رفع قوز و چربی پهلو با دو تمرین
هر تمرین بیست بار در سه ست👌

پروکسی 👉 پروکسی  👉
پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

دیگه نبینم ناله کنید از شوهرهاتونا ٫ اینا نباشن کی ما رو دق بده🤣

پروکسی 👉 پروکسی  👉
پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

نوشته موقع استراحت میشه موزیک میزاره اینجوری هنرنمایی میکنه 😅😍

پروکسی 👉 پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

بنده خدا نمیزارن بهم برسن😂😂

پروکسی 👉 پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

چه قدر این ترکیب خفن بودن👏❤️

پروکسی 👉 پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

✨آهنگ جدید والایار بنام چشم به راه

پروکسی 👉 پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

فقط دهه ۶۰ دستا بالا😂

پروکسی 👉 پروکسی 👉📌کانفیگ 👉

کی از سوسک می‌ترسه بفرست براش 😁

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

🌟 آهنگ جدید معین زد بنام سرگردونم
پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉

ببین کارات و اداره برق😂
دست به دست کن برسه اداره برق😁

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

آهنگ جدید تالک داون بنام آواکادو
پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

#پایان_یک_روز

به قول فروغ فرخزاد که میگه:
در ظاهر روی پاهایم ایستاده‌ام.
گاهی می‌خندم و گاهی گریه می‌کنم.🥀💔
‏اما حقیقت این است که خسته هستم.

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

صبحتون به نیکی وعافیت
عـشق و مـهربانی
گوارای وجود پاک تون
گذر ثانیه های عمرتون
توام با شادی و آرامش
امروزت پـر بـرکت

سلام صبح بخیر❤️

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره...

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

آموزش خوبی بود😂

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

پشماتون بریزه که جلیوس یکی از بهترین بیت‌باکسر‌های دنیا با ۲ میلیون ساب یوتوب و ۹ قهرمانی تو مسابقات جهانی بیت‌باکس به ( این گروه وطنی ) ریکشن رفته؛ داداشتون مشتری‌ام شده و گفته از این به بعد به بیتباکسرهای ایرانی بیشتر ریکشن میرم.
به افتخارشون👏❤️❤️❤️

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

🔴ویدئوی وایروال شده امروز از انگلیسی حرف زدن مرد تبریزی با توریست خارجی

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

آهنگ جدید شاهین بنان بنام دل و دلبر

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉

واویلا 😰😱

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

تفاوت جنبه ی دخترا و پسرا 👍😂

‌پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉

وقتی از صمیمیت ایرانیا حرف میزنیم منظورمون همچین چیزیه😂❤

پروکسی 👉 پروکسی 👉 پروکسی 👉
                📌کانفیگ 👉