Отдыхай и Худей - Подольск – Telegram
Отдыхай и Худей - Подольск
550 subscribers
818 photos
414 videos
2 files
189 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*Спешим порадовать Вас*🌷
Мы знаем,как для Вас важно выглядеть прекрасно!

🍁Эксклюзивно процедура ОСЕНИ - Микроигольчатый RF- лифтинг!*

💎Что Вас ждет :
- ⁠_Абонемент микроигольчатый RF 4 сеанса (зоны лицо + шея либо тело) 35.999₽ вместо 45.499₽ (1 сеанс 8999₽)_
- ⁠_Абонемент микроигольчатый RF 6 сеансов(лицо + шея либо тело ) 45.999₽ вместо 55.999₽ (1 сеанс 7.666₽)_

👩‍⚕️Услуги выполняет опытный специалист с медицинским образованием.

_Кол-во мест ограниченно_
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺С началом новой недели продолжаем с Вами рубрику «Полезные рецепты»

Свёкла — королева осени! 🌱

Этот скромный корнеплод на самом деле настоящий суперфуд:

🥗 богата бетаином, который поддерживает печень и помогает детоксикаци.

Сегодня предлагаем приготовить лёгкий и яркий салат со свёклой и брынзой:

Ингредиенты:
- руккола (лайфхак: замочите зелень в тёплой воде с ложкой соды и тщательно промойте)
- отварная свекла
- брынза
- помидоры черри
- соус песто
- базилик

👩🏼‍🍳 Приготовление:

1. Смешайте рукколу, нарезанную свёклу и черри.
2. Добавьте кубики брынзы.
3. Заправьте соусом песто и маслом.
4. Украсьте свежим базиликом и подавайте!

🥗 Получается сытный, полезный и очень ароматный салат, который отлично впишется в ваш рацион.

#полезнаяинформация
Хорошей идеей будет начать новый день в нашей студии по коррекцию фигуры♥️

А ещё у нас Вы сможете отдохнуть от рутинных задач и расслабиться

———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей
Подготовили для Вас идею на идеальный вечер:
Ведь среда - маленькая пятница♥️

🌺Принимаем ванну с магнием и эфирными маслами;
🌺Завариваем чай с ромашкой и сухофруктами;
🌺Принимаем магний перед сном, откладываем гаджеты и ложимся отдыхать💤
До 00:00

——

Запускаем данную привычку в трекер, и рассказываем о своих результатах

#советыbeauty
👍2
Пятничный пост 🔝

Щепетильная, но тема, которая волнует многих девушек: никак не уходящий живот 😓

Регулярные занятия спортом, правильное питание, а жир на проблемных участках ну никак не двигается с места. Знакомо?🙁

Но есть выход — воздействие аппаратом на эту самую проблемную зону! И мы Вам в этом поможем!

Для жиросжигания идеально подходят процедуры:
LPG
Кавитация
Криолиполиз
RF-лифтинг

🔝Лучше всего работает комбинация крио + LPG или крио + RF липолиз. При проведении криотерапии LPG проводится до процедуры — чтобы уменьшить отёчность тканей (это усиливает эффект от крио) или после.

Напишите нашей команде и мы подберем для Вас индивидуальный план🌺
Подготовили для Вас топ 🔝 4 мифа о КРИОЛИПОЛИЗЕ

———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей
Пока на улице такая серая и дождливая погода, мы ждём Вас в нашу уютную студию♥️

Угостим чаем/кофе и сделаем Вас еще красивее 🌺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿🍂
Осень

— время перемен, когда природа готовится к зимнему сну, а мы часто сталкиваемся с осенней хандрой. Но есть отличный способ поднять настроение и укрепить иммунитет — массаж! 💆‍♀️

Массаж не только расслабляет и снимает напряжение, но и оказывает положительное влияние на наше общее самочувствие. Вот несколько причин, почему стоит уделить время этому приятному занятию в осенний период:
Улучшение настроения💆‍♀️
Снятие стресса: ☺️
Улучшение циркуляции крови: Массаж активизирует кровообращение, что помогает доставлять кислород и питательные вещества к клеткам, ускоряя восстановление и повышая общую жизненную энергию.
Общение с собой:🥰

Не забывайте о том, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость.

