💚 وقتی اوضاع مبهمه، با خودمون چطور مهربونتر باشیم؟
❤️🩹در روزهایی که فضای کشور ملتهبه و خبرهای نگرانکننده میشنویم، مهمترین کاری که میتونیم بکنیم، «مراقبت از ذهن و روان خودمونه».
❌ اضطراب جمعی واقعی هستش. ممکنه دیشب خوب نخوابیده باشیم، امروز بیحوصلهتر باشیم یا تو کارمون تمرکز نداشته باشیم. باید بدونی اینا کاملا طبیعی و انسانیه. به خودت حق بده!
✅ اما چند نکته ساده هست که کمکمون میکنه تو این شرایط، خودمون رو حفظ کنیم:
✳️ حجم اخبار رو مدیریت کنیم.
قرار نیست هر ده دقیقه، خبر جدید بخونیم. یک یا دو منبع قابلاعتماد کافیه.
✳️با عزیزانمون در تماس باشیم.
مکالمه با کسی که بهش اعتماد داریم، از اضطرابمون کم میکنه.
✳️کمی از فضای مجازی فاصله بگیریم.
اگه لازم شد، چند ساعت گوشی رو کنار بذاریم و ذهنمون رو استراحت بدیم.
✳️یادمون باشه که کنترلِ کامل هیچچیزی دست ما نیست، اما واکنش ما نسبت به وقایع دست خودمونه.
📍 این روزا، فقط مراقب جسممون نباشیم؛ مراقب حالِ دلمون هم باشیم.
🔸 این هم یک جمله ساده اما عمیق:
❇️ روزهای سخت، آدمهای مهربونتری میسازه... اگر خودمون با خودمون، مهربونتر باشیم.
❤️🩹اگر حس میکنی دلت یه گوش شنوا میخواد که بیقضاوت فقط بهت گوش کنه، ما هستیم، برامون پیوی پیام بذار.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
❤️🩹در روزهایی که فضای کشور ملتهبه و خبرهای نگرانکننده میشنویم، مهمترین کاری که میتونیم بکنیم، «مراقبت از ذهن و روان خودمونه».
❌ اضطراب جمعی واقعی هستش. ممکنه دیشب خوب نخوابیده باشیم، امروز بیحوصلهتر باشیم یا تو کارمون تمرکز نداشته باشیم. باید بدونی اینا کاملا طبیعی و انسانیه. به خودت حق بده!
✅ اما چند نکته ساده هست که کمکمون میکنه تو این شرایط، خودمون رو حفظ کنیم:
✳️ حجم اخبار رو مدیریت کنیم.
قرار نیست هر ده دقیقه، خبر جدید بخونیم. یک یا دو منبع قابلاعتماد کافیه.
✳️با عزیزانمون در تماس باشیم.
مکالمه با کسی که بهش اعتماد داریم، از اضطرابمون کم میکنه.
✳️کمی از فضای مجازی فاصله بگیریم.
اگه لازم شد، چند ساعت گوشی رو کنار بذاریم و ذهنمون رو استراحت بدیم.
✳️یادمون باشه که کنترلِ کامل هیچچیزی دست ما نیست، اما واکنش ما نسبت به وقایع دست خودمونه.
📍 این روزا، فقط مراقب جسممون نباشیم؛ مراقب حالِ دلمون هم باشیم.
🔸 این هم یک جمله ساده اما عمیق:
❇️ روزهای سخت، آدمهای مهربونتری میسازه... اگر خودمون با خودمون، مهربونتر باشیم.
❤️🩹اگر حس میکنی دلت یه گوش شنوا میخواد که بیقضاوت فقط بهت گوش کنه، ما هستیم، برامون پیوی پیام بذار.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
✨ معنای زندگی چطور تو شرایط سخت کمک میکنه دوام بیاریم؟
🗓این هفته قرار بود در مورد پولسازی با مغزفعال براتون بگیم، اما با تغییر شرایط جامعه تصمیم گرفتیم محتوای متناسب با حال و هوای این روزامون ارائه بدیم.
🧩تابآوری تو شرایط سخت صرفا محصول قدرت جسمی یا حتی روانی نیست. خیلیها از ما قویتر بودن، ولی وسط بحرانها فرو ریختن.
چیزی که بعضیا رو سر پا نگه میداره، یه چیز عمیقتره: معنا.
🎯معنا یعنی اینکه بدونی برای چی داری تحمل میکنی. بدونی سختیِ الان، بیهدف نیست.
بدونی یه چیزی اون طرف ماجرا هست که ارزش ایستادن داره.
🧩معنا همیشه یه چیز بزرگ نیست
ممکنه فقط به خاطر آرامش خانواده بمونی
یا برای اینکه یه دوست، یه بچه، یه آدم دیگه هنوز به بودنت نیاز داره
🧩 معنا مثل قطبنماست
نه طوفان رو آروم میکنه و نه قایقو ضدضربه
ولی کمک میکنه جهتتو گم نکنی
💎آدمی که از معنای زندگیش آگاهه، نمیترسه زمین بخوره. چون میدونه بعدش چرا باید بلند شه.
📌 اگه الان حالت خوب نیست - که حق داری - از خودت یه سوال کوچیک بپرس: «چی تو این زندگی ارزش دوام آوردن داره؟»
⚜گاهی جوابش همهچیز رو روشن میکنه.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
🗓این هفته قرار بود در مورد پولسازی با مغزفعال براتون بگیم، اما با تغییر شرایط جامعه تصمیم گرفتیم محتوای متناسب با حال و هوای این روزامون ارائه بدیم.
🧩تابآوری تو شرایط سخت صرفا محصول قدرت جسمی یا حتی روانی نیست. خیلیها از ما قویتر بودن، ولی وسط بحرانها فرو ریختن.
چیزی که بعضیا رو سر پا نگه میداره، یه چیز عمیقتره: معنا.
🎯معنا یعنی اینکه بدونی برای چی داری تحمل میکنی. بدونی سختیِ الان، بیهدف نیست.
بدونی یه چیزی اون طرف ماجرا هست که ارزش ایستادن داره.
🧩معنا همیشه یه چیز بزرگ نیست
ممکنه فقط به خاطر آرامش خانواده بمونی
یا برای اینکه یه دوست، یه بچه، یه آدم دیگه هنوز به بودنت نیاز داره
🧩 معنا مثل قطبنماست
نه طوفان رو آروم میکنه و نه قایقو ضدضربه
ولی کمک میکنه جهتتو گم نکنی
💎آدمی که از معنای زندگیش آگاهه، نمیترسه زمین بخوره. چون میدونه بعدش چرا باید بلند شه.
📌 اگه الان حالت خوب نیست - که حق داری - از خودت یه سوال کوچیک بپرس: «چی تو این زندگی ارزش دوام آوردن داره؟»
⚜گاهی جوابش همهچیز رو روشن میکنه.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
📕کتابی برای این روزها
🧩در دل آشوب، بزرگترین نبرد، جنگ با خویشتن است.
💠امروز اگر مایلی تو مطالعه اخبار کمی به خودت استراحت بده، یه کتاب شروع کن و بخون تا حال و احوال بهتری پیدا کنی.
ما یک پیشنهاد برات داریم ...
📚انسان در جستجوی خویشتن
✍ رولو می
👤 رواندرمانگر اگزیستانسیالیست
🎯کتابی درباره مواجهه با ترس، تنهایی، اضطراب و یافتن معنا در دل بحران.
🧩این کتاب نه به شما وعده خوشی میدهد، نه فرار از رنج. فقط کمک میکند با خودت روبهرو شوی و آرام آرام از دل تاریکی، راهی به درون بزنی.
📍مناسب برای کسانی که دنبال پناهگاه بیرونی نیستند، بلکه دنبال قدرت درونیاند.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
🧩در دل آشوب، بزرگترین نبرد، جنگ با خویشتن است.
💠امروز اگر مایلی تو مطالعه اخبار کمی به خودت استراحت بده، یه کتاب شروع کن و بخون تا حال و احوال بهتری پیدا کنی.
ما یک پیشنهاد برات داریم ...
📚انسان در جستجوی خویشتن
✍ رولو می
👤 رواندرمانگر اگزیستانسیالیست
🎯کتابی درباره مواجهه با ترس، تنهایی، اضطراب و یافتن معنا در دل بحران.
🧩این کتاب نه به شما وعده خوشی میدهد، نه فرار از رنج. فقط کمک میکند با خودت روبهرو شوی و آرام آرام از دل تاریکی، راهی به درون بزنی.
📍مناسب برای کسانی که دنبال پناهگاه بیرونی نیستند، بلکه دنبال قدرت درونیاند.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
#اقتصاد_خانواده
#اخبار_پول
#سواد_مالی_در_بحران
✅ تو بحران خرید نکن، فکر کن!
⁉️ چرا وقتی اوضاع ناآروم میشه، میدویم سمت پمپ بنزین یا فروشگاه؟
⁉️ چرا احساس میکنیم اگه الان نریم یه عالمه کنسرو و نون بخریم، عقب موندیم؟
📌 این یه رفتار شناختهشدهست به اسم خرید هیجانی (Panic Buying)
مغز ما در شرایط بحرانی، دنبال کنترل اوضاع میگرده. چون جنگ یا بحران قابل کنترل نیست، مغز یه راه فرعی پیدا میکنه: "برو خرید کن!" چون حداقل اونجا احساس تسلط داریم.
✅اما مشکل اینجاست که این رفتار فقط اضطراب دستهجمعی ایجاد میکنه.
🔺 کمبود مصنوعی
🔺 گرونی بیدلیل
🔺 و فشار روانی بیشتر برای خودمون و بقیه
❌ اگه واقعاً دنبال امنیتی، خرید اضافی راهش نیست!
بلکه برنامهریزی مالی و آرامش روانی هستن که تو رو تو دل بحران نجات میدن.
✳️ تو بحران، چطور تصمیم درست بگیریم؟
💠 اول، اطلاعات رو از منابع درست و معتبر بگیر، نه شایعات فضای مجازی
💠 دوم، نیاز واقعی رو از ترس ذهنی جدا کن
💠 سوم، خریدهای اساسی رو طبق بودجه و نیاز انجام بده
💠 چهارم، به بقیه هم فکر کن! همنوعهامون هم سهمی از کالا دارن
✨خرید نکردن، بعضی وقتا نشونه قدرت ذهنیه، نه بیخیالی!
🛑 تو بحرانها، بیشتر از همه به عقل و آرامش نیاز داریم، نه دوتا کیسه برنج اضافی!
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
#اخبار_پول
#سواد_مالی_در_بحران
✅ تو بحران خرید نکن، فکر کن!
⁉️ چرا وقتی اوضاع ناآروم میشه، میدویم سمت پمپ بنزین یا فروشگاه؟
⁉️ چرا احساس میکنیم اگه الان نریم یه عالمه کنسرو و نون بخریم، عقب موندیم؟
📌 این یه رفتار شناختهشدهست به اسم خرید هیجانی (Panic Buying)
مغز ما در شرایط بحرانی، دنبال کنترل اوضاع میگرده. چون جنگ یا بحران قابل کنترل نیست، مغز یه راه فرعی پیدا میکنه: "برو خرید کن!" چون حداقل اونجا احساس تسلط داریم.
✅اما مشکل اینجاست که این رفتار فقط اضطراب دستهجمعی ایجاد میکنه.
🔺 کمبود مصنوعی
🔺 گرونی بیدلیل
🔺 و فشار روانی بیشتر برای خودمون و بقیه
❌ اگه واقعاً دنبال امنیتی، خرید اضافی راهش نیست!
بلکه برنامهریزی مالی و آرامش روانی هستن که تو رو تو دل بحران نجات میدن.
✳️ تو بحران، چطور تصمیم درست بگیریم؟
💠 اول، اطلاعات رو از منابع درست و معتبر بگیر، نه شایعات فضای مجازی
💠 دوم، نیاز واقعی رو از ترس ذهنی جدا کن
💠 سوم، خریدهای اساسی رو طبق بودجه و نیاز انجام بده
💠 چهارم، به بقیه هم فکر کن! همنوعهامون هم سهمی از کالا دارن
✨خرید نکردن، بعضی وقتا نشونه قدرت ذهنیه، نه بیخیالی!
🛑 تو بحرانها، بیشتر از همه به عقل و آرامش نیاز داریم، نه دوتا کیسه برنج اضافی!
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
دولت خسارت خانهها و خودروهای آسیبدیده در حملات را پرداخت میکند
فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت در توییتی نوشت:
🔹خسارات وارده به مردم اعم از واحدهای مسکونی و تجاری، خودروهای سواری و ... در نتیجه اقدامات رژیم صهیونیستی مطابق قانون پرداخت خواهد شد.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت در توییتی نوشت:
🔹خسارات وارده به مردم اعم از واحدهای مسکونی و تجاری، خودروهای سواری و ... در نتیجه اقدامات رژیم صهیونیستی مطابق قانون پرداخت خواهد شد.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
«مدنیزاده» وزیر اقتصاد شد
🔷️با اعلام رسمی هیات رییسه، مدنی زاده توانست با ۱۷۱ رای موافق، ۶۷ رای مخالف، ۸ رای ممتنع از مجموع ۲۴۶ نماینده حاضر، از مجلس رای اعتماد بگیرد.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
🔷️با اعلام رسمی هیات رییسه، مدنی زاده توانست با ۱۷۱ رای موافق، ۶۷ رای مخالف، ۸ رای ممتنع از مجموع ۲۴۶ نماینده حاضر، از مجلس رای اعتماد بگیرد.
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
✅تو بحران از لحاظ مالی چطور تاب بیاریم؟
❌ بحرانها فقط ترکش ندارن، یه آسیب خاموش هم دارن:
بیثباتی مالی و فرسودگی روانی
📌 وقتی درآمد نامعلوم میشه یا قیمتها بالا میرن، ترس و فشار روانی میتونه ما رو به سمت تصمیمهای اشتباه سوق بده. ولی ما باید تابآوری مالی داشته باشیم، یعنی چه؟ یعنی:
✳️ بلد باشیم تو شرایط سخت، دوام بیاریم، نفس بکشیم، و باهوش خرج کنیم.
🛑 برای اینکه تابآوری مالی بسازی، این موارد رو یادت باشه:
💠 بودجهنویسی اضطراری داشته باش
🔹 هزینههای ضروری رو مشخص کن
🔹 خرجهای قابل حذف رو لیست کن
🔹 اولویتها رو بچین: خوراک، سلامت، امنیت
💠 درآمدهای جانبی فعال نگهدار
🔹 حتی فروش چیزهای کوچیک یا کار فریلنس
🔹 مهارتهای سادهای که میتونه درآمدزایی کنه (مثلاً تولید محتوا، آشپزی، مترجمی، آموزش آنلاین)
💠 از خرجهای هیجانی دوری کن
🔹 آرام کردن اضطراب با خرید، فقط جیب رو خالیتر میکنه
💠 حساب اضطراری یا کمکهزینه خانوادگی داشته باش
🔹 حتی قرض گرفتن هم باید با برنامه و بازپرداخت مشخص باشه
🕊شاید حال روحیت برای کتابخوندن و پادکست گوش کردن مناسب نباشه، کاملا حق داری.
ولی اگر دوست داری برای آرامشت کمی از اخبار فاصله بگیری ما دو پیشنهاد برای امروز داریم:
📚 کتاب
هنر آرام ماندن در طوفان
نویسنده: کریستینا برادی
🔸 این کتاب درباره ساختن ذهن قوی در شرایط سخت زندگیه. راهکارهایی کاربردی برای روزهایی که همهچیز از کنترل خارجه — از جمله اوضاع مالی. به درد این روزها میخوره.
🎧 پادکست:
رادیو راه – اپیزود "چه کنیم تا زمین نخوریم"
🔹 دربارهی تصمیمگیری در شرایط بیثباتی و اضطرابه. با بیانی ساده و کاربردی، خیلیها گفتن تو روزهای سخت بهشون کمک کرده.
💬 هیچکس از آینده خبر نداره؛ اما کسی که آماده است، ترسش کمتره. پس این روزا همراه و همدل هم هستیم.
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
❌ بحرانها فقط ترکش ندارن، یه آسیب خاموش هم دارن:
بیثباتی مالی و فرسودگی روانی
📌 وقتی درآمد نامعلوم میشه یا قیمتها بالا میرن، ترس و فشار روانی میتونه ما رو به سمت تصمیمهای اشتباه سوق بده. ولی ما باید تابآوری مالی داشته باشیم، یعنی چه؟ یعنی:
✳️ بلد باشیم تو شرایط سخت، دوام بیاریم، نفس بکشیم، و باهوش خرج کنیم.
🛑 برای اینکه تابآوری مالی بسازی، این موارد رو یادت باشه:
💠 بودجهنویسی اضطراری داشته باش
🔹 هزینههای ضروری رو مشخص کن
🔹 خرجهای قابل حذف رو لیست کن
🔹 اولویتها رو بچین: خوراک، سلامت، امنیت
💠 درآمدهای جانبی فعال نگهدار
🔹 حتی فروش چیزهای کوچیک یا کار فریلنس
🔹 مهارتهای سادهای که میتونه درآمدزایی کنه (مثلاً تولید محتوا، آشپزی، مترجمی، آموزش آنلاین)
💠 از خرجهای هیجانی دوری کن
🔹 آرام کردن اضطراب با خرید، فقط جیب رو خالیتر میکنه
💠 حساب اضطراری یا کمکهزینه خانوادگی داشته باش
🔹 حتی قرض گرفتن هم باید با برنامه و بازپرداخت مشخص باشه
🕊شاید حال روحیت برای کتابخوندن و پادکست گوش کردن مناسب نباشه، کاملا حق داری.
ولی اگر دوست داری برای آرامشت کمی از اخبار فاصله بگیری ما دو پیشنهاد برای امروز داریم:
📚 کتاب
هنر آرام ماندن در طوفان
نویسنده: کریستینا برادی
🔸 این کتاب درباره ساختن ذهن قوی در شرایط سخت زندگیه. راهکارهایی کاربردی برای روزهایی که همهچیز از کنترل خارجه — از جمله اوضاع مالی. به درد این روزها میخوره.
🎧 پادکست:
رادیو راه – اپیزود "چه کنیم تا زمین نخوریم"
🔹 دربارهی تصمیمگیری در شرایط بیثباتی و اضطرابه. با بیانی ساده و کاربردی، خیلیها گفتن تو روزهای سخت بهشون کمک کرده.
💬 هیچکس از آینده خبر نداره؛ اما کسی که آماده است، ترسش کمتره. پس این روزا همراه و همدل هم هستیم.
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
📌 بیمه خطر جنگ برای خونه و ماشین؟ بله، با بیمه ایران!
✅ اعلام آمادگی بیمه ایران برای پوشش خسارات جنگی
💡 بیمه ایران، تنها شرکت بیمه دولتی کشور، اعلام کرده که آمادهست خطرات مربوط به جنگ رو هم در بیمهنامههای آتشسوزی منازل و بدنه خودرو پوشش بده.
🔗 تو شرایط خاص و حساس این روزها، خیلیها نگران امنیت خونه و ماشینشون هستن. حالا بیمه ایران گفته در حال طراحی طرحهای ویژهایه تا این نگرانی رو برطرف کنه.
📍 جزئیات طرح:
▪️ پوشش خسارات ناشی از جنگ
▪️ قابل ارائه در قالب بیمه آتشسوزی و بدنه خودرو
▪️ در حال نهاییسازی و اعلام از طریق کانالهای رسمی بیمه ایران
🛡️ بیمه ایران همیشه تو بحرانها کنار مردم بوده؛ این بار هم میخواد با تجربه، توان فنی بالا و شبکه گسترده شعب، به مردم آرامش بده.
📢 اطلاعات کامل بهزودی منتشر میشه
🔹🔸از صفر تا پول با اخبار پول🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
✅ اعلام آمادگی بیمه ایران برای پوشش خسارات جنگی
💡 بیمه ایران، تنها شرکت بیمه دولتی کشور، اعلام کرده که آمادهست خطرات مربوط به جنگ رو هم در بیمهنامههای آتشسوزی منازل و بدنه خودرو پوشش بده.
🔗 تو شرایط خاص و حساس این روزها، خیلیها نگران امنیت خونه و ماشینشون هستن. حالا بیمه ایران گفته در حال طراحی طرحهای ویژهایه تا این نگرانی رو برطرف کنه.
📍 جزئیات طرح:
▪️ پوشش خسارات ناشی از جنگ
▪️ قابل ارائه در قالب بیمه آتشسوزی و بدنه خودرو
▪️ در حال نهاییسازی و اعلام از طریق کانالهای رسمی بیمه ایران
🛡️ بیمه ایران همیشه تو بحرانها کنار مردم بوده؛ این بار هم میخواد با تجربه، توان فنی بالا و شبکه گسترده شعب، به مردم آرامش بده.
📢 اطلاعات کامل بهزودی منتشر میشه
🔹🔸از صفر تا پول با اخبار پول🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
کدوم شرکت بیمه قراره خسارت جنگی رو هم پرداخت کنه؟
✅ بیمه سامان برای جبران خسارتهای اخیر یه قدم برداشته
💡بیمه سامان اعلام کرده برای حمایت از مردم تو شرایط فعلی، موقتی و داوطلبانه بعضی از استثناهای بیمهای رو برداشته. یعنی حالا خسارتهایی که قبلاً شامل نمیشدن، تحت پوشش قرار گرفتن!
🔍 شامل چی میشه؟
▪️ در بیمهنامههای عمر اندوختهدار، اگه کسی در حوادث اخیر دچار فوت، حادثه یا ازکارافتادگی بشه، خسارتش بدون اعمال استثناها پرداخت میشه.
▪️ در بیمهنامههای آتشسوزی منازل مسکونی که الان صادر بشن، حتی خسارات ناشی از خطرات جنگی هم قابل پرداخت خواهد بود!
📌 یعنی چی؟
یعنی اگر تو این بازه زمانی بیمهنامه بگیری و اتفاقی بیفته که قبلاً تحت پوشش نبوده، الان بیمه سامان با رویکرد حمایتی خسارتتو پرداخت میکنه.
🕒 این تصمیمها موقتی هستن، ولی برای کسایی که دنبال پوشش مطمئن تو شرایط خاص هستن، خیلی مهمه!
🔹🔸از صفر تا پول با اخبار پول🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
✅ بیمه سامان برای جبران خسارتهای اخیر یه قدم برداشته
💡بیمه سامان اعلام کرده برای حمایت از مردم تو شرایط فعلی، موقتی و داوطلبانه بعضی از استثناهای بیمهای رو برداشته. یعنی حالا خسارتهایی که قبلاً شامل نمیشدن، تحت پوشش قرار گرفتن!
🔍 شامل چی میشه؟
▪️ در بیمهنامههای عمر اندوختهدار، اگه کسی در حوادث اخیر دچار فوت، حادثه یا ازکارافتادگی بشه، خسارتش بدون اعمال استثناها پرداخت میشه.
▪️ در بیمهنامههای آتشسوزی منازل مسکونی که الان صادر بشن، حتی خسارات ناشی از خطرات جنگی هم قابل پرداخت خواهد بود!
📌 یعنی چی؟
یعنی اگر تو این بازه زمانی بیمهنامه بگیری و اتفاقی بیفته که قبلاً تحت پوشش نبوده، الان بیمه سامان با رویکرد حمایتی خسارتتو پرداخت میکنه.
🕒 این تصمیمها موقتی هستن، ولی برای کسایی که دنبال پوشش مطمئن تو شرایط خاص هستن، خیلی مهمه!
🔹🔸از صفر تا پول با اخبار پول🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
#اخبار_پول
#اقتصاد_خانواده
#سواد_مالی_در_بحران
🌤تو میتونی تو طوفان جزیره امن خودت باشی
💥این روزها همه جا پر از خبرهای نگرانکننده است. خیلیها خونههاشون رو ترک کردند و دنبال پناهگاهی امن میگردند.
✨امنیت فقط یک مکان نیست؛ یک حس درونیه و این حس، تو دل خودش، حتی وقتی همه چیز بیرون طوفانیه، قابل ساختنه!
💡 حالا این سؤال پیش میاد:
چطور تو میتونی برای خودت و خانوادهات «جزیرهای امن» بسازی؟ جزیرهای که پر اطمینان و آرامشه، نه ترس و استرس.
✅۳ کلید مهم برای ساختن جزیره امن مالی و روانی:
1️⃣ اطلاع و آگاهی مالی
با یادگیری سادهترین اصول مالی، قدرت کنترل زندگیات رو به دست میگیری.
وقتی میدونی پولت کجا میره، ترس کمتر میشه و تصمیمهای بهتری میگیری.
2⃣ حفظ سلامت روان؛ نفس عمیق بکش
تلاش کن روزی چند دقیقه فقط برای خودت باشی.
مدیتیشن، ورزش سبک، یا حرف زدن با یک دوست، همه کمک میکنن استرست کم بشه و تمرکزت بهتر.
3⃣بیمه بخر؛ قبلا نه ایران نه دنیا پوششهای متداول بیمه مشمول خسارات جنگ نمیشد اما شرکتهای بیمه تو همین چند روز ابتکارهای خوبی برای بیمههای خسارت جنگی داشتن.
🟢تو این روزها دغدغه حفظ امنیت اموال و داراییها بیشتر از همیشه شده. اما خبر خوب اینه که شرکتهای بیمه بزرگ کشور برای حمایت از مردم وارد عمل شدند.
🛡️بیمه ایران، به عنوان شرکت بیمه دولتی، اعلام کرده در حال طراحی طرحهای ویژهای برای پوشش خطرات ناشی از جنگ در بیمههای آتشسوزی منازل و بیمه بدنه خودرو هستش. جزییات این طرح به زودی اعلام میشه و هدفش کاهش نگرانیهای مردم در این شرایط بحرانی است.
🛡️بیمه سامان هم اعلام کرده که بهصورت موقتی و داوطلبانه برخی از استثناهای بیمهای را حذف کرده است.
✅ در بیمهنامههای عمر اندوختهدار، خسارتهای ناشی از فوت، حادثه یا ازکارافتادگی در حوادث اخیر بدون اعمال استثنا پرداخت میشود.
✅ در بیمهنامههای آتشسوزی منازل مسکونی که در این مدت صادر شوند، خسارات ناشی از خطرات جنگی نیز تحت پوشش قرار میگیرد.
این حمایتها موقتی است، اما فرصت خوبی برای گرفتن پوشش امن در شرایط خاص به شمار میرود.
⏳ یادمون باشه:
دنیای اطراف هرچقدر هم که طوفانی باشه، تو میتونی درون خودت امنترین جای ممکن رو بسازی. اینکه با برنامه مالی و آرامش روانی، تکیهگاه محکمی بسازی، کلید عبور از این دورانه.
ما فرای هر عقیده، ایرانی و همدلیم💚🤍❤️
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
#اقتصاد_خانواده
#سواد_مالی_در_بحران
🌤تو میتونی تو طوفان جزیره امن خودت باشی
💥این روزها همه جا پر از خبرهای نگرانکننده است. خیلیها خونههاشون رو ترک کردند و دنبال پناهگاهی امن میگردند.
✨امنیت فقط یک مکان نیست؛ یک حس درونیه و این حس، تو دل خودش، حتی وقتی همه چیز بیرون طوفانیه، قابل ساختنه!
💡 حالا این سؤال پیش میاد:
چطور تو میتونی برای خودت و خانوادهات «جزیرهای امن» بسازی؟ جزیرهای که پر اطمینان و آرامشه، نه ترس و استرس.
✅۳ کلید مهم برای ساختن جزیره امن مالی و روانی:
1️⃣ اطلاع و آگاهی مالی
با یادگیری سادهترین اصول مالی، قدرت کنترل زندگیات رو به دست میگیری.
وقتی میدونی پولت کجا میره، ترس کمتر میشه و تصمیمهای بهتری میگیری.
2⃣ حفظ سلامت روان؛ نفس عمیق بکش
تلاش کن روزی چند دقیقه فقط برای خودت باشی.
مدیتیشن، ورزش سبک، یا حرف زدن با یک دوست، همه کمک میکنن استرست کم بشه و تمرکزت بهتر.
3⃣بیمه بخر؛ قبلا نه ایران نه دنیا پوششهای متداول بیمه مشمول خسارات جنگ نمیشد اما شرکتهای بیمه تو همین چند روز ابتکارهای خوبی برای بیمههای خسارت جنگی داشتن.
🟢تو این روزها دغدغه حفظ امنیت اموال و داراییها بیشتر از همیشه شده. اما خبر خوب اینه که شرکتهای بیمه بزرگ کشور برای حمایت از مردم وارد عمل شدند.
🛡️بیمه ایران، به عنوان شرکت بیمه دولتی، اعلام کرده در حال طراحی طرحهای ویژهای برای پوشش خطرات ناشی از جنگ در بیمههای آتشسوزی منازل و بیمه بدنه خودرو هستش. جزییات این طرح به زودی اعلام میشه و هدفش کاهش نگرانیهای مردم در این شرایط بحرانی است.
🛡️بیمه سامان هم اعلام کرده که بهصورت موقتی و داوطلبانه برخی از استثناهای بیمهای را حذف کرده است.
✅ در بیمهنامههای عمر اندوختهدار، خسارتهای ناشی از فوت، حادثه یا ازکارافتادگی در حوادث اخیر بدون اعمال استثنا پرداخت میشود.
✅ در بیمهنامههای آتشسوزی منازل مسکونی که در این مدت صادر شوند، خسارات ناشی از خطرات جنگی نیز تحت پوشش قرار میگیرد.
این حمایتها موقتی است، اما فرصت خوبی برای گرفتن پوشش امن در شرایط خاص به شمار میرود.
⏳ یادمون باشه:
دنیای اطراف هرچقدر هم که طوفانی باشه، تو میتونی درون خودت امنترین جای ممکن رو بسازی. اینکه با برنامه مالی و آرامش روانی، تکیهگاه محکمی بسازی، کلید عبور از این دورانه.
ما فرای هر عقیده، ایرانی و همدلیم💚🤍❤️
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
#اخبار_پول
#اقتصاد_کوچک
#کسبوکار_در_بحران
📌 برای مشاغلی که بهخاطر جنگ تعطیل شدن
✅ یک توقف اجباری، یک فرصت نایاب
❗اگه این روزا مجبور شدی کرکره کسبوکارتو پایین بکشی، تنها نیستی.
اما باید بدونی که این «ایست اضطراری» میتونه درست همون لحظهای باشه که آینده کارت رو از نو بسازی.
🔹 الان وقتشه که یک قدم عقب بری، نه برای عقبنشینی، بلکه برای دیدن بهتر مسیر:
🔧 سرویسهات رو بازطراحی کن
✅ چی توی خدماتت نیاز به اصلاح داره؟ چی رو میتونی سادهتر یا آنلاینتر ارائه بدی؟
🌐 توسعه ارتباط با مخاطب رو جدی بگیر
✅ حالا که مردم کمتر بیرون میرن، جایی برای تولید محتوا و ارتباط بیشتر با مخاطبانت هست؟
📹 محتوای ساده ولی مفید بساز
✅ یه ویدئوی ۲ دقیقهای از کارهایی که بلدی، یه عکس قبلوبعد از کارت، یا یه داستان از مشتریهات بساز. باهاشون همدلی کن.
📚 تو این فرصت، یاد بگیر
✅ یه دوره رایگان یا یه کتاب خوب، همین الان میتونه یه ایده نجاتبخش بهت بده.
💰 صندوق بحران بساز
✅ اگر امروز با توقف کاملت غافلگیر شدی، بذار این تجربه تبدیل بشه به ساختن صندوق اضطراری برای فردات.
💬 خیلیها تو بحرانها شکست خوردن، اما خیلیها هم درست تو همین لحظهها، قویتر و حرفهایتر برگشتن—چون این بار، آمادهتر بودن.
🛠️ این وقفه شاید ناخوشایند باشه، اما اگه درست ازش استفاده کنی، میتونه نقطه عطف کارت باشه.
🔹🔸از صفر تا پول با اخبار پول🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
#اقتصاد_کوچک
#کسبوکار_در_بحران
📌 برای مشاغلی که بهخاطر جنگ تعطیل شدن
✅ یک توقف اجباری، یک فرصت نایاب
❗اگه این روزا مجبور شدی کرکره کسبوکارتو پایین بکشی، تنها نیستی.
اما باید بدونی که این «ایست اضطراری» میتونه درست همون لحظهای باشه که آینده کارت رو از نو بسازی.
🔹 الان وقتشه که یک قدم عقب بری، نه برای عقبنشینی، بلکه برای دیدن بهتر مسیر:
🔧 سرویسهات رو بازطراحی کن
✅ چی توی خدماتت نیاز به اصلاح داره؟ چی رو میتونی سادهتر یا آنلاینتر ارائه بدی؟
🌐 توسعه ارتباط با مخاطب رو جدی بگیر
✅ حالا که مردم کمتر بیرون میرن، جایی برای تولید محتوا و ارتباط بیشتر با مخاطبانت هست؟
📹 محتوای ساده ولی مفید بساز
✅ یه ویدئوی ۲ دقیقهای از کارهایی که بلدی، یه عکس قبلوبعد از کارت، یا یه داستان از مشتریهات بساز. باهاشون همدلی کن.
📚 تو این فرصت، یاد بگیر
✅ یه دوره رایگان یا یه کتاب خوب، همین الان میتونه یه ایده نجاتبخش بهت بده.
💰 صندوق بحران بساز
✅ اگر امروز با توقف کاملت غافلگیر شدی، بذار این تجربه تبدیل بشه به ساختن صندوق اضطراری برای فردات.
💬 خیلیها تو بحرانها شکست خوردن، اما خیلیها هم درست تو همین لحظهها، قویتر و حرفهایتر برگشتن—چون این بار، آمادهتر بودن.
🛠️ این وقفه شاید ناخوشایند باشه، اما اگه درست ازش استفاده کنی، میتونه نقطه عطف کارت باشه.
🔹🔸از صفر تا پول با اخبار پول🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
❌اگر به حساب بانکملیتون پول واریز شده، تعجب نکنید
✅طبق اعلام بانک سپه، باتوجه به مشکلاتی که به سبب حمله سایبری پیش اومده، برای آرامش خاطر آحاد جامعه، حقوق خردادماه بازنشستگان و مستمریبگیرانی که احتمال تأخیر در دریافت حقوقشون وجود داشت، به سایر حسابهای فعال این عزیزان در دیگر بانکها واریز شده.
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
✅طبق اعلام بانک سپه، باتوجه به مشکلاتی که به سبب حمله سایبری پیش اومده، برای آرامش خاطر آحاد جامعه، حقوق خردادماه بازنشستگان و مستمریبگیرانی که احتمال تأخیر در دریافت حقوقشون وجود داشت، به سایر حسابهای فعال این عزیزان در دیگر بانکها واریز شده.
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
#اخبار_پول
#اقتصاد_کوچک
#کسبوکار_در_بحران
📌چطور در شرایط سخت، کسبوکارت رو زنده نگه داری و روحیهات رو تقویت کنی؟
✅ راهکارهای عملی برای رشد و امید
جنگ و بحران، چالشهای بزرگی پیش روی کسبوکارها قرار داده، اما همین شرایط میتونه فرصتی برای نوآوری و قویتر شدن باشه. اینجا چند ایده برای حفظ روحیه و پیشبرد کسبوکار در این روزهای سخت براتون داریم.
✅شبکهسازی محلی
🔗 با همسایهها و کسبوکارهای باقیمانده همکاری کن.
💎 محصولات یا خدمات همدیگه رو با همین اینترنت موجود، به اشتراک بذارید یا مثلاً اگر یه نانوایی هنوز فعاله، محصولات خودتون رو اونجا عرضه کنید. اینکار بهتون کمک میکنه بعدا که اوضاع بهتر شد، به سرعت رشد کنید.
✅تولید محتوای امیدبخش
📝 حتی با اینترنت محدود، محتوای کاربردی تولید کن.
☀️به عنوان صاحب کسبوکار یه لیست از نکات مفید برای زندگی در شرایط بحرانی یا یه پیام صوتی کوتاه که به مردم روحیه بده. مثلاً: یه پیام صوتی با عنوان "چطور تو این شرایط، آرامش خودمون رو حفظ کنیم."
✅ایجاد صندوق حمایت
💰 برای روزهای بهتر، منابع جمعآوری کن.
یه صندوق کوچک برای حمایت از کسبوکارتون ایجاد کنید. حتی مبالغ کوچک میتونه در آینده مؤثر باشه. مثلاً: از طریق شبکههای محلی یا دوستان قابل اعتماد، این صندوق رو معرفی کنید.
✅ یادگیری مهارتهای جدید
📚 از این فرصت برای رشد شخصی و حرفهای استفاده کن. کتاب بخون، دورههای آفلاین تا حدی که اینترنت جواب میده بگذرون یا مهارتهای دستی یاد بگیر.
مثلاً: یادگیری روشهای جدید بازاریابی یا مدیریت بحران.
✅ برنامهریزی برای آینده
📅 استراتژی برای روزهای بعد از بحران طراحی کن. لیست کنید که چه کارهایی میخواهید انجام بدید. مثلاً: لیست مشتریهایی که بعداً باهاشون تماس میگیرید، یا محصولات جدیدی که میخواهید عرضه کنید.
✅ارتباط خلاقانه با مشتریها
✉️ با روشهای غیردیجیتال ارتباط برقرار کن.
یادداشتهای کوچک بنویس و هرکی پیامرسان داخلی داره براش بفرست. مثلاً: ما هنوز اینجاییم و به فکر شما هستیم. روزهای بهتری در راهه.
✅فعالیتهای گروهی برای حفظ روحیه
👥 گروههای کوچک حمایت تشکیل بدید.
هر روز یه فعالیت مثبت انجام بدید، مثل اشتراکگذاری ایدهها یا تشکر از همدیگه.
مثلاً: هر روز یه نفر یه داستان امیدبخش تعریف کنه.
🎯یادمون باشه، شرایط سخت هستن، اما همین شرایط نشون میدن چقدر قوی و خلاق هستید.
🧩حتی یه قدم کوچک میتونه شروع یه تغییر بزرگ باشه. یادتون باشه که شما تنها نیستید و همین تلاشها میتونه الهامبخش دیگران باشه.
🏆فردا به شما نیاز داره، پس روحیهتون رو حفظ کنید!
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبار پول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐www.poolpress.ir
#اقتصاد_کوچک
#کسبوکار_در_بحران
📌چطور در شرایط سخت، کسبوکارت رو زنده نگه داری و روحیهات رو تقویت کنی؟
✅ راهکارهای عملی برای رشد و امید
جنگ و بحران، چالشهای بزرگی پیش روی کسبوکارها قرار داده، اما همین شرایط میتونه فرصتی برای نوآوری و قویتر شدن باشه. اینجا چند ایده برای حفظ روحیه و پیشبرد کسبوکار در این روزهای سخت براتون داریم.
✅شبکهسازی محلی
🔗 با همسایهها و کسبوکارهای باقیمانده همکاری کن.
💎 محصولات یا خدمات همدیگه رو با همین اینترنت موجود، به اشتراک بذارید یا مثلاً اگر یه نانوایی هنوز فعاله، محصولات خودتون رو اونجا عرضه کنید. اینکار بهتون کمک میکنه بعدا که اوضاع بهتر شد، به سرعت رشد کنید.
✅تولید محتوای امیدبخش
📝 حتی با اینترنت محدود، محتوای کاربردی تولید کن.
☀️به عنوان صاحب کسبوکار یه لیست از نکات مفید برای زندگی در شرایط بحرانی یا یه پیام صوتی کوتاه که به مردم روحیه بده. مثلاً: یه پیام صوتی با عنوان "چطور تو این شرایط، آرامش خودمون رو حفظ کنیم."
✅ایجاد صندوق حمایت
💰 برای روزهای بهتر، منابع جمعآوری کن.
یه صندوق کوچک برای حمایت از کسبوکارتون ایجاد کنید. حتی مبالغ کوچک میتونه در آینده مؤثر باشه. مثلاً: از طریق شبکههای محلی یا دوستان قابل اعتماد، این صندوق رو معرفی کنید.
✅ یادگیری مهارتهای جدید
📚 از این فرصت برای رشد شخصی و حرفهای استفاده کن. کتاب بخون، دورههای آفلاین تا حدی که اینترنت جواب میده بگذرون یا مهارتهای دستی یاد بگیر.
مثلاً: یادگیری روشهای جدید بازاریابی یا مدیریت بحران.
✅ برنامهریزی برای آینده
📅 استراتژی برای روزهای بعد از بحران طراحی کن. لیست کنید که چه کارهایی میخواهید انجام بدید. مثلاً: لیست مشتریهایی که بعداً باهاشون تماس میگیرید، یا محصولات جدیدی که میخواهید عرضه کنید.
✅ارتباط خلاقانه با مشتریها
✉️ با روشهای غیردیجیتال ارتباط برقرار کن.
