Фрида Марун
Запрос "на папу" Женщины могут искать в мужчине черты, ассоциирующиеся с отцовской фигурой, по разным психологическим и социальным причинам. Вот несколько ключевых факторов: 1. Потребность в безопасности и заботе Отец в традиционном понимании — это защитник…
Запрос "на маму"
Мужчины могут искать в партнёрше черты, ассоциирующиеся с материнской фигурой, под влиянием психологических паттернов и социальных установок. Ниже приведу основные причины такой динамики:
1. Потребность в безусловной поддержке
Мать в классическом представлении — это источник безусловной любви, терпения и эмоциональной «подушки безопасности». Многие мужчины подсознательно тянутся к женщинам, которые готовы слушать, принимать их слабости и заботиться, как это делала мать в детстве. Это особенно ярко проявляется в периоды стресса или неудач, когда хочется вернуться в состояние «ребёнка», защищённого от внешнего давления.
2. Следы детского опыта
Здесь выделю два сценария:
Положительный сценарий
Если мать была эмоционально доступной и заботливой, то мужчина может искать схожие черты и в партнёрше — мягкость, умение создавать уют, способность успокоить.
Травматичный опыт
Дефицит заботы: Если матери не хватало вовлечённости, мужчина может либо искать гиперопеку («чтобы наверстать»), либо избегать привязанности, боясь повторного отвержения.
Симбиоз: Слишком тесная связь с матерью в детстве иногда приводит к бессознательному поиску «замены», что создаёт риск созависимых отношений, может возникнуть опасная привязанность и некоторая потеря самодостаточности.
3.Социальные шаблоны и гендерные роли
Культурные стереотипы часто рисуют женщину как «хранительницу домашнего очага», ответственную за эмоциональный климат в семье. Даже при внешней поддержке равноправия эти установки могут влиять на ожидания: «Она должна понимать мои потребности без слов, как мама».
Мужчине иногда может быть сложно проявлять уязвимость в обществе, и партнёрша с материнскими чертами становится «безопасным пространством» для эмоций.
4. Желание быть «сыном», а не только взрослым
В отношениях с «маминой» фигурой мужчина может позволить себе временный регресс: не принимать решения, переложить часть ответственности, получить «базовый» комфорт (еда, быт, моральная поддержка).
Это становится способом компенсировать гиперответственность в других сферах: карьера, социальный статус, где требуется постоянная «взрослость».
5. Непроработанные травмы и инфантильность
Поиск материнской заботы в партнёрше иногда сигнализирует о страхе взросления или неготовности даже к равным отношениям, не говоря уже о роли лидера семьи. Например, если мужчина вырос в семье, где его чрезмерно опекали, он может ожидать, что партнёрша возьмёт на себя роль «взрослого».
В крайних случаях это приводит к дисбалансу: один даёт, другой только берёт, что провоцирует обиду и выгорание у женщины.
Не каждый мужчина ищет «маму» — многие ценят в женщине самостоятельность, амбиции и равный диалог. Это другое.
Но если запрос на гиперопеку становится основой отношений, это может указывать на непрожитые детские травмы (страхи, дефицит внимания), избегание взросления(психологическая инфантильность).
В таких случаях стоит работать с установками: учиться брать ответственность, развивать эмоциональную автономию и, возможно, обратиться к терапевту, чтобы разорвать цикл «родитель–ребёнок» в паре.
Здоровые счастливые отношения — это всегда про двух взрослых. Даже если нам иногда хочется, чтобы нас «взяли на ручки».
❤️ Фрида Марун
Мужчины могут искать в партнёрше черты, ассоциирующиеся с материнской фигурой, под влиянием психологических паттернов и социальных установок. Ниже приведу основные причины такой динамики:
1. Потребность в безусловной поддержке
Мать в классическом представлении — это источник безусловной любви, терпения и эмоциональной «подушки безопасности». Многие мужчины подсознательно тянутся к женщинам, которые готовы слушать, принимать их слабости и заботиться, как это делала мать в детстве. Это особенно ярко проявляется в периоды стресса или неудач, когда хочется вернуться в состояние «ребёнка», защищённого от внешнего давления.
2. Следы детского опыта
Здесь выделю два сценария:
Положительный сценарий
Если мать была эмоционально доступной и заботливой, то мужчина может искать схожие черты и в партнёрше — мягкость, умение создавать уют, способность успокоить.
Травматичный опыт
Дефицит заботы: Если матери не хватало вовлечённости, мужчина может либо искать гиперопеку («чтобы наверстать»), либо избегать привязанности, боясь повторного отвержения.
Симбиоз: Слишком тесная связь с матерью в детстве иногда приводит к бессознательному поиску «замены», что создаёт риск созависимых отношений, может возникнуть опасная привязанность и некоторая потеря самодостаточности.
3.Социальные шаблоны и гендерные роли
Культурные стереотипы часто рисуют женщину как «хранительницу домашнего очага», ответственную за эмоциональный климат в семье. Даже при внешней поддержке равноправия эти установки могут влиять на ожидания: «Она должна понимать мои потребности без слов, как мама».
Мужчине иногда может быть сложно проявлять уязвимость в обществе, и партнёрша с материнскими чертами становится «безопасным пространством» для эмоций.
4. Желание быть «сыном», а не только взрослым
В отношениях с «маминой» фигурой мужчина может позволить себе временный регресс: не принимать решения, переложить часть ответственности, получить «базовый» комфорт (еда, быт, моральная поддержка).
Это становится способом компенсировать гиперответственность в других сферах: карьера, социальный статус, где требуется постоянная «взрослость».
5. Непроработанные травмы и инфантильность
Поиск материнской заботы в партнёрше иногда сигнализирует о страхе взросления или неготовности даже к равным отношениям, не говоря уже о роли лидера семьи. Например, если мужчина вырос в семье, где его чрезмерно опекали, он может ожидать, что партнёрша возьмёт на себя роль «взрослого».
В крайних случаях это приводит к дисбалансу: один даёт, другой только берёт, что провоцирует обиду и выгорание у женщины.
Не каждый мужчина ищет «маму» — многие ценят в женщине самостоятельность, амбиции и равный диалог. Это другое.
Но если запрос на гиперопеку становится основой отношений, это может указывать на непрожитые детские травмы (страхи, дефицит внимания), избегание взросления(психологическая инфантильность).
В таких случаях стоит работать с установками: учиться брать ответственность, развивать эмоциональную автономию и, возможно, обратиться к терапевту, чтобы разорвать цикл «родитель–ребёнок» в паре.
Здоровые счастливые отношения — это всегда про двух взрослых. Даже если нам иногда хочется, чтобы нас «взяли на ручки».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍5
Почему мужчины влюбляются в «сложных» женщин
Знаете, в чём главный парадокс мужской психики?
Чем меньше женщина в мужчину «вкладывается» — тем сильнее он хочет вкладываться в неё.
Но не в смысле «сидит молча и ждёт». Нет. Она может быть нежной, страстной, умной — но при этом оставаться «неприрученной».
И вот почему это сводит мужчин с ума:
1. «Сложная» ≠ «токсичная»
(Хотя многие путают)
«Сложная» женщина:
- Не растворяется в отношениях, даже когда влюблена.
- У неё есть своя жизнь, принципы, самодостаточность и даже лёгкая непредсказуемость (сегодня она в платье в театре, завтра – в худи и кроссовках на рок-концерте).
- Она не боится сказать «нет» — даже тому, кто ей нравится.
«Токсичная» женщина:
- Играет в «горячо-холодно» осознанно или эмоционально (сегодня «ты мой смысл жизни», завтра – «я вообще не знаю, зачем мы вместе»).
- Наказывает молчанием за несуществующие провинности.
- Делает мужика зависимым от своих перепадов настроения.
Мужчина может «уехать кукухой» и от первой, и от второй. Но первую он будет любить, а от второй — бежать. (При условии его здорового типа привязанности).
2. Почему «удобные» девушки проигрывают?
Если ты:
- Всегда доступна.
- Никогда не споришь.
- Готова забыть свои планы ради его «вдруг захотелось»…
…то для него ты не женщина, а сервис.
Его мозг устроен так:
«Если она не требует усилий — значит, она не ценит себя. А если она не ценит себя — зачем её ценить мне?»
Это бессознательно. Но это так.
3. Как быть «той самой» — без перегибов
Держи дистанцию — даже в отношениях.
Не надо писать первой каждый день, если он этого не делает.
Будь непредсказуемой — но не хаотичной.
Сегодня ты готовишь ему ужин, завтра — идешь на встречу с подругами в ресторан, потому что хочешь.
Умей сказать «мне это не нравится» — без истерик.
Мужчины уважают границы только тех, кто их открыто ставит.
Не бойся терять — даже того, кто «очень нравится».
Если он не готов вкладываться — значит, он просто не твой.
Почему он может быть всё ещё с «той, которая его мучает»?
Потому что его мозг путает боль со страстью.
Но это ненадолго.
Рано или поздно настоящий мужчина (а не мальчик) выбирает не ту, от которой искрит, а ту, с которой тихо и хорошо.
Но чтобы он это понял — нельзя быть «просто удобной».
Держите их в тонусе. Но не перестарайтесь.
P.S. А вы замечали, что самые крепкие пары — это где оба немного «невозможны»...?
❤️ Фрида Марун и 💁♂️ Нетиндер
Знаете, в чём главный парадокс мужской психики?
Чем меньше женщина в мужчину «вкладывается» — тем сильнее он хочет вкладываться в неё.
Но не в смысле «сидит молча и ждёт». Нет. Она может быть нежной, страстной, умной — но при этом оставаться «неприрученной».
И вот почему это сводит мужчин с ума:
1. «Сложная» ≠ «токсичная»
(Хотя многие путают)
«Сложная» женщина:
- Не растворяется в отношениях, даже когда влюблена.
- У неё есть своя жизнь, принципы, самодостаточность и даже лёгкая непредсказуемость (сегодня она в платье в театре, завтра – в худи и кроссовках на рок-концерте).
- Она не боится сказать «нет» — даже тому, кто ей нравится.
«Токсичная» женщина:
- Играет в «горячо-холодно» осознанно или эмоционально (сегодня «ты мой смысл жизни», завтра – «я вообще не знаю, зачем мы вместе»).
- Наказывает молчанием за несуществующие провинности.
- Делает мужика зависимым от своих перепадов настроения.
Мужчина может «уехать кукухой» и от первой, и от второй. Но первую он будет любить, а от второй — бежать. (При условии его здорового типа привязанности).
2. Почему «удобные» девушки проигрывают?
Если ты:
- Всегда доступна.
- Никогда не споришь.
- Готова забыть свои планы ради его «вдруг захотелось»…
…то для него ты не женщина, а сервис.
Его мозг устроен так:
«Если она не требует усилий — значит, она не ценит себя. А если она не ценит себя — зачем её ценить мне?»
Это бессознательно. Но это так.
3. Как быть «той самой» — без перегибов
Держи дистанцию — даже в отношениях.
Не надо писать первой каждый день, если он этого не делает.
Будь непредсказуемой — но не хаотичной.
Сегодня ты готовишь ему ужин, завтра — идешь на встречу с подругами в ресторан, потому что хочешь.
Умей сказать «мне это не нравится» — без истерик.
Мужчины уважают границы только тех, кто их открыто ставит.
Не бойся терять — даже того, кто «очень нравится».
Если он не готов вкладываться — значит, он просто не твой.
Почему он может быть всё ещё с «той, которая его мучает»?
Потому что его мозг путает боль со страстью.
Но это ненадолго.
Рано или поздно настоящий мужчина (а не мальчик) выбирает не ту, от которой искрит, а ту, с которой тихо и хорошо.
Но чтобы он это понял — нельзя быть «просто удобной».
Держите их в тонусе. Но не перестарайтесь.
P.S. А вы замечали, что самые крепкие пары — это где оба немного «невозможны»...?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16⚡3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это не про деньги.
А какие у вас отношения с папой? (Пишите в комментарии)
Завтра расскажу.
❤️ Фрида Марун
А какие у вас отношения с папой? (Пишите в комментарии)
Завтра расскажу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🤔4🔥1
Почему мужчина не женится?
