Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: Булочка - 1 шт Яйцо куриное - 1 шт Сыр мягкий (2 ломтика) -  2 шт Специи (соль, черный молотый перец). Бекон или ветчина - 2 шт (2 ломтика). Количество порций: 1 Как готовить: У булочки отрезать крышку, выбрать мякоть…

С первого взгляда вы и не догадаетесь, что настоящей пасты в этом блюде вообще нет. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Цуккини - 2 шт. Свежий базилик - 2 чашки Чеснок - 2-3 зубчика Кешью - 40 г Оливковое масло - 100 мл Лимонный сок - 2 ст. л. Перец…

Время приготовления: 10 мин Описание приготовления: Этот сок имеет очень необычный вкус за счет имбиря и огурца. Стакан такого сока взбодрит вас и подарит заряд энергии. Когда на улице жарко, можно еще добавить в стакан по паре кубиков льда. Ингредиенты:…

Время приготовления: 10 мин Описание приготовления: В качестве начинки можно использовать все, что сочетается (овощи, бекон, зелень). Это блюдо можно использовать как завтрак, обед, легкий ужин. А также можно просто разогреть в микроволновке. Ингредиенты:…

В этом рецепте вы можете использовать как обычный бальзамический соус, так и соус из этого рецепта. Время приготовления: 5 минут Ингредиенты на 4 порции: Йогурт (натуральный) - 200 г Клубника - 1 стакан Уксус (бальзамический) - 1 ст. ложка Мёд - 1 ст. ложка…

Время экспериментов: вроде и картофель, но необычный. А если ещё добавить к нему авокадо, йогурт и сальсу, то боимся, что про жареную картошечку или пюре вы теперь вспомните нескоро. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Батат (сладкий картофель) - 1…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: В коктейль можно добавить больше сахара или вовсе его не добавлять, если следите за фигурой. Чтобы взбодриться, вместо одной порции кофе добавьте две.  Ингредиенты: Сок - 40 мл (вишневый). Кофе натуральный…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Для салата вымойте овощи и порежьте все ингредиенты. Соберите салат, заправьте майонезом, добавьте соль и перец молотый. Ингредиенты: Крабовые палочки - 100 г. Кукуруза консервированная - 100 г. Капуста…

Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Зеленый салат или салатный микс - 200 г Семга слабосоленая - 120-150 г. Лимон - 1 шт. (понадобится сок). Соль - по вкусу. Перец черный свежемолотый - по вкусу. Масло оливковое - 4 ст. ложки. Количество порций: 3…

Не нужно делать тесто, не нужно разогревать полуфабрикаты и даже не нужно заказывать готовую пиццу. Мы расскажем, как её приготовить на ужин за 10 минут. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Пшеничные лепешки - 2 шт. Куриное мясо - 1/2 чашки Соус барбекю…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Приготовление этого напитка не займет много времени. Вам понадобится миксер или блендер, чтобы взбить молоко в пенку. Обязательно используйте молоко комнатной температуры, потому что холодное молоко может…

Время приготовления: 5 минут! Ингредиенты: Миндальное или соевое молоко - 2,5 стакана Клубника - 2 стакана Соевый йогурт - 1 стакан Жидкая стевия - 3/4 ч.л. Ваниль - 1 палочка Сливки средней жирности (опционально) - 10 мл. Как готовить: Разрежьте ванильную…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Можно готовить такую закуску не на сковороде, а в духовке, чтобы бекон равномерно пропекся, а финики пустили немного сока. По желанию можно приготовить соус к такой закуске. Подавать блюдо на листьях салата.…

Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Горчица (зернистая) - 2 ч.л. Хлеб (цельнозерновой) - 2 ломтика Майонез - 2 ч.л. Индейка (запечённая или варёная) - 70-100 г Сыр (чеддер) - 30 г Яблоко (зелёное) - 1/4 шт. Салат (латук) - 2 пера Как готовить: Тонко…

Кто сказал, что суп едят только в обед? Этот нежный пикантный крем-суп из брокколи с пармезаном станет лучшим завершением тяжёлого дня. Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Брокколи - 2 качана Корка пармезана - 1 кусочек Соевый соус - 1 ст.л. Лимонный…

Почему стоит попробовать тосты из сладкого картофеля: Они не содержат пшеницы и глютена. Батат как основа для бутерброда намного полезнее многих хлебобулочных изделий — это отличный источник витаминов А, С, В6, марганца, калия и клетчатки. Энергетическая…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Заправка как таковая этому блюду не нужна. Но при желании вы можете перед подачей добавить щепотку соли и несколько капель оливкового масла. Дополнить салат можно также ломтиками авокадо. Кроме подсолнечника…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Для десерта взбейте охлажденную сметану с загустителем и сахарной пудрой до состояния крема. Выложите десерт в стаканы слоями. Клубнику можно заменить любыми другими ягодами или фруктами. Ингредиенты:…

Вкусный и полезный, простой и очень быстрый рецепт. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Молоко - 20 мл. Сыр (натертый) - 15 г Цукини - 15 г Болгарский перец - 10 г Лук (красный, нарезанный) - 2 ст.л. Масло (оливковое) - 1 ст.л. Как готовить:…

Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Этот салат отличное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Его приготовление не занимает много времени. Этот салат можно добавить к основному блюду из мяса. Ингредиенты:…

Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Банан - 1 шт. Орехи (грецкие) - 3-4 шт. Шоколад (горький) - 2-3 дольки Корица - 1 щепотка Соль - 1 щепотка Кокосовая стружка - по вкусу Как готовить: Острым ножом разрежьте вдоль кожуру банана. Положите банан на…