یادداشتهای کوچک بنویس و هرکی پیامرسان داخلی داره براش بفرست. مثلاً: ما هنوز اینجاییم و به فکر شما هستیم. روزهای بهتری در راهه.
✅فعالیتهای گروهی برای حفظ روحیه
👥 گروههای کوچک حمایت تشکیل بدید.
هر روز یه فعالیت مثبت انجام بدید، مثل اشتراکگذاری ایدهها یا تشکر از همدیگه.
مثلاً: هر روز یه نفر یه داستان امیدبخش تعریف کنه.
🎯یادمون باشه، شرایط سخت هستن، اما همین شرایط نشون میدن چقدر قوی و خلاق هستید.
🧩حتی یه قدم کوچک میتونه شروع یه تغییر بزرگ باشه. یادتون باشه که شما تنها نیستید و همین تلاشها میتونه الهامبخش دیگران باشه.
🏆فردا به شما نیاز داره، پس روحیهتون رو حفظ کنید!
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبار پول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐www.poolpress.ir
#اقتصاد_کوچک
#کسبوکار_در_بحران
✨رشد در توقف اجباری: فرصتی که پشت در بحران ایستاده
💥گاهی شرایط طوری پیش میره که مجبور میشی کمی بایستی! نه انتخابیه، نه اختیاری! فقط باید متوقف بشی، فروشگاهت تعطیل شده، پروژهات معلقه، مشتری نیست، یا اینترنت قطع شده.
اما این توقف، میتونه بهجای اضطراب، آغاز یک بازطراحی باشه.
🔸 حالا وقتشه که:
✔️ سرویسهات رو بازبینی کنی؛ آیا همهشون واقعاً لازمن؟
✔️ کانالهای فروش غیرحضوری رو جدی بگیری
✔️ محتوای آنلاین تولید کنی (حتی با موبایل ساده)
✔️ مهارتهات رو ارتقا بدی: یه دوره رایگان، یه کتاب کاربردی
✔️ صندوق اضطراری برای آینده طراحی کنی
✔️ با تیمت تماس بگیری، باهاشون همفکری کنی
💬 خیلی از آدمهایی که بعداً تبدیل به الهامبخشها شدن، درست وسط بحران تصمیم گرفتن خودشون رو دوباره بسازن.
پیشنهادهای امروز:
🎧 پادکست:
کار ناتمام – اپیزود «کارآفرینی در تاریکی»
روایت کسی که وسط جنگ لبنان کسبوکار کوچکش را از نو ساخت.
📚 کتاب:
شرایط سخت دوام نمیآورند، انسانهای سخت چرا – رابرت شولر
راهنمایی برای کسانی که توی بحران گیر افتادن؛ کتابی ساده، الهامبخش و کاربردی برای وقتایی که فکر میکنی هیچ راهی نیست.
🎥 فیلم
The Pursuit of Happyness (2006)
فیلمی براساس داستان واقعی؛ مردی که همهچیزش رو از دست داد اما به همراه بچه کوچیکش جنگید و موفق شد.
اگر دنبال الهام گرفتن توی بحران هستی، این فیلمو ببین.
🛎️ یادت باشه این شرایط میتونه بذر یه جهش واقعی باشه.
همین الان یکی از کارهای بالا رو انتخاب کن و روزهات رو از انجماد در بیار!
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
#کسبوکار_در_بحران
✨رشد در توقف اجباری: فرصتی که پشت در بحران ایستاده
💥گاهی شرایط طوری پیش میره که مجبور میشی کمی بایستی! نه انتخابیه، نه اختیاری! فقط باید متوقف بشی، فروشگاهت تعطیل شده، پروژهات معلقه، مشتری نیست، یا اینترنت قطع شده.
اما این توقف، میتونه بهجای اضطراب، آغاز یک بازطراحی باشه.
🔸 حالا وقتشه که:
✔️ سرویسهات رو بازبینی کنی؛ آیا همهشون واقعاً لازمن؟
✔️ کانالهای فروش غیرحضوری رو جدی بگیری
✔️ محتوای آنلاین تولید کنی (حتی با موبایل ساده)
✔️ مهارتهات رو ارتقا بدی: یه دوره رایگان، یه کتاب کاربردی
✔️ صندوق اضطراری برای آینده طراحی کنی
✔️ با تیمت تماس بگیری، باهاشون همفکری کنی
💬 خیلی از آدمهایی که بعداً تبدیل به الهامبخشها شدن، درست وسط بحران تصمیم گرفتن خودشون رو دوباره بسازن.
پیشنهادهای امروز:
🎧 پادکست:
کار ناتمام – اپیزود «کارآفرینی در تاریکی»
روایت کسی که وسط جنگ لبنان کسبوکار کوچکش را از نو ساخت.
📚 کتاب:
شرایط سخت دوام نمیآورند، انسانهای سخت چرا – رابرت شولر
راهنمایی برای کسانی که توی بحران گیر افتادن؛ کتابی ساده، الهامبخش و کاربردی برای وقتایی که فکر میکنی هیچ راهی نیست.
🎥 فیلم
The Pursuit of Happyness (2006)
فیلمی براساس داستان واقعی؛ مردی که همهچیزش رو از دست داد اما به همراه بچه کوچیکش جنگید و موفق شد.
اگر دنبال الهام گرفتن توی بحران هستی، این فیلمو ببین.
🛎️ یادت باشه این شرایط میتونه بذر یه جهش واقعی باشه.
همین الان یکی از کارهای بالا رو انتخاب کن و روزهات رو از انجماد در بیار!
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
🟡 سه خبر مهم از بیمه ایران؛ به وقت همدلی و همراهی
✅ فرجه ویژه برای پرداخت اقساط بیمهنامههای اتومبیل
بیمه ایران اعلام کرد در پی شرایط حساس کنونی، بیمهگزاران برای پرداخت اقساط بیمهنامههای اتومبیل تا پایان تیرماه فرصت دارند. همچنین مهلت پرداخت بخش نقدی بیمهنامه ۱۵ روز پس از صدور، و فرجه پرداخت اقساط ۲۰ روز پس از سررسید تعیین شده است. این تصمیم در راستای همدلی با مردم، حمایت از فعالان اقتصادی و به پیشنهاد شبکه نمایندگیها و مدیران استانی اتخاذ شده است.
✅ آمادگی کامل برای ارائه بیمه حمل کالا در بحران
مدیرعامل بیمه ایران اعلام کرد این شرکت با تکیه بر سابقه خود در دوران جنگ تحمیلی، آماده ارائه خدمات بیمهای حمل کالا به شرکتهای حملونقل است. حتی در صورت انصراف سایر شرکتها، بیمه ایران بهعنوان تنها بیمه دولتی، وظیفه حاکمیتی خود را در دوران بحران ادامه خواهد داد.
✅ پوشش بیمهای برای آتشنشانان افتخاری و بازنشسته
بیمه ایران با همکاری وزارت کشور و شهرداریها، آتشنشانان داوطلب و بازنشستهای را که از مراکز استانها به تهران اعزام میشوند، تحت پوشش بیمه حوادث قرار میدهد. هدف این اقدام، حمایت از تلاشهای داوطلبانه و حفظ آرامش شهروندان در شرایط دشوار است.
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
✅ فرجه ویژه برای پرداخت اقساط بیمهنامههای اتومبیل
بیمه ایران اعلام کرد در پی شرایط حساس کنونی، بیمهگزاران برای پرداخت اقساط بیمهنامههای اتومبیل تا پایان تیرماه فرصت دارند. همچنین مهلت پرداخت بخش نقدی بیمهنامه ۱۵ روز پس از صدور، و فرجه پرداخت اقساط ۲۰ روز پس از سررسید تعیین شده است. این تصمیم در راستای همدلی با مردم، حمایت از فعالان اقتصادی و به پیشنهاد شبکه نمایندگیها و مدیران استانی اتخاذ شده است.
✅ آمادگی کامل برای ارائه بیمه حمل کالا در بحران
مدیرعامل بیمه ایران اعلام کرد این شرکت با تکیه بر سابقه خود در دوران جنگ تحمیلی، آماده ارائه خدمات بیمهای حمل کالا به شرکتهای حملونقل است. حتی در صورت انصراف سایر شرکتها، بیمه ایران بهعنوان تنها بیمه دولتی، وظیفه حاکمیتی خود را در دوران بحران ادامه خواهد داد.