после 5 лет отношений
- задали мне сегодня вопрос.
Знакомая история: годы вместе, уже есть и общий быт, даже разговоры о детях — но кольцо так и не появляется на пальце. И если в первые пару лет ещё можно списать на «не время», то после пяти — вопрос начинает грызть изнутри.
Но дело не в тебе. Вернее, не только в тебе.
Он не боится брака — он боится «капкана». Не того, что его заставят мыть посуду и слушать свекровь - образно. А того, что брак станет не выбором, а обязанностью. Что его желания перестанут иметь значение, а его «да» превратится в социальный долг. Мужчины (даже самые любящие) часто бессознательно сопротивляются тому, что воспринимают как потерю автономности.
«Достаточно ли я её люблю?» — нет, не в этом дело. Его вопрос самому себе скорее всего звучит иначе: «Достаточно ли я уверен, что не разрушу свою жизнь?»
Страх ошибки у мужчин часто сильнее страха одиночества. Он молча наблюдает: как вы ссоритесь, как миритесь, как переживаете кризисы. Если в его родительской семье брак был негативным примером, в котором он запечатлён — он будет ждать «идеальных условий». Которые, конечно, не наступят никогда.
Далее...
Зачем жениться, если он и так обеспечивает, решает проблемы, даже зовёт тебя «женой» в разговорах с друзьями? Формальность для многих мужчин — не финальный аккорд, а ненужный ритуал. Особенно если вокруг все разводятся, а брак в его глазах — просто «лишние бумаги».
Да и потом...
Представь: он женится, а через год чувства угасают. Теперь он не просто мужчина, который честно сказал «я не готов», а «козёл, бросивший жену». Чем дольше отношения — тем страшнее сделать шаг, который превратит его в злодея, если что-то пойдёт не так.
Еще одна причина: ему не хватает… драйва. Да, звучит жестоко. Но мужчины часто путают любовь с чувством «я должен завоевать». Если ты давно стала «своей», он может подсознательно тосковать по азарту, по тому, чтобы «добиваться». И вместо предложения — провоцировать кризисы, лишь бы снова почувствовать остроту.
Что делать?
Спроси его не «Когда?», а «Что для тебя значит брак?»
Ответ покажет всё: его страхи, его истинные мотивы, его готовность (или её отсутствие).
А дальше — решай, готова ли ты ждать у моря погоды… или пора переставать быть «удобным вариантом» для чьих-то нерешенных внутренних конфликтов.
Ведь в таком вопросе всё, что женщины хотят: быть не просто в отношениях, а ясности на предмет будущего, иначе в их головы вкрадываются сомнения: «А кто я для него?». И эти сомнения могут испортить даже самые хорошие отношения, но которые зависли в неопределенности с браком.
❤️ Фрида Марун
после 5 лет отношений
- задали мне сегодня вопрос.
Знакомая история: годы вместе, уже есть и общий быт, даже разговоры о детях — но кольцо так и не появляется на пальце. И если в первые пару лет ещё можно списать на «не время», то после пяти — вопрос начинает грызть изнутри.
Но дело не в тебе. Вернее, не только в тебе.
Он не боится брака — он боится «капкана». Не того, что его заставят мыть посуду и слушать свекровь - образно. А того, что брак станет не выбором, а обязанностью. Что его желания перестанут иметь значение, а его «да» превратится в социальный долг. Мужчины (даже самые любящие) часто бессознательно сопротивляются тому, что воспринимают как потерю автономности.
«Достаточно ли я её люблю?» — нет, не в этом дело. Его вопрос самому себе скорее всего звучит иначе: «Достаточно ли я уверен, что не разрушу свою жизнь?»
Страх ошибки у мужчин часто сильнее страха одиночества. Он молча наблюдает: как вы ссоритесь, как миритесь, как переживаете кризисы. Если в его родительской семье брак был негативным примером, в котором он запечатлён — он будет ждать «идеальных условий». Которые, конечно, не наступят никогда.
Далее...
Зачем жениться, если он и так обеспечивает, решает проблемы, даже зовёт тебя «женой» в разговорах с друзьями? Формальность для многих мужчин — не финальный аккорд, а ненужный ритуал. Особенно если вокруг все разводятся, а брак в его глазах — просто «лишние бумаги».
Да и потом...
Представь: он женится, а через год чувства угасают. Теперь он не просто мужчина, который честно сказал «я не готов», а «козёл, бросивший жену». Чем дольше отношения — тем страшнее сделать шаг, который превратит его в злодея, если что-то пойдёт не так.
Еще одна причина: ему не хватает… драйва. Да, звучит жестоко. Но мужчины часто путают любовь с чувством «я должен завоевать». Если ты давно стала «своей», он может подсознательно тосковать по азарту, по тому, чтобы «добиваться». И вместо предложения — провоцировать кризисы, лишь бы снова почувствовать остроту.
Что делать?
Спроси его не «Когда?», а «Что для тебя значит брак?»
Ответ покажет всё: его страхи, его истинные мотивы, его готовность (или её отсутствие).
А дальше — решай, готова ли ты ждать у моря погоды… или пора переставать быть «удобным вариантом» для чьих-то нерешенных внутренних конфликтов.
Ведь в таком вопросе всё, что женщины хотят: быть не просто в отношениях, а ясности на предмет будущего, иначе в их головы вкрадываются сомнения: «А кто я для него?». И эти сомнения могут испортить даже самые хорошие отношения, но которые зависли в неопределенности с браком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥4💯3
«Я не готов к отношениям»
Фраза, за которой часто кроется целый спектр неозвученных мотивов. Давайте разберёмся, что действительно может стоять за этим утверждением с точки зрения психологии.
1. «Я не готов к отношениям с тобой»
Здесь работает базовый механизм рационализации: человек не хочет причинять боль прямым отказом, поэтому выбирает «мягкую» формулировку. Но если он действительно заинтересован, «неготовность» быстро трансформируется в попытки сохранить контакт.
Психологический подтекст: отсутствие эмоциональной вовлечённости. Вы просто не в его приоритетах.
2. «Мои границы и потребности сейчас важнее»
Это не всегда эгоизм — иногда за этим стоит осознанный выбор. Возможно, он в фазе личностного кризиса, карьерного роста или проработки травм.
