راهنمای کفش و جوراب کوهنوردی🧦🥾

اولا کفش برای کجا میخواهید ⁉️
طبیعت گردی یا کوهنوردی خوب یا مثلاً قله های خاص اونم در شرایط سخت آب و هوایی.❗️


کفش مناسب مهم‌ترین وسیله کوهنوردی است؛
علتش به طور واضح اینه که توی این رشته پا عضو اصلی و اساسیه.🦿
فشار و کار اصلی رو این عضو هست.👣
  کفش نامناسب باعث درد، تاول و خراب شدن کل برنامه می‌شود.🫣

⚠️‌ اگر تصمیم به خرید کفش دارید،این نکات 👇👇 رو باید برای خرید درنظر داشته باشید:

#آموزشی

🆔 @physmount

🔴 تکمیل ظرفیت چین کلاغ دختران ❌.
🟢 اگه ظرفیت باز شد،کسی منصرف شد،خبر می‌دیم 🙏.
🆔 @physmount

📝 گزارش برنامه ۸۴

📅 تاریخ اجرا: ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
🏞 مقصد: چشمه چین‌کلاغ
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۵ نفر

🚶‍♂️ مسیر صعود و فرود:
مسیر پیاده‌روی چین‌کلاغ از بام سعادت‌آباد تا چشمه‌ی اصلی و بازگشت از همان مسیر.

💧 وضعیت آب:
دارای چشمه در انتهای مسیر (چشمه دوم).

⏰ زمان شروع برنامه: ۷:۰۰ صبح
🌄 زمان رسیدن به مقصد: ۸:۳۰ صبح
⏬ زمان حرکت از مقصد: ۹:۳۰ صبح
🕥 زمان پایان برنامه: ۱۰:۱۵ صبح

⏳ مدت زمان صعود: ۹۰ دقیقه
🕒 مدت زمان فرود: ۴۵ دقیقه

📌در این برنامه دو گزارش مستقل از مسیر و تجربه‌ی اعضا ثبت شده است که در ادامه با هم می‌خوانیم:

#گزارش ۸۴

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: سومین برنده نوبل رو پیدا نکردند، پاشده رفته کوه و طبیعت‌گردی...😂

نوبل به دست، علم به مغز و آرامش به قلب، پا شده رفته کوه و طبیعت🏞 و حتی خبر نداره جایزه نوبل رو برده...

دیگه یه انسان چقدر می‌تونه خوشبخت باشه؟ تعریف خوشبختی چیه؟ سعادت بالاتر از این نمی‌شناسیم...🩵
موفق در دنیای بیرون، غرق در آرامش درونی.
و آرامش در دل کوه و جنگل...💚
🆔 @physmount

📜  برنامه ۸۷ کوهپیمایی
تنگه واشی و آبشار ساواشی 🏞
ویژه دختران🙋‍♀

🗓رفت: پنج‌شنبه ۲۴ مهر _۶:۴۵ صبح 🌄
    برگشت:پنج‌شنبه ۲۴ مهر  _۱۰شب🌃 (تقریبی)

🔰سرپرست: خانم تاجدیوند @SaminTajdivand

⭕️برای ثبت‌نام فرم پرکنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۳۰ میدان انقلاب (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۳ ساعت ماشین+ ۳ ساعت صعود + ۳ساعت توقف
+ ۳ ساعت فرود + ۳ ساعت ماشین

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده+++

💰هزینه: ۸۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۷
🆔 @physmount
با همکاری بسیج فیزیک تهران
📜جزئیات سفرمون👇🏻:

📜  برنامه ۸۸ کوهپیمایی
تنگه واشی و آبشار ساواشی 🏞
ویژه پسران🙋‍♂️

🗓رفت: جمعه ۲۵ مهر _۶:۴۵ صبح 🌄
    برگشت:جمعه ۲۵ مهر  _۱۰شب🌃 (تقریبی)

🔰سرپرست: آقای علایی
@mohmdrza_a

⭕️برای ثبت‌نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۳۰ میدان انقلاب (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۳ ساعت ماشین+ ۳ ساعت صعود + ۳ساعت توقف
+ ۳ ساعت فرود + ۳ ساعت ماشین

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده+++

💰هزینه: ۸۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۸
🆔 @physmount
با همکاری بسیج فیزیک تهران
📜جزئیات سفرمون👇🏻: