This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делай
#2024
Особенно, когда ппц как страшно 🙈
💡Завела Ютуб канал и выложила первый shorts
https://youtube.com/shorts/WNeLIPFXugc?si=SVIZBgXEl69w65j1
💡Договорилась о запуске 2-х крутых проектов( весна и лето)
💡13 января провожу офигенную групповую т- игру
💡Профконсультирование на январь (7 из 15) уже внесены в тайминг
И это #3января 😜
Мой 2024 год с #делай💖
#2024
Особенно, когда ппц как страшно 🙈
💡Завела Ютуб канал и выложила первый shorts
https://youtube.com/shorts/WNeLIPFXugc?si=SVIZBgXEl69w65j1
💡Договорилась о запуске 2-х крутых проектов( весна и лето)
💡13 января провожу офигенную групповую т- игру
💡Профконсультирование на январь (7 из 15) уже внесены в тайминг
И это #3января 😜
Мой 2024 год с #делай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ссылочка на 3 теста , которые можно пройти самостоятельно https://disk.yandex.ru/d/86TyxYKz2W7ubw
Взяты из открытых источников, и Вы , конечно, могли найти их и сами.
Но так приятно делиться полезным 🤗
Будут вопросы⏩ @Aura_VAS
Взяты из открытых источников, и Вы , конечно, могли найти их и сами.
Но так приятно делиться полезным 🤗
Будут вопросы⏩ @Aura_VAS
❤9👍5
Чуть с опережением дедлайнов, которые сама себе поставила 🙃
Кто молодец ?
Я-молодец 🎉💃🎉
Всё благодаря длинным выходным , глубокому минусу за окном и тому, что #2024_год_делай 🤗
А какие у вас успехи в первую неделю января ?
Делитесь
Кто молодец ?
Я-молодец 🎉💃🎉
Всё благодаря длинным выходным , глубокому минусу за окном и тому, что #2024_год_делай 🤗
А какие у вас успехи в первую неделю января ?
Делитесь
🔥12
В последний день каникул зависли перед монитором ...
ВОЛШЕБНЫЙ УЧАСТОК
Сериал 🔥 по оценке кинокритиков всех возрастов в моей семье .
И да, он 18+ , и многое недетское, но это такая волшебная история тонкого переплетения русского фольклора и современности.
Мы поставили
9 из 10
( балл снят за ненормативную лексику , которая, к слову запикивается , но есть ))))
А что вы посмотрели на новогодних каникулах ? Порекомендуйте на длинные зимние вечера
ВОЛШЕБНЫЙ УЧАСТОК
Сериал 🔥 по оценке кинокритиков всех возрастов в моей семье .
И да, он 18+ , и многое недетское, но это такая волшебная история тонкого переплетения русского фольклора и современности.
Мы поставили
9 из 10
( балл снят за ненормативную лексику , которая, к слову запикивается , но есть ))))
А что вы посмотрели на новогодних каникулах ? Порекомендуйте на длинные зимние вечера
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постпраздничный синдром
или
ТОР-7
как вернуться в рабочий ритм после праздников
💡 Не переедайте и верните в меню здоровые блюда
💡 Восстановите режим дня
💡тПейте больше воды
💡 Не бросайтесь в работу с головой
💡 Чаще выходите на улицу
💡 Заряжайтесь позитивом
💡 Начните планировать отпуск
А какие "рецепты" у Вас ?
#2024_год_делай
З.Ы. за 10 часов этот shorts набрал 2455 просмотров на моем канале в Ютубе 💃💃💃
или
ТОР-7
как вернуться в рабочий ритм после праздников
💡 Не переедайте и верните в меню здоровые блюда
💡 Восстановите режим дня
💡тПейте больше воды
💡 Не бросайтесь в работу с головой
💡 Чаще выходите на улицу
💡 Заряжайтесь позитивом
💡 Начните планировать отпуск
А какие "рецепты" у Вас ?
#2024_год_делай
З.Ы. за 10 часов этот shorts набрал 2455 просмотров на моем канале в Ютубе 💃💃💃
❤8🔥5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2👍2
День работников прокуратуры Российской Федерации отмечается в России начиная с 1996 года, согласно Указу Президента Российской Федерации Б. Н. Ельцина от 29 декабря 1995 года «Об установлении Дня работника прокуратуры Российской Федерации».