Психологический подтекст: если человеку действительно нужно время, его слова будут подкреплены действиями (терапия, чёткие сроки, отсутствие «полутонов» в общении).
3. «Я боюсь ответственности и близости»
Страх перед обязательствами часто коренится в:
— тревожной привязанности (опасение, что его «поглотят»);
— негативном опыте (измена, болезненный разрыв);
— инфантильности (нежелание учитывать чужие эмоции).
Психологический подтекст: это его ограничение, а не ваша «недостаточность».
4. «Мне комфортно в статусе «свободного»
Некоторые используют эту фразу как манипуляцию, сохраняя доступ к вашим ресурсам (внимание, секс, поддержка) без обязательств.
Психологический подтекст: если после заявления о «неготовности» он продолжает вести себя как партнёр — это не честность, а эксплуатация ваших надежд.
Что делать?
— Не пытайтесь «дожать». Готовность к отношениям — не вопрос логики, а эмоциональная включённость.
— Оцените конгруэнтность. Слова «я не готов» + пассивность = сигнал уйти.
— Спросите себя: «Готова ли я ждать?» Если да — установите внутренний дедлайн, чтобы не попасть в ловушку ожидания.
«Я не готов к отношениям» — не приговор, а индикатор. Либо человек действительно работает над собой или разумно объясняет веские причины, которые не связаны с вами, либо вы просто не в его сценарии. А значит, ваше время и чувства стоит инвестировать в того, кто выбирает вас без оговорок.
А вам приходилось слышать такое? Как вы реагировали?
❤️ Фрида Марун
Фраза, за которой часто кроется целый спектр неозвученных мотивов. Давайте разберёмся, что действительно может стоять за этим утверждением с точки зрения психологии.
1. «Я не готов к отношениям с тобой»
Здесь работает базовый механизм рационализации: человек не хочет причинять боль прямым отказом, поэтому выбирает «мягкую» формулировку. Но если он действительно заинтересован, «неготовность» быстро трансформируется в попытки сохранить контакт.
Психологический подтекст: отсутствие эмоциональной вовлечённости. Вы просто не в его приоритетах.
2. «Мои границы и потребности сейчас важнее»
Это не всегда эгоизм — иногда за этим стоит осознанный выбор. Возможно, он в фазе личностного кризиса, карьерного роста или проработки травм.
Психологический подтекст: если человеку действительно нужно время, его слова будут подкреплены действиями (терапия, чёткие сроки, отсутствие «полутонов» в общении).
3. «Я боюсь ответственности и близости»
Страх перед обязательствами часто коренится в:
— тревожной привязанности (опасение, что его «поглотят»);
— негативном опыте (измена, болезненный разрыв);
— инфантильности (нежелание учитывать чужие эмоции).
Психологический подтекст: это его ограничение, а не ваша «недостаточность».
4. «Мне комфортно в статусе «свободного»
Некоторые используют эту фразу как манипуляцию, сохраняя доступ к вашим ресурсам (внимание, секс, поддержка) без обязательств.
Психологический подтекст: если после заявления о «неготовности» он продолжает вести себя как партнёр — это не честность, а эксплуатация ваших надежд.
Что делать?
— Не пытайтесь «дожать». Готовность к отношениям — не вопрос логики, а эмоциональная включённость.
— Оцените конгруэнтность. Слова «я не готов» + пассивность = сигнал уйти.
— Спросите себя: «Готова ли я ждать?» Если да — установите внутренний дедлайн, чтобы не попасть в ловушку ожидания.
«Я не готов к отношениям» — не приговор, а индикатор. Либо человек действительно работает над собой или разумно объясняет веские причины, которые не связаны с вами, либо вы просто не в его сценарии. А значит, ваше время и чувства стоит инвестировать в того, кто выбирает вас без оговорок.
А вам приходилось слышать такое? Как вы реагировали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤🔥4💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс Мадонны-блудницы:
почему мужчины делят женщин на «святых» и «грешных»?
Этот психологический феномен описывает подсознательное разделение женщин на два противоположных образа:
«Мадонна» – чистая, недоступная, идеализированная (жена, мать, «та, на которой женятся»).
«Блудница» – сексуальная, страстная, но «порочная» (любовница, femme fatale, «та, с которой развлекаются»).
Откуда берётся этот комплекс?
✔ Традиционные стереотипы – религия и культура веками противопоставляли «непорочную добродетель» и «греховную страсть».
✔ Страх близости – некоторые мужчины боятся «осквернить» идеализированный образ, поэтому не могут испытывать влечение к «Мадонне».
✔ Детские травмы – если мать была гиперопекающей или, наоборот, холодной, это может искажать восприятие женщин во взрослой жизни.
Как это влияет на отношения?
- Мужчина теряет интерес к партнёрше, как только отношения становятся серьёзными.
- Женщина чувствует, что её либо обесценивают, либо помещают в узкие рамки («ангел» или «ведьма»).
- Возникает дисбаланс: один партнёр хочет брака, другой ищет «запретного» удовольствия.
Что делать?
- Осознать стереотипы – понять, что женщина может быть разной: нежной и страстной, сильной и уязвимой.
- Работать с психологом – если комплекс мешает строить здоровые отношения.
- Открытый диалог – обсуждать ожидания и страхи в паре.
Этот комплекс – исключительно лишь шаблон мышления, который можно изменить. Главное – перестать делить людей на категории и увидеть в партнёре живого человека.
А вам встречались подобные установки?
❤️ Фрида Марун
почему мужчины делят женщин на «святых» и «грешных»?
Этот психологический феномен описывает подсознательное разделение женщин на два противоположных образа:
«Мадонна» – чистая, недоступная, идеализированная (жена, мать, «та, на которой женятся»).
«Блудница» – сексуальная, страстная, но «порочная» (любовница, femme fatale, «та, с которой развлекаются»).
Откуда берётся этот комплекс?
✔ Традиционные стереотипы – религия и культура веками противопоставляли «непорочную добродетель» и «греховную страсть».
✔ Страх близости – некоторые мужчины боятся «осквернить» идеализированный образ, поэтому не могут испытывать влечение к «Мадонне».
