ПРАКТИКИ | САМАРА – Telegram
ПРАКТИКИ | САМАРА
1.26K subscribers
1.88K photos
487 videos
1.33K links
▪️На этом канале размещаются все актуальные практики мастеров Самары и Поволжья
▪️Уникальные анонсы и новости
▪️Духовное развитие
Download Telegram
Всем привет! Весна уже в календаре. 7 марта я приглашаю вас "оттаять", наполниться нежностью и встретить это время года в самом уютном кругу на "Обнимательной встрече".

Наша встреча будет состоять из двух частей:
・ Сначала блок упражнений на контакт и тактичность. Мы будем учиться слышать свои желания и бережно взаимодействовать.
・ Затем свободное пространство с закрытыми глазами. Это магия ощущений, когда мир вокруг исчезает, и остается только чистое присутствие.

Приходите согреваться, замедляться и наполняться весенней энергией!🌷

🗓 Когда: 7 марта (суббота)
🕰 Во сколько: с 16:00 до 20:00
📍 Где: уютный зал на Ленинской, 43
Стоимость: 1000 руб. при оплате заранее и 1200 руб. в день мероприятия

Для записи на мероприятие пишите в личные сообщения.💌

Мой канал по психологии
Моя группа по "Обнимашкам"
Мой ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРАКТИКА «РЕФЛЕКС ОРГАЗМА»

Телесное пробуждение жизненной энергии 🌱


Это не про секс, точнее про него конечно…
Это про возвращение чувствительности, живости и контакта с телом.

Наше тело хранит напряжение, запреты на удовольствие, подавленные эмоции 🙅‍♀️
Когда напряжение уходит — высвобождается энергия.

Через дыхание и мягкую телесную активацию мы позволяем телу включить естественный механизм разрядки — волновую пульсацию.
Без насилия. Без форсирования. Только через безопасность и разрешение.

⚡️С какими задачами работаем:

• хроническое напряжение
• зажимы в тазу, животе, груди
• усталость и отсутствие ресурса
• страх проявляться
• снижение чувствительности
• блокированная сексуальная энергия

⚡️Что даёт практика:

• глубокое расслабление
• ощущение тепла и пульсации
• эмоциональное освобождение
• прилив энергии
• больше контакта с собой

📍 5 марта в 20:00
📍 Пространство «Кроличья нора»
Энергообмен: Донат ❤️
С собой: Удобная одежда, не сковывающая движений, бутылочка воды.

Практику ведет:

Екатерина МИР - тренер по физическому и ресурсному состоянию, энерготерапевт Access Bars, Facelift

Откликается? Запись в личных сообщениях 🤍

@Kat_MIR91
2
Весна уже в воздухе, а это значит, что приближается самый нежный праздник
- 8 Марта.🌸

В преддверии этого дня мы в
«Кроличьей Норе» решили сделать особенный подарок для всех прекрасных женщин. Мы хотим подарить вам не просто цветы, а нечто большее - состояние. Состояние лёгкости, наполненности и глубокой связи с собой.

5 марта в 18:00 мы проводим БЕЗОПЛАТНУЮ практику Женского Цигуна. 🌿

Это не просто упражнения. Это древняя система саморегуляции, которая работает с самыми глубокими аспектами женской природы.

Что дает практика на физиологическом уровне:
🌱 Гормональный баланс: Мягкие движения и дыхание стимулируют работу эндокринных желез, помогая выровнять гормональный фон естественным путем.
🌱 Репродуктивное здоровье: Мы работаем с микродвижениями в области малого таза, улучшая кровообращение и устраняя застойные явления. Это база для женского здоровья в любом возрасте.
🌱 Лимфодренаж и детокс: Практика запускает движение лимфы, убирая отеки и возвращая коже сияние, а телу — легкость.
🌱 Нервная система: Переход из режима «бежать и решать» в состояние «чувствовать и созидать».

Но это ещё не всё!
Мы хотим, чтобы это состояние осталось с вами не только в ощущениях, но и на кадрах. Во время практики будет проводиться фото- и видеосъемка. Каждая участница получит фотографии и видео своего процесса — ваше внутреннее сияние, запечатленное в моменте.

Встретим 8 Марта в состоянии тотальной наполненности, здоровья и красоты! 🌷

Ведущая практики: Анастасия Бикинеева - инструктор Женского цигун, Тантевально-двигательный терапевт, фитнес тренер!

📍 Где: Студия «Кроличья Нора», ул. Куйбышева, 67.
Когда: 5 марта (четверг) в 18:00.
🎁 Ценность: наш подарок вам!

⚠️ Количество мест строго ограничено, чтобы каждой было комфортно в пространстве.

Для записи пиши в личку @nastena178
👏1
Весна уже в воздухе, а это значит, что приближается самый нежный праздник
- 8 Марта.🌸

В преддверии этого дня мы в
«Кроличьей Норе» решили сделать особенный подарок для всех прекрасных женщин. Мы хотим подарить вам не просто цветы, а нечто большее - состояние. Состояние лёгкости, наполненности и глубокой связи с собой.

5 марта в 18:00 мы проводим БЕЗОПЛАТНУЮ практику Женского Цигуна. 🌿

Это не просто упражнения. Это древняя система саморегуляции, которая работает с самыми глубокими аспектами женской природы.

Что дает практика на физиологическом уровне:
🌱 Гормональный баланс: Мягкие движения и дыхание стимулируют работу эндокринных желез, помогая выровнять гормональный фон естественным путем.
🌱 Репродуктивное здоровье: Мы работаем с микродвижениями в области малого таза, улучшая кровообращение и устраняя застойные явления. Это база для женского здоровья в любом возрасте.
🌱 Лимфодренаж и детокс: Практика запускает движение лимфы, убирая отеки и возвращая коже сияние, а телу — легкость.
🌱 Нервная система: Переход из режима «бежать и решать» в состояние «чувствовать и созидать».

Но это ещё не всё!
Мы хотим, чтобы это состояние осталось с вами не только в ощущениях, но и на кадрах. Во время практики будет проводиться фото- и видеосъемка. Каждая участница получит фотографии и видео своего процесса — ваше внутреннее сияние, запечатленное в моменте.

Встретим 8 Марта в состоянии тотальной наполненности, здоровья и красоты! 🌷

Ведущая практики: Анастасия Бикинеева - инструктор Женского цигун, Тантевально-двигательный терапевт, фитнес тренер!

📍 Где: Студия «Кроличья Нора», ул. Куйбышева, 67.
Когда: 5 марта (четверг) в 18:00.
🎁 Ценность: наш подарок вам!

⚠️ Количество мест строго ограничено, чтобы каждой было комфортно в пространстве.

Для записи пиши в личку @nastena178
Подсняла все этапы мурашечной бани. Кажется, удалось передать нашу атмосферу!

Баня с пар-мастерицей 28 февраля с 14 до 17
Всего 5 мест, одно уже занято💕
Стоимость 4990, для подруг - 4500

А 7 марта идём париться сами - девичья банька с песнями и пирогами. Будем отмечать наш праздник! С 14 до 17. Стоимость 3500 (вас ждёт сюрприз!)

📍Халиловская, 1б
Есть трансфер
Запись у @volzhanki
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тантра — не просто практики. Это встреча с собой, любовью и тайной бытия. 

Погрузитесь в день, где время остановится, а чувства проснутся: 

«Колесо Сансары»: Откройте путь вашей души через рождения и смерти — узнайте, почему вы здесь, зачем ищете счастье… и где находитесь с Богом. 

Прощение и Благодарность (для тех, кто когда-то обжегся или не понял любовь): Пусть гнев растает в объятиях противоположности, а сердце наполнится светом, которого вы давно ждали. 

Энергия Мужского и Женского (даже если вы один): Раскройте свою силу — мягкость или стержень, которые скрывались в вас. Пусть ваша аура засверкает ярче! 

Почему это важно для пар? 
Вы перестанете «жить бок о бок» — станете танцевать как единый организм. Увидите, как страхи превращаются в объятия, а недопонимание — в смех и взаимное исцеление. 

Почему это важно для одиночек? 
Здесь вы не «одинокий». Вы — целый мир, который сам себе компаньон, любовник и мудрец. Найдете в себе ту часть, что ждала встречи… чтобы стать свободнее. 

Время: 22 марта с 11 до 18 (перерывы на и чай и кофе). 

Для кого: Всем, кто устал от «обычной» жизни. Даже если вы пришли в одиночестве — уйдете с новыми друзьями или… неожиданным предложением руки и сердца 😊 

Приходите такими, какие есть: в джинсах, шелке или даже пижаме. Важно только одно — желание пробудиться. 

Цены: 
- Для пар: 7000₽
- Без пары: 4000₽.

Запись: 89648546748
https://vk.ru/laisankaveyeva
 
Не откладывайте. Сегодня — ваш день, чтобы изменить завтра. 

С любовью к вашей душе, 
Ляйсан - ведущая с опытом, который переплавляет страх в радость быть живым и закрытость в свободу.  Сочетает знания из психологии, сексологии, энергоцелительства, Вед с Нео-тантрой.
🔥2
Перезагрузка для тела и дел 🔥

Чувствуешь, что потенциал огромен, а сил на его реализацию не хватает? Знакомо чувство, когда хочешь свернуть горы, но еле доползаешь до подушки?

Пора перестать выбирать между здоровьем и успехом. На презентации Корпорации Fohow, мы докажем, что это две стороны одной медали.

Ты узнаешь:
Как сохранить женскую красоту и здоровье на долгие годы
Почему оздоровительная продукция Fohow является флагманом индустрии здоровья
Как партнёрская программа открывает мир новых возможностей и путешествий по всему свету
Простые привычки для поддержания высокого тонуса каждый день.

Это встреча для тех, кто готов брать от жизни всё, оставаясь здоровой и счастливой.
💥Спикеры: Высококлассные специалисты биоэнергорегуляции Fohow,
Наталья Анисимова
Анастасия Милёхина
Любовь Кочеткова

🎁Бонус: Каждый участник получает приятный подарок от организаторов!

🗓 Ждем тебя: 21 МАРТА; Время: 12:00
📍Адрес: г. Самара ул.Пушкина 268 «сервис ойл»
🎫Стоимость: 500руб.

Количество мест ограничено.
Запись на мероприятие @NataDanaSam
@anastasiyamilehina87
@lyubovkochetkova
@sesva27
Биодинамика- движение жизни в организме.

Биосистема человека живая и находится в постоянном движении, адаптируясь под меняющиеся условия.

Медицинский  диагноз - это статическое заключение, основанное на показателях крови, состоянии тканей и функционировании систем организма.

То, что мы определяем в сессиях биодинамики и то, что определяют врачи - это разное.

И подход у нас разный.

Врачи лечат нарушение физиологическое, а мы работаем с нарушением динамическим.

Физиологические нарушения - это следствие динамических нарушений.

Любой диагноз - это следствие динамических нарушений, а они меняются, в зависимости от того, что проживает человек.

Биодинамика помогает восстанавливаться здоровой динамике.
Именно поэтому могут меняться физиологические процессы и восстанавливаться функция органов.

Запись на сеансы краниосакральной биодинамики и консультацию @SvetlanaCharodeyka
4
ВЕСЕННИЙ РЕЗОНАНС: МУЗЫКАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

7 марта. Канун самого нежного праздника в году. Время, когда вся природа замирает в ожидании пробуждения, и мы приглашаем вас зазвучать в унисон с этой весной. 🕊️🌿

Мы приглашаем вас на особенную практику — медитацию «РЕЗОНАНС», чтобы этот праздник начался для вас не с суеты, а с глубины.

🌸 Для женщин — это идеальная возможность замедлиться, сбросить лишнее напряжение и войти в свой день в состоянии абсолютной радости, ресурса и легкости. Расцвести изнутри.

🤴 Для мужчин — это шанс сделать по-настоящему ценный подарок. Не просто вещь, а СОСТОЯНИЕ. Приходите вместе со своими любимыми, чтобы синхронизироваться, почувствовать друг друга без слов и войти в этот праздник на одной волне. Резонировать сердцами — это лучший подарок.


В программе нашего вечера:

1️⃣ Дыхательно-двигательная разминка — мягко подготовим тело, уберем зажимы и откроем каналы для течения энергии.
2️⃣ Медитация под ГОНГ и БУБЕН — мощное звуковое погружение. Вибрации живых инструментов проникают на клеточный уровень, очищая ум и восстанавливая внутренний баланс.
3️⃣ Чайная церемония — теплое общение в кругу единомышленников, дегустация элитного чая и глубокое расслабление.
4️⃣ Подарки — каждая прекрасная гостья уйдет от нас с приятным сюрпризом, который продолжит радовать и после встречи. 🎁


Когда: 7 марта (Суббота) в 18:00
📍 Где: Студия «Кроличья Нора», ул. Куйбышева, 67
💸 Стоимость: 1500₽ при оплате заранее.
2000₽ в день практики
Для пар действует специальное предложение 2500₽ за двоих (пара может быть любая😁)

Пусть этот праздник начнется с вашего внутреннего резонанса. 🌀

Количество мест в кругу ограничено. Успейте забронировать свое место и место для любимого человека!

Для записи пиши мастерам практики в личку 👇🌷
@valeraQI
@Gamadjoba
@nastena178
👏21
САМАРА | ОБЩИЙ МУЖСКОЙ СБОР


7 марта 10:00-14:00
📍Место проведения:
Picture’s, главная сцена
Лесная ул., 23, корп. 5, Самара

Дорогой Мужчина, приглашаем тебя на первую в мире и самую массовую телесно-эмоциональную практику только для мужчин «Мужская Реликвия» в Самаре

Ведет Александр Вааль

Я БУДУ! 👇

https://macrobrat.ru/mr300_samara

МУЖСКАЯ РЕЛИКВИЯ:

✔️12 мощнейших активных стадий для роста твоего духа
✔️Физические упражнения - прокачиваем мышцы
✔️ Поднимает уровень тестостерона
✔️ Усиливает иммунитет и вкус к жизни

А еще…

✔️Самая масштабная телесно-эмоциональная практика созданная специально для мужчин
✔️Подойдет как для тех, кто будет первый раз, так и для опытных практиков
✔️Мощнейший Networking осознанных мужчин в одном пространстве
✔️Сильное поле, энергию которого ты можешь направить на решение любого своего намерения

Мужская встреча позволяет укрепить Моджо - внутренний стержень (сила, мощь, собранность).
Запускает на уровне тела, записанные поколениями предков программы воина, победителя.

Забирай билет на большую встречу мужчин здесь 👇

https://macrobrat.ru/mr300_samara

Встречаемся 7 марта в 10:00

Задать вопрос ➡️
@academy_vaal
👏1
Тема: Выходные, которые перезагружают вашу практику. Интенсив по интегративной сексологии.

Вы прошли базовый курс. У вас есть карта, но хочется уверенно ходить по самым сложным тропам?

«Экспресс-курс интегративной сексологии» — это следующий уровень за 2 дня. Систематизация знаний в готовый инструмент.

Для кого это?

· Практики, желающие выйти за рамки стандартных протоколов.
· Выпускники, которым нужна супервизия и углубление.
· Пары, ищущие новый язык для диалога и близости.

Программа-концентрат:

1. Диагностика и 4-факторная модель — ключ к любому запросу.
2. Эволюционная сексология — понимание причин, а не симптомов.
3. Культурный и сакральный контекст.
4. Интегративная терапия — готовый алгоритм действий.

Методы: Интерактив, практика в парах, телесные и энергетические практики (даосско-тантрические элементы).

Ведущий – кандидат м.н., врач-секстерапевт, психотерапевт, автор книг и 220 научных исследований, Андрей Любарский

📅 14-15 марта 2026 (2 дня по 8 часов)
🔗 Запись в ЛС - @IRPK_63]
встреча с учителем медитации 🟧

Намаскар, друзья!

Приглашаем Вас на открытую встречу с учителем йоги и медитации.

В Самару приезжает Дада Нитьябодха - учитель медитации и Раджадхираджа йоги,
монах и коллега Дады Садананды. Проходил обучение в Индии и Швеции, опыт медитации с 2018 года.

У нас будет прекрасная возможность освоить практику медитации с нуля или напомнить себе нюансы практики. Дада проведёт лекцию на тему освобождения от оков, а затем можно будет задать вопросы на тему духовности, йоги и медитации. 🟧

🟧 7 марта, 10:30 | Садовая, 60
🟧обучение медитации (теория и практика)
🟧лекция на тему «Как освободиться от оков разума?»
🟧ответы на вопросы, тëплое общение, чай 🟧

Вход свободный, по желанию можно будет оставить донейшн.

Задать вопрос можно в лс @Dasarat63 или @Dasi_ya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM