😳Чем позже вы просыпаетесь, тем выше ваш интеллект и скорость мышления — ученые доказали, что «совы» умнее «жаворонков».

Исследования показали, что люди, которые ложатся и встают поздно, выполняют тесты на 13,5% лучше, чем ранние пташки, быстрее концентрируются, лучше запоминают информацию и эффективнее решают логические задачи.

Из-за приспособленности мира к «жаворонкам», «совы» не могут полностью раскрыть свой потенциал — у них хронический глобальный недосып.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

💊Магний помогает похудеть, — диетолог.

При регулярном приёме он уменьшает отёчность и помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, магний регулирует уровень сахара в крови, что снижает чувство голода. В результате человек становится спокойнее и перестаёт «заедать» стресс сладким и жирным.

Обещают, что привести себя в форму можно всего за пару месяцев.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

📱В России появятся детские SIM-карты.

С их помощью родители смогут в любое время отслеживать местоположение школьников, не подавая официального заявления.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

🤯Жест «злая рука» может убить вашу кошку.

Ветеринары отмечают, что этот жест вызывает у питомцев сильный стресс. Они воспринимают его как угрозу, начинают шипеть, метаться или становиться на дыбы.

Независимо от возраста, состояния здоровья и характера кошки, не стоит её так пугать даже в целях воспитания.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

🤯Заправлять постель сразу после пробуждения опасно для здоровья, — врачи.

Во сне мы потеем, и влага скапливается в постельном белье. Вместе с теплом одеяла это создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей и бактерий. Эти микроорганизмы питаются омертвевшими клетками кожи и могут вызывать аллергию, дерматит и даже астму.

Рекомендуется сначала как минимум час проветрить постель с открытым окном и откинутым одеялом, а затем уже заправлять. В противном случае количество клещей в постели может увеличиться в 5-10 раз.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

😢Коротко о настроении после праздничных выходных:

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

🏠Молодым парам в России хотят выдавать бесплатные квартиры.

Для этого нужно прожить вместе не менее 10 лет и завести детей. Если супруги решат развестись, жильё будет возвращено государству.

Общественники считают, что такая мера поможет повысить рождаемость в стране.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

☕️Две чашки кофе и три чая в день продлевают жизнь, — учёные.

При соблюдении такого баланса риск преждевременной смерти снижается на 28–45%. Употребление только чая или только кофе не даёт аналогичных результатов. Эксперты объясняют этот феномен взаимодополняющим действием кофеина и антиоксидантов.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

🏠Семейную ипотеку хотят повысить до 12% — такая ставка будет действовать для семей с одним ребёнком.

Нынешнюю ставку в 6% предлагают оставить только для семей с двумя детьми, а при рождении третьего ребёнка снижать до 4% — закон может вступить в силу уже в следующем году.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

⛪️Дружба между мужчиной и женщиной – это предблудие, — РПЦ.

Протоиерей Евгений Попиченко уверен, что настоящая дружба возможна только в однополой среде.

Женщина для мужчины может быть или женой, или любовницей. Так устроен мир. Да, физического греха в этом нет, но есть такое предблудие, когда мы приоткрываем личность, — заявил священник.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

🥰 Милота дня: малыши капибарята из Московского зоопарка сладко спят около мамы.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨

🏆 Волжанка стала трехкратной чемпионкой России по кикбоксингу

На этой неделе в Каспийске собрались более 650 сильнейших кикбоксеров, победителей чемпионатов России, Европы и мира, борющихся за право выступать на Чемпионате Мира 2026.

Анастасия Чугунова из Волжского выступала в дисциплине К1 — самой жесткой среди женщин. Перед финалом она уверенно победила соперницу из Бурятии, а в самом финале одержала победу над чемпионкой Кубка Мира, Анастасией Мошкиной из Ярославля.

Подписывайся на Полиграф 34 🤨