✔ Детские травмы – если мать была гиперопекающей или, наоборот, холодной, это может искажать восприятие женщин во взрослой жизни.
Как это влияет на отношения?
- Мужчина теряет интерес к партнёрше, как только отношения становятся серьёзными.
- Женщина чувствует, что её либо обесценивают, либо помещают в узкие рамки («ангел» или «ведьма»).
- Возникает дисбаланс: один партнёр хочет брака, другой ищет «запретного» удовольствия.
Что делать?
- Осознать стереотипы – понять, что женщина может быть разной: нежной и страстной, сильной и уязвимой.
- Работать с психологом – если комплекс мешает строить здоровые отношения.
- Открытый диалог – обсуждать ожидания и страхи в паре.
Этот комплекс – исключительно лишь шаблон мышления, который можно изменить. Главное – перестать делить людей на категории и увидеть в партнёре живого человека.
А вам встречались подобные установки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥2
Forwarded from Нетиндер (𝐃𝐦𝐢𝐭𝐫𝐢𝐲)
Зачем ему жениться, если у него уже есть всё?
– или как женщины сами создают мужчин-одиночек
1. Он не «боится обязательств» – он просто в них не нуждается
Принято считать, что мужчина не женится, потому что «не созрел», «боится ответственности» или «хочет нагуляться». Но правда куда проще: он уже получает всё, что обычно даёт брак, – без самого брака.
Вы готовите ему, утешаете, заботитесь, делите с ним постель, а иногда даже решаете его бытовые проблемы. Зачем ему штамп в паспорте? Вы сами сделали отношения бессрочным тест-драйвом без обязательств.
2. Женская гиперзабота – лучший контрацептив для мужской привязанности
Природа мужчины – стремиться к тому, чего у него нет. Если вы даёте ему всё (внимание, секс, бытовой комфорт) просто за факт его существования – он перестаёт добиваться.
Вы думаете, что ваша безграничная поддержка сделает его благодарным? На деле она делает его сытым и ленивым. Зачем бежать за водой, если родник уже бьёт у ног?
3. «Он ценит мою самостоятельность» – нет, он ценит вашу доступность
Многие женщины гордятся: «Я не напрягаю его своими эмоциями, сама решаю проблемы, не требую подарков». Поздравляем – вы идеальная временная женщина.
Мужчина женится не на той, кто удобна, а на той, кого боится потерять, в ком видит ценность, кого чувствует. Если вы не создаёте дефицита – вы не создаёте ценности. (Есть нюанс: не заигрывайтесь. Некоторые интеллектуалы явных игр не терпят, а хотят естественности во всем.)
4. Как перестать быть «временным вариантом»?
- Перестаньте заменять ему жену без звания жены. Пусть почувствует разницу между «просто отношениями» и семьёй.
- Создавайте дефицит. Если он хочет вашего внимания – пусть прилагает усилия.
- Не бойтесь ставить условия. Брак – не «награда» за ваши страдания, а осознанный выбор двух взрослых людей.
Обычно происходит так: Если мужчине и так хорошо – он не изменит статус-кво. Хотите серьёзных отношений? Перестаньте раздавать «бонусы» авансом.
Мы сошлись в этом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤🔥4💯3😁1
И тут он дал ёбу...
про то, как похоронить то, что даже не успело родиться
Запомни, дорогая: Он не занят — он просто не хочет.
Ты ждёшь. Пишешь первой. Оправдываешь его молчание: «Ну работа, ну дела». Но вот правда: если бы хотел — давно бы нашёл и время, и слова. Мужчина, который реально в теме, не заставляет тебя гадать. Он не играет в прятки с твоей самооценкой.
Ты не «недостаточно хороша» — ты просто не его приоритет
Не надо выдумывать, что «надо было меньше писать» или «больше молчать». Если он не цепляется — дело не в твоих «ошибках». Дело в том, что ты — вариант, а не must have.
И да, он может потом вернуться. Но не потому что «осознал», а потому что проверил другие варианты — и они оказались хуже.
Как похоронить то, что даже не началось?
- Выбросить надежду в помойку. Не «а вдруг», не «может, передумает». Он уже сделал выбор — своим бездействием.
- Закрыть лавочку. Никаких «дружеских» чатов, подписок, случайных лайков. Мёртвое не реанимируют — его хоронят.
- Забить. Серьёзно. Не для пиара, не для мести — просто потому что твоё время стоит дороже, чем его «возможно».
Что ты получишь?
Свободу. Ту самую, когда ты больше не ждёшь, не подстраиваешься, не рефлексируешь из-за полунамёков. Потому что если он не рвётся в твою жизнь — значит, это не твоя потеря.
Ты не запасной вариант. Ты — всё или ничего.
А если всё ещё больно — просто напомни себе: настоящий мужчина не даёт ёбу. Он либо приходит, либо сгорает в атмосфере твоего «не-ну-чё».
❤️ Фрида Марун
про то, как похоронить то, что даже не успело родиться
Запомни, дорогая: Он не занят — он просто не хочет.
Ты ждёшь. Пишешь первой. Оправдываешь его молчание: «Ну работа, ну дела». Но вот правда: если бы хотел — давно бы нашёл и время, и слова. Мужчина, который реально в теме, не заставляет тебя гадать. Он не играет в прятки с твоей самооценкой.
Ты не «недостаточно хороша» — ты просто не его приоритет
Не надо выдумывать, что «надо было меньше писать» или «больше молчать». Если он не цепляется — дело не в твоих «ошибках». Дело в том, что ты — вариант, а не must have.
И да, он может потом вернуться. Но не потому что «осознал», а потому что проверил другие варианты — и они оказались хуже.
Как похоронить то, что даже не началось?
- Выбросить надежду в помойку. Не «а вдруг», не «может, передумает». Он уже сделал выбор — своим бездействием.
- Закрыть лавочку. Никаких «дружеских» чатов, подписок, случайных лайков. Мёртвое не реанимируют — его хоронят.
- Забить. Серьёзно. Не для пиара, не для мести — просто потому что твоё время стоит дороже, чем его «возможно».
Что ты получишь?