Дата, когда отмечается «День работников прокуратуры России» была выбрана главой российского государства не случайно. 12 (23) января 1722 именным указом императора Российской империи Петра Великого при Правительствующем сенате впервые был учреждён пост генерал-прокурора и возник институт российской прокуратуры.
В этом году этому свой профессиональный празднику работники прокуратуры отмечают уже в
3️⃣0️⃣2️⃣ раз!
#профессиональный_праздник
Дата, когда отмечается «День работников прокуратуры России» была выбрана главой российского государства не случайно. 12 (23) января 1722 именным указом императора Российской империи Петра Великого при Правительствующем сенате впервые был учреждён пост генерал-прокурора и возник институт российской прокуратуры.
В этом году этому свой профессиональный празднику работники прокуратуры отмечают уже в
3️⃣0️⃣2️⃣ раз!
#профессиональный_праздник
❤7
День российской печати отмечается 13 января.
Учреждён постановлением Президиума Верховного совета Российской Федерации от 28 декабря 1991 г. и связан с исторической датой — началом издания первой российской печатной газеты «Ведомости», основанной указом Петра Великого. 2 января 1703 года (13 января по новому стилю) в Москве вышел первый номер русскоязычной печатной газеты под сегодняшним названием «Санкт-Петербургские ведомости», который тогда назывался: «Ведомости о военных и иных делах, достойных знания и памяти, случившихся в Московском Государстве и во иных окрестных странах».
Пётр Первый рассматривал газету как важное средство борьбы за проведение реформ и утверждения могущества Российской империи.
3️⃣2️⃣1️⃣ год
#профессиональный_праздник
Учреждён постановлением Президиума Верховного совета Российской Федерации от 28 декабря 1991 г. и связан с исторической датой — началом издания первой российской печатной газеты «Ведомости», основанной указом Петра Великого. 2 января 1703 года (13 января по новому стилю) в Москве вышел первый номер русскоязычной печатной газеты под сегодняшним названием «Санкт-Петербургские ведомости», который тогда назывался: «Ведомости о военных и иных делах, достойных знания и памяти, случившихся в Московском Государстве и во иных окрестных странах».
Пётр Первый рассматривал газету как важное средство борьбы за проведение реформ и утверждения могущества Российской империи.
3️⃣2️⃣1️⃣ год
#профессиональный_праздник
👍4
#ВКЛ_свет
Профориентационное упражнение «Я»
Использую на консультациях и для взрослых, и для подростков
Для него потребуется только чистый лист бумаги и ручка.
💡Нарисуйте в центре листа большую букву «Я».
💡 Затем, как лучи от солнца, напишите вокруг свои любимые занятия и увлечения. Это могут быть хобби, просто приятные и простые занятия.Чем больше таких лучиков получится, тем лучше.
💡Дальше самое сложное, но и самое интересное – к каждому получившемуся лучу придумайте несколько подходящих профессий(иногда 2-3 на пункт)
Таким нехитрым образом получится список профессий, которые могут Вам подойти ( они точно по душе, потому что появились благодаря Вашим интересам )
Что с этим делать дальше, куда шагать и как Вы можетебыстро получить результат .
Об этих трёх "китах" выбора на личной консультации ⏩ @Aura_VAS
Профориентационное упражнение «Я»
Использую на консультациях и для взрослых, и для подростков
Для него потребуется только чистый лист бумаги и ручка.
💡Нарисуйте в центре листа большую букву «Я».
💡 Затем, как лучи от солнца, напишите вокруг свои любимые занятия и увлечения. Это могут быть хобби, просто приятные и простые занятия.Чем больше таких лучиков получится, тем лучше.
