Приготовить за 10 минут! – Telegram
Приготовить за 10 минут!
@prepare_quickly
2.36K subscribers
1 photo
601 links
Рецепты приготовления блюд за 10 минут. Вкусно и быстро!

Реклама: @QPAdmin
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Приготовить за 10 минут!
2.36K subscribers
Приготовить за 10 минут!
Цветная капуста со специями
Telegraph
Цветная капуста со специями
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Цветная капуста - 1 шт. Чили перец - 1 шт. (сушеный). Чеснок - 1 зубчик. Имбирь - 1 чайная ложка. Растительное масло - 2 ст. ложки. Соль, перец, зелень, специи - по вкусу. Количество порций: 2-3 Как готовить: Вымойте…
5.25K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
​​​Психология продаж

Как люди принимают решение о покупке товара или услуги? Что делают продавцы, чтобы продать? Какие уловки и психологические хитрости используют, чтобы повлиять на выбор или мотивировать к покупке? Все это можно узнать на интересном канале @pselling
5.53K viewsedited  
Узнать
Приготовить за 10 минут!
Пирожки из лаваша с луком и яйцом

#закуски
Telegraph
Пирожки из лаваша с луком и яйцом
Время приготовления: 10 минут Количество порций: 4 Ингредиенты: Лаваш -2 шт Яйцо (отварное) - 8 шт Яйцо - 1 шт (для смазывания пирожков) Зеленый лук - 1 пучок Майонез - 4 ст.л Соль - по вкусу Как готовить: Отварные яйца натереть на крупной терке, мелко нарезать…
6.24K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Яичница в хлебе
Telegraph
Яичница в хлебе
Время приготовления: 10 минут Количество порций: 1 Ингредиенты: Яйцо -1 шт. Хлеб для тостов - 1 шт. Масло сливочное - по вкусу. Соль - по вкусу. Молотый черный перец - по вкусу. Зелень - по вкусу. Как готовить: Сделайте с помощью рюмки или металлического…
5.94K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Мексиканские маффины в кружке

#завтраки
Telegraph
Мексиканские маффины в кружке
Яйца на завтрак — это классика. Но вместо обычной яичницы мы советуем приготовить маффины по-мексикански: с мягкой булочкой, сыром, колбасой, овощами и острым соусом. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 1 Калорийность: 400 ккал Ингредиенты: …
5.91K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Маффин с корицей в кружке

#завтраки #десерты
Telegraph
Маффин с корицей в кружке
Если вы придерживаетесь безглютеновой или палеодиеты и хотите утром сэкономить время на приготовлении завтрака, этот десерт — то, что вам нужно. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 1 Калорийность: 452 ккал Ингредиенты: Кокосовая мука - 2 ст.л.…
6.22K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Шоколадные оладьи
Telegraph
Шоколадные оладьи
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Кефир - 400 мл. Сахар - 60 г. Мука - 300 г. Какао - 40 г. Сода - 2 г. Яйцо - 1 шт. Масло растительное - по вкусу. Количество порций: 4-5 Как готовить: Смешайте кефир с содой. Добавьте сахар, яйцо, муку и какао. Перемешайте…
6.52K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Брауни в кружке

#десерты #завтраки
Telegraph
Брауни в кружке
Полезные жиры и много шоколада — идеально для хорошего начала дня. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 1 Калорийность: 550 ккал Ингредиенты: Хлопья (овсяные) - 1/3 стакана Миндальное молоко - 80 мл Мука (пшеничная) - 1 ст.л. Какао - 1 ст.л. …
6.46K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Конфеты из фисташек и кураги

#десерты
Telegraph
Конфеты из фисташек и кураги
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Курага - 40 г. Изюм - 40 г. Финики - 70 г. Клюква - 60 г. Фисташки - 80 г (неочищенные). Апельсиноваый сок - 2 ст. ложки. Мед - 1 ст. ложка. Оливковое масло - 1/3 ст. ложки. Кокосовая стружка - 4 ст. ложки (для обваливания).…
6.48K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Творожный десерт

#десерты
Telegraph
Творожный десерт
Время приготовления: 10 минут Количество порций: 1 Калорийность: 299 ккал Ингредиенты: Творожный сыр - 55 г Сметана - 2 ст.л. Лимонный сок - 1/2 ст.л. Ваниль - 1/4 ч.л. Мёд, кленовый сироп или сироп агавы - 1-3 ст.л. Как готовить: Смешайте все ингредиенты…
6.56K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Страчателла (суп с яйцом)

#супы
Telegraph
Страчателла (суп с яйцом)
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Твердый сыр - 50 г. Куриный бульон - 500 мл. Яйцо - 2 шт. Манная крупа - 1 ст. ложка. Лимонный сок - 2-3 ст. ложек. Соль - по вкусу. Перец - по вкусу. Количество порций: 2-3 Как готовить: Все, что вам необходимо…
7.33K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Минутный шоколадный моти-пончик

#десерты
Telegraph
Минутный шоколадный моти-пончик
Моти — это традиционный японский торт из рисовой муки. Для этого рецепта вам понадобится формочка для пончика, но если у вас её нет, не расстраивайтесь, выход есть! Время приготовления: 7 минут Ингредиенты: Рисовая мука - 1/4 стакана Пекарский порошок - 1/4…
6.66K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Сырные корзинки

#закуски
Telegraph
Сырные корзинки
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Пармезан - 100 г. Количество порций: 4-6 Как готовить: Сыр натрите на терке. Выложите вот такими островками на пергаменте и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте буквально 5 минут, пока сыр не…
6.35K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Брускетта с угрём

#закуски #бутерброды
Telegraph
Брускетта с угрём
Брускетта с копчёным угрём, помидорами и авокадо. Время приготовления: 7 минут Ингредиенты: Хлеб (багет белый) - 1 ломтик Рыба (угорь копчёный) - 60 г Помидоры - 30 г Авокадо - 30 г Сыр (сливочный) - 40 г Салат (корн) - 5 г Соль - по вкусу Кунжут - 1 г Как…
5.86K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Попкорн в микроволновке
Telegraph
Попкорн в микроволновке
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Зерна кукурузы для попкорна - 1/4 стакана. Количество порций: 1 Как готовить: Нам потребуются сами зерна, одна глубокая тарелочка или миска и одна плоская, которая будет использоваться как крышка. Всыпьте зерна в…
6.36K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Кулёчки из лаваша с сыром и виноградом

#закуски
Telegraph
Кулёчки из лаваша с сыром и виноградом
Не знаете куда применить оставшийся лаваш и сыр. Добавьте немного винограда и приготовьте интересное вкусное блюдо. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 4 Калорийность: 290 ккал Ингредиенты: Натуральный йогурт - 125 г Лаваш (тонкий) - 1 шт. Виноград…
6.14K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Дип из греческого йогурта

#закуски
Telegraph
Дип из греческого йогурта
Время приготовления: 5 минут Дип (англ. dip) - соус для обмакивания в него еды, например чипсов, кусочков овощей, фруктов, мяса, морепродуктов. Главное отличие от обычных соусов заключается в способе применения - не соус поливают на еду, а еду окунают в соус.…
5.38K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
​​Найсер Дайсер Плюс (Nicer Dicer Plus) – это модель овощерезки, пользующаяся огромной известностью и востребованностью по всему миру. Овощерезка Найсер Дайсер Плюс исключительно проста в работе, и что не мало важно, позволяет сэкономить время на приготовление пищи.

Специально для наших подписчиков действует скидка по нашей ссылке👇🏻👇🏻👇🏻

Заказать со скидкой!
4.81K views
Приготовить за 10 минут!
Брускетта с вялеными помидорами и козьим сыром

#закуски #бутерброды
Telegraph
Брускетта с вялеными помидорами и козьим сыром
Итальянцы часто используют вяленые помидоры в самых разных блюд. Попробуйте и вы приготовить с ними брускетты. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 6 Калорийность порции: 125 ккал Ингредиенты: Хлеб - 6 кусочков Помидоры (вяленые) - 12 шт. Сыр (сливочный…
5.21K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Жареные королевские креветки
Telegraph
Жареные королевские креветки
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Креветки королевские - 20 шт. Оливковое масло - 3 ст. ложки. Чеснок - 5-7 зубчиков. Соль - по вкусу. Чёрный молотый перец - по вкусу. Количество порций: 4 Как готовить: Креветки предварительно нужно разморозить,…
5.44K views
Поделиться
Приготовить за 10 минут!
Багет с грибами, сыром и жареным красным перцем

#закуски #бутерброды
Telegraph
Багет с грибами, сыром и жареным красным перцем
Этого большого багета хватит на всю компанию. Понравится даже вегетарианцам — в нём только грибы, овощи и сыр. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 6 Калорийность порции: 475 ккал Ингредиенты: Хлеб (багет) - 1 шт. Грибы (свежие нарезанные) - 2…
👍1
5.3K views
Поделиться