This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас самое время научиться будить своих домашних.
Будить их с yтра или уже днём, как пойдёт, нyжно нe нoтациями нa тему «вcтавай, мы опaздываем», или «тебе пора гулять/на лыжах/в кино», потому что это взывает к сознанию, а оно в праздники немного затуманено и вряд ли хочет возвращаться в мир людей.
Будить надо не так.
Шуршанием обёрток открывающихся шоколадных конфет, ароматом кофе, чая, любимого салата или мандаринов, они отлично пахнут, если вскрыть корку.
Когда будить можно приглашением к столу, для приятных и вкусных моментов жизни.
#бодростьутра
#этозимнее
Будить их с yтра или уже днём, как пойдёт, нyжно нe нoтациями нa тему «вcтавай, мы опaздываем», или «тебе пора гулять/на лыжах/в кино», потому что это взывает к сознанию, а оно в праздники немного затуманено и вряд ли хочет возвращаться в мир людей.
Будить надо не так.
Шуршанием обёрток открывающихся шоколадных конфет, ароматом кофе, чая, любимого салата или мандаринов, они отлично пахнут, если вскрыть корку.
Когда будить можно приглашением к столу, для приятных и вкусных моментов жизни.
#бодростьутра
#этозимнее
🔥10💯6❤🔥3🤡1
Сегодня настоящая зима: мороз и солнце!!! На улице красота, Ока пока полностью не поддаётся морозу, течение сопротивляется...
Новогодние прогулки на Оку через объектив камеры пущинской фотолюбительницы Ксении Голосовой.
#этозимнее
#бодростьутра
❤🔥13🔥7⚡1👍1
Один час лепки снеговика заменяет полноценную тренировку в зале.
Во время лепки активно задействуются все крупные группы мышц, включая все 4 слоя ягодичных мышц, работают руки, плечи и корпус, присутствуют наклоны, приседания, толчки и перенос тела, об этом сообщают тренеры.
На холоде калории сжигаются активнее за счёт терморегуляции — всего за час такой активности можно сжечь до 300 калорий.
Несмотря на множественные предновогодние достижения последних лет Гигантский снеговик в Пензенской области (1968) - рекордсмен (фото 1).
Фотографию сделал Борис Миряев в городе Заречный. Руководил постройкой снеговика архитектор Николай Цыбульский.
На фото 2 - в московском Тропарёво обнаружен новый вид грибов - снеговой.
Когда стартуют январские тренировки.
#этозимнее
Во время лепки активно задействуются все крупные группы мышц, включая все 4 слоя ягодичных мышц, работают руки, плечи и корпус, присутствуют наклоны, приседания, толчки и перенос тела, об этом сообщают тренеры.
На холоде калории сжигаются активнее за счёт терморегуляции — всего за час такой активности можно сжечь до 300 калорий.
Несмотря на множественные предновогодние достижения последних лет Гигантский снеговик в Пензенской области (1968) - рекордсмен (фото 1).
Фотографию сделал Борис Миряев в городе Заречный. Руководил постройкой снеговика архитектор Николай Цыбульский.
На фото 2 - в московском Тропарёво обнаружен новый вид грибов - снеговой.
Когда стартуют январские тренировки.
#этозимнее
🔥16
😜 Аванс года во власти заслуженно получает депутат Госдумы Александр Коган.
Эта премия вручается впервые и означает безграничное доверие тому, кто намерен улучшить жизнь пущинцев.
Депутат Александр Коган включился в решение насущных городских проблем в сентябре 2025 года.
Александр Коган, представляющий интересы пущинцев в Госдуме, во время визита на проблемные новостройки, увидел и шланг, по которому утилизируются стоки, и пропитанную стоками землю из-за разрыва шланга, прочувствовал запах от неработающей КНС.
Его вердикт был конкретный: КНС работать не будет.
И он тут же дал поручение начать проектирование новой системы водоотведения для новостроек.
Свой наказ депутату Александру Когану на той же встрече озвучила #ЕленаКоломенская, наказ касался включения МУП ТВК г.Пущино в программу снижения запредельного содержания солей кальция.
И ещё депутат предложил закольцевать автобусное сообщение, расширив Балковскую улицу.
✨Пожелаем Александру Когану успехов в реализации поручений.
#всёбудетхорошо
Эта премия вручается впервые и означает безграничное доверие тому, кто намерен улучшить жизнь пущинцев.
Депутат Александр Коган включился в решение насущных городских проблем в сентябре 2025 года.
Александр Коган, представляющий интересы пущинцев в Госдуме, во время визита на проблемные новостройки, увидел и шланг, по которому утилизируются стоки, и пропитанную стоками землю из-за разрыва шланга, прочувствовал запах от неработающей КНС.
Его вердикт был конкретный: КНС работать не будет.