💡Дальше самое сложное, но и самое интересное – к каждому получившемуся лучу придумайте несколько подходящих профессий(иногда 2-3 на пункт)
Таким нехитрым образом получится список профессий, которые могут Вам подойти ( они точно по душе, потому что появились благодаря Вашим интересам )
Что с этим делать дальше, куда шагать и как Вы можете
Об этих трёх "китах" выбора на личной консультации ⏩ @Aura_VAS
❤7🔥3
Сегодня выступала экспертом на проекте "Завтрак с психологом " Алёны Мельниковой, провела игру "Синдром самозванца" ! Заряжено , энергично , экологично, душевно и "Мне можно" , "Я всё могу" инсайты встречи!
Искренне благодарю
💡 участниц за включенность, доверие и открытость ,
💡 Алёну - за возможность быть частью ее такого важного и ценного проекта ,
💡себя - за то,что подружилась со своим самозванцем и черпаю ресурс🙏
Искренне благодарю
💡 участниц за включенность, доверие и открытость ,
💡 Алёну - за возможность быть частью ее такого важного и ценного проекта ,
💡себя - за то,что подружилась со своим самозванцем и черпаю ресурс🙏
❤13🔥7🥰2
Я не смогу это сделать!
У меня недостаточно опыта!
Я никогда этого не осилю!
Они точно круче меня !
Знакомо ?
Решение есть!
Трансформационная игра
"СИНДРОМ САМОЗВАНЦА"
2.5 - 3 часа
и
ИГРА ПОМОГАЕТ
💡Понять причины, которые мешают стать уверенным специалистом, найти новые пути решения запроса.
💡Проанализировать препятствия, которые мешают стать уверенным специалистом.
💡Трансформировать фокус внимания с проблемы на её решение.
💡Погрузиться в желаемое состояние и найти ресурсы.
💡Завершить игру с пошаговым планом действий для решения запроса.
💡Получить поддержку ведущего и пространства в процессе игры.
💡Получить мотивацию и послание от игры.
На каждую игру ТОЛЬКО 6 МЕСТ
Когда:
17 января ( среда) в 16:00
27 января ( суббота) в 15:00
Где:
Поварня Лукоморье ( ул. Крылова, 16, 3 этаж )
Стоимость: 1000 рублей ( только в январе)
Бронирование места - 300 руб
Запись в личном сообщении ⏩ @Aura_VAS
У меня недостаточно опыта!
Я никогда этого не осилю!
Они точно круче меня !
Знакомо ?
Решение есть!
Трансформационная игра
"СИНДРОМ САМОЗВАНЦА"
2.5 - 3 часа
и
ИГРА ПОМОГАЕТ
💡Понять причины, которые мешают стать уверенным специалистом, найти новые пути решения запроса.
💡Проанализировать препятствия, которые мешают стать уверенным специалистом.
💡Трансформировать фокус внимания с проблемы на её решение.
💡Погрузиться в желаемое состояние и найти ресурсы.
💡Завершить игру с пошаговым планом действий для решения запроса.
💡Получить поддержку ведущего и пространства в процессе игры.
💡Получить мотивацию и послание от игры.
На каждую игру ТОЛЬКО 6 МЕСТ
Когда:
17 января ( среда) в 16:00
27 января ( суббота) в 15:00
Где:
Поварня Лукоморье ( ул. Крылова, 16, 3 этаж )
Стоимость: 1000 рублей ( только в январе)
Бронирование места - 300 руб
Запись в личном сообщении ⏩ @Aura_VAS
❤6
16 января все заливщики льда – и профессиональные, работающие на больших ледовых аренах, и любители, заливающие катки во дворах для детворы, – отмечают свой профессиональный праздник.
Дата для него была выбрана в связи с тем, что именно в 1901 году родился американский инженер (англ. Frank Zamboni), который изобрел ресурфейсер – ледовый комбайн для восстановления льда на катках (до изобретения это делалось вручную).
Очень часто специальность ледовара осваивают бывшие спортсмены, которые на собственном опыте знают, «что такое хорошо и что такое плохо». Часто переквалифицируются инженеры и строители.
График у ледоваров довольно сложный. Во время проведения соревнований лед должен быть готов уже к первым тренировкам. Поэтому в дни больших соревнований ледовары работают от зари до глубокой ночи сменами.