Свободу. Ту самую, когда ты больше не ждёшь, не подстраиваешься, не рефлексируешь из-за полунамёков. Потому что если он не рвётся в твою жизнь — значит, это не твоя потеря.
Ты не запасной вариант. Ты — всё или ничего.
А если всё ещё больно — просто напомни себе: настоящий мужчина не даёт ёбу. Он либо приходит, либо сгорает в атмосфере твоего «не-ну-чё».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯15🔥4👏4❤2👌1
Фрида Марун
Это не про деньги. А какие у вас отношения с папой? (Пишите в комментарии) Завтра расскажу. ❤️ Фрида Марун
Психолого-эзотерическая связь отношений женщины с отцом и заработка мужчины
пост-комментарий к видео выше
В психологии и эзотерике существует устойчивая идея о том, что отношения женщины с отцом напрямую влияют на ее выбор партнера, его финансовый успех и общую динамику пары. Эта концепция базируется на нескольких ключевых теориях:
◽️ Архетипическая роль отца (психология К. Юнга, транзактный анализ) – отец символизирует внешний мир, социальную реализацию, защиту и ресурсы.
◽️ Родовая система и энергетические потоки (эзотерика, системные расстановки) – блоки в отношениях с отцом могут "перекрывать" финансовый поток в жизни женщины.
◽️ Сценарное программирование (психология Э. Берна) – девочка бессознательно копирует модель отношений родителей или компенсирует их недостатки в своей паре.
Далее разберем, как именно это работает и что говорят эксперты.
1. Отец как проекция мужской энергии в жизни женщины
Согласно психологическим исследованиям, отец формирует у дочери:
✔️Базовое доверие к мужчинам – если отец был холоден, критичен или отсутствовал, женщина может подсознательно ожидать аналогичного поведения от партнера, провоцируя конфликты или выбирая эмоционально недоступных мужчин.
✔️Самооценку и принятие женственности – девочки, чьи отцы их поддерживали, чаще чувствуют себя достойными высокого уровня жизни и не боятся просить о помощи.
✔️Финансовые установки – если отец демонстрировал слабость (алкоголизм, безвольность, иные зависимости), дочь может либо чрезмерно контролировать мужчину, либо, наоборот, избегать ответственности, ожидая, что "принц решит все проблемы".
Эзотерический аспект: В энергетической модели (чакральная система) отец связан с Манипурой – центром воли, денег и социальной реализации. Если женщина отвергает отца (например, из-за обид), это создает блок в ее собственной Манипуре и партнера, что проявляется как:
1. Низкие доходы мужчины (он не может "взять" свою мужскую силу).
2. Конфликты из-за денег (женщина неосознанно проецирует на мужа недоверие, усвоенное в детстве).
2. Почему твой мужчина "мало зарабатывает"?
Психологические механизмы
Здесь также несколько сценариев:
Женщина-«спасатель»
Если отец был слабым, дочь может бессознательно выбирать партнера, которого нужно "тянуть". Она берет на себя мужские функции (добытчик, инициатор), а мужчина, лишенный своей роли, теряет мотивацию. Здесь работает закон энергетического баланса: если женщина "забирает" мужскую энергию, у партнера ее просто не остается.
Самореализация через страдание
Девушки с травмой отвергнутого отца часто живут в установке: "Любовь = боль". Они выбирают мужчин, которые не могут обеспечить стабильность, повторяя динамику "мама все тащила на себе". Подсознательно это воспринимается как "норма".
Отрицание мужской силы
Если отец был тираном, женщина может подсознательно бояться мужской энергии вообще. В паре она либо подавляет партнера ("ты ничего не можешь"), либо сама становится жесткой, блокируя его потенциал.
Далее...
Многие современные (и не только) психологи подчеркивают: проблемы с деньгами у пары часто коренятся в детских установках женщины. Например: "Деньги даются тяжело" (если отец "пахал за копейки") или "Мужчины ненадежны" (если папа не выполнял обязательств).
Эзотерики отмечают: для гармонии в паре женщине важно "закрыть" гештальт с отцом – принять его, даже если он был далек от идеала. Это разблокирует денежный поток.
Системные терапевты добавляют: если в роду были "изгнанные" мужчины (например, дед, о котором не говорят), это может влиять на текущие отношения. Нужно восстановить иерархию: "Отец – старший, я – младшая".
Далее...
пост-комментарий к видео выше
В психологии и эзотерике существует устойчивая идея о том, что отношения женщины с отцом напрямую влияют на ее выбор партнера, его финансовый успех и общую динамику пары. Эта концепция базируется на нескольких ключевых теориях:
Далее разберем, как именно это работает и что говорят эксперты.
1. Отец как проекция мужской энергии в жизни женщины
Согласно психологическим исследованиям, отец формирует у дочери:
✔️Базовое доверие к мужчинам – если отец был холоден, критичен или отсутствовал, женщина может подсознательно ожидать аналогичного поведения от партнера, провоцируя конфликты или выбирая эмоционально недоступных мужчин.
✔️Самооценку и принятие женственности – девочки, чьи отцы их поддерживали, чаще чувствуют себя достойными высокого уровня жизни и не боятся просить о помощи.
✔️Финансовые установки – если отец демонстрировал слабость (алкоголизм, безвольность, иные зависимости), дочь может либо чрезмерно контролировать мужчину, либо, наоборот, избегать ответственности, ожидая, что "принц решит все проблемы".
Эзотерический аспект: В энергетической модели (чакральная система) отец связан с Манипурой – центром воли, денег и социальной реализации. Если женщина отвергает отца (например, из-за обид), это создает блок в ее собственной Манипуре и партнера, что проявляется как:
1. Низкие доходы мужчины (он не может "взять" свою мужскую силу).
2. Конфликты из-за денег (женщина неосознанно проецирует на мужа недоверие, усвоенное в детстве).
2. Почему твой мужчина "мало зарабатывает"?
Психологические механизмы
Здесь также несколько сценариев:
Женщина-«спасатель»
Если отец был слабым, дочь может бессознательно выбирать партнера, которого нужно "тянуть". Она берет на себя мужские функции (добытчик, инициатор), а мужчина, лишенный своей роли, теряет мотивацию. Здесь работает закон энергетического баланса: если женщина "забирает" мужскую энергию, у партнера ее просто не остается.
Самореализация через страдание
Девушки с травмой отвергнутого отца часто живут в установке: "Любовь = боль". Они выбирают мужчин, которые не могут обеспечить стабильность, повторяя динамику "мама все тащила на себе". Подсознательно это воспринимается как "норма".
Отрицание мужской силы
Если отец был тираном, женщина может подсознательно бояться мужской энергии вообще. В паре она либо подавляет партнера ("ты ничего не можешь"), либо сама становится жесткой, блокируя его потенциал.
Далее...
Многие современные (и не только) психологи подчеркивают: проблемы с деньгами у пары часто коренятся в детских установках женщины. Например: "Деньги даются тяжело" (если отец "пахал за копейки") или "Мужчины ненадежны" (если папа не выполнял обязательств).
Эзотерики отмечают: для гармонии в паре женщине важно "закрыть" гештальт с отцом – принять его, даже если он был далек от идеала. Это разблокирует денежный поток.
Системные терапевты добавляют: если в роду были "изгнанные" мужчины (например, дед, о котором не говорят), это может влиять на текущие отношения. Нужно восстановить иерархию: "Отец – старший, я – младшая".
Далее...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍5🤔3
Фрида Марун
Психолого-эзотерическая связь отношений женщины с отцом и заработка мужчины пост-комментарий к видео выше В психологии и эзотерике существует устойчивая идея о том, что отношения женщины с отцом напрямую влияют на ее выбор партнера, его финансовый успех и…
Практические шаги для изменения сценария
1. Проработка обид – техники из психологии (письма отцу, расстановки) и эзотерики (медитации на прощение).
2. Передача мужчине ответственности – даже если женщина зарабатывает больше, важно давать партнеру пространство для роста (например, не контролировать каждый его шаг).
3. Работа с денежными установками – замена "Деньги – это борьба" на "Я принимаю изобилие легко".
4. Энергетическая гигиена – баланс чакр (особенно Свадхистаны и Манипуры), чтобы не "перетягивать" на себя мужские задачи.
Связь "отец – финансы мужа" – не какая-то мистика, а отражение глубинных психологических программ. Исправляя отношения с отцом, женщина не только исцеляет свою женственность, но и позволяет мужчине обрести свою силу. Как говорится в эзотерике: "Если ты не принимаешь источник, ты не принимаешь поток".
Деньги в паре – это не просто цифры, а индикатор энергетического баланса. И иногда самый важный "бизнес-план" – это пересмотр своих детских травм.
❤️ Фрида Марун
1. Проработка обид – техники из психологии (письма отцу, расстановки) и эзотерики (медитации на прощение).
2. Передача мужчине ответственности – даже если женщина зарабатывает больше, важно давать партнеру пространство для роста (например, не контролировать каждый его шаг).
3. Работа с денежными установками – замена "Деньги – это борьба" на "Я принимаю изобилие легко".
4. Энергетическая гигиена – баланс чакр (особенно Свадхистаны и Манипуры), чтобы не "перетягивать" на себя мужские задачи.
Связь "отец – финансы мужа" – не какая-то мистика, а отражение глубинных психологических программ. Исправляя отношения с отцом, женщина не только исцеляет свою женственность, но и позволяет мужчине обрести свою силу. Как говорится в эзотерике: "Если ты не принимаешь источник, ты не принимаешь поток".
Деньги в паре – это не просто цифры, а индикатор энергетического баланса. И иногда самый важный "бизнес-план" – это пересмотр своих детских травм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6👀2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свой человек
немного лирики и правды жизни простыми словами
Есть в жизни моменты, которые переворачивают всё с ног на голову — но так тихо, что ты даже не сразу понимаешь, что мир уже никогда не будет прежним. Встреча с тем самым человеком — один из таких моментов.
Это не про «любовь с первого взгляда» (хотя и такое бывает). Это про другое — про чувство, будто кто-то наконец-то настроил фокус в твоей жизни, а ты свой. Вдруг становится ясно, почему прошлые отношения не сложились, почему какие-то вещи раздражали, а какие-то, наоборот, трогали до глубины души.
Ты перестаёшь играть роли. Потому что с ним — легко. Не нужно притворяться умнее, сильнее, спокойнее, чем ты есть. Не нужно скрывать свои странности, потому что они ему нравятся. Даже твои слабости становятся чем-то ценным — ведь он видит в них не изъяны, а часть тебя.
Ты чувствуешь, что тебя понимают без слов. Не всегда, не на 100%, но достаточно. Он улавливает твоё настроение по интонации, по взгляду, по молчанию. Ты ловишь себя на мысли, что объяснять что-то не нужно — он уже знает.
Страх одиночества исчезает. Не потому что ты уверена, что он всегда будет рядом. А потому что даже мысль о том, что ты когда-то существовала без него, кажется странной. Как будто раньше ты жила в чёрно-белом мире, а теперь он раскрашен.
Ты не боишься будущего. Раньше ты думала: «А что если я ошибусь? А вдруг всё пойдёт не так?» Теперь есть ощущение, что даже если мир рухнет, вы разберётесь с этим вместе.
Ты наконец-то можешь быть сама собой — и этого достаточно. Больше не нужно доказывать, что ты достойна любви. Не нужно заслуживать внимание. Ты просто есть — и этого хватает.
Встретить своего человека — это не про вечную сказку без конфликтов и трудностей. Это про то, что даже в самых сложных моментах ты чувствуешь и знаешь: вы — одна команда.
Это где-то глубоко внутри, и здесь очень сложно дать какие-то правильные определения и подогнать под какие-то формулы. Это ощущение, которое бывает очень нечасто, а иногда и вообще - один раз в жизни, и то не у всех.
❤️ Фрида Марун
немного лирики и правды жизни простыми словами
Есть в жизни моменты, которые переворачивают всё с ног на голову — но так тихо, что ты даже не сразу понимаешь, что мир уже никогда не будет прежним. Встреча с тем самым человеком — один из таких моментов.
Это не про «любовь с первого взгляда» (хотя и такое бывает). Это про другое — про чувство, будто кто-то наконец-то настроил фокус в твоей жизни, а ты свой. Вдруг становится ясно, почему прошлые отношения не сложились, почему какие-то вещи раздражали, а какие-то, наоборот, трогали до глубины души.
