Forwarded from Т'Арт-терапия|Таропия
Сегодня девочки на арт-группе напомнили мне, что я хотела поколупаться в технике расстановок и поискать, как с ней можно рефлексировать без эзотерики.
Расстановки выполняются с любыми фигурками (шахматы тоже подходят), камнями, сувенирами, картами, на которые вы можете/хотите спроецироваться.
Суть техники в том, что вы ситуативно присваиваете объекту какой-то смысл, а затем, согласно вопросам ведущего, двигаете объекты на листе и исследуете смыслы и связи карт (или не карт) относительно друг друга. Лично я считаю, что карты или нечто подобное должно быть вообще у каждого как инструмент для самоанализа и саморефлексии. Который мы, например, можем нарисовать сами.
Я разложила свой сюжет с сегодняшней расстановки в четырех разных колодах (сюжет и соответствия карт одинаковые). Обратите внимание, насколько сильно разнятся образы.
В целом, очень интересно сделать расстановку, если в ваших рефлексиях фигурируют одни и те же карты/фигуры/образы - полезным будет "покрутить" их относительно друг друга и поискать взаимосвязи.
Расстановки выполняются с любыми фигурками (шахматы тоже подходят), камнями, сувенирами, картами, на которые вы можете/хотите спроецироваться.
Суть техники в том, что вы ситуативно присваиваете объекту какой-то смысл, а затем, согласно вопросам ведущего, двигаете объекты на листе и исследуете смыслы и связи карт (или не карт) относительно друг друга. Лично я считаю, что карты или нечто подобное должно быть вообще у каждого как инструмент для самоанализа и саморефлексии. Который мы, например, можем нарисовать сами.
Я разложила свой сюжет с сегодняшней расстановки в четырех разных колодах (сюжет и соответствия карт одинаковые). Обратите внимание, насколько сильно разнятся образы.
В целом, очень интересно сделать расстановку, если в ваших рефлексиях фигурируют одни и те же карты/фигуры/образы - полезным будет "покрутить" их относительно друг друга и поискать взаимосвязи.
💩7👍5🤡5🤮3