Процесс «варки льда» очень кропотливый, он занимает около семи дней. Сначала температура бетонной плиты в основании арены снижается с комнатной до нулевой, постепенно переходя в минус. Все это происходит в течение нескольких дней. После помывки и чистки бетона начинается заливка шлангом. Когда набирается массив толщиной 1,5–2 сантиметра, начинается окрашивание льда. Для тренировок фигуристов лед должен быть сероватого цвета. Поэтому сначала кладется белая краска, потом – серая. После покраски снова заливается вода, затем следует отжиг: поднимается температура плиты, выезжает специальный комбайн и как бы продавливает лед, чтобы из пор вышли воздух и соль, убирает «шлаки». После этого наносится последний слой льда.
В целом технология подготовки льда на аренах для фигурного катания и хоккея практически идентична. Однако лед у хоккеистов должен быть несколько жестче, а толщина – такая же.
Зато и спортсмены, и тренеры, и просто любители ледовых видов спорта могут сегодня поздравить ледоваров с их профессиональным праздником и сказать спасибо за вклад этих людей в их спортивные победы.
#профессиональный_праздник
Дата для него была выбрана в связи с тем, что именно в 1901 году родился американский инженер (англ. Frank Zamboni), который изобрел ресурфейсер – ледовый комбайн для восстановления льда на катках (до изобретения это делалось вручную).
Очень часто специальность ледовара осваивают бывшие спортсмены, которые на собственном опыте знают, «что такое хорошо и что такое плохо». Часто переквалифицируются инженеры и строители.
График у ледоваров довольно сложный. Во время проведения соревнований лед должен быть готов уже к первым тренировкам. Поэтому в дни больших соревнований ледовары работают от зари до глубокой ночи сменами.
Процесс «варки льда» очень кропотливый, он занимает около семи дней. Сначала температура бетонной плиты в основании арены снижается с комнатной до нулевой, постепенно переходя в минус. Все это происходит в течение нескольких дней. После помывки и чистки бетона начинается заливка шлангом. Когда набирается массив толщиной 1,5–2 сантиметра, начинается окрашивание льда. Для тренировок фигуристов лед должен быть сероватого цвета. Поэтому сначала кладется белая краска, потом – серая. После покраски снова заливается вода, затем следует отжиг: поднимается температура плиты, выезжает специальный комбайн и как бы продавливает лед, чтобы из пор вышли воздух и соль, убирает «шлаки». После этого наносится последний слой льда.
В целом технология подготовки льда на аренах для фигурного катания и хоккея практически идентична. Однако лед у хоккеистов должен быть несколько жестче, а толщина – такая же.
Зато и спортсмены, и тренеры, и просто любители ледовых видов спорта могут сегодня поздравить ледоваров с их профессиональным праздником и сказать спасибо за вклад этих людей в их спортивные победы.
#профессиональный_праздник
☃1
Друзья! Я так увлечена новыми проектами, что чуть не пропустила сегодняшний праздник!
А именно, 17 января отмечается праздник, посвящённый людям, которые помогают другим обретать новые знания и навыки, расти и развиваться, – Международный день наставничества.
Его проведение было инициировано американской некоммерческой организацией MENTOR, развивающей наставническое движение в США, с целью признания важности такой деятельности.
Впервые праздник отметили в 2017 году, а датой для него выбрали 17 января - день рождения известного профессионального боксера и активного общественного деятеля Мухаммеда Али, который был наставником и примером для молодых спортсменов, друзей и многочисленных поклонников по всему миру.
Вообще наставниками называют тех, кто передаёт свои знания и опыт своим подопечным / ученикам, которые, как правило, моложе и менее опытны, под наставничеством понимают процесс руководства, обучения, инструктажа и мотивации подопечного.
Причём наставник – не просто учитель или консультант, которые передаёт конкретные знания и навыки, но и помогает развить таланты и способности обучаемого, сориентироваться в сложной жизненной ситуации и принять правильное решение.
Поэтому наставничество – это не только профессиональное обучение, а также и личностное развитие. И наиболее важным фактором является индивидуальный подход в отношениях наставника и подопечного.
2023 год в России был годом педагога и наставника , целью было повышение социального престижа профессии, развитие творческого и профессионального потенциала учителей, признание особого статуса педагогических работников, в том числе осуществляющих наставническую деятельность.
