Прежде чем избавляться от симптома, необходимо понять – для чего в данный момент жизни он нужен клиенту, что благодаря ему клиент может получить? Симптом необходим клиенту, пока другие способы получения чего-то важного для него в данный момент становятся…

В нашем обществе существует устойчивое убеждение, что врач всегда прав — будь то психолог, хирург или онколог. Мы привыкли ставить мнение специалистов выше собственного, что часто навязывается нам социумом и культурными нормами. Но что делать, если специалист…

Часто у молодых пар, которые только начинают строить свою жизнь, возникает вопрос, как обходиться с деньгами и как выстраивать бюджет. Будет ли он совместным, раздельным или частично совместным? Ответ на этот вопрос у каждой пары свой — нет универсального…

Почему люди иногда ведут себя определенным образом, как будто у них нет выбора? Почему будучи жертвой в одних отношениях, начиная создавать следующие они повторяют прежние, как под копирку? Об этом в статье.

Почему бывает так, что невозможно годами найти подходящего партнера. все они не дотягивают до образца. Как формируется образ идеального пратнера и что дальше с этим делать?

Ситуаций, когда ребёнок случайно застаёт родителей во время интимной близости, на самом деле больше, чем кажется на первый взгляд. Это случается довольно часто, и многие родители сталкиваются с подобными моментами или хотя бы задумываются, как действовать…

Каждые сутки мы вынуждены выделять на сон от 7 до 9 часов. Многие люди считают, что это время потрачено зря.

Существует множество теорий о том, как можно спать меньше. Многие пытаются использовать это время для других задач, которые кажутся более важными.…

🤓Часто ли вам приходилось слышать в детстве от взрослых «Подумай ка над своим поведением!»? Что ж, для некоторых это стало суровым испытанием.
°
🧠🐮В психологии есть термин «Руминирование»- это склонность прокручивать одни и те же негативные мысли и застревать…

Скандал - это очень сильный наркотик,  и избавиться от этой зависимости бывает не просто.  В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается…

Сегодня давайте разберем, что такое послеродовая депрессия. Представьте себе: женщина находится в определенном эмоциональном состоянии, беременность позади, все прошло хорошо. Она ждала ребенка, радовалась жизни, и казалось, что все прекрасно. Наступают роды.…

Меня очень беспокоит, как толерантно сейчас относятся к наркотикам. Если раньше это было что-то пугающее и однозначно негативное, то сейчас люди воспринимают наркотики намного спокойнее, особенно когда речь идет о легких наркотиках. Я бы даже сказала, что…

Люди часто приходят на терапию с запросом понять, правильно ли они воспринимают мир. Но иногда их понимание мира не совпадает с тем, как его видит психолог. В результате некоторые уходят к следующему специалисту, потому что не слышат того, что хотят.

Манипуляции в современном мире: как перестать бояться и научиться жить открыто (1/2) Сегодняшний мир переполнен информацией, и одна из тем, которая звучит буквально отовсюду — это манипуляция. Мы слышим об этом с экранов телевизоров, в соцсетях, читаем в…

Как распознать манипуляцию и защитить себя?

    1.    Отслеживайте свои чувства. Один из первых признаков того, что вами манипулируют — это чувство внутреннего дискомфорта, тревожности или страха. Если вы чувствуете, что разговор или ситуация давит на вас…

Вы знаете, я знаю одно место, где очень много успешных людей. Это место, где, кажется, у всех всё получается. Где каждый рассказывает о своих лучших моментах, где жизнь кажется идеальной, отношения безупречны, мир прекрасен, люди ходят в кафе, наслаждаются…

Отношения – это поле, в котором человек удовлетворяет свои потребности. Или не удовлетворяет, если у него есть в этом блоки и сложности. Отношения есть разные: экономические, политические, рабочие, личные.  В личные отношения люди идут за многим. Близость…

Уже множество раз поднималась тема о том, что физическое наказание ребёнка — это неприемлемый метод воспитания. Однако, несмотря на все предупреждения и рекомендации, многие родители продолжают прибегать к этому методу. Давайте глубже разберёмся, почему так…