#отчеты
За вчера.
Итого на любимой сброшено 600г за первые три дня, всего с начала похудения сброшено 5.8кг за 21 день.
Классно поела суп — попила бульон а остальное скормила Кирюше. Питьевой день йоу)
Но все равно такое питание переносится очень легко, на удивление.
За вчера.
Итого на любимой сброшено 600г за первые три дня, всего с начала похудения сброшено 5.8кг за 21 день.
Классно поела суп — попила бульон а остальное скормила Кирюше. Питьевой день йоу)
Но все равно такое питание переносится очень легко, на удивление.
#отчеты
За вчера.
888 наш пароль похудеем или умрем
Итого на любимой сброшен 1кг за первые четыре дня, всего с начала похудения сброшено 6.2кг за 22 дня.
Фруктовый день самый душный, ибо от фруктов нет насыщения, я их в принципе не считаю за еду, но в целом пох, когда есть мотивация и нормальные отвесы.
За вчера.
888 наш пароль похудеем или умрем
Итого на любимой сброшен 1кг за первые четыре дня, всего с начала похудения сброшено 6.2кг за 22 дня.
Фруктовый день самый душный, ибо от фруктов нет насыщения, я их в принципе не считаю за еду, но в целом пох, когда есть мотивация и нормальные отвесы.
#отчеты
За вчера.
Итого на любимой сброшено 1.5кг за первые пять дней, всего с начала похудения сброшено 6.7кг за 23 дня.
Белковый день лафа, но было приколом пойти в Пироговый Дворик и взять там одинокий кусок рыбы.
Еще этот лимонад, потому что мне дико захотелось пить в метро, а денег оставалось совсем мало, и мне не хватило на воду, а этот лемзик дешевле. И вкусный, кстати. В целом, довольно трешово, что в метро на полтос не купить даже 0.3 воды. *место для выказывания уважения беглову*
За вчера.
Итого на любимой сброшено 1.5кг за первые пять дней, всего с начала похудения сброшено 6.7кг за 23 дня.
Белковый день лафа, но было приколом пойти в Пироговый Дворик и взять там одинокий кусок рыбы.
Еще этот лимонад, потому что мне дико захотелось пить в метро, а денег оставалось совсем мало, и мне не хватило на воду, а этот лемзик дешевле. И вкусный, кстати. В целом, довольно трешово, что в метро на полтос не купить даже 0.3 воды. *место для выказывания уважения беглову*
Forwarded from песни чтоб жизнь медом казалась
YouTube
Mission - The Last Detail (1983) Post Punk - USA
In Depth Music is an independent online music library focusing on late 70’s and 80’s music genres such as post-punk, new wave, indie rock and many more genres from that time. You can for example easily discover new bands which used to be difficult to find.…
#отчеты
за сегодня
дальше у меня не очень правильный режим сна + поездка, так что, скорее всего, отвес считать не получится именно за сегодняшний день, но посмотрю, как пойдет, и отвес после седьмого дня и общий за диету зафиксирую.
а сейчас я подремать пару часов, а потом дела
zzzz
за сегодня
дальше у меня не очень правильный режим сна + поездка, так что, скорее всего, отвес считать не получится именно за сегодняшний день, но посмотрю, как пойдет, и отвес после седьмого дня и общий за диету зафиксирую.
а сейчас я подремать пару часов, а потом дела
zzzz