Так важно и ценно ,когда есть кто-то ,на кого можно опираться !
💬 А кого вы считаете своим наставником?
#Профессиональный_праздник
А именно, 17 января отмечается праздник, посвящённый людям, которые помогают другим обретать новые знания и навыки, расти и развиваться, – Международный день наставничества.
Его проведение было инициировано американской некоммерческой организацией MENTOR, развивающей наставническое движение в США, с целью признания важности такой деятельности.
Впервые праздник отметили в 2017 году, а датой для него выбрали 17 января - день рождения известного профессионального боксера и активного общественного деятеля Мухаммеда Али, который был наставником и примером для молодых спортсменов, друзей и многочисленных поклонников по всему миру.
Вообще наставниками называют тех, кто передаёт свои знания и опыт своим подопечным / ученикам, которые, как правило, моложе и менее опытны, под наставничеством понимают процесс руководства, обучения, инструктажа и мотивации подопечного.
Причём наставник – не просто учитель или консультант, которые передаёт конкретные знания и навыки, но и помогает развить таланты и способности обучаемого, сориентироваться в сложной жизненной ситуации и принять правильное решение.
Поэтому наставничество – это не только профессиональное обучение, а также и личностное развитие. И наиболее важным фактором является индивидуальный подход в отношениях наставника и подопечного.
2023 год в России был годом педагога и наставника , целью было повышение социального престижа профессии, развитие творческого и профессионального потенциала учителей, признание особого статуса педагогических работников, в том числе осуществляющих наставническую деятельность.
Так важно и ценно ,когда есть кто-то ,на кого можно опираться !
💬 А кого вы считаете своим наставником?
#Профессиональный_праздник
❤12
Готовлю к запуску для вас новую трансформационную
игру "ОБРАЗ ДЕЛА"
Она будет в двух форматах - онлайн и оффлайн
Для меня важно , чтобы продукт был качественным , а для этого я осваиваю теорию и участвую в различных активностях.
Сегодня автор игры "Образ дела" Виктория Ким запустила уникальную интервизию для ведущих ( это форма групповой работы практикующих специалистов с целью обсуждения случаев, которые вызывают определенные трудности)
Искренне хочу поблагодарить Викторию за эту уникальную возможность.
Важно, ценно и очень продуктивно 🙏
Сегодня была в качестве участника, в позиции клиента на игре. Космос 🔥
А обратная связь: поддерживающая , мотивируются , экологичная и очень продуктивная, возможность задать вопросы в моменте "здесь и сейчас "- это то, что пока не встречала ни у кого из игропрактиков !
Это ОЧЕНЬ продуктивный формат для дальнейшей работы с игрой "Образ дела"!!!
И теперь в качестве ведущей к вам, мои дорогие, я выйду уже более заряженной и прокаченной!💃
Расписание на февраль появится чуть позже ,следите за новостями 🤗
Поиграем?
Вам интересно?
игру "ОБРАЗ ДЕЛА"
Она будет в двух форматах - онлайн и оффлайн
Для меня важно , чтобы продукт был качественным , а для этого я осваиваю теорию и участвую в различных активностях.
Сегодня автор игры "Образ дела" Виктория Ким запустила уникальную интервизию для ведущих ( это форма групповой работы практикующих специалистов с целью обсуждения случаев, которые вызывают определенные трудности)
Искренне хочу поблагодарить Викторию за эту уникальную возможность.
Важно, ценно и очень продуктивно 🙏
Сегодня была в качестве участника, в позиции клиента на игре. Космос 🔥
А обратная связь: поддерживающая , мотивируются , экологичная и очень продуктивная, возможность задать вопросы в моменте "здесь и сейчас "- это то, что пока не встречала ни у кого из игропрактиков !
Это ОЧЕНЬ продуктивный формат для дальнейшей работы с игрой "Образ дела"!!!
И теперь в качестве ведущей к вам, мои дорогие, я выйду уже более заряженной и прокаченной!💃
Расписание на февраль появится чуть позже ,
Поиграем?
Вам интересно?
🔥7❤3
#извчера
#немогунеподелиться
В субботу 20 январе на сцене Тверского ТЮЗа прошло очень важное для моей семьи , да и для всего города событие ...