✅ پوشش بیمهای برای آتشنشانان افتخاری و بازنشسته
بیمه ایران با همکاری وزارت کشور و شهرداریها، آتشنشانان داوطلب و بازنشستهای را که از مراکز استانها به تهران اعزام میشوند، تحت پوشش بیمه حوادث قرار میدهد. هدف این اقدام، حمایت از تلاشهای داوطلبانه و حفظ آرامش شهروندان در شرایط دشوار است.
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
🔵 خدمات غیرحضوری سازمان تأمین اجتماعی فعال است
✳️ سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرده همه خدمات غیرحضوری مثل استعلام بیمه، نسخهنویسی الکترونیکی و پرداخت مستمریها بدون مشکل در حال انجامه.
🔹 حتی با وجود محدودیتهای اینترنت و قطع موتورهای جستوجو، میتونید مستقیم وارد این آدرسها بشید:
📍 خدمات غیرحضوری: es.tamin.ir
📍 نسخهنویسی پزشکان: ep.tamin.ir
📌 اگه جایی گفتن سامانه قطعه، سریع به ۱۴۲۰ زنگ بزنید (بدون پیششماره، ۲۴ ساعته فعاله).
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
✳️ سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرده همه خدمات غیرحضوری مثل استعلام بیمه، نسخهنویسی الکترونیکی و پرداخت مستمریها بدون مشکل در حال انجامه.
🔹 حتی با وجود محدودیتهای اینترنت و قطع موتورهای جستوجو، میتونید مستقیم وارد این آدرسها بشید:
📍 خدمات غیرحضوری: es.tamin.ir
📍 نسخهنویسی پزشکان: ep.tamin.ir
📌 اگه جایی گفتن سامانه قطعه، سریع به ۱۴۲۰ زنگ بزنید (بدون پیششماره، ۲۴ ساعته فعاله).
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
#اخبار_پول
#اقتصاد_ذهن
#تابآوری_روانی
📌 وقتی آینده مبهم است، معنای امروز را پیدا کن
در روزهایی مثل امروز که حتی «فردا» بهنظر غبارآلود میرسه، تصمیمگیری سخت میشه.
نه فقط تصمیمهای مالی؛ بلکه حتی سادهترین کارها مثل اینکه امروز چه کنیم، کجا بریم، با چه کسی صحبت کنیم.
🔍 اما بحران، جایی است که «ارزشها» وارد صحنه میشوند.
💠تو فقط زمانی میتونی از درون محکم بمونی که بدونی برای چی میخوای زنده بمونی.
💠یاد بگیر معنا را پیدا کنی. چون درست همین معناست که مغز رو از آشفتگی بیرون میکشه و آرامش میده.
📌 اقتصاد ذهن یعنی:
بدونی چه اخبار یا آدمهایی انرژیات رو میگیرن و فاصله بگیری، وقتت رو صرف فعالیتهایی کنی که بلندمدت بهت احساس ارزش و قدرت میدن. بدونی با «چه چیزی میخواهی مقاومت کنی»: ترس؟ یا معنا؟
پیشنهادهایی برای امروز که اگر خواستی از اخبار کمی فاصله بگیری
🎬 فیلم
After the Storm (2016) – ساخته هیروکازو کورئیدا
روایتی آرام و انسانی از مردی که زندگی شخصیاش فروپاشیده و در دل یک طوفان واقعی، یاد میگیره چطور ارزشهاش رو دوباره پیدا کنه. یک فیلم ضداضطراب که کمک میکنه آروم بگیری و یاد بگیری چطور حتی وقتی هیچی طبق برنامه پیش نمیره، هنوز میشه «خوب ماند».
📚 کتاب
رواندرمانی در دوران آشوب – استیون گراس
رواندرمانگری که با زبان بسیار ساده و بدون نصیحت، قصهی آدمهایی رو تعریف میکنه که توی دل آشوب، به معنا و تصمیم جدید رسیدن. جمله طلایی: «وقتی نمیتونیم وضعیت رو تغییر بدیم، باید خودمون رو درون اون وضعیت بازتعریف کنیم.»
🔊 پادکست
The Daily Stoic – اپیزود: How to Keep Going When It’s Hard
بر اساس فلسفه رواقی؛ درباره اینکه چطور در روزهای سخت، ذهن رو تربیت کنیم که نلغزه.
🌀 حالا بیشتر از همیشه، به اقتصاد توجه نیاز داریم تا بتونیم از اضطراب بگذریم و از درون قوی بمونیم.
فردا بیشتر در مورد اقتصاد توجه حرف میزنیم. همراهمون باش تا باهم از این روزها بگذریم.❤️
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبار پول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
#اقتصاد_ذهن
#تابآوری_روانی
📌 وقتی آینده مبهم است، معنای امروز را پیدا کن
در روزهایی مثل امروز که حتی «فردا» بهنظر غبارآلود میرسه، تصمیمگیری سخت میشه.
نه فقط تصمیمهای مالی؛ بلکه حتی سادهترین کارها مثل اینکه امروز چه کنیم، کجا بریم، با چه کسی صحبت کنیم.
🔍 اما بحران، جایی است که «ارزشها» وارد صحنه میشوند.
💠تو فقط زمانی میتونی از درون محکم بمونی که بدونی برای چی میخوای زنده بمونی.
💠یاد بگیر معنا را پیدا کنی. چون درست همین معناست که مغز رو از آشفتگی بیرون میکشه و آرامش میده.
📌 اقتصاد ذهن یعنی:
بدونی چه اخبار یا آدمهایی انرژیات رو میگیرن و فاصله بگیری، وقتت رو صرف فعالیتهایی کنی که بلندمدت بهت احساس ارزش و قدرت میدن. بدونی با «چه چیزی میخواهی مقاومت کنی»: ترس؟ یا معنا؟
پیشنهادهایی برای امروز که اگر خواستی از اخبار کمی فاصله بگیری
🎬 فیلم
After the Storm (2016) – ساخته هیروکازو کورئیدا
روایتی آرام و انسانی از مردی که زندگی شخصیاش فروپاشیده و در دل یک طوفان واقعی، یاد میگیره چطور ارزشهاش رو دوباره پیدا کنه. یک فیلم ضداضطراب که کمک میکنه آروم بگیری و یاد بگیری چطور حتی وقتی هیچی طبق برنامه پیش نمیره، هنوز میشه «خوب ماند».
📚 کتاب
رواندرمانی در دوران آشوب – استیون گراس
رواندرمانگری که با زبان بسیار ساده و بدون نصیحت، قصهی آدمهایی رو تعریف میکنه که توی دل آشوب، به معنا و تصمیم جدید رسیدن. جمله طلایی: «وقتی نمیتونیم وضعیت رو تغییر بدیم، باید خودمون رو درون اون وضعیت بازتعریف کنیم.»
🔊 پادکست
The Daily Stoic – اپیزود: How to Keep Going When It’s Hard
بر اساس فلسفه رواقی؛ درباره اینکه چطور در روزهای سخت، ذهن رو تربیت کنیم که نلغزه.
🌀 حالا بیشتر از همیشه، به اقتصاد توجه نیاز داریم تا بتونیم از اضطراب بگذریم و از درون قوی بمونیم.
فردا بیشتر در مورد اقتصاد توجه حرف میزنیم. همراهمون باش تا باهم از این روزها بگذریم.❤️
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبار پول 🔸🔹
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
مترو، اتوبوس و طرح ترافیک یک هفته در تهران رایگان شد
رئیس کمیسیون حملونقل شورای شهر تهران:
💠در جلسه امروز مصوب شد مترو، اتوبوس و طرح ترافیک تهران از فردا بهمدت یک هفته رایگان باشد.
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
رئیس کمیسیون حملونقل شورای شهر تهران:
💠در جلسه امروز مصوب شد مترو، اتوبوس و طرح ترافیک تهران از فردا بهمدت یک هفته رایگان باشد.
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
#اخبار_پول
#اقتصاد_توجه
#سواد_دیجیتال
📌 اقتصادِ توجه: به چی، چقدر توجه میکنی؟
💠تو جهان امروز، «توجه ما» ارزشمندترین سرمایه است. ما با اطلاعات، اخبار، تصاویر و صداها محاصره شدیم، ولی این ماهستیم که باید تصمیم بگیریم به چی، چقدر توجه بدیم.
🔍 اقتصاد توجه چیه؟
دنیای دیجیتال ساخته شده تا توجه ما رو بگیره، پلتفرمها، شبکههای اجتماعی، و اپها همه دنبال بدست آوردن زمان و تمرکز ما هستند. توجه ما کمنظیرو کمیابه، پس تبدیل شده به محصولی اقتصادی.
✅ وقتی میدونی چی برات مهمه، میتونی انتخاب کنی، توجهات رو کجا صرف کنی.
💬 خبرهای رسمی یا شایعهها؟
💬 صرف وقت زیاد برای گشتن تو فضای مجازی یا تماس کوتاه با دوست امن؟
💬 وقت گذاشتن برای کار مفید یا فقط گشتوگذار بیهدف؟
✳️ چرا "اقتصادِ توجه" تو بحران اهمیت بیشتری پیدا میکنه؟
💠تو شرایط ناامن، ذهن دنبال کنترل کردنه و جذب خبرهای بیشتر یکی از راههاست. ولی این حجم بالا از اطلاعات، فقط اضطراب رو بیشتر میکنه.
💠توجه بیش از حد باعث خستگی ذهن میشه. در حالی که میتونی با انتخاب هوشمند «مهار توجه» رو بعد از بحران حفظ کنی.
🧭 چند راهکار ساده برای مدیریت توجه در این روزها:
1. بازه خبری مشخص داشته باش
فقط صبح یا عصر خبر بخون، نه بهصورت مداوم.
2. اخبار معتبر رو دنبال کن
نه شایعهها یا ویسهای آتشافروزانه.
3. هر روز زمان «قطع» بگذار
حتما ساعتی رو بدون اینترنت، صرف کتاب، پیادهروی یا گفتگو با یه دوست واقعی کن.
4. اعتماد به نفس ذهنت رو بساز
وقتی انتخاب میکنی به چی توجه کنی، در واقع داری انتخاب میکنی دورانت چهجوری بگذره.
🧩پیشنهادهای امروز
🎧 پادکست
Uncensored CMO – اپیزود «The Attention Economy» با Karen Nelson Field
میتونی از اپهایی مثل Castbox گوشش بدی؛ درباره اینکه چطور توجه ما تبدیل به پول میشه، ولی ما میتونیم اون رو پس بگیریم.
🎥 فیلم
The Social Dilemma (2020)
مستندی که دانشمندان بزرگ تکنولوژی درباره الگوریتمهایی صحبت میکنن که زندگی ما رو به ما «فروخته». این مستند نشون میده چطور باید از توجهات محافظت کنی.
📚 کتاب
How to Do Nothing – Jenny Odell
نویسنده با تحلیل اقتصاد توجه و روایت شخصی، نشون میده چطور وقتی انتخاب بهتری برای توجه کردن داشته باشی، قدرت میگیری.
🌱 یادت باشه:
توجه تو، قدرت توست. اگه انتخابش کنی، حتی وسط طوفان خبرها، میتونی در آرامش زندگی کنی.
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔹🔸
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
#اقتصاد_توجه
#سواد_دیجیتال
📌 اقتصادِ توجه: به چی، چقدر توجه میکنی؟
💠تو جهان امروز، «توجه ما» ارزشمندترین سرمایه است. ما با اطلاعات، اخبار، تصاویر و صداها محاصره شدیم، ولی این ماهستیم که باید تصمیم بگیریم به چی، چقدر توجه بدیم.
🔍 اقتصاد توجه چیه؟
دنیای دیجیتال ساخته شده تا توجه ما رو بگیره، پلتفرمها، شبکههای اجتماعی، و اپها همه دنبال بدست آوردن زمان و تمرکز ما هستند. توجه ما کمنظیرو کمیابه، پس تبدیل شده به محصولی اقتصادی.
✅ وقتی میدونی چی برات مهمه، میتونی انتخاب کنی، توجهات رو کجا صرف کنی.
💬 خبرهای رسمی یا شایعهها؟
💬 صرف وقت زیاد برای گشتن تو فضای مجازی یا تماس کوتاه با دوست امن؟
💬 وقت گذاشتن برای کار مفید یا فقط گشتوگذار بیهدف؟
✳️ چرا "اقتصادِ توجه" تو بحران اهمیت بیشتری پیدا میکنه؟
💠تو شرایط ناامن، ذهن دنبال کنترل کردنه و جذب خبرهای بیشتر یکی از راههاست. ولی این حجم بالا از اطلاعات، فقط اضطراب رو بیشتر میکنه.
💠توجه بیش از حد باعث خستگی ذهن میشه. در حالی که میتونی با انتخاب هوشمند «مهار توجه» رو بعد از بحران حفظ کنی.
🧭 چند راهکار ساده برای مدیریت توجه در این روزها:
1. بازه خبری مشخص داشته باش
فقط صبح یا عصر خبر بخون، نه بهصورت مداوم.
2. اخبار معتبر رو دنبال کن
نه شایعهها یا ویسهای آتشافروزانه.
3. هر روز زمان «قطع» بگذار
حتما ساعتی رو بدون اینترنت، صرف کتاب، پیادهروی یا گفتگو با یه دوست واقعی کن.
4. اعتماد به نفس ذهنت رو بساز
وقتی انتخاب میکنی به چی توجه کنی، در واقع داری انتخاب میکنی دورانت چهجوری بگذره.
🧩پیشنهادهای امروز
🎧 پادکست
Uncensored CMO – اپیزود «The Attention Economy» با Karen Nelson Field
میتونی از اپهایی مثل Castbox گوشش بدی؛ درباره اینکه چطور توجه ما تبدیل به پول میشه، ولی ما میتونیم اون رو پس بگیریم.
🎥 فیلم
The Social Dilemma (2020)
مستندی که دانشمندان بزرگ تکنولوژی درباره الگوریتمهایی صحبت میکنن که زندگی ما رو به ما «فروخته». این مستند نشون میده چطور باید از توجهات محافظت کنی.
📚 کتاب
How to Do Nothing – Jenny Odell
نویسنده با تحلیل اقتصاد توجه و روایت شخصی، نشون میده چطور وقتی انتخاب بهتری برای توجه کردن داشته باشی، قدرت میگیری.
🌱 یادت باشه:
توجه تو، قدرت توست. اگه انتخابش کنی، حتی وسط طوفان خبرها، میتونی در آرامش زندگی کنی.
🔹🔸 از صفر تا پول با اخبارپول 🔹🔸
🆔 @PoolPress
🌐 www.poolpress.ir
امتحانات پایانترم دانشجویان تمامی دانشگاهها به شهریورماه موکول شد
📒به گفته وزیر علوم، با توجه به شرایط بحرانی کشور، تمامی امتحانات پایانترم دانشگاهها تا هفته اول شهریورماه ۱۴۰۴ به تعویق افتاده است.
✅آنچه مشخص است، این تصمیم با هدف حفظ آرامش روانی دانشجویان و ایجاد فرصت برای بازگشت به شرایط عادی اتخاذ شده است.
✳️ این اقدام از یک سو میتواند فرصت مناسبی برای جبران عقبماندگیهای درسی و مدیریت استرس باشد.
❗ اما از سوی دیگر ممکن است موجب بلاتکلیفی، اختلال در برنامهریزی تحصیلی یا شغلی و فشار مضاعف در ماههای آینده شود.
📌 جزئیات برگزاری امتحانات بهزودی از سوی دانشگاهها اعلام خواهد شد.
🔗جهت اطلاع بیشتر و آرامش خاطر دانشجویان عزیز، این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید!
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir
📒به گفته وزیر علوم، با توجه به شرایط بحرانی کشور، تمامی امتحانات پایانترم دانشگاهها تا هفته اول شهریورماه ۱۴۰۴ به تعویق افتاده است.
✅آنچه مشخص است، این تصمیم با هدف حفظ آرامش روانی دانشجویان و ایجاد فرصت برای بازگشت به شرایط عادی اتخاذ شده است.
✳️ این اقدام از یک سو میتواند فرصت مناسبی برای جبران عقبماندگیهای درسی و مدیریت استرس باشد.
❗ اما از سوی دیگر ممکن است موجب بلاتکلیفی، اختلال در برنامهریزی تحصیلی یا شغلی و فشار مضاعف در ماههای آینده شود.
📌 جزئیات برگزاری امتحانات بهزودی از سوی دانشگاهها اعلام خواهد شد.
🔗جهت اطلاع بیشتر و آرامش خاطر دانشجویان عزیز، این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید!
🆔 @PoolPress
💻 www.poolpress.ir