Station Feelgood — канал психологической поддержки от нашей подписчицы.

Она — психолог, которая избавилась от тяжёлой многолетней социофобии, панических атак и проходит терапию рекуррентной депрессии.

🍃 С тех пор, как ей стало легче, она делится тем, что помогло ей самой улучшить свое состояние, скорректировать мышление, начать достойно относиться к себе, чувствовать себя увереннее, избавиться от множества загонов и многое другое.

🪴✨Здесь вас ждут техники КПТ, поддержка, полезная информация, развитие самоценности и рекомендации о том, как жить с ментальными расстройствами.

☀️🪴Вполне возможно, что именно опыт и знания автора канала помогут вам! Присоединяйтесь! 💚