Я в Ярославле, где каждый год проходит YarConf, конференция для учителей английского и руководителей языковых центров. Если вы здесь, дайте знать 👋
✒️Если вас здесь нет, но вы хотите от меня открытку из Ярославля с пожеланием, пишите адрес в личные сообщения @kp_ktrn ✒️ Я с удовольствием отправлю вам послание!
✒️Если вас здесь нет, но вы хотите от меня открытку из Ярославля с пожеланием, пишите адрес в личные сообщения @kp_ktrn ✒️ Я с удовольствием отправлю вам послание!
Как учителю отдыхать летом?
Кто-то скажет, что всё очевидно: много сна и вкусной свежей пищи, общение с семьей и близкими, книги-фильмы-сериалы и летние активности в виде прогулок, велосипеда и плавания.
Как у всех нормальных людей!
Но ведь учителя... Да-да, не совсем обычные люди, давайте это признаем 🤓
С каждым годом усталость накапливается, и если вы чувствуете, что лето прошло, а отдохнуть так и не удалось, предлагаем пройтись по пунктам и посмотреть, что вы не учли. Чтобы в следующем году быть готовыми!
1. восстановление тела
Сон – всему голова. Надо отоспаться всласть и пожить без будильника, налаживая контакт со своим организмом.
Это время обнуления вредных привычек, и надо использовать его по полной!
2. наедине с собой
Это время для вашего ментального здоровья, которое лучше всего поправляется на природе. Зелень, красивые виды, облака – любая природная картинка перед глазами и чтобы больше никого. На втором месте – вдумчивое чтение хорошей книги.
Заметка нейро-тренера 👉
на поправку ментального здоровья нужно в три раза больше времени (в среднем), по сравнению с физическим
3. семья и близкие
Ближний круг – это те люди, которые дают силу. Родные люди греют сердце, а теплые воспоминания от проведенного вместе времени пойдут в сокровищницу, которой вы будете пользоваться до следующего лета.
4. социальные связи
Свое племя поддержит на следующем этапе, когда уже появится энергия «выходить в люди». Общение и чувство принадлежности – вот то, что дает еще больше энергии.
Заметка нейро-тренера 👉 здесь в силу вступают аж два «положительных» гормона - окситоцин и серотонин
5. творчество и креатив
Как понять, что перезагрузка состоялась? Вы захотите сделать что-то новое! Новое хобби, новый инструмент для работы, новое что-то! Вы будете готовы к новой информации и захотите творить.
Учтите, это не последовательность действий, а скорее этапы степени готовности по уровню энергии. То есть не сможете креативить, если не восстановитесь сначала.
На каком этапе вы сейчас?
~•~•~•~
Сейчас август, и это время пунктов 4 и 5 в жизни преподавателя. Мы в SELF готовы помочь вам в этом! Ждем на нетворкинг-встрече в Москве 20 августа.
Кто-то скажет, что всё очевидно: много сна и вкусной свежей пищи, общение с семьей и близкими, книги-фильмы-сериалы и летние активности в виде прогулок, велосипеда и плавания.
Как у всех нормальных людей!
Но ведь учителя... Да-да, не совсем обычные люди, давайте это признаем 🤓
С каждым годом усталость накапливается, и если вы чувствуете, что лето прошло, а отдохнуть так и не удалось, предлагаем пройтись по пунктам и посмотреть, что вы не учли. Чтобы в следующем году быть готовыми!
1. восстановление тела
Сон – всему голова. Надо отоспаться всласть и пожить без будильника, налаживая контакт со своим организмом.
Это время обнуления вредных привычек, и надо использовать его по полной!
2. наедине с собой
Это время для вашего ментального здоровья, которое лучше всего поправляется на природе. Зелень, красивые виды, облака – любая природная картинка перед глазами и чтобы больше никого. На втором месте – вдумчивое чтение хорошей книги.
Заметка нейро-тренера 👉
на поправку ментального здоровья нужно в три раза больше времени (в среднем), по сравнению с физическим
3. семья и близкие
Ближний круг – это те люди, которые дают силу. Родные люди греют сердце, а теплые воспоминания от проведенного вместе времени пойдут в сокровищницу, которой вы будете пользоваться до следующего лета.
4. социальные связи
Свое племя поддержит на следующем этапе, когда уже появится энергия «выходить в люди». Общение и чувство принадлежности – вот то, что дает еще больше энергии.
Заметка нейро-тренера 👉 здесь в силу вступают аж два «положительных» гормона - окситоцин и серотонин
5. творчество и креатив
Как понять, что перезагрузка состоялась? Вы захотите сделать что-то новое! Новое хобби, новый инструмент для работы, новое что-то! Вы будете готовы к новой информации и захотите творить.
Учтите, это не последовательность действий, а скорее этапы степени готовности по уровню энергии. То есть не сможете креативить, если не восстановитесь сначала.
На каком этапе вы сейчас?
~•~•~•~
Сейчас август, и это время пунктов 4 и 5 в жизни преподавателя. Мы в SELF готовы помочь вам в этом! Ждем на нетворкинг-встрече в Москве 20 августа.
👍2🔥1
Почему в этом году я не пошла на ЯрКонф?
С 2019 года каждый август я приезжала в Ярославль. Сначала как участница, потом я выступала. Потом я волонтерила. В прошлом году была модератором и вела мастер-майндпро идеальный день учителя (very insightful).
А еще я привезла стойку SELF на ярмарку и затем осталась на летнюю школу.
В этом году, следуя фрилансерскому зову «долой оковы расписаний», я твердила всем и вся, что не поеду на ЯрКонф.
Я говорила это завсегдатаям, модераторам, спикерам и пленарным спикерам, и даже сказала это в лицо Дмитрию Сергеевичу Никитину на Trendy St Pete в июне, на что получила взгляд «она сумасшедшая - ну как же можно не поехать на конференцию после всех этих лет»
Вселенная, конечно, посмеялась над моими планами и подстроила следующее:
1) чудесным образом за сутки починилась машина
2) из-за границы приехала подруга и коллега, с которой я не виделась пару лет
3) мама согласилась отпраздновать др на неделе, освободив выходные
Я приехала не на конференцию, а в Ярославль. К людям 💜
С 2019 года каждый август я приезжала в Ярославль. Сначала как участница, потом я выступала. Потом я волонтерила. В прошлом году была модератором и вела мастер-майнд
А еще я привезла стойку SELF на ярмарку и затем осталась на летнюю школу.
В этом году, следуя фрилансерскому зову «долой оковы расписаний», я твердила всем и вся, что не поеду на ЯрКонф.
Я говорила это завсегдатаям, модераторам, спикерам и пленарным спикерам, и даже сказала это в лицо Дмитрию Сергеевичу Никитину на Trendy St Pete в июне, на что получила взгляд «она сумасшедшая - ну как же можно не поехать на конференцию после всех этих лет»
Вселенная, конечно, посмеялась над моими планами и подстроила следующее:
1) чудесным образом за сутки починилась машина
2) из-за границы приехала подруга и коллега, с которой я не виделась пару лет
3) мама согласилась отпраздновать др на неделе, освободив выходные
Я приехала не на конференцию, а в Ярославль. К людям 💜
❤8
Сегодня в нашем нельзяграме говорим о финансовой части конференций
С одной стороны, учителям, методистам, досам, руководителям просто необходимо повышать квалификацию и держать руку на пульсе по новинкам и трендам. Как я говорю, о чем шумит ветер ELT.
