ وسیله خاصی نمی‌خواد بیارید.
✅ ماشین لازم نیست بیارید و نقطه شروع و پایان مترو داره.
✅ لا به لاش کلی استراحت داریم. نترسید.
✅ افطاری همونجا یه آبجوش و خرما جور می‌کنیم ولی اگه دوست داشتید سبک بیارید.
✅الزامی وجود نداره که در طول کل برنامه ما رو همراهی کنید، سر هر کدوم از مراحل که خواستید میتونید به ما بپیوندید و سر هر کدوم هم که خواستید می‌تونید ما رو ترک کنید 👋
#نیم_برنامه ۷
🆔 @physmount

من به تنهایی ٢٢ کیلوگرم دی اکسید کربن را هرسال جذب می‌کنم🌍 تا شما بهتر نفس بکشید😮‍💨💚. فقط از شما می‌خواهم بگذارید زنده بمانم🙏.
ارادتمند درخت🌳.

💯بعد تعطیلات ایشالله حتماً میریم برای یه درختکاری دیگه 🪴.

✅سهم شما از فرهنگ سازی 👈🏻 انتشار این پیام است*
#پاکسازی
🆔 @physmount

🏔️ گروه کوهنوردی و طبیعت‌گردی فیزیکوه تقدیم می‌کند! ⛰️ 

⚡️اینجا خبری از سخت‌گیری و تشریفات نیست! لازم نیست حرفه‌ای باشی یا تجهیزات گرون داشته باشی⛺️. ما قراره با هم رشد کنیم، تجربه کنیم و طبیعت رو لمس کنیم! 🌍✨ 

اگه دلت بخواد، 🔰سرپرست‌های حرفه‌ای‌مون برنامه‌های فنی‌تر می‌چینن🧗‍♂ که می‌تونی توشون قوی‌تر بشی! 💪 🥾

🎯 هدفگذاری ما: 

🧗‍♂هدفگذاری فنی: 
می‌خواهیم بریم دماوند🇮🇷و سبلان⛰ آخر مرداد ماه. به همراه پیش برنامه هایی که در این چند ماه داریم، این کار شدنی میشه حتی اگه تازه شروع کرده باشی! 🎒 

🩵 هدفگذاری معنوی:
تو این مسیر، نه فقط قله‌ها، بلکه همدلی، همکاری و یادگیری از طبیعت برامون ارزش داره. 🤝🌱 گاهی مقصد، فقط یه جای خاص نیست، بلکه راهیه که با هم می‌سازیم! نه دماوند و نه هیچ قله ای دیگر بلکه همین بودن در دامن کوهستان کارساز است.🏞

📌 برنامه‌های ما: 
⏳ برنامه‌های نیم‌روزه و ساده
🌌 شب‌مانی در طبیعت
🏔️ صعود قله‌ها  


🌍 مهم نیست کجایی و چی می‌خونی، اگه کوه، طبیعت و رفاقت صدات کنه، ما همنوردتیم! 💚

✨ اگر می‌خواهی دوست ما باشی:
🆔 @physmount🚀

📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 فروردین ماه 🌺

#تقویم فروردین‌ 🌺
🆔 @physmount

📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 فروردین ماه🌱
-----------------------------------------------------
3⃣6⃣ رکابزنی🚴‍♂مسیر زندگی
🗓 ۱۵ فروردین 👈🏻 جمعه
🚵‍♂ ساده++
🔰 سرپرست: آقای تراب
ویژه: پسران👱🏻‍♂
-------------------------------------------
4⃣6⃣ درختکاری🪴 کلکچال🛖
🗓 ۲۱ فروردین 👈🏻 پنجشنبه
🧗‍♂ ساده++
🔰سرپرست: آقای شهیدی
--------------------------------------------
5⃣6⃣ کتیبه فرانسوی ها- دره اوسون🏞
🗓 ۲۲ فروردین 👈🏻 جمعه
🧗‍♂ متوسط
🔰سرپرست: خانم فروزان
ویژه: دختران 🧕🏻
--------------------------------------------
🚗🌳سفر به جنگل های مازندران🌳🚗
6⃣6⃣ روستای لاویج 🛖
🗓 ۲۷-۲۹ فروردین👈🏻 چهارشنبه - جمعه
🧗🏻‍♀ ساده +
🔰 سرپرست: آقای علایی
ویژه: پسران👱🏻‍♂
--------------------------------------------
7⃣6⃣ ایستگاه ۲ توچال 🚠
🗓 ۲۸ فروردین 👈🏻 پنجشنبه
🧗‍♂ ساده
🔰سرپرست: آقای پالیزدار
ویژه: پسران👱🏻‍♂
--------------------------------------------
8⃣6⃣ چشمه سیاوش ـ دارآباد 🏞
🗓 ۲۹ فروردین 👈🏻 جمعه
🧗‍♂ ساده
🔰سرپرست: خانم افقی
ویژه: دختران 🧕🏻

#تقویم فروردین 🌱
🆔 @physmount

📜برنامه ۶۳ دوچرخه‌سواری🚴🏼
مسیر ۴۷ کیلومتری زندگی 🏕

ویژه: پسران👱🏻‍♂

🗓رفت: جمعه ۱۵ فروردین‌ _ ساعت ۲ بعد از ظهر 🏞
برگشت: جمعه ۱۵ فروردین _ ساعت ۶ عصر🌇 (تقریبی)

🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت‌نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت‌نام : تاچهارشنبه ۱۳ فروردین شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۳:۳۰ بعدازظهر ایستگاه کرایه دوچرخۀ مسیر زندگی (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚴🏼طول پیمایش: ۱۰ کیلومتر
۱ ساعت رکاب‌زنی + ۱ ساعت حرکات ورزشی و آمادگی جسمانی + ۲ ساعت بازی و استراحت

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده++

💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن (+ ۱۵۰ تومن دوچرخه )

🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۶۳
🆔 @physmount
📜جزئیات سفر👇🏻: