📋 گزارش تصویری برنامه ۷۱
🚴🏻♀دوچرخه سواری_بوستان فدک
🗓 ۵ اردیبهشت
❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.
🆔 @physmount
🚴🏻♀دوچرخه سواری_بوستان فدک
🗓 ۵ اردیبهشت
❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.
🆔 @physmount
1❤10🔥4❤🔥2🆒2🥰1👏1🎉1🍓1
📝گزارش برنامه ۷۲
🏔 مکان: بند یخچال _ آموزش کوهنوردی
✍️نویسنده: محمد باقر ابراهیمی
به نام خدا
🌄 گزارش برنامه آموزشی کوهنوردی دربند_بند یخچال
📍مکان: مسیر شیرپلا به بند یخچال
📚 محور برنامه: آموزش مبانی کوهنوردی، پزشکی کوهستان، هواشناسی، سنگنوردی و تغذیه در ارتفاع
🌅 اول صبح بعد از رسیدن همه بچهها، یه معارفهی مختصر داشتیم که هر کسی خودش رو معرفی کرد و آشنا شدیم. بعدش با یه گرمکردن جانانه شروع کردیم💪 ولی اینبار فرق داشت؛ چون رنگ و بوی آموزش داشت و کلی چیزای جدید باید یاد می گرفتیم 🔥
🚶♂️بعد از گرمکردن، راه افتادیم به سمت بند یخچال.
#گزارش ۷۲
#آموزشی
🆔@physmount
📜ادامه گزارش👇
🏔 مکان: بند یخچال _ آموزش کوهنوردی
✍️نویسنده: محمد باقر ابراهیمی
به نام خدا
🌄 گزارش برنامه آموزشی کوهنوردی دربند_بند یخچال
📍مکان: مسیر شیرپلا به بند یخچال
📚 محور برنامه: آموزش مبانی کوهنوردی، پزشکی کوهستان، هواشناسی، سنگنوردی و تغذیه در ارتفاع
🌅 اول صبح بعد از رسیدن همه بچهها، یه معارفهی مختصر داشتیم که هر کسی خودش رو معرفی کرد و آشنا شدیم. بعدش با یه گرمکردن جانانه شروع کردیم💪 ولی اینبار فرق داشت؛ چون رنگ و بوی آموزش داشت و کلی چیزای جدید باید یاد می گرفتیم 🔥
🚶♂️بعد از گرمکردن، راه افتادیم به سمت بند یخچال.
#گزارش ۷۲
#آموزشی
🆔@physmount
📜ادامه گزارش👇
Telegraph
🌄 گزارش برنامه آموزشی کوهنوردی دربند_بند یخچال
📍مکان: مسیر شیرپلا به بند یخچال 📚 محور برنامه: آموزش مبانی کوهنوردی، پزشکی کوهستان، هواشناسی، سنگنوردی و تغذیه در ارتفاع 🌅 اول صبح بعد از رسیدن همه بچهها، یه معارفهی مختصر داشتیم که هر کسی خودش رو معرفی کرد و آشنا شدیم. بعدش با یه گرمکردن جانانه شروع…
❤5❤🔥5🔥1👌1🆒1
📋 گزارش تصویری برنامه ۷۲
🗻آموزش کوهپیمایی_بندیخچال
🗓 ۱۲ اردیبهشت
❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.
🆔 @physmount
🗻آموزش کوهپیمایی_بندیخچال
🗓 ۱۲ اردیبهشت
❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.
🆔 @physmount
❤7❤🔥4🔥2👏1🆒1
📋 گزارش برنامه ۷۳
⛰ مکان : قله اسپیلت
✍️ نویسنده: آیدا نجفزاده
📸: عکاس: هانیه جوادی
سلاممم، بریم به ۱۸ اردیبهشت🗓. روزی که قرار شد که به سمت قله اسپیلت حرکت کنیم و یه روز خوب بسازیم.⛰
خبببب برنامه اینجوری شروع شد کهههه...🤌🏼
#گزارش ۷۳
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
⛰ مکان : قله اسپیلت
✍️ نویسنده: آیدا نجفزاده
📸: عکاس: هانیه جوادی
سلاممم، بریم به ۱۸ اردیبهشت🗓. روزی که قرار شد که به سمت قله اسپیلت حرکت کنیم و یه روز خوب بسازیم.⛰
خبببب برنامه اینجوری شروع شد کهههه...🤌🏼
#گزارش ۷۳
🆔@physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻
Telegraph
صعود به قله اِسپیَلت
در پارک جمشیدیه دور هم جمع شدیم. نور خورشید☀️ در حال پوشاندن ساختمانهای شهر بود، اما هنوز به کوهپایه نرسیده بود. در یک دایره حلقه زدیم تا گرم کنیم و خودمون رو معرفی کنیم.
❤🔥13❤4🤩2🔥1
📋 گزارش تصویری برنامه ۷۳
🚴🏻♀قله اسپیلت
🗓 ۱۸ اردیبهشت
❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.
🆔 @physmount
🚴🏻♀قله اسپیلت
🗓 ۱۸ اردیبهشت
❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند✨.
🆔 @physmount
❤🔥17❤5😁2🔥1