Но давайте подсчитаем! Скажем, я в этом году (с сентября 2022 по август 2023) поучаствовала в 9 (!) конференциях. По тратам за оплату участий, билеты на транспорт и проживание сумма вышла порядка 90.000р. При этом нужно учитывать 3 факта:
• в прошлом году я потратила больше, а конференций было меньше
• в этом году я не платила за 2 конференции (это Trendy English, где выступала)
• 26 августа будет еще одна в Петербурге от Татьяны Фанштейн (инфо+скидка здесь), и я её не считала
Я даже не считала упущенную выгоду за отмену уроков, а ведь можно в траты включить и это. Но тогда сумма будет еще более внушительной 🙀 Время - это тоже статья расходов.
Коллеги, как у вас с конференциями в этом академическом году? В скольких участвовали? Подсчитали свои затраты?
С одной стороны, учителям, методистам, досам, руководителям просто необходимо повышать квалификацию и держать руку на пульсе по новинкам и трендам. Как я говорю, о чем шумит ветер ELT.
Но давайте подсчитаем! Скажем, я в этом году (с сентября 2022 по август 2023) поучаствовала в 9 (!) конференциях. По тратам за оплату участий, билеты на транспорт и проживание сумма вышла порядка 90.000р. При этом нужно учитывать 3 факта:
• в прошлом году я потратила больше, а конференций было меньше
• в этом году я не платила за 2 конференции (это Trendy English, где выступала)
• 26 августа будет еще одна в Петербурге от Татьяны Фанштейн (инфо+скидка здесь), и я её не считала
Я даже не считала упущенную выгоду за отмену уроков, а ведь можно в траты включить и это. Но тогда сумма будет еще более внушительной 🙀 Время - это тоже статья расходов.
Коллеги, как у вас с конференциями в этом академическом году? В скольких участвовали? Подсчитали свои затраты?
👍1
Учителя не горят | SELF pinned «Дайджест мероприятий от SELF и друзей #self_digest • 12-13 августа Ярославль / ОНЛАЙН YarConf Конференция в эти выходные, но можно приобрести видео-записи от 7900р Если кто сейчас в Ярославле, дайте знать! 👋 • 20 августа МОСКВА Нетворкинг-встреча комьюнити…»
⚡️ МЕМная ПЯТница #мемпят⚡️
Учителя во второй половине августа
Есть чем ответить? Кидайте свои мемчики 👇👇👇😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждая такая встреча - настоящее событие для участников. Учились презентовать себя, обсуждали карьерный трек и что такое вообще «повышение квалификации» для современных учителей.
Надо ли высчитывать, сколько стоит свой рабочий час?
Чем коуч отличается от наставника? А от ментора?
Чему сейчас стоит учиться преподавателям на фрилансе?
На практикуме по планированию выяснили, что важно реально оцениваться свой ресурс. Речь не только о физических силах, а еще и о времени. Сколько останется на работу, если сначала вставить отдых?
Встреча была тихой, глубокой. У каждого была возможность пообщаться индивидуально. Но самое ценно, конечно, - это обмен мнениями в группе!
Хотите с нами? Ждем через месяц в сентябре, 24.09. 💌
Надо ли высчитывать, сколько стоит свой рабочий час?
Чем коуч отличается от наставника? А от ментора?
Чему сейчас стоит учиться преподавателям на фрилансе?
На практикуме по планированию выяснили, что важно реально оцениваться свой ресурс. Речь не только о физических силах, а еще и о времени. Сколько останется на работу, если сначала вставить отдых?
Встреча была тихой, глубокой. У каждого была возможность пообщаться индивидуально. Но самое ценно, конечно, - это обмен мнениями в группе!
Хотите с нами? Ждем через месяц в сентябре, 24.09. 💌
❤7🔥1
Про SELF и soft skills
Я давно в теме гибких навыков, и честно скажу, что раньше я не думала переносить это на преподавателей. Была я, мое «человеческое» развитие. Эти навыки казались эфемерными, без четкости.
Сегодня я делала описание проекта SELF. Я посмотрела на все части, все делалось до этого момента и что будет делаться, и картинка сложилась так.
Мы в SELF работаем с 4 подгруппами soft skills:
◽️ для преподавания
чтобы быть еще лучше и эффективнее как преподаватель)
◽️для личности
чтобы быть стабильнее, не выгорать и ценить себя и свое время
◽️технические
чтобы успевать за новинками и умело распоряжаться своим временем на благо себя и учеников
◽️фриланс
чтобы уметь управлять процессами, обеспечивать хороший сервис и достойно зарабатывать
Для каждой из этих подгрупп у нас есть продукт. Я считаю, что это прекрасно! Из темы заботы о себе вместе с SELF я вышла на иной уровень. Спасибо всем участникам комьюнити 🙌💜
Ваша Катерина Панфилова 💌
Я давно в теме гибких навыков, и честно скажу, что раньше я не думала переносить это на преподавателей. Была я, мое «человеческое» развитие. Эти навыки казались эфемерными, без четкости.
Сегодня я делала описание проекта SELF. Я посмотрела на все части, все делалось до этого момента и что будет делаться, и картинка сложилась так.
Мы в SELF работаем с 4 подгруппами soft skills:
◽️ для преподавания
чтобы быть еще лучше и эффективнее как преподаватель)
◽️для личности
чтобы быть стабильнее, не выгорать и ценить себя и свое время
◽️технические
чтобы успевать за новинками и умело распоряжаться своим временем на благо себя и учеников
◽️фриланс
чтобы уметь управлять процессами, обеспечивать хороший сервис и достойно зарабатывать
Для каждой из этих подгрупп у нас есть продукт. Я считаю, что это прекрасно! Из темы заботы о себе вместе с SELF я вышла на иной уровень. Спасибо всем участникам комьюнити 🙌💜
Ваша Катерина Панфилова 💌
❤5🔥1
SELF в августе
1️⃣ Сегодня!
Открытие предзаписи на курс по гибким навыкам для преподавателей SOFT SKILLS FOR TEACHERS
Ссылка
🗣️ Ru, Eng
2️⃣ 25 августа -15 сентября
Распродажа записей самой последней конференции SELF Conf 6 (июнь 2023) по блокам
Важно: выдача доступов происходит 3 раза в день (утром, днем и вечером)
Ссылка
🗣️ Ru
3️⃣ 29-30-31 августа (три последних дня каждого месяца)
Чат комьюнити SELF —> вкладка Ярмарка
Если вы хотите анонсировать свой продукт, пригласить коллег куда-то (платно или бесплатно), объявить о чем-то, то в эти три дня можно разместить 1 пост со своим предложением/ями.
Есть два условия:
⁃ вы были на одном из этих мероприятий: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно)
⁃ вы умещаете все в один пост
🗣️Ru/Eng
4️⃣ 30 августа (среда)
Webinar by Katerina Panfilova “Out-of-school: 5 ways for teachers to upgrade career”
14:00
Бесплатно
Регистрация Zoom
🗣️Eng
Продуктивных вам выходных!
1️⃣ Сегодня!
Открытие предзаписи на курс по гибким навыкам для преподавателей SOFT SKILLS FOR TEACHERS
Ссылка
🗣️ Ru, Eng
2️⃣ 25 августа -15 сентября
Распродажа записей самой последней конференции SELF Conf 6 (июнь 2023) по блокам
Важно: выдача доступов происходит 3 раза в день (утром, днем и вечером)
Ссылка
🗣️ Ru
3️⃣ 29-30-31 августа (три последних дня каждого месяца)
Чат комьюнити SELF —> вкладка Ярмарка
Если вы хотите анонсировать свой продукт, пригласить коллег куда-то (платно или бесплатно), объявить о чем-то, то в эти три дня можно разместить 1 пост со своим предложением/ями.
Есть два условия:
⁃ вы были на одном из этих мероприятий: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно)
⁃ вы умещаете все в один пост
🗣️Ru/Eng
4️⃣ 30 августа (среда)
Webinar by Katerina Panfilova “Out-of-school: 5 ways for teachers to upgrade career”
14:00
Бесплатно
Регистрация Zoom
🗣️Eng
Продуктивных вам выходных!
🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суббота, готовлюсь к выступлению на ELT FEST Школы Татьяны Фанштейн
Сегодня выступаю с темой про тело и эмоции. Будем прорабатывать злость и похвалу и поговорим про «застревание» эмоций в теле.
Сегодня выступаю с темой про тело и эмоции. Будем прорабатывать злость и похвалу и поговорим про «застревание» эмоций в теле.
🔥5
В Петербурге можно гадать на надписях. Здесь каждый найдет для себя знак.
Я сегодня мечтаю о том, чтобы преподаватели:
• не выгорали
• успевали жить
• чувствовали свою нужность и важность
• получали достойную оплату труда
• имели силы, время и деньги развиваться и повышать квалификацию
• были счастливыми и спокойными
За эти выходные, в ELT кругу, я еще раз убедилась, что у нас потрясающая профессия. В нее приходят, разными путями, очень интересные люди.
С этим настроением и ощущением поеду домой, готовиться к вебинару в среду “5 ways to upgrade your career” 30.08. в 14:00 мск (внимание! все зарегистрировавшиеся получат запись) и обдумывать программу нейро-наставничества (это родилось вчера на мастер-майнде Татьяны Фанштейн).
А теперь вопрос к вам!
О ЧЕМ МЕЧТАЕТЕ СЕГОДНЯ? Поделитесь в комментариях!
PS Полную историю моего лета можно почитать в сегодняшней мейл-рассылке SELF.
Я сегодня мечтаю о том, чтобы преподаватели:
• не выгорали
• успевали жить
• чувствовали свою нужность и важность
• получали достойную оплату труда
• имели силы, время и деньги развиваться и повышать квалификацию
• были счастливыми и спокойными
За эти выходные, в ELT кругу, я еще раз убедилась, что у нас потрясающая профессия. В нее приходят, разными путями, очень интересные люди.
С этим настроением и ощущением поеду домой, готовиться к вебинару в среду “5 ways to upgrade your career” 30.08. в 14:00 мск (внимание! все зарегистрировавшиеся получат запись) и обдумывать программу нейро-наставничества (это родилось вчера на мастер-майнде Татьяны Фанштейн).
А теперь вопрос к вам!
О ЧЕМ МЕЧТАЕТЕ СЕГОДНЯ? Поделитесь в комментариях!
PS Полную историю моего лета можно почитать в сегодняшней мейл-рассылке SELF.
❤3👍2
Друзья, у нас начинается #Ярмарка в чате комьюнити 29-31 августа 2023
Последние 3 дня каждого месяца в ветке «Ярмарка» можно разместить 1 пост со всеми своими предложениями.
Кто может участвовать?
- вы были на одном из этих мероприятий: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно), курсы «Гармоничное лето» и «Уютная зима»
Важное условие: вы умещаете все в один пост
Более подробно по оформлению (есть требования) и содержанию можно почитать в чате комьюнити в ветке Ярмарка
Последние 3 дня каждого месяца в ветке «Ярмарка» можно разместить 1 пост со всеми своими предложениями.
Кто может участвовать?
- вы были на одном из этих мероприятий: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно), курсы «Гармоничное лето» и «Уютная зима»
Важное условие: вы умещаете все в один пост
Более подробно по оформлению (есть требования) и содержанию можно почитать в чате комьюнити в ветке Ярмарка
🔥3❤2
Сегодня я провела вебинар про пути карьерных изменений для учителей, на английском языке.
5 WAYS FOR TEACHERS TO UPGRADE CAREER
60 минут, с логичной схемой и вопросами на подумать. Спасибо всем коллегам, кто нашел время, делился мнением и задавал вопросы 💜
Одна мысль, высказанная нашей коллегой Натальей, до сих пор у меня в голове: что учителям сложно найти поддержку среди коллег на месте работы.