И он тут же дал поручение начать проектирование новой системы водоотведения для новостроек.
Свой наказ депутату Александру Когану на той же встрече озвучила #ЕленаКоломенская, наказ касался включения МУП ТВК г.Пущино в программу снижения запредельного содержания солей кальция.
И ещё депутат предложил закольцевать автобусное сообщение, расширив Балковскую улицу.
✨Пожелаем Александру Когану успехов в реализации поручений.
#всёбудетхорошо
🔥16👍3🤡3👎1
😜 Аванс года (общество) по праву достаётся Станиславу Дёмину.
Он заступил на должность директора МУП Тепловодоканал г.Пущино с 1 сентября и незамедлительно подхватил инициативы депутата Госдумы Александра Когана.
В настоящий момент разработана проектно-сметная документация по строительству новой системы водоотведения для двух новостроек к системе вблизи дома Д-18.
За первый месяц работы Станислав Дёмин оценил уровень солей кальция в пущинской воде, поступающей из артезианских скважин головного водозаборного узла, а также изношенность труб на водозаборе, и дал распоряжение подготовить проектно-сметную документацию по оснащению оборудованием для понижения солей кальция и для замены труб.
Проектирование не обошлось без непосредственного участия главного инженера МУП ТВК г.Пущино Игоря Симанина.
Оба проекта были переданы в областное правительство и по ним принято положительное решение о финансировании.
✨Пожелаем Станиславу Дёмину успешного воплощения проектов во благо пущинцев.
#всёбудетхорошо
Он заступил на должность директора МУП Тепловодоканал г.Пущино с 1 сентября и незамедлительно подхватил инициативы депутата Госдумы Александра Когана.
В настоящий момент разработана проектно-сметная документация по строительству новой системы водоотведения для двух новостроек к системе вблизи дома Д-18.
За первый месяц работы Станислав Дёмин оценил уровень солей кальция в пущинской воде, поступающей из артезианских скважин головного водозаборного узла, а также изношенность труб на водозаборе, и дал распоряжение подготовить проектно-сметную документацию по оснащению оборудованием для понижения солей кальция и для замены труб.
Проектирование не обошлось без непосредственного участия главного инженера МУП ТВК г.Пущино Игоря Симанина.
Оба проекта были переданы в областное правительство и по ним принято положительное решение о финансировании.
✨Пожелаем Станиславу Дёмину успешного воплощения проектов во благо пущинцев.
#всёбудетхорошо
🔥18👍3🤡1
Серьёзное ДТП на Симферопольском шоссе, недалеко от путепровода на Липицы.
Берегите себя, соблюдайте скоростной режим, оставайтесь дома в метель.
#прокурорырядом
Берегите себя, соблюдайте скоростной режим, оставайтесь дома в метель.
#прокурорырядом
😱15
В прошедшем 2025 году в наукограде Пущино многое изменилось к лучшему.
И это не благодаря благоустройству, а благодаря взаимопониманию руководства серпуховского Комбината благоустройства и пущинского филиала с пущинцами.
В апреле 2025 года пущинскими активистами был инициирован субботник у детского сада «Росинка».
Субботник удался на славу.
Захламленный строительным мусором, непролазный березняк на Южной общими стараниями превратился в прозрачную и уютную берёзовую рощу.
За горе-подрядчика, построившего новые дома, силами Комбината благоустройства была оперативно расчищена территория с северной стороны.
Теперь там ухоженная полянка с соснами.
Откликнулись и Кристина Кравченко, руководитель Комбината благоустройства, и Алексей Кузьминов, начальник пущинского филиала, на инициативу по удалению земляного вала с въездной стрелки в наукоград Пущино.
✨ Пожелаем Кристине Кравченко и Алексею Кузьминову, а также сотрудникам комбината успехов, крепкого здоровья и энергии для новых добрых дел.
#всёбудетхорошо
И это не благодаря благоустройству, а благодаря взаимопониманию руководства серпуховского Комбината благоустройства и пущинского филиала с пущинцами.
В апреле 2025 года пущинскими активистами был инициирован субботник у детского сада «Росинка».
Субботник удался на славу.
Захламленный строительным мусором, непролазный березняк на Южной общими стараниями превратился в прозрачную и уютную берёзовую рощу.
За горе-подрядчика, построившего новые дома, силами Комбината благоустройства была оперативно расчищена территория с северной стороны.
Теперь там ухоженная полянка с соснами.
Откликнулись и Кристина Кравченко, руководитель Комбината благоустройства, и Алексей Кузьминов, начальник пущинского филиала, на инициативу по удалению земляного вала с въездной стрелки в наукоград Пущино.
✨ Пожелаем Кристине Кравченко и Алексею Кузьминову, а также сотрудникам комбината успехов, крепкого здоровья и энергии для новых добрых дел.
#всёбудетхорошо
🔥11