Продлевать будете? – Telegram
Продлевать будете?
3.11K subscribers
901 photos
66 videos
2 files
326 links
Привет! Я Виктория Одинцова – днем управляю маркетингом в IT, вечером активно забочусь о себе, своем уме и теле.

Здесь говорю обо всем, что помогает жить интересно, бережно, здорово, красиво и даже вкусно.

Реклама @odin_tsova
Download Telegram
Видеть результаты – бесценно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13🔥7
Абсолютно чемоданное настроение🧳

Последний рабочий день в этом году был в пятницу – завтра улетаю к родителям.

Надеюсь, никакие метели или беспилотники не задержат рейс, и в мамин курник я вгрызусь вовремя.

Беру с собой огромный чемодан, но не с одеждой, как можно подумать, а чтобы вывезти контрабандой домашние блинчики, голубцы и тефтели.

Поскольку наряды – мой способ самовыражения, без стильных образов все же никак.

Подсмотрела у одного стилиста, как из семи вещей собрать мини-капсулу на неделю. Принцип называется 2-3-2: берем 2 низа [в моем случае это юбка и бермуды], 3 верха [у меня рубашка, футболка и тонкий кардиган] и 2 слоя [я взяла вязаный свитер и жилетку]. Плюс украшения и аксессуары для усложнения.

Все поместилось в одном отсеке большого чемодана – и места для контрабанды хоть отбавляй🤪
132🔥12😁4
С Новым годом, друзья!

Пусть он будет теплым, как мясо по-французски, насыщенным, как селедка под шубой, и уютным, как эти новогодние игрушки с семейными фотографиями🥂☃️🎄
🎄117
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
77
Слушайте, ну эти зажорные праздники – настоящий вызов, конечно. Вы там как – уже задумались о разгрузке или все еще в салатах?
18🌭6👏1
Неделя с семьей – как один день. Чего я только ни делала: застолилась [можно сказать, перевыполнила план], ходила в караоке, бархоппилась, танцевала.

Но, пожалуй, самой неожиданной [и приятной] активностью стала семейная фотосессия. Жду не дождусь, когда пересмотрю все 410 фоток на большом экране и соберу в альбом.
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12😁2
Быстрая карма🫣

Два часа по дороге в Уфу были совершенно незаметны: мы мило болтали с подругой о том, о сем. Нам казалось, что мы шепчем, нашим соседям – нет: они периодически шикали и делали замечания.

Этот текст пишу на высоте 10 000 метров в шумоподавляющих наушниках, прижимаясь к иллюминатору. А всё, чтобы не слышать болтовню и увернуться от жестов активных соседей с характерным новогодним амбре.

Life is a bitch😎
🤣286
Заперлась в квартире, чтобы восстановить батарейку. Сижу в эмоциональной яме, пока на плите варятся мамины голубцы и кипит бульон для домашней лапши.

Всё, на что меня сегодня хватает – пересматривать фотографии и с трепетом вспоминать прошедшую, как мгновение, неделю в кругу близких и родных.
2💔2211🍾5🎄3
Снег мне к лицу. Но видимо только мне🫣

Читаю новости о транспортном коллапсе в Москве и с благодарностью смотрю на градусник с отметкой 37. Хорошо, что сегодня я работаю из дома.

А вы как?
14🔥3🥰1😢1
В моей жизни появилась неприлично милейшая вещь – отрывной календарь с аффирмациями. Когда получала этот подарок, хохотала до умопомрачения – ну где я, а где аффирмации, вы же понимаете?!

Выглядит просто: картинка, число и короткая фраза вроде «у тебя всё получится». Но я поймала себя на том, что утром, пока пью воду и смотрю на новую дату, эта фраза становится маленькой настройкой дня, как будто кто‑то аккуратно подкручивает фокус с тревоги на опору.

Самое приятное – он от меня ничего не требует: не надо обязательно прописывать 10 намерений, медитировать по таймеру или делать сложные ритуалы. Нужно просто мельком взглянуть и позволить себе хотя бы пару секунд поверить в доброжелательную версию реальности про себя.

И я вдруг поняла, что это идеальный уровень заботы: чуть‑чуть поддержки, капля юмора, минимум усилий и никаких сверхожиданий. Календарь с аффирмациями оказался не про магическое мышление, а про очень земную вещь – напоминание, что со мной всё в порядке, даже если день обещает быть тяжёлым.

Если бы вы выбирали себе фразу на январь, которую читаешь мимоходом каждое утро, что бы это было?
115🥰6🤷‍♂2