Читка профессиональными актерами пьес , написанных детьми 11-13 лет.
И все это драматургическая лаборатория "Альфа Драма".
Формат уникальный
11 девочек создали свои пьесы, а профессиональные актеры их воплотили ( почти ) в жизнь , наполнив буквы своим актерским талантом.
Да, конечно , я безумно горжусь своей талантливой принцессой и тем, как тонко она поделилась историей из своей жизни , как узнаваемо описала те места , где выросла , какими яркими красками наделила каждого персонажа своей пьесы.
Но, даже не смотря на то,что в зале я была как мама, эксперт по профориентации не спал😁 а знаете почему ?
Всё потому, что одна из участниц придумала пьесу о сложном выборе профессии ребенком, когда сердце хочет быть астрономом и разговаривать с звёздами и далёкими галактиками, а родители считают и навязывают свою нереализованную когда-то траекторию - музыкант , консерватория и туры по миру. И так горько девочке, и так много ее не слышат и так устойчиво не хотят слушать...что у меня сжималось сердце. И так я радовалась в финальной сцене , когда мечта девочки победила !))
А это я все к чему, а к тому, что профориентация подростков важна ( только каждый 10-й ребенок обсуждает этот вопрос с родителями ), но ещё есть 9, которые идут на поводу и...никогда не будут сиять в нелюбимом деле , которое выбрали за них.
Статистика "Альфа Драмы" (почти как в жизни):11 участниц, 1 из пьес о сложности выбора подростком своего будущего профессионального "я" и моя уникальная и такая талантливая дочь, которая точно знает кем хочет быть, а я ее поддерживаю ( и как мама, и как профориентолог ).
А ещё, подала документы на сертификацию по программе "Профориентация подростков" в Центр тестирования и развития "Гуманитарные технологии" при МГУ. Итог в апреле 🤞
Поделитесь, а кто у вас в семье выбирал профессию ребенку ? А может вы сейчас принимаете решение? Или только готовитесь ?
#немогунеподелиться
В субботу 20 январе на сцене Тверского ТЮЗа прошло очень важное для моей семьи , да и для всего города событие ...
Читка профессиональными актерами пьес , написанных детьми 11-13 лет.
И все это драматургическая лаборатория "Альфа Драма".
Формат уникальный
11 девочек создали свои пьесы, а профессиональные актеры их воплотили ( почти ) в жизнь , наполнив буквы своим актерским талантом.
Да, конечно , я безумно горжусь своей талантливой принцессой и тем, как тонко она поделилась историей из своей жизни , как узнаваемо описала те места , где выросла , какими яркими красками наделила каждого персонажа своей пьесы.
Но, даже не смотря на то,что в зале я была как мама, эксперт по профориентации не спал😁 а знаете почему ?
Всё потому, что одна из участниц придумала пьесу о сложном выборе профессии ребенком, когда сердце хочет быть астрономом и разговаривать с звёздами и далёкими галактиками, а родители считают и навязывают свою нереализованную когда-то траекторию - музыкант , консерватория и туры по миру. И так горько девочке, и так много ее не слышат и так устойчиво не хотят слушать...что у меня сжималось сердце. И так я радовалась в финальной сцене , когда мечта девочки победила !))
А это я все к чему, а к тому, что профориентация подростков важна ( только каждый 10-й ребенок обсуждает этот вопрос с родителями ), но ещё есть 9, которые идут на поводу и...никогда не будут сиять в нелюбимом деле , которое выбрали за них.
Статистика "Альфа Драмы" (почти как в жизни):11 участниц, 1 из пьес о сложности выбора подростком своего будущего профессионального "я" и моя уникальная и такая талантливая дочь, которая точно знает кем хочет быть, а я ее поддерживаю ( и как мама, и как профориентолог ).
А ещё, подала документы на сертификацию по программе "Профориентация подростков" в Центр тестирования и развития "Гуманитарные технологии" при МГУ. Итог в апреле 🤞
Поделитесь, а кто у вас в семье выбирал профессию ребенку ? А может вы сейчас принимаете решение? Или только готовитесь ?
❤7🔥3