Термин фитнес происходит от английского слова fit, что значит подходить или соответствовать, и к нему добавляется суффикс ness, обозначающий состояние или качество. Таким образом, фитнес представляет собой состояние соответствия. Но в чем же это соответствие?

С самого раннего детства общество формирует нас, учит, что важно вписываться в определенные рамки. Мы следуем правилам, которые не мы установили, и это воспринимаем как норму. Однако это ness, постоянное соответствие, становится способом подавления. Оно внушает нам: «Будь как все» или «Сделай себя удобным для других».

Мы создаем для себя такие рамки, чтобы чувствовать себя в безопасности. Нас обучают думать, что за границами установленных норм царит хаос, опасность и непринятие. Эти стандарты делают нас предсказуемыми, уничтожают нашу индивидуальность и превращают нас в безликие механизмы в большом холодном обществе.

Представь, как бы все изменилось, если бы мы перестали стараться вписываться. Если бы каждый человек начал прислушиваться к самим себе, а не к ожиданиям общества. Не стремился бы быть «успешным», «нормальным» или «правильным», а просто оставался бы собой. Именно тогда жизнь могла бы обрести настоящую искренность, движение и свободу.

Общество опасается свободы, так как она угрожает контролю и порядку. Это страх потерять свою часть в удобной системе. Но за пределами условностей нет пустоты. Там царит природа природа, которая учит нас не подстраиваться, а находить гармонию с самим собой.

Проект "ПОРА"

Чрезвычайное положение в ЛосАнджелесе продолжается.
Число жертв возросло до 29 людей, более 16000 зданий разрушены. По последним данным, пожар в Пасадене охватил более 1200 гектаров, а сильные ветры СантаАна усложняют его тушение.
Официальные лица утверждают, что причиной пожаров могли стать короткое замыкание на электролинии и сухая погода. Убытки оцениваются в сумму от 95 до 164 миллиардов долларов.
Десятки тысяч людей были эвакуированы, многие остались без жилья. Власти предупреждают о критическом состоянии дел и просят жителей начать готовиться к новым эвакуациям.

Мы обитаем в обществе, где истинная свобода уже давно стала миражом. Мы фантазируем, разрабатываем планы, клянемся себе, что "завтра всё изменится". Мы внушаем себе, что не будем больше терпеть эту безумную гонку и подчиняться чужим правилам. Мы решили уволиться, уехать, начать с нуля. Но что происходит в реальности? Наступает новый день, и всё возвращается на свои места. Мы снова мчимся туда, где нас ожидает система — безличная, холодная, но привычная.

С самого раннего возраста нас приучают соответствовать стандартам. Учеба, работа, обязательства, карьера — это замкнутый цикл, из которого, как нам говорят, невозможно выйти. Даже наши желания становятся безопасными и приемлемыми для системы. Мечтать о свободе — пожалуйста. Но только до тех пор, пока ты продолжаешь подчиняться.

Истинная свобода вызывает страх, так как она требует ответственности. Необходимо отказаться от комфорта и от всего, что кажется "обычным". Нужно перестать быть винтиком в громадной машине, существование которой возможно лишь благодаря нашей поддержке.

Но задумайтесь: что вы реально теряете, оставаясь частью этой системы? Годы безработной рутины, бесконечные гонки за деньгами, которые тратятся на ненужные вещи. И ради чего? Чтобы ощущать себя "успешным", чтобы оправдать своё присутствие в мире, который уже давно перестал принадлежать вам.

Возвращение к корням — это не просто мечта. Это необходимость. Природа, земля, простая жизнь — вот что освободит нас. Не комфорт, не накопленные средства, а жизнь в согласии с собой и окружающим миром.

Проект "ПОРА"

На фоне продолжающегося военного конфликта государство сосредотачивает все силы на обороне, а вопросы экологии отходят на второй план. Место, где раньше регулярно проводились проверки и ремонт саркофага ЧАЭС, теперь буквально забыто – никаких плановых работ, никаких отчётов, никаких гарантий, что объект остаётся в исправном состоянии.
«Как можно говорить о безопасности, если объект, представляющий угрозу для миллионов, давно не обслуживается?» – спрашивает Игорь Петров, инженер-эколог, который работал в зоне отчуждения более десяти лет. Его слова находят отклик не только среди специалистов, но и среди простых людей, живущих рядом с Чернобыльской зоной.
Пока бюджетные средства перенаправляются на военные нужды, проблема контроля за состоянием ЧАЭС остаётся без внимания. Местные активисты и независимые эксперты бьют тревогу: «Сегодня мы видим лишь обещания, а завтра можем столкнуться с экологической катастрофой». В условиях войны проверять, ремонтировать и модернизировать объект становится практически невозможным, а угроза утечки радиоактивных материалов – реальностью, которую нельзя игнорировать.
Официальные лица продолжают уверять, что ситуация под контролем, однако реальные меры по обеспечению безопасности давно оказались в тени военных приоритетов. По мнению многих, такое положение дел недопустимо – экологическая безопасность должна быть неотъемлемой частью государственной политики, даже в кризисные времена.
Настало время вернуть внимание к давно заброшенным проблемам. Пока власти заняты защитой страны от внешних угроз, рискуют забыть, что не менее опасные проблемы могут подстерегать изнутри – и ЧАЭС тому яркое подтверждение.

Проект "ПОРА"

Существует мнение, что язык является основой общения между людьми, а также важным элементом в науке и культуре. Однако исследования показывают, что для понимания не всегда нужны слова.

С первых дней своей жизни, ребенок уже может чувствовать эмоции своей матери, реагируя на её выражения лица, движения и голос. Это показывает, что общение возможно без слов. Однако с возрастом язык становится важным инструментом для общения, помогая нам передавать сложные мысли и строить отношения в обществе.

Но значит ли это, что только язык позволяет нам понимать друг друга? В нашем современном мире многие люди теряют способность воспринимать окружающую действительность. Мы всё реже ощущаем природу напрямую, полагаясь на слова, технологии и абстрактные идеи.

Язык даёт нам новые возможности, но может ли он также ограничивать наше восприятие? Возможно, прежде чем говорить, стоит научиться внимательнее слушать окружающий нас мир.

Проект "ПОРА"

​​«Социальное крушение, которые мы наблюдаем сегодня, несомненно, не является результатом лишь случайности. Оно может быть только следствием той жизни, которую система навязывает людям... Если система для обеспечения своего выживания преуспеет в установлении достаточного контроля над поведением личности, в человеческой истории наступит новый переломный момент. Поскольку раньше пределы человеческой выносливости налагали ограничения на развитие обществ... индустриально-технологическое общество будет стараться поднять эти пределы, модифицируя людей — психологическими ли, биологическими ли методами, или и теми, и другими. В будущем социальная система не будет приспосабливаться к человеческим потребностям. Наоборот, человек будет приспосабливаться к потребностям системы.

Вообще говоря, технический контроль над человеческим поведением, скорее всего, не будет внедряться в тоталитарном порядке или даже из-за сознательного стремления ограничить человеческую свободу. Каждый новый шаг в установлении контроля над человеческим разумом будет восприниматься разумным откликом на проблемы, которые встают перед обществом, вроде лечения алкоголизма, снижения уровня преступности или побуждения молодёжи к изучению науки и инженерного искусства. Во многих случаях будет приводиться гуманистическое оправдание. Например, когда психиатр выписывает антидепрессант пациенту в подавленном состоянии, он, несомненно, оказывает ему любезность. Было бы бесчеловечно отказывать в лекарстве тому, кто нуждается в нём. Когда родители посылают своих детей в Сильванские образовательные центры для того, чтобы в них насильственно пробудили интерес к учёбе, они делают это из заботы о благополучии детей. Может быть, какие-то из этих родителей и не хотят, чтобы их ребёнок принуждался к специализированному обучению ради получения работы и чтобы ему промывали мозги с целью сделать из него компьютерного фаната. Но что они могут поделать? Они не могут изменить общество, а их ребёнок может оказаться не у дел, если у него не будет определённых навыков. Поэтому они и отсылают его в Сильван»

Теодор Качинский - «Индустриальное общество и его будущее».

Лик Природы

Представьте себе учёного, по имени Мария, которая всю свою жизнь провела в лаборатории, исследуя красный цвет. Она знает о нём абсолютно всё: длину волны, влияние на человеческий мозг, физиологические реакции, психологические аспекты. Но что произойдёт, когда она впервые встретится с красным цветом в реальности? Будет ли этот опыт содержать чтото, что невозможно объяснить формулами и теориями?

