🌿Ждём Вас к нам на процедуры
———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей ✨

🤫Сегодня поговорим о популяреной теме - отеки нашего тела.

ОТЕЧНОСТЬ ОРГАНИЗМА:
Отечность — не самый привлекательный «аксессуар» для тела. Кроме эстетической составляющей, отек приносит дискомфорт, а также может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.

Самая действенная мера - это МАССАЖ, он стимулирует движение лимфы по организму, выводит излишки жидкости и токсины, тем самым уменьшая отечность.
Как работает массаж от отеков:
📍Стимуляция лимфотока: Массаж активизирует работу лимфатической системы, которая отвечает за выведение лишней жидкости и токсинов из тканей. 
📍Улучшение кровообращения: Мягкие движения улучшают циркуляцию крови, что также способствует снижению отеков. 
📍Детоксикация: За счет улучшения лимфотока организм эффективнее избавляется от продуктов обмена. 

#полезнаяинформация

Из-за каких продуктов отекает наше тело?
Разберемся🍽️

📌Соленые продукты – безусловно, лидеры списка. Чипсы, орешки, сухарики, рыба, пицца и многое другое.

📌Алкоголь. на втором месте в топе продуктов, вызывающих отечность. Молекулы этилового спирта и сами по себе способны задерживать воду

📌Консервы. Возникновение отеков после употребления консервированных продуктов тоже связано в основном с действием соли.

📌Продукты с большим содержанием сахара. Простые углеводы из пищи быстро всасываются в кровь.

📌Арбузы и дыни. Содержат не только большое количество сахара, но и воду.
———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей ✨

Оплатить процедуру Вы сможете любым удобным способом!✅
———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей ✨

Отправляем Вам сообщение для приглашения🌸

Привет! Я нeдaвнo былa в cтyдии "Отдыхaй и Хyдeй" 🙂

🎁 Mогу иx пoрeкомeндовать и cразy жe дарю скидку 500 руб. нa первый визит)

👉 Hажми на cсылкy и oтпрaвь:

https://clck.ru/3NoGy2

Ждём Вас на массаж, который поможет измениться!📍

———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей ✨

ВИБРОМАССАЖ🌸

Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, снимает мышечное напряжение и способствует восстановлению тканей

➡️под влиянием вибраций разбиваются подкожные жировые отложения;
➡️ощущение легкости в теле сразу после первого сеанса

*Также рекомендуем процедуру после занятий спортом для снятия мышечных болей и быстрого восстановления.

#процедуры

⁣⁣Продолжим тему вибромассажа — способ расслабиться и позаботиться о себе 🌸⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

⁣⁣Помогает снять мышечное напряжение, избавиться от дискомфортных ощущений, уменьшить ревматические боли, снимает стресс и напряжение🫶🏻

Запланировать визит к нам в студии, Вы можете нажав на ссылку ниже 👇🏻

ВИБРОМАССАЖ

#процедуры

‼️ ИЩЕМ МОДЕЛЬ НА СУББОТУ 13.09 в 16:30/17:30 на Рабочую 4 ‼️

Услуга:

Микротоки

Процедуру будет проводить действующий специалист, она будет абсолютно бесплатной

*С Вас - согласие на фото и видеосъемку для контента

Для участия напишите, пожалуйста, по ссылке ниже ⬇️

• WHATSAPP

Так же у нас в студии Вы сможете получить СТИКЕР на телефон 📱
За отзыв или отметку на Яндекс Картах 📍

———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей ✨

Сегодня поговорим с Вами о такой процедуре: LPG массаж лица на французском аппарате - LPG Systems Cellu M6 Keymodule⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
LPG-массаж лица – это своего рода «фитнес» для нашей кожи, который при регулярном посещении позволяет уменьшить биологический возраст клеток и сохранить естественную красоту и молодость на долгие годы!

Показания к процедуре:
морщины; 
потеря тонуса кожи, 
опущение овала лица, 
отечность, «мешки» под глазами; 
тусклый, нездоровый цвет лица; 
появление «второго подбородка» 
неровная поверхность кожи.

🕕Длительность: 30 мин
✅Реабилитация: нет
➡️Количество: для наилучшего эффекта от 5 процедур
———⁣⁣⠀
⁣⁣


#процедуры

Продолжаем рубрику советы beauty!🍽️
Идея ужина🔥
Салат с курицей и гранатом

Ингредиенты
Гранат - 1/2 стакана
Куриная грудка - 100 г
Сыр фета 35% - 50 г
Груша (маленькая) - 1/2 шт.
Смешанная зелень - 100 г
Грецкие орехи - 1 ст. л
Бальзамический уксус - 1 ст. л
Мед - 1 ч. л
Дижонская горчица - 1 ч. л
Оливковое масло - 1 ч. л
Соль и перец - по вкусу

Шаг 1 из 7
Посолите и поперчите куриные грудки по вкусу.
Шаг 2 из 7
На разогретой сковородке с добавлением масла приготовьте курицу на среднем огне до румяной корочки. По готовности отложите в сторону остывать.
Шаг 3 из 7
Для заправки. В небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, бальзамический уксус, мед, дижонскую горчицу, соль и перец по вкусу.
Шаг 4 из 7
Нарежьте грушу тонкими ломками.
Шаг 5 из 7
Нарежьте куриную грудку на слайсы.
Шаг 6 из 7
В салатницу добавьте салат, куриную грудку, грушу и зёрна граната.
Шаг 7 из 7
Добавьте грецкие орехи и сыр фету, полейте заправкой и перемешайте салат. Подавайте к столу украсив свежей зеленью по желанию.

#советыbeauty