Да, бывает, и поэтому какое счастье, когда находится школа или центр, где это не так! И мы знаем такие примеры и гордимся такими коллегами!
Вообще, вопрос о конкуренции и зависти в педагогической среде - острый. Профессиональное сообщество преподавателей еще пока не избавилось от этих ретроградных мыслей 🤷🏻♀️ Тем приятнее, что есть всевозможные комьюнити и проекты, где учителя поддерживают учителей (SELF один из них)!
В общем, мало проанализировать трек своей карьеры. Важно ещё найти себе опоры!
ОПОРЫ:
• вера в себя
• подсчет времени
• «свои» люди
И навык просить о помощи ☝️
ПС запись придет всем зарегистр. 📩
5 WAYS FOR TEACHERS TO UPGRADE CAREER
60 минут, с логичной схемой и вопросами на подумать. Спасибо всем коллегам, кто нашел время, делился мнением и задавал вопросы 💜
Одна мысль, высказанная нашей коллегой Натальей, до сих пор у меня в голове: что учителям сложно найти поддержку среди коллег на месте работы.
Да, бывает, и поэтому какое счастье, когда находится школа или центр, где это не так! И мы знаем такие примеры и гордимся такими коллегами!
Вообще, вопрос о конкуренции и зависти в педагогической среде - острый. Профессиональное сообщество преподавателей еще пока не избавилось от этих ретроградных мыслей 🤷🏻♀️ Тем приятнее, что есть всевозможные комьюнити и проекты, где учителя поддерживают учителей (SELF один из них)!
В общем, мало проанализировать трек своей карьеры. Важно ещё найти себе опоры!
ОПОРЫ:
• вера в себя
• подсчет времени
• «свои» люди
И навык просить о помощи ☝️
ПС запись придет всем зарегистр. 📩
❤8
Самое первое 1 сентября я встречала … в веснушках! Это был первый раз в моей жизни! Больше веснушек у меня никогда не было.
Меня так и запомнили - девочка с кудряшками и веснушками. Рыженькая)) А потом была осень, и на первой фотографии класса я уже совсем другая.
Говорят, все запоминают самый первый день, но у меня это не так. Я помню, как собиралась и готовилась, а вот саму школу уже нет.
А как это было у вас, помните?
Меня так и запомнили - девочка с кудряшками и веснушками. Рыженькая)) А потом была осень, и на первой фотографии класса я уже совсем другая.
Говорят, все запоминают самый первый день, но у меня это не так. Я помню, как собиралась и готовилась, а вот саму школу уже нет.
А как это было у вас, помните?
Внимание-внимание! Москва, Подмосковье и путешественники! Для всех, кто любит планировать время и бюджет заранее 🤓
👉 Осталось 3 дня до повышения стоимости участия в очной нетворкинг-встрече 24 сентября!
На этой странице вы можете:
• посмотреть программу ближайшей встречи
• узнать следующие даты
• через гугл-форму задать вопрос и/или предложить кейс и/или подать заявку как спикер (10 минут выступление + 5 минут на вопросы и обсуждение)
• оплатить участие
Если вы оплатите, но не сможете прийти и предупредите об этом не позднее чем за двое суток (до 12:00 пятницы 22.09.), ваш билет перенесется на следующую встречу через месяц.
👉 Осталось 3 дня до повышения стоимости участия в очной нетворкинг-встрече 24 сентября!
На этой странице вы можете:
• посмотреть программу ближайшей встречи
• узнать следующие даты
• через гугл-форму задать вопрос и/или предложить кейс и/или подать заявку как спикер (10 минут выступление + 5 минут на вопросы и обсуждение)
• оплатить участие
Если вы оплатите, но не сможете прийти и предупредите об этом не позднее чем за двое суток (до 12:00 пятницы 22.09.), ваш билет перенесется на следующую встречу через месяц.