«Пять языков любви»
Гэри Чепмен

На эту книгу ссылаются часто, в последнем выпуске ее упомянула наш гость Нина Витальевна Зверева.
Рекомендуем всем, кто хочет лучше понимать себя и своего партнера.

25 октября по приглашению организаторов модерирую панель в рамках Форума памяти 2024.

Говорить буду с Юлией Сафроновой, кандидатом исторических наук, доцентом Факультета истории Европейского университета в Санкт-Петербурге.

Тема разговора : trauma studies — связь истории и психологии.

Существуют ли коллективные травмы? Наследование травмы — это исторический факт или что-то ближе к эзотерике? И как музеям, которые говорят о трудном прошлом, учитывать ответы на эти вопросы в своей работе?

Форум памяти — площадка диалога между сотрудниками музеев из разных регионов России и профильными экспертами.

В программе мероприятий современные подходы к работе с трудным прошлым, а также роль музеев в сохранении и осмыслении коллективной памяти.

Важный и вдумчивый разговор предстоит.
Мероприятие серьезное, программа насыщенная.
Вход по предварительной регистрации.
Расписание форума и регистрация на события здесь:

https://forum.memoryfund.ru/

Заметки на полях

На днях в гостях порезалась битым стеклом, ранка крохотная, не больно совсем, но сосудик задело, кровь лилась сильно. Все видят кровь, суетятся, волнуются, сочувствуют, спрашивают что случилось, хотят помочь. Я смотрела на эту суету вокруг крохотного пореза и думала, как странно в жизни устроено. Бывают раны куда серьезней, но если их не видно окружающим, то как будто и нет их. И эти раны могут болеть днями, годами, после них остаются шрамы, но другим их не видно, а значит мы с этой болью наедине. И может хотели бы другие помочь, но мы прячем свои раны, бинтуем души, прикрываем болезненные места. Я про душевную боль сейчас.

Выводов не будет, просто наблюдение.

А кровь быстро остановилась, кстати, и все про это сразу забыли.
Жизнь - сложная штука.

26 октября - неофициальный День кутания в пледы.

Отмечаем вместе с Мариной Ивановной Цветаевой💫

Под лаской плюшевого пледа
Вчерашний вызываю сон.
Что это было? — Чья победа? - Кто побежден?
Всё передумываю снова,
Всем перемучиваюсь вновь.
В том, для чего не знаю слова,
Была ль любовь?
Кто был охотник? — Кто — добыча?
Всё дьявольски-наоборот!
Что понял, длительно мурлыча,
Сибирский кот?
В том поединке своеволий
Кто, в чьей руке был только мяч?
Чье сердце — Ваше ли, мое ли
Летело вскачь?
И все-таки — что ж это было?
Чего так хочется и жаль?
Так и не знаю: победила ль?
Побеждена ль?

Лишний вес: разговор с бариатрическим хирургом.

Гость нового выпуска Владислав Георгиевич Давыдов, врач, бариатрический хирург, кандидат медицинских наук. Руководитель центра бариатрической хирургии «СМ-Клиника».

Обсудили:
Проблемы лишнего веса: здоровье или образ жизни?
Зачем обращаться к врачу?
Что может предложить медицина?
Почему операция - не волшебная таблетка?

Слушать здесь

Полезная книга для тех, кто боится стареть.

Недавно вышел эпизод с Екатериной Бурмистровой про «дивиденды возраста». Обсуждали причины, по которым в моде тренд «вечной молодости». А на днях в руки попалась книга чилийского психолога Пилар Сордо, где автор просто и доступно рассуждает на схожую тему.

Читается легко и быстро, книжка маленькая, на один зубок (вечерок).

Рекомендуем прочитать самим, а потом подсунуть мамам и даже бабушкам. Можно и мужчинам подкинуть. Не факт, что они захотят ее читать, но чем черт не шутит:)

📗 Название книги:
«Возраст: инструкция по применению»

#рекомендация
#книга
#старение

спасите - помогите!

Хелоуин на носу, а у нас мистическое количество подписчиков.

Мы в зловещие намеки не верим, верим только в науку, доказательную медицину и в силу света (Экспекто патронум!!!)

А посему, дорогие все, помогайте.

Число красивое, но лучше - больше:)

Читать ВЗАХЛЕБ

📗Марат Агинян «Записки психиатра-нарколога»

Я дружу с разными издательствами, они присылают мне охапки книжных новинок, больше по психологии, но и художка перепадает иногда (как же я люблю хорошую художку!) Читать все, что присылают не успеваю, каюсь, но так как книгозависима я с пеленок, то потискать новые книжечки - особый вид удовольствия.

Сегодня был относительно спокойный день, я окинула взором гору книг, ждущих меня (кто с надеждой, кто с тоской), практически наобум вытянула одну …. И залипла.

Брала с ощущением, что скорее всего не мое. Потому что про зависимости. Автор - психиатр, нарколог. Опасалась «перегруза», сложных терминов и вообще - не очень близкая мне проблематика.

Как же я ошибалась!
Язык - легкий, манера повествования - увлекательная! Читается будто роман, а не научпоп.
Уж вечер за окном, а я все читаю.

Если любите, чтобы было: познавательно, увлекательно и без занудств, то книга вам не зайдет, а залетит:)

И это не реклама:)

Обесценивание.

На днях на общей тусовке одна знакомая, новоиспеченный коуч, которая хочет обрасти клиентской базой, подплыла ко мне с бокалом игристого и предложением пригласить ее гостьей в мой подкаст.
Знакомы мы лет десять, может больше, но именно знакомы. Пересекаемся в компаниях, здороваемся, ставим друг другу лайки в соц.сетях. Признаюсь, я была обескуражена.