Позвольте себе побаловать себя массажем этой осенью и наслаждайтесь каждым моментом! 🍁💖
🔥Хотим поделиться приятной новостью — 9, 10 и 11 октября в нашей студии будет отмечаться день рождения!
Нам исполняется 5 ЛЕТ!

Подарки каждому гостю🎁фуршет
с шампанским!🍾разыграем призы, угостим сладостями, и приятно проведем время!


Ждем Вас и Ваших знакомых!♥️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такое приятное утро выдалось у нас сегодня!😍

———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей
2🥰1😍1
*Хотите на Мальдивы? *🌊
И мы хотим..
Но Мальдивы далеко, а мы близко!
*В честь 5-го юбилея студии устраиваем праздник “СЛАДКИЙ ОКТЯБРЬ” , где будет также тепло, уютно, и вы точно уйдете отдохнувшей!*

Только 9,10 и 11 октября вас ждут скидка на комплексы:

*IDEAL FACE*: _Микротоки +Голливудский массаж лица+биоцеллюлозная маска + двухфазный уход для рук “Мальдивы”= 4999 ₽ ~ВМЕСТО 6299₽~

*GOLD FACE*: _LPG (лицо)+ RF-лифтинг (лицо)+ профф уход лица+ альгинатная маска+двухфазный уход для рук “Мальдивы”= 4999 ₽ ~ВМЕСТО 6499₽~

*TOTAL BODY*: _Комплекс вибромассаж+горячий вакуум+ LPG + крем под костюм+ доп зона к комплексу+ двухфазный уход для рук “Мальдивы” = 5999 ₽ ~ВМЕСТО 7499₽~

🎁При записи на любой комплекс Вы принимаете участие в розыгрыше премиального домашнего ухода от бренда PLEYANA стоимостью 7000р
🥰21🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Голливудский массаж лица — секрет молодой и сияющей кожи
Хотите выглядать на несколько лет моложе и сохранить упругость кожи? Тогда голливудский массаж лица — именно то, что вам нужно!
🌟
Этот метод, пришедший из Голливуда, помогает не только расслабить мышцы и снять напряжение, но и активизировать кровообращение, стимулировать выработку коллагена и улучшить общий тонус кожи.

🔹 Основные преимущества голливудского массажа лица:
Укрепление и лифтинг овала лица
Осветление и выравнивание цвета кожи
Снятие отеков и «мешков» под глазами
Улучшение упругости и эластичности кожи
Глубокое расслабление и избавление от стрессовых состояний

🔹 Как проходит процедура? Массаж включает мягкие, плавные движения с использованием специальных техник и масел, подчеркивающих лимфодренажный эффект. Обычно курс состоит из нескольких сеансов, которые максимально раскрывают эффект омоложения и свежести.

👉 Попробуйте Голливудский массаж лица и почувствуйте себя звездой с сияющей кожей!
1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 Осень — время заботы о себе и своих ручках! 🍁

Пришла пора подготовить кожу рук к прохладным ветрам и сухости. Наш осенний спа-уход — идеальный способ увлажнить, защитить и восстановить кожу после летнего солнца и ветра.

Ваши ручки скажут вам спасибо. 💖

Запишитесь на процедуру и встревожите ветры, а не руки! 💅
Только в ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ нашей студии🎉🎁
КАЖДОМУ клиенту в ПОДАРОК 🔥


———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей
⁣⁣⠀
Приглашаем Вас к нам на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СТУДИИ🤍⁣⁣

НАМ 5 ЛЕТ🎁🎉🎁
———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Дата: 09-11 октября
⁣⁣⠀
Место: студия на Рабочей 4⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тематика: «Сладкий Октябрь»⁣⁣⠀
⁣⁣
———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мы решили выбрать стиль нашего дня рождения: УЮТНЫЙ СЛАДКИЙ ОКТЯБРЬ
⁣⁣⠀
Чтобы вы смогли отдохнуть, РАССЛАБИТЬСЯ и забыть про рутину ⁣⁣⠀
⁣⁣
🔥Подготовили для Вас розыгрыши, акции, ПОДАРКИ КАЖДОЙ, фуршет, угощения 🍾🥂
———⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С любовью, команда студии коррекции и фигуры Отдыхай и Худей

#праздники
1🥰1🎉1