Этот философский эксперимент иллюстрирует основную проблему нашего времени. В настоящее время технологии создают иллюзию понимания: нам кажется, что цифровая информация и научные данные могут полностью заменить личный опыт. Однако знание о чемто не равносильно его переживанию. Современные люди окружены данными, но всё больше отдаляются от истинной сущности жизни.

Города заняли место природы. Люди используют приложения, чтобы измерять качество воздуха, но забывают, как пахнет лес после дождя. Они читают о медитации, но теряют умение просто сидеть в безмолвии. Обсуждают здоровье, но никогда не испытывали чистую усталость от работы на земле. Мы всё глубже погружаемся в мир абстракций, где реальность представлена данными, но не ощущениями.

Даже самих себя мы познаём через отражение — в фотографиях, записях, социальных сетях. Мы фиксируем свою жизнь, но не проживаем её. Нам утверждают, что технологии помогают нам становиться лучше, но мы не замечаем, как теряем способность испытывать чувства без посредников.

Когда Мария увидит красный цвет, это изменит её. Так и мы, если позволим себе выйти за пределы экранов, алгоритмов и искусственных миров, сможем заново восприятить жизнь — без фильтров, без описаний, просто такой, какая она есть.

Проект "ПОРА"

Самолечение — это концепция, которая в наше время приобрела совершенно иное значение. Находясь вместо того, чтобы обратиться за помощью к специалисту, люди часто считают, что способны сами понять свое здоровье, полагаясь на информацию из интернета. Но каковы последствия того, что мы ставим себе диагнозы, используя советы из сети, и каким образом это отражается на нашем здоровье? С раннего возраста нас учат верить авторитетам — будь то учителя, родители или врачи. Однако в эпоху цифровых технологий все изменилось: теперь каждый интернетпользователь может выглядеть как эксперт, а каждая успешная история кажется универсальным решением. Это приводит к тому, что многие из нас думают: если возможно определить серьезное заболевание, прочитав несколько статей, то для чего идти к врачу? Нам предлагают "быстрые" советы, методы и рецепты, которые выглядят доступными и понятными, но часто являются лишь поверхностными взглядами на чужой опыт. Самодиагностика и самолечение — это не просто поиск независимости. Это ловушка для тех, кто начинает доверять идеализации информации, найденной в интернете. Подобно тому, как общество толкает нас к определённым стандартам, такой подход заставляет нас опираться на предположения и стереотипы, а не на действительные знания. Когда вы ставите себе диагноз, вы начинаете воспринимать свои симптомы сквозь призму ожиданий и страхов, вызванных потоком дезинформации. В итоге, самовнушение может взять верх, и ваше состояние ухудшается не изза самой болезни, а изза фиксации на её наличии. В этом есть некая парадоксальность: стремление контролировать свою жизнь может привести к утрате контроля над здоровьем. Интернет радует обещаниями лёгкости и мгновенного решения — в обход визита к врачу и детального понимания причин недомогания. Однако именно общение с профессионалом позволяет увидеть общую картину, получить объективный анализ и важную поддержку, основанную на знаниях и опыте, который проверен временем. К сожалению, полагаясь на интернетсоветы, мы рискуем не только ухудшить своё состояние, но и создать иллюзию, что забота о здоровье возможна без взаимодействия с медициной. Мы стали забывать, что каждое тело индивидуально и каждая болезнь требует персонализированного подхода. Часто самолечение и самодиагностика приводят к тому, что человек попадает в замкнутый круг — сначала он придерживается мнения, что знает всё о своей болезни, потом верит, что интернетметод поможет, а позже, столкнувшись с ухудшением, теряет доверие даже к собственным ощущениям. Истинное здоровье приходит тогда, когда мы умеем различать поверхностные советы и настоящую экспертизу, когда понимаем, что никакие статистические данные или популярные блоги не заменят личное общение с врачом, который способен выслушать именно вас. Важно не игнорировать свои симптомы, а искать помощь, даже если это кажется сложным в мире, где обещают мгновенные решения. Поэтому, если есть ощущение, что чтото не так – не стоит полагаться только на советы из интернета. Дайте себе возможность обратиться за профессиональной помощью, ведь именно в этом и состоит подлинное понимание и забота о себе. Хотя самолечение выглядит как проявление независимости, зачастую оно оказывается уловкой, в которой ваша вера в свои знания становится причиной ухудшения здоровья. Позвольте истинному исцелению начаться с осознания: нужно доверять тем, кто на самом деле знает, как вернуть вас к здоровью.

Проект "ПОРА"