Спросила: «ЗАЧЕМ?»Оказалось, что вы, дорогие слушатели, ее потенциальные клиенты. Она явит вам себя и вы явитесь к ней.

- А мне это зачем?
- По дружбе! Тебе сложно разве?

- А слушателям моим ты зачем? (тут она хотя бы задумалась).

- Ты сама? Ты подкаст вообще слушаешь? - Нет.
- На ТГ подписана? - Нет.

Дальше я вежливо и по пунктам объяснила, почему гостем подкаста она не будет.

Если коротко - не доросла.

И это не снобизм. Это факт, за которым стоят годы кропотливой работы, профессионализм команды, наши классные результаты, уровень экспертов, которых я зову к себе, ваше доверие дорогие слушатели и последнее - полное обесценивание этой дамой того, что я делаю.

Нам часто пишут разные специалисты, их представители, предлагают себя, присылают информацию….это рабочий процесс.

Но так вот запросто «с ноги»….
Давненько такого не было.

Кажется, что дама эта больше лайков в соц.сетях ставить мне не будет, зато спала я спокойно. Таких «специалистов» в гостях у меня как не было, так и не будет.

P.S. На этот ТГ канал, кстати, она так и не подписалась. Я проверила:)

Что-то мы были в курсе, но не до конца, а то бы поделились раньше.

Прямо сейчас в самом центре Москвы, в книжном ДОСТОЕВСКИЙ идет паблик-ток с участием трех психологов, все они в разное время были гостями подкаста. Сразу три наших эксперта на одной площадке:)

Обсуждают любовь:)
Присоединяйтесь он-лайн.

Это: семейный психолог Елена Кабассер, гештальт-терапевт Екатерина Хломова, клинический психолог Елизавета Бизюкова,
и руководитель группы группы группы литературы по психологии и любви издательства БОМБОРА Полина Гузь.

https://vk.com/bomborabooks?w=wall-28648244_191556%2Fall

Стыдно, когда видно?Обсуждаем природу СТЫДА

В гостях семейный психолог, социокультурный антрополог Елена Миськова.
Обсудили природу СТЫДА.

- Почему чувство стыда «жгучее»?
- За что в детстве стыдят детей?
- Почему это отражается на нас во взрослом возрасте?
- Стыд и чувство вины - как они связаны?
- Можно ли не чувствовать себя виноватым?

ТГ канал Елены

Слушать выпуск:

https://psay.mave.digital/ep-288

Неожиданный Вопрос дня.

Стряхивая с себя остатки Хеллоуина и входя в долгие выходные задались вопросом:

Почему в Хогвартсе не было психолога?

К слову сказать, даже семейка Адамс работала со специалистом:)

На фото: Уэнздей у психолога

Пишите ответы в комментариях, будем разбираться вместе!

У друзей на даче живут два хвостика.
Сделала вчера эту фотку, искала название. Подсказала знакомая:

«Такие разные и все-таки они вместе».

По-моему в самую точку. Люди ведь тоже…..такие разные! но если они выбирают друг друга, то вместе пройдут через море сложностей.

Кто-то будет смотреть на них и удивляться: что они друг в друге нашли?

Как же это важно. Несмотря ни на что быть вместе.

9 ноября
Прогулка с Александрой по Тарусе.

Друзья, первая прогулка по Тарусе с Александрой состоится уже 9 ноября. Таруса ждет и мы тоже:)

Будет теплая атмосфера (про погоду не знаем:), чай с маминым тортом, чудесный вид на Оку и много секретных уголков:)

Еще можно присоединиться,
За подробностями пишите нашему администратору:
@Irina_Prav_da

В юности я часто ощущала себя серой мышью на фоне сверстниц с накрашенными губами, стрелками, обильными румянами. Папа не разрешал краситься, мама сама редко пользовалась косметикой. Жесткого запрета не было, но негласно вроде не одобрялось. Кремов в те времена дома тоже много не держали, был тотальный дефицит всего. Короче говоря, не знаю откуда у меня такая любовь к «банкам», но это факт.
Особенно приятно, что когда про это прознали коллеги из Flakon, то решили подробно расспросить.

https://goldapple.ru/flacon/article/psikholog-aleksandra-yakovleva--o-magii-kremov-i-lyubvi-k-jo-malone

Когда зовет Эверест

Приятно делиться хорошим от гостей подкаста.

После выпуска с Анной Шурышевой, которая взошла на вершину мира, многие писали, что хочется подробностей и деталей. Ее опыт путешествий - уникальный, а сама она - неиссякаемый заряд позитива.

Сегодня вечером она будет рассказывать об этом в своей лекции.
Вход бесплатный, регистрация по ссылке.

А если вы еще не слушали выпуск с Анной, может сейчас самое время?


https://sport-marafon.ru/club/kogda-zovyet-everest/

Конкурс: Давай по-человечески & Психология с Александрой Яковлевой

Почему мы так любим драму? Что общего у Фрейда, реалити-шоу и античного театра? Где граница между сопереживанием и нездоровым любопытством?

13 ноября в Еврейском музее и центре толерантности состоится табу-ток «Хлеба и зрелищ: почему нас привлекают чужие страдания?», и его гостьей и экспертом станет Александра Яковлева! В честь такого события объявляем конкурс, два победителя которого получат кофейную пару «Бродский. Че-Ше-Ще» и дрип-пакеты «Хотите, я разбужу для вас кота?»

Условие — подписка на тг-каналы:

- Давай по-человечески
- Психология с Александрой Яковлевой

Волшебной кнопки «Участвую» нет, но вы можете поставить лайк

Результаты уже 12 ноября!
А забрать свой приз вместе с мерчом Недели толерантности сможете 13 ноября на событии.