#cpd_digest
Коллеги, всем привет 👋
Обещали подборку ELT очных конференций в июне:
1)
🗓️ 2 июня САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Trendy English St Pete
https://trendyenglish.ru/stpete2024
Промокод для комьюнити SELF: PANFILOVA
2)
🗓️ 8-9 июня САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Прорыв от Школы Татьяны Фанштейн
https://tatianatheteacher.ru/konferencia_proriv
Промокод для комьюнити SELF: KATEPANFILOVA
3)
🗓️ 15 июня НИЖНИЙ НОВГОРОД
Volga
http://ulyana-kotina-brand.ru
4)
🗓️ 29 июня МОСКВА
SELF CONF New Reality
Коллеги, всем привет 👋
Обещали подборку ELT очных конференций в июне:
1)
🗓️ 2 июня САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Trendy English St Pete
https://trendyenglish.ru/stpete2024
Промокод для комьюнити SELF: PANFILOVA
2)
🗓️ 8-9 июня САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Прорыв от Школы Татьяны Фанштейн
https://tatianatheteacher.ru/konferencia_proriv
Промокод для комьюнити SELF: KATEPANFILOVA
3)
🗓️ 15 июня НИЖНИЙ НОВГОРОД
Volga
http://ulyana-kotina-brand.ru
4)
🗓️ 29 июня МОСКВА
SELF CONF New Reality
🔥6👍2
Дорогие селфики, в связи с кружочком сверху:
Мы сейчас работаем над переделкой нашего подкаста SELFcast. Сейчас это подкаст-интервью с коллегами. Есть идея сделать подкасты-дискуссии.
Какие темы вам было бы интересно послушать? И про что вы сами хотели бы рассказать (если готовы прийти гостем в подкаст)?
Жду ваших предложений 🤍⤵️⤵️⤵️
Мы сейчас работаем над переделкой нашего подкаста SELFcast. Сейчас это подкаст-интервью с коллегами. Есть идея сделать подкасты-дискуссии.
Какие темы вам было бы интересно послушать? И про что вы сами хотели бы рассказать (если готовы прийти гостем в подкаст)?
Жду ваших предложений 🤍⤵️⤵️⤵️
❤5
#закулисье_selfconf
Горячий этап премодераций! Для меня это крутая исследовательская возможность.
• Совпадет ли ожидание от заявки с реальностью?
• Как именно спикер намерен раскрыть тему?
• Каким окажется соотношение личного опыта и преподавательского бэкграунда?
В этом году SELF Conf существенно расширит географию. Заявки подали коллеги из самых разных городов и стран. Онлайн объединяет, и это прекрасно!
Поделюсь своими тревогами и сомнениями:
Раньше мне казалось, что софт скиллы и антивыгорание — это какая-то столично-продвинутая тема.
Действительно, сидит этакая Катерина с 6 языками, высшей категорией, завкафедровостью, TESOL и IELTS 8,5 у себя там в Москве и что-то вещает про заботу о себе, развитие навыков, креативность, понимание, а у нас тут, понимаешь, конец четверти, дети не хотят учиться и родители не хотят платить выше 500р за урок. Да что она знает?!
Я знаю, что любознательность и желание узнать новое — это естественно, заложено в каждом человеке.
Я знаю, что «в столице» большая контрастность и огромный разрыв между разными слоями населения.
Я знаю, что создать классные комфортные условия и атмосферу доверия можно в любом классе, будь то очно или онлайн.
Я знаю, что мы сами учились у крутых и не очень учителей и мы сами знаем (или знали когда-то) разницу.
Я знаю, что сейчас, как никогда в истории человечества, благодаря интернету открыт доступ к информации.
Еще я знаю, что у нас есть профессиональное elt сообщество и что в нем много прекрасных, делающих крутые штуки, коллег!
Тем не менее…
Каждый год я испытываю тревогу перед просмотром заявок от спикеров.
И каждый год сомнения и переживания развеиваются!
Мир ELT меняется. Коллеги находят информацию онлайн, перерабатывают и перекладывают на свою реальность. Бесконечно учатся! Скорость обмена новым кратно возросла! Учителя вышли в онлайн и стали делиться своим опытом и набитыми шишками.
В этом году даже технические темы (платформы и сервисы) представлены через призму пережитого и софт скиллов, для учеников и для учителя.
