😳Чем позже вы просыпаетесь, тем выше ваш интеллект и скорость мышления — ученые доказали, что «совы» умнее «жаворонков».
Исследования показали, что люди, которые ложатся и встают поздно, выполняют тесты на 13,5% лучше, чем ранние пташки, быстрее концентрируются, лучше запоминают информацию и эффективнее решают логические задачи.
Из-за приспособленности мира к «жаворонкам», «совы» не могут полностью раскрыть свой потенциал — у них хронический глобальный недосып.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Исследования показали, что люди, которые ложатся и встают поздно, выполняют тесты на 13,5% лучше, чем ранние пташки, быстрее концентрируются, лучше запоминают информацию и эффективнее решают логические задачи.
Из-за приспособленности мира к «жаворонкам», «совы» не могут полностью раскрыть свой потенциал — у них хронический глобальный недосып.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣1
💊Магний помогает похудеть, — диетолог.
При регулярном приёме он уменьшает отёчность и помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, магний регулирует уровень сахара в крови, что снижает чувство голода. В результате человек становится спокойнее и перестаёт «заедать» стресс сладким и жирным.
Обещают, что привести себя в форму можно всего за пару месяцев.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
При регулярном приёме он уменьшает отёчность и помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, магний регулирует уровень сахара в крови, что снижает чувство голода. В результате человек становится спокойнее и перестаёт «заедать» стресс сладким и жирным.
Обещают, что привести себя в форму можно всего за пару месяцев.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📱В России появятся детские SIM-карты.
С их помощью родители смогут в любое время отслеживать местоположение школьников, не подавая официального заявления.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
С их помощью родители смогут в любое время отслеживать местоположение школьников, не подавая официального заявления.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯Жест «злая рука» может убить вашу кошку.
Ветеринары отмечают, что этот жест вызывает у питомцев сильный стресс. Они воспринимают его как угрозу, начинают шипеть, метаться или становиться на дыбы.
Независимо от возраста, состояния здоровья и характера кошки, не стоит её так пугать даже в целях воспитания.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Ветеринары отмечают, что этот жест вызывает у питомцев сильный стресс. Они воспринимают его как угрозу, начинают шипеть, метаться или становиться на дыбы.
Независимо от возраста, состояния здоровья и характера кошки, не стоит её так пугать даже в целях воспитания.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯Заправлять постель сразу после пробуждения опасно для здоровья, — врачи.
Во сне мы потеем, и влага скапливается в постельном белье. Вместе с теплом одеяла это создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей и бактерий. Эти микроорганизмы питаются омертвевшими клетками кожи и могут вызывать аллергию, дерматит и даже астму.
Рекомендуется сначала как минимум час проветрить постель с открытым окном и откинутым одеялом, а затем уже заправлять. В противном случае количество клещей в постели может увеличиться в 5-10 раз.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Во сне мы потеем, и влага скапливается в постельном белье. Вместе с теплом одеяла это создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей и бактерий. Эти микроорганизмы питаются омертвевшими клетками кожи и могут вызывать аллергию, дерматит и даже астму.
Рекомендуется сначала как минимум час проветрить постель с открытым окном и откинутым одеялом, а затем уже заправлять. В противном случае количество клещей в постели может увеличиться в 5-10 раз.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏠Молодым парам в России хотят выдавать бесплатные квартиры.
Для этого нужно прожить вместе не менее 10 лет и завести детей. Если супруги решат развестись, жильё будет возвращено государству.
Общественники считают, что такая мера поможет повысить рождаемость в стране.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Для этого нужно прожить вместе не менее 10 лет и завести детей. Если супруги решат развестись, жильё будет возвращено государству.
Общественники считают, что такая мера поможет повысить рождаемость в стране.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
При соблюдении такого баланса риск преждевременной смерти снижается на 28–45%. Употребление только чая или только кофе не даёт аналогичных результатов. Эксперты объясняют этот феномен взаимодополняющим действием кофеина и антиоксидантов.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏠Семейную ипотеку хотят повысить до 12% — такая ставка будет действовать для семей с одним ребёнком.
Нынешнюю ставку в 6% предлагают оставить только для семей с двумя детьми, а при рождении третьего ребёнка снижать до 4% — закон может вступить в силу уже в следующем году.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Нынешнюю ставку в 6% предлагают оставить только для семей с двумя детьми, а при рождении третьего ребёнка снижать до 4% — закон может вступить в силу уже в следующем году.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⛪️Дружба между мужчиной и женщиной – это предблудие, — РПЦ.
Протоиерей Евгений Попиченко уверен, что настоящая дружба возможна только в однополой среде.
Женщина для мужчины может быть или женой, или любовницей. Так устроен мир. Да, физического греха в этом нет, но есть такое предблудие, когда мы приоткрываем личность, — заявил священник.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Протоиерей Евгений Попиченко уверен, что настоящая дружба возможна только в однополой среде.
Женщина для мужчины может быть или женой, или любовницей. Так устроен мир. Да, физического греха в этом нет, но есть такое предблудие, когда мы приоткрываем личность, — заявил священник.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰 Милота дня: малыши капибарята из Московского зоопарка сладко спят около мамы.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4❤1
🏆 Волжанка стала трехкратной чемпионкой России по кикбоксингу
На этой неделе в Каспийске собрались более 650 сильнейших кикбоксеров, победителей чемпионатов России, Европы и мира, борющихся за право выступать на Чемпионате Мира 2026.
Анастасия Чугунова из Волжского выступала в дисциплине К1 — самой жесткой среди женщин. Перед финалом она уверенно победила соперницу из Бурятии, а в самом финале одержала победу над чемпионкой Кубка Мира, Анастасией Мошкиной из Ярославля.
Подписывайся на Полиграф 34🤨
На этой неделе в Каспийске собрались более 650 сильнейших кикбоксеров, победителей чемпионатов России, Европы и мира, борющихся за право выступать на Чемпионате Мира 2026.
Анастасия Чугунова из Волжского выступала в дисциплине К1 — самой жесткой среди женщин. Перед финалом она уверенно победила соперницу из Бурятии, а в самом финале одержала победу над чемпионкой Кубка Мира, Анастасией Мошкиной из Ярославля.
Подписывайся на Полиграф 34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥5❤1