🟢⭐️ویژه برنامه ورودی های جدید خوابگاه⭐️🟢
📜برنامه ۴۹ کوهپیمایی
تپه نورالشهدا🛖 ـ کلکچال🏔
ویژه: پسران 🙋🏻♂
🗓رفت: جمعه ۲۵ آبان _ ۷ صبح🏞
برگشت: جمعه ۲۵ آبان _ ۴ عصر🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ بالای پارکینگ جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۴۹
#هفته_چهارم_آبان
🆔 @physmount
🆔 @hamyarUT
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
📜برنامه ۴۹ کوهپیمایی
تپه نورالشهدا🛖 ـ کلکچال🏔
ویژه: پسران 🙋🏻♂
🗓رفت: جمعه ۲۵ آبان _ ۷ صبح🏞
برگشت: جمعه ۲۵ آبان _ ۴ عصر🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ بالای پارکینگ جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده+
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۴۹
#هفته_چهارم_آبان
🆔 @physmount
🆔 @hamyarUT
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
Telegraph
🚰آب: ۱ لیتر (حداقل)
🔅 بهتره مقداری نمک 🧂و املاح دیگه مثل منیزیم، شکر، عسل، آبلیمو🍋، نعنا🍃، گلاب🌸، تخم شربتی، خاکشیر، شیره انگور🍇، شیره خرما یا هرچیز دیگه که میتونید، بریزید توش. تا هم قوت داشته باشه هم از گرفتگی عضلات و عطش و گرمازدگی🥵 جلوگیری کنه. 🍗غذا: ۱ وعده نهار🌯 + میان…
🔥14👍7❤4👎2
فیزیکوه🏔
🟢⭐️ویژه برنامه ورودی های جدید خوابگاه⭐️🟢 📜برنامه ۴۹ کوهپیمایی تپه نورالشهدا🛖 ـ کلکچال🏔 ویژه: پسران 🙋🏻♂ 🗓رفت: جمعه ۲۵ آبان _ ۷ صبح🏞 برگشت: جمعه ۲۵ آبان _ ۴ عصر🌇(تقریبی) 🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay ⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید. ⚠️مهلت…
⭕️ سلام ✋🏻
این برنامه همه پسرا میتونن شرکت کنن.
صرفاً خوابگاهی ها امتیاز ویژه دارند. اتوبوس🚌 هست برای حمل و نقل شون.
این برنامه همه پسرا میتونن شرکت کنن.
صرفاً خوابگاهی ها امتیاز ویژه دارند. اتوبوس🚌 هست برای حمل و نقل شون.
❤10🔥4🙏2
فیزیکوه🏔
📜برنامه ۴۸ کوهپیمایی قله توچال 🏔 - صعود شبانه🌃 مشترک 🙋🏻♂ & 🧕 🗓رفت: ۲۴ آبان _ ۱۰ شب🌃 برگشت: ۲۵ آبان _ ۱۰ صبح🌄 (تقریبی) 🔰سرپرست: آقای ضرابی @MJavadZarrabi ⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید. ⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃 ۲۳ شهریور ⛳️میعادگاه…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شاید چند ثانیه قبل از مرگ یک کوهنورد😣...
البته توچال این هفته قرار نیست اینقدر سرد باشه🥶 ولی
هم لباس گرم بیارید🧤🧣 و تحمل کنید😁
هم بیمه ورزشی🆘 جدی بگیرید 🙏
✅بیمه ورزشی 👈🏻 https://news.1rj.ru/str/physmount/563
🆔 @physmount
#آموزشی
البته توچال این هفته قرار نیست اینقدر سرد باشه🥶 ولی
هم لباس گرم بیارید🧤🧣 و تحمل کنید😁
هم بیمه ورزشی🆘 جدی بگیرید 🙏
✅بیمه ورزشی 👈🏻 https://news.1rj.ru/str/physmount/563
🆔 @physmount
#آموزشی
🤯16😁5💔3🙏2❤1👍1
📝گزارش ۴۵
🏔دره اوسون_۳ آبان ماه
✍🏻نویسنده :خانم رحیمی
به نام آفریننده زیبایی⛰️
وعدهگاه ما میدان سربند بود ، بعد از یک حال و احوال پرسی دوستانه و نرمش ؛ همگی خودشونو معرفی کردند👥️ . سرپرست با لحنی منظم و دقیق راهنمایی های لازم رو کرد و جلودار و عقب دار مشخص شد.
حالا وقته حرکته🚶♀️. نزدیک یک ساعت پله های دربند را طی کردیم . در طول مسیر زیبایی دل انگیز پاییز به چشم میخورد🍂 .
از کنار یک باغ رستوران نارنجی با گل های صورتی آویز شده از نرده هایش رو به رو شدیم 🙂. به زیبایی خانه های رویایی قصه ها بود .😍
در یکی از کوچه ها در منظره بینظیر پاییزی پر از برگ های خشک روی زمین🍂 و دیوار های سنگی🪨 ، سنجاب ها روی درخت به دنبال هم میکردند🐿 . منظره، عکس دست جمعی میطلبید. 🥹🍁
#گزارش ۴۵
🆔@physmount
📜ادامه گزارش ...👇🏻
🏔دره اوسون_۳ آبان ماه
✍🏻نویسنده :خانم رحیمی
به نام آفریننده زیبایی⛰️
وعدهگاه ما میدان سربند بود ، بعد از یک حال و احوال پرسی دوستانه و نرمش ؛ همگی خودشونو معرفی کردند👥️ . سرپرست با لحنی منظم و دقیق راهنمایی های لازم رو کرد و جلودار و عقب دار مشخص شد.
حالا وقته حرکته🚶♀️. نزدیک یک ساعت پله های دربند را طی کردیم . در طول مسیر زیبایی دل انگیز پاییز به چشم میخورد🍂 .
از کنار یک باغ رستوران نارنجی با گل های صورتی آویز شده از نرده هایش رو به رو شدیم 🙂. به زیبایی خانه های رویایی قصه ها بود .😍
در یکی از کوچه ها در منظره بینظیر پاییزی پر از برگ های خشک روی زمین🍂 و دیوار های سنگی🪨 ، سنجاب ها روی درخت به دنبال هم میکردند🐿 . منظره، عکس دست جمعی میطلبید. 🥹🍁
#گزارش ۴۵
🆔@physmount
📜ادامه گزارش ...👇🏻
Telegraph
📝گزارش ۴۵
🏔دره اوسون_۳ آبان ماه ✍🏻نویسنده :خانم رحیمی به نام آفریننده زیبایی⛰️ وعدهگاه ما میدان سربند بود ، بعد از یک حال و احوال پرسی دوستانه و نرمش ؛ همگی خودشونو معرفی کردند👥️ . سرپرست با لحنی منظم و دقیق راهنمایی های لازم رو کرد و جلودار و عقب دار مشخص شد. حالا…
❤11🔥7❤🔥1👍1👏1👌1
📝گزارش ۴۵
🚶♀دره اوسون ـ دختران
🗓 ۳ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🚶♀دره اوسون ـ دختران
🗓 ۳ آبان
❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🔥20👍5❤3🤩2🆒2👏1😍1