Мое исследование этого года только началось. Буду делиться с вами наблюдениями.
А пока — не ждите промокодов, сейчас самая выгодная стоимость билетов на нашу конференцию! На следующей неделе на сайте SELF Conf online появится раздел со спикерами и темами этого года, и цена вырастет.
Поставьте огонечки, если интернет перевернул и вашу профессиональную жизнь 👋
Ваша К.
Горячий этап премодераций! Для меня это крутая исследовательская возможность.
• Совпадет ли ожидание от заявки с реальностью?
• Как именно спикер намерен раскрыть тему?
• Каким окажется соотношение личного опыта и преподавательского бэкграунда?
В этом году SELF Conf существенно расширит географию. Заявки подали коллеги из самых разных городов и стран. Онлайн объединяет, и это прекрасно!
Поделюсь своими тревогами и сомнениями:
Раньше мне казалось, что софт скиллы и антивыгорание — это какая-то столично-продвинутая тема.
Действительно, сидит этакая Катерина с 6 языками, высшей категорией, завкафедровостью, TESOL и IELTS 8,5 у себя там в Москве и что-то вещает про заботу о себе, развитие навыков, креативность, понимание, а у нас тут, понимаешь, конец четверти, дети не хотят учиться и родители не хотят платить выше 500р за урок. Да что она знает?!
Я знаю, что любознательность и желание узнать новое — это естественно, заложено в каждом человеке.
Я знаю, что «в столице» большая контрастность и огромный разрыв между разными слоями населения.
Я знаю, что создать классные комфортные условия и атмосферу доверия можно в любом классе, будь то очно или онлайн.
Я знаю, что мы сами учились у крутых и не очень учителей и мы сами знаем (или знали когда-то) разницу.
Я знаю, что сейчас, как никогда в истории человечества, благодаря интернету открыт доступ к информации.
Еще я знаю, что у нас есть профессиональное elt сообщество и что в нем много прекрасных, делающих крутые штуки, коллег!
Тем не менее…
Каждый год я испытываю тревогу перед просмотром заявок от спикеров.
Мир ELT меняется. Коллеги находят информацию онлайн, перерабатывают и перекладывают на свою реальность. Бесконечно учатся! Скорость обмена новым кратно возросла! Учителя вышли в онлайн и стали делиться своим опытом и набитыми шишками.
В этом году даже технические темы (платформы и сервисы) представлены через призму пережитого и софт скиллов, для учеников и для учителя.
Мое исследование этого года только началось. Буду делиться с вами наблюдениями.
А пока — не ждите промокодов, сейчас самая выгодная стоимость билетов на нашу конференцию! На следующей неделе на сайте SELF Conf online появится раздел со спикерами и темами этого года, и цена вырастет.
Поставьте огонечки, если интернет перевернул и вашу профессиональную жизнь 👋
Ваша К.
🔥16
Кто как проводит субботу, а я на конференции по мозгу и обучению в ММА
Вы знали, что отмирание клеток мозга начинается в12 лет? То есть дальше мы живем тем, что усвоили на уровне когнитивки, механики и навыков.
Тут сегодня выступают крутые спецы, ученые, исследователи. Очень жду выступления своей давней знакомой Марии Осетровой, математика, перешедшего в нейро-биологию. Мой первый яхтинг состоялся в ее компании, на спортивной яхте вокруг Канарских островов. Оказывается, сейчас мы обе занимаемся темой обучения и обучаемости.
Буду держать вас в курсе 👋
#cpd_self
Вы знали, что отмирание клеток мозга начинается в
Те нейронные соединения, которые остаются после сброса в 12 лет, ложатся в основу интеллекта и формируют когнитивные связи.
Кеша Скирневский
Тут сегодня выступают крутые спецы, ученые, исследователи. Очень жду выступления своей давней знакомой Марии Осетровой, математика, перешедшего в нейро-биологию. Мой первый яхтинг состоялся в ее компании, на спортивной яхте вокруг Канарских островов. Оказывается, сейчас мы обе занимаемся темой обучения и обучаемости.
Буду держать вас в курсе 👋
#cpd_self
🔥7👍2
Панчлайн:
Новый кусочек информации для мозга словно маленькая конфетка. С одной стороны, дофаминовая тяга к новым знаниям. С другой, без активного вовлечения в процессе не будет глубины, то есть научения.
#cpd_self
Если бы школа была по подписке, проект быстро прогорел бы
Маша Осетрова
Новый кусочек информации для мозга словно маленькая конфетка. С одной стороны, дофаминовая тяга к новым знаниям. С другой, без активного вовлечения в процессе не будет глубины, то есть научения.
#cpd_self
😁5👍1
София Шонова рассказала, что креативное потребление — это всё то, чем мы окружаем себя и встраиваем в свое поле. Это включает наш потенциал, а вся информация перерастает в наш опыт и образование.
Артур Мкртырчан расскзаал про цикл обучения с точки зрения выживания.
Поэтому работа в группе настолько эффективна. Мы, учителя, это прекрасно знаем!
PS Конференция продолжается 🙋🏻♀️ Тут три человека из комьюнити SELF, попрошу потом Оксану и Лиану поделиться инсайтами 😉
#cpd_self
Объективно успешных детей отличает то, что они не предоставлены сами себе. Они много времени проводят со своей семьей и также много разговаривают со сверстникам
София
Артур Мкртырчан расскзаал про цикл обучения с точки зрения выживания.
Синергия знаний происходит в группе
Поэтому работа в группе настолько эффективна. Мы, учителя, это прекрасно знаем!
PS Конференция продолжается 🙋🏻♀️ Тут три человека из комьюнити SELF, попрошу потом Оксану и Лиану поделиться инсайтами 😉
#cpd_self
🔥9
Forwarded from Liana Berberova
Спасибо большое за информацию о конференции ! Было много полезного материала 👍буду ждать Вашу конференцию
🔥10👍1
Мы в комьюнити обожаем читать! Думаю, если бы у нас был вступительный экзамен в SELF, в билетах точно был бы вопрос про книги 😂
В прошлые выходные мы открыли сезон пикников в парке Коломенское. Пришли на нашу полянку (у нас есть, ага!), расстелили пледы, и …
У меня с собой оказалась Джулия Кэмерон «Путь художника», у Елены Матвеевой — «Обнимашки с мурозданием» Зои Арефьевой (догадались, кто подарил? 😌).
На пикнике мы поделились:
Какая книга впечатлила вас в этом учебном году? Что из перечисленного поставите в свой must read list?
В прошлые выходные мы открыли сезон пикников в парке Коломенское. Пришли на нашу полянку (у нас есть, ага!), расстелили пледы, и …
У меня с собой оказалась Джулия Кэмерон «Путь художника», у Елены Матвеевой — «Обнимашки с мурозданием» Зои Арефьевой (догадались, кто подарил? 😌).
На пикнике мы поделились:
• «Полночная библиотека» Мэтта Хейга, магическая, заставит задуматься — от Марины Шумило • «Внутренний ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь, простым языком, с практиками — от Катерины Панфиловой • «Граф Монте-Кристо» Александра Дюма — Маша Тимофеева считает, что перечитанная во взрослом возрасте классика читается иначе • «Осторожно, двери открываются!» Константина Харского, полезная фрилансерам и не только книга в формате обучающего романа — от Елены МатвеевойКакая книга впечатлила вас в этом учебном году? Что из перечисленного поставите в свой must read list?
👍9🔥1
Всем бодрый понедельник! 👋
Сегодня дорасскажу и допокажу, что ещё меня впечатлило на субботней конференции MindCon, про мозг и обучение.
Впечатлил Роман Кужель — про важность дизайна (включая instructional design, что хорошо знакомо учителям, про как мы формулируем задание). Он за идею ненавешивания ярлыков. Потому что они ограничивают кругозор и «подгоняют» ответы и варианты решений под принятый ярлык.
От себя скажу, что всю жизнь причисляю себя к гумам, пусть и с аналитикой у меня все в порядке. Тут задумалась, что учителя часто мыслят ярлыками, от которых нашим ученикам ой как непросто избавиться.
Евгений Усачев рассказал про AI, искусственный интеллект. И показал!
Это Callannie.ai
Скорость, с которой эволюционирует ИИ, поражает. Даже страшно… Сейчас даже можно говорить об AGI - artificial general intelligence.
#cpd_self
Сегодня дорасскажу и допокажу, что ещё меня впечатлило на субботней конференции MindCon, про мозг и обучение.
Впечатлил Роман Кужель — про важность дизайна (включая instructional design, что хорошо знакомо учителям, про как мы формулируем задание). Он за идею ненавешивания ярлыков. Потому что они ограничивают кругозор и «подгоняют» ответы и варианты решений под принятый ярлык.
От себя скажу, что всю жизнь причисляю себя к гумам, пусть и с аналитикой у меня все в порядке. Тут задумалась, что учителя часто мыслят ярлыками, от которых нашим ученикам ой как непросто избавиться.
Евгений Усачев рассказал про AI, искусственный интеллект. И показал!
Это Callannie.ai
Скорость, с которой эволюционирует ИИ, поражает. Даже страшно… Сейчас даже можно говорить об AGI - artificial general intelligence.
#cpd_self
❤4🔥3
Последняя часть со слайдами с конференции про мозг и обучение
Много что, на самом деле, пришло из преподавания в бизнес. Например, концепт образовательного контракта.
Антон считает, что ответственность за результат лежит на менти. А у нас в преподавании? За все отвечает учитель?
При подготовке обучающих программ тоже есть свои правила. Идем от большего к малому!
Почему? Есть большая вероятность сделать бесполезный раздутый курс.
Мы, учителя, знаем, с чего нужно начать — needs analysis, то есть от целевой аудитории.
#cpd_self
Надеюсь, вам было интересно следить за ходом конференции вместе со мной 👋 Здесь, конечно, не все инсайты. Думаю, я еще напишу свои мысли вдогонку. Если есть вопросы по темам или выступлениям, пишите, поделюсь своим мнением ⤵️⤵️⤵️
Много что, на самом деле, пришло из преподавания в бизнес. Например, концепт образовательного контракта.
Ментор — тренер по профессиональным вопросам
Антон Волков, ментор
Антон считает, что ответственность за результат лежит на менти. А у нас в преподавании? За все отвечает учитель?
При подготовке обучающих программ тоже есть свои правила. Идем от большего к малому!
Это ошибка — отталкиваться от своих знаний
Евгений Некифоров, руководитель студии импрова
Почему? Есть большая вероятность сделать бесполезный раздутый курс.
Мы, учителя, знаем, с чего нужно начать — needs analysis, то есть от целевой аудитории.
#cpd_self
Надеюсь, вам было интересно следить за ходом конференции вместе со мной 👋 Здесь, конечно, не все инсайты. Думаю, я еще напишу свои мысли вдогонку. Если есть вопросы по темам или выступлениям, пишите, поделюсь своим мнением ⤵️⤵️⤵️
🔥8❤1
🎡ЯРМАРКА ПРЕДЛОЖЕНИЙ🎡
Ярмарка предложений комьюнити SELF МАЙ открыта!
Где? Чат комьюнити, ветка «Ярмарка» ССЫЛКА
Например, вы хотите:
• анонсировать свой продукт или услугу
• поделиться чьим-то продуктом: учебной программой, курсом и тд
• пригласить коллег на мероприятие, в проект или коллаборацию
• рассказать о своем канале или аккаунте
• поделиться контактами интересного специалиста (вне зависимости от формата участия – платно/бесплатно)
Условия для размещения объявлений:
⚡️ вы были хотя бы ОДИН РАЗ на одном из этих мероприятий SELF: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно), курсы «Гармоничное лето» и «Уютная зима», SELF пикник
⚡️ вы умещаете все в один пост
⚡️ 1 июня окно предложений закрывается, и до следующей Ярмарки мы не публикуем сообщения о продуктах в чате комьюнити
Дедлайн по предложениям 1 июня 00:01 мск
SELF в данном случае выступает площадкой для прямой коммуникации между активными членами комьюнити. Давайте друг друга поддержим!
Ярмарка предложений комьюнити SELF МАЙ открыта!
Где? Чат комьюнити, ветка «Ярмарка» ССЫЛКА
Например, вы хотите:
• анонсировать свой продукт или услугу
• поделиться чьим-то продуктом: учебной программой, курсом и тд
• пригласить коллег на мероприятие, в проект или коллаборацию
• рассказать о своем канале или аккаунте
• поделиться контактами интересного специалиста (вне зависимости от формата участия – платно/бесплатно)
Условия для размещения объявлений:
⚡️ вы были хотя бы ОДИН РАЗ на одном из этих мероприятий SELF: SELF Conf, мастер-школа по конференциям, встречи комьюнити SELF (онлайн или очно), курсы «Гармоничное лето» и «Уютная зима», SELF пикник
⚡️ вы умещаете все в один пост
⚡️ 1 июня окно предложений закрывается, и до следующей Ярмарки мы не публикуем сообщения о продуктах в чате комьюнити
Дедлайн по предложениям 1 июня 00:01 мск
SELF в данном случае выступает площадкой для прямой коммуникации между активными членами комьюнити. Давайте друг друга поддержим!
🔥4
29 мая
#катинпост
Я заканчиваю второй год на фрилансе. Сейчас с удивлением обнаружила, что конец мая, а я в спокойном состоянии. Есть силы, я собираюсь на Тренди в Петербурге, много планов на лето!
Никакой нервотрепки с ЕГЭ/ОГЭ, всё размеренно, мои частные ученики натренированы и морально готовы. Никакой паники насчет неуспевающих и высчитывания среднего балла. В общем, как я и хотела — я сама себе ставлю планки и задачи, и надо мной нет администрации или бездушной машины системы образования. Никакого давления.
Это и стало моими ценностями: самостоятельность, отсутствие давления, окружение.
Да, комьюнити из открытых и готовых расти и меняться преподавателей — и ценность, и достижение. Ты растешь сам, когда растут люди вокруг тебя. Окружение дает ту питательную среду, без которой можно зачахнуть в одиночестве или прийти не туда.
Сейчас у меня в планах летом заняться собой и своим ментальным состоянием. Я хочу читать книги, заниматься медитацией и йогой, привести в порядок дела и мысли. Хочу эмоционально разгружаться через письменные практики. Хочу отдельное пространство осмыслить мои профессиональные успехи, чтобы спокойно подвести итоги года.
И все это я спланировала как нейро-тренер. Я знаю, что делать, чтобы лето не прошло зря, но при этом без надрыва и огалтелых попыток все успеть.
Когда я придумываю что-то для себя, я всегда зову с собой. И это я тоже хочу делать не одна, а в компании тех, кому нужна сила комьюнити! Кто видит ценность в окружении и моем мягком ведении.
Что я предлагаю?
Летний онлайн-кэмп для учителей
Дайте знать, кому откликается 👋
#катинпост
Я заканчиваю второй год на фрилансе. Сейчас с удивлением обнаружила, что конец мая, а я в спокойном состоянии. Есть силы, я собираюсь на Тренди в Петербурге, много планов на лето!
Никакой нервотрепки с ЕГЭ/ОГЭ, всё размеренно, мои частные ученики натренированы и морально готовы. Никакой паники насчет неуспевающих и высчитывания среднего балла. В общем, как я и хотела — я сама себе ставлю планки и задачи, и надо мной нет администрации или бездушной машины системы образования. Никакого давления.
Это и стало моими ценностями: самостоятельность, отсутствие давления, окружение.
Да, комьюнити из открытых и готовых расти и меняться преподавателей — и ценность, и достижение. Ты растешь сам, когда растут люди вокруг тебя. Окружение дает ту питательную среду, без которой можно зачахнуть в одиночестве или прийти не туда.
Сейчас у меня в планах летом заняться собой и своим ментальным состоянием. Я хочу читать книги, заниматься медитацией и йогой, привести в порядок дела и мысли. Хочу эмоционально разгружаться через письменные практики. Хочу отдельное пространство осмыслить мои профессиональные успехи, чтобы спокойно подвести итоги года.
И все это я спланировала как нейро-тренер. Я знаю, что делать, чтобы лето не прошло зря, но при этом без надрыва и огалтелых попыток все успеть.
Когда я придумываю что-то для себя, я всегда зову с собой. И это я тоже хочу делать не одна, а в компании тех, кому нужна сила комьюнити! Кто видит ценность в окружении и моем мягком ведении.
Что я предлагаю?
Летний онлайн-кэмп для учителей
Дайте знать, кому откликается 👋
❤7🔥1🎉1
Всем привет! В эфире рубрика #from_self_with❤️
Участники нашего комьюнити делятся интересным и полезным☺️
География учеников растет с каждым годом. Разные страны, разные школы, разные интересы.
Всех объединяет одно - английский язык, как средство общения, а не просто школьный предмет.
На днях один из школьников, живущий в Италии, поделился сайтом, который ему понравился.
Сайт на английском и на нем собраны интересные факты и странные игры.
Делюсь тем, что понравилось мне.
1⃣ Space elevator – про высоту. На какой высоте и каких животных возможно встретить. Где начинается зона, в которой почти нет кислорода. Космический лифт поднимет на 100.000 метров вверх, где температура -74 С
2⃣ The size of Space – про космос и размеры в нем. Шкала начинается с размера астронавта и далее по возрастанию, космические корабль, астероиды, планеты и так далее
3⃣ The deep sea - про глубину и морских животных. На какой глубине и кто обитает, на какую глубину опускались подводные лодки. Морская глубина до 10924 метров.
Участники нашего комьюнити делятся интересным и полезным☺️
География учеников растет с каждым годом. Разные страны, разные школы, разные интересы.
Всех объединяет одно - английский язык, как средство общения, а не просто школьный предмет.
На днях один из школьников, живущий в Италии, поделился сайтом, который ему понравился.
Сайт на английском и на нем собраны интересные факты и странные игры.
Делюсь тем, что понравилось мне.
1⃣ Space elevator – про высоту. На какой высоте и каких животных возможно встретить. Где начинается зона, в которой почти нет кислорода. Космический лифт поднимет на 100.000 метров вверх, где температура -74 С
2⃣ The size of Space – про космос и размеры в нем. Шкала начинается с размера астронавта и далее по возрастанию, космические корабль, астероиды, планеты и так далее
3⃣ The deep sea - про глубину и морских животных. На какой глубине и кто обитает, на какую глубину опускались подводные лодки. Морская глубина до 10924 метров.
❤4🔥2
Всем привет!
Меня зовут Марина, я преподаю английский с 2008 года, французский - с 2013.
Раньше я ужасно боялась публичных выступлений, но в глубине души мне очень хотелось попробовать.
В 2022 году я познакомилась с Катей Панфиловой и узнала, что она уже не первый год организует конференции для преподавателей SELF.
Я набралась смелости и написала Кате буквально в последние дни подачи заявок, что хотела бы поучаствовать в её конференции по гибким навыкам SELF V.
Моя заявка была одобрена. Начались премодерации, у меня их было целых три!
Я считаю, что мне очень повезло начать свой путь спикера именно с SELF, потому что премодерации были очень бережные. Катя терпеливо меня направляла, мягко указывала, что нужно поправить или докрутить.
Мне кажется, для новичков это очень важно.
Мне нравится, как в SELF всё организованно и продумано.
Если тема интересная, то можно попасть на конференцию SELF спикером, независимо от того, известный ты преподаватель или нет.
А ещё я вижу, что мой страх выступлений постепенно уходит. После моего первого выступления в SELF я уже несколько раз участвовала в марафонах и онлайн-конференциях.
В этом году я буду спикером SELF в третий раз, и очень этим горжусь!
Меня зовут Марина, я преподаю английский с 2008 года, французский - с 2013.
Раньше я ужасно боялась публичных выступлений, но в глубине души мне очень хотелось попробовать.
В 2022 году я познакомилась с Катей Панфиловой и узнала, что она уже не первый год организует конференции для преподавателей SELF.
Я набралась смелости и написала Кате буквально в последние дни подачи заявок, что хотела бы поучаствовать в её конференции по гибким навыкам SELF V.
Моя заявка была одобрена. Начались премодерации, у меня их было целых три!
Я считаю, что мне очень повезло начать свой путь спикера именно с SELF, потому что премодерации были очень бережные. Катя терпеливо меня направляла, мягко указывала, что нужно поправить или докрутить.
Мне кажется, для новичков это очень важно.
Мне нравится, как в SELF всё организованно и продумано.
Если тема интересная, то можно попасть на конференцию SELF спикером, независимо от того, известный ты преподаватель или нет.
А ещё я вижу, что мой страх выступлений постепенно уходит. После моего первого выступления в SELF я уже несколько раз участвовала в марафонах и онлайн-конференциях.
В этом году я буду спикером SELF в третий раз, и очень этим горжусь!
🎉9🔥5❤4👍1