SUP Stretching в эти выходные 🧘🏻‍♀️

На спокойной воде Лахтинского разлива, в уютной заводи, в цветущих кувшинках, пройдет занятие по растяжке на сапе 🪷

Преподаватель - Полина Чекина,
15 лет тренерской деятельности,
сертифицированный тренер по направлениям: Power Mobility, Pilates matwork, Stretching, Fascial training (миофасциальный релиз) Сертификат академии Virgin Active Academy (Italy) - Aqua Motion , Aqua Flat.

SUP stretching - направление, привлекающее людей, которые хотят с пользой для своего тела и эмоционального состояния проводить время на природе 🪷

Представьте, вы на открытой воде, на доске, развиваете гибкость ваших мышц и мобильность суставов под аккомпанемент воды и музыки 🎶

Это уникальная активность, которая не только разовьет ваше тело, но и позволит быть ближе к природе 🌸

Перед началом занятия инструктор по SUP проведет краткий инструктаж, чтобы вы уверенно чувствовали себя на доске, а также будет сопровождать вас до места начала занятия. В процессе сделает фото и видео, а после растяжки у вас будет небольшая прогулка с видом на Лахта центр 🫶

🗓️ Суббота 13:00
🗓️ Воскресенье 18:00

💰Стоимость - 2 500 рублей

Продолжительность занятия 1 час ⏰
Общая длительность 1.5 - 2 часа ⏰

Запись в директ 📩

#растяжка #supstretching #сап #спб