This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در سال ۲۰۰۶ دیوید هاوکینز روشی رو فاش کرد که میتونه ذهن انسان رو از فکر و اضطراب آزاد کنه:
@twiiiiitter
@twiiiiitter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این بولِت مرغ تند با پنیر کاراملی😋
مواد لازم برای مرغ :
ران یا سینه مرغ ۵۰۰ گرم
کره، روغن زیتون
ادویجات :
کاری
پاپریکا
پودر پیاز
پودر جعفری خشک
ادویه مرغ
پودر سیر
سسها :
کِچاپ
سس سویا
پنیر رندهشده ۵۰ گرم
سس چیلی تای با طعم سیر
خامه ۱۰۰ میلی لیتر
مواد لازم پیاز و پنیر :
پیاز زرد ۱۲۵ گرم
پنیر رنده شده ۱۲۵ گرم
جعفری تازه خرد شده
برای سرو :
پنیر دلخواه (مثل موتزارلا )
نان ساندویچی کوچک
@Tweets_f
مواد لازم برای مرغ :
ران یا سینه مرغ ۵۰۰ گرم
کره، روغن زیتون
ادویجات :
کاری
پاپریکا
پودر پیاز
پودر جعفری خشک
ادویه مرغ
پودر سیر
سسها :
کِچاپ
سس سویا
پنیر رندهشده ۵۰ گرم
سس چیلی تای با طعم سیر
خامه ۱۰۰ میلی لیتر
مواد لازم پیاز و پنیر :
پیاز زرد ۱۲۵ گرم
پنیر رنده شده ۱۲۵ گرم
جعفری تازه خرد شده
برای سرو :
پنیر دلخواه (مثل موتزارلا )
نان ساندویچی کوچک
@Tweets_f
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نرگس محمدی اومد از علی اوجی(شوهرش) تعریف کنه، ولی یه جوری رید بهش که خودش و قیاسی از خنده پاره شدن😂😂
@twiiiiitter
@twiiiiitter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه نمایشگاه خودرو تو کشور عراق که خودروهای ایرانی میفروشه تو پیجش تبلیغ دنارو میزاره ملت همیشه درصحنه ماهم کُلی کامنت گذاشتن براش😂😂😂😂
+ فکر نمیکردم خوندن زبان عربی اینقدر آسون باشه😂😂
@Tweets_f
+ فکر نمیکردم خوندن زبان عربی اینقدر آسون باشه😂😂
@Tweets_f
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو اعماق اینستاگرام فارسی بعضی اوقات کلیپهایی پیدا میشه که ارزش اینو داره حتی چندبار ببینیش :
@Tweets_f
@Tweets_f
⭕️ موضوع سریال جدیدِ خالقِ breaking bad بسیار خلاقانه و جالبه.
ویروسی پخش میشه که تمام مردم دنیا به خوشبینی احمقانه دچار میشن جز یک نفر. زنی که بدبختترین فرد در جهان محسوب میشه چون واقعیت رو میبینه، و باید دنیا رو از خوشبختیِ احمقانهاش نجات بده......Wow
#معرفی_سریال
@twiiiiitter
ویروسی پخش میشه که تمام مردم دنیا به خوشبینی احمقانه دچار میشن جز یک نفر. زنی که بدبختترین فرد در جهان محسوب میشه چون واقعیت رو میبینه، و باید دنیا رو از خوشبختیِ احمقانهاش نجات بده......Wow
#معرفی_سریال
@twiiiiitter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 این مصاحبه حسابی تو فضای مجازی وایرال شده و ملت نظرات متفاوتی داشتن؛
دختره میخواسته بره دبی، دوست پسرش گفته نرو، اینم رفته و کات کردن؛ حالا دختره داره آمار میده که دوباره بهم برگردن!
📊حق با کی بود؟
دختره - دوست پسر با شوهر فرق میکنه و این نمیتونه از خوشیهای جوونیش بخاطر رابطه غیررسمیش بگذره 👍
پسره - کسی که تعهد داشته باشه، دوست پسر و شوهر واسش فرقی نمیکنه👌
@Tweets_f
دختره میخواسته بره دبی، دوست پسرش گفته نرو، اینم رفته و کات کردن؛ حالا دختره داره آمار میده که دوباره بهم برگردن!
📊حق با کی بود؟
دختره - دوست پسر با شوهر فرق میکنه و این نمیتونه از خوشیهای جوونیش بخاطر رابطه غیررسمیش بگذره 👍
پسره - کسی که تعهد داشته باشه، دوست پسر و شوهر واسش فرقی نمیکنه👌
@Tweets_f
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
محققان: تمرینهایی مثل اسکوات (Squat) و لانج (Lunge) نهتنها باعث فرمگرفتن و "شیک شدن" باسن میشن، بلکه سوختوساز بدن رو هم بالا میبرن؛ چون عضلات باسن (گلوتئوسها) از بزرگترین عضلات بدن هستن. هرچی قویتر بشن، بدن در حالت استراحت هم کالری بیشتری میسوزونه.
یعنی با کار کردن روی فرم باسن، در واقع داری به سلامت عمومی و کاهش چربی کل بدن هم کمک میکنی.
@twiiiiitter
یعنی با کار کردن روی فرم باسن، در واقع داری به سلامت عمومی و کاهش چربی کل بدن هم کمک میکنی.
@twiiiiitter
التماست میکنم، به خدا و هر چیزی که برات عزیزه… اگه هنوز تو دههی ۲۰، ۳۰ یا ۴۰ زندگیت هستی، این کتابو بخر، از اول تا آخر بخونش و هر درسی که یاد میده رو تو زندگیت اجرا کن.
#معرفی_کتاب
#معرفی_کتاب
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو مشهد یه مجسمه اسب آوردن نسب کردن، انقد جزئیاتش کامل🍆 طراحی شده که بچه دارن باهاش بازی میکنن 😳😂
@twiiiiitter
@twiiiiitter