Ты перестаёшь играть роли. Потому что с ним — легко. Не нужно притворяться умнее, сильнее, спокойнее, чем ты есть. Не нужно скрывать свои странности, потому что они ему нравятся. Даже твои слабости становятся чем-то ценным — ведь он видит в них не изъяны, а часть тебя.
Ты чувствуешь, что тебя понимают без слов. Не всегда, не на 100%, но достаточно. Он улавливает твоё настроение по интонации, по взгляду, по молчанию. Ты ловишь себя на мысли, что объяснять что-то не нужно — он уже знает.
Страх одиночества исчезает. Не потому что ты уверена, что он всегда будет рядом. А потому что даже мысль о том, что ты когда-то существовала без него, кажется странной. Как будто раньше ты жила в чёрно-белом мире, а теперь он раскрашен.
Ты не боишься будущего. Раньше ты думала: «А что если я ошибусь? А вдруг всё пойдёт не так?» Теперь есть ощущение, что даже если мир рухнет, вы разберётесь с этим вместе.
Ты наконец-то можешь быть сама собой — и этого достаточно. Больше не нужно доказывать, что ты достойна любви. Не нужно заслуживать внимание. Ты просто есть — и этого хватает.
Встретить своего человека — это не про вечную сказку без конфликтов и трудностей. Это про то, что даже в самых сложных моментах ты чувствуешь и знаешь: вы — одна команда.
Это где-то глубоко внутри, и здесь очень сложно дать какие-то правильные определения и подогнать под какие-то формулы. Это ощущение, которое бывает очень нечасто, а иногда и вообще - один раз в жизни, и то не у всех.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤🔥10👏3🙏3🕊3
Карма
или как стать архитектором своей реальности
Эзотерический контекст я обычно обхожу стороной в работе, но некоторые моменты, если их объяснять простым языком вполне себе имеют место быть. Это то, с чем мы имеем дело каждый день и они (моменты), так или иначе, присутствуют в нашей жизни, как бы мы это не называли.
Хочу развеять вот такой миф: карма — это не какой-то карающий меч судьбы, а гибкий закон энергии. Представь её как код Вселенной, где каждое твоё действие, мысль и даже тихое «ну вот опять…» — это строка в программе твоей реальности.
Хочешь переписать сценарий? Давай разберём 3 ключевых закона кармы, которые рулят твоей жизнью.
1. Закон бумеранга: всё возвращается, но не всегда сразу
Ты бросаешь в мир камень — он вернётся. Но иногда не камнем, а волной, которая накроет тебя через годы.
Пример: Ты грубишь баристе («Он же просто делает кофе!»), а потом удивляешься, почему начальник срывается на тебя на ровном месте. Вселенная копипастит твои же паттерны.
Фишка: Если получил боль — не передавай эстафету. Разорви цепь. Ответ может прийти позже — но он придёт именно тогда, когда ты дорастёшь до урока.
2. Закон притяжения: ты — магнит для своего дерьма (и счастья)
«Почему мне везёт на токсиков?» — спрашиваешь ты, залипая в истории про «все мужики козлы». Вселенная: «О, ясно! Лови ещё парочку!»
Твои доминирующие мысли — это заказ во Вселенский ресторан:
- «Я — неудачник» → меню с провалами и авариями на ровном месте.
- «Я в потоке» → официант подносит неожиданные возможности и «случайные» знакомства.
Лайфхак: Поймал себя на негативе — переключай фокус. Даже фраза «Забавно, что так вышло» вместо «Всё пиздец!» меняет частоту.
3. Закон соответствия: что внутри, то и снаружи
Если в душе ты Золушка в пепле — мир будет подкидывать тебе мачех и грязные полы. Если чувствуешь себя боссом — окружение начнёт подстраиваться.
Как проверить? Посмотри на свои повторяющиеся ситуации:
- Вечно должники? → Где-то внутри живёт убеждение «Деньги — это борьба».
- Попадаются холодные партнёры? → Возможно, ты подсознательно боишься близости.
Инструкция по апгрейду кармы
Шаг 1. Диагностика: найди свои «заевшие пластинки»
Какие ситуации повторяются? Запиши 3 самых надоевших сценария. Это не проклятие — твои персональные «домашки» от Вселенной.
Шаг 2. Стоп-кран для негатива
Обида, страх, «я жертва» — это топливо для кармического колеса. В следующий раз, когда потянет на старую реакцию, спроси: «А как бы поступил человек, который любит себя?»
Шаг 3. Создавай новую карму через действие
- Сделал добро? Забудь. (Иначе это бартер, а не чистая энергия.)
- Хочешь любви? Сам стань источником — без условий.
Шаг 4. Стань режиссёром своих мыслей
Утром 5 минут — прокачиваешь состояние («Я в безопасности», «Мир меня поддерживает»). Вечером — благодарность за 3 момента дня.
Карма — это не клетка, а свобода
Она даёт власть: если меняешь себя — меняется реальность. Не жди «наказания» — создавай осознанные причинно-следственные связи.
Ты — не пешка в игре Вселенной. Ты её соавтор.
P.S. А теперь главный вопрос: Какой урок ты игнорируешь дольше всего? (Признайся себе честно — это начало новой кармы.)
❤️ Фрида Марун
или как стать архитектором своей реальности
Эзотерический контекст я обычно обхожу стороной в работе, но некоторые моменты, если их объяснять простым языком вполне себе имеют место быть. Это то, с чем мы имеем дело каждый день и они (моменты), так или иначе, присутствуют в нашей жизни, как бы мы это не называли.
Хочу развеять вот такой миф: карма — это не какой-то карающий меч судьбы, а гибкий закон энергии. Представь её как код Вселенной, где каждое твоё действие, мысль и даже тихое «ну вот опять…» — это строка в программе твоей реальности.
Хочешь переписать сценарий? Давай разберём 3 ключевых закона кармы, которые рулят твоей жизнью.
1. Закон бумеранга: всё возвращается, но не всегда сразу
Ты бросаешь в мир камень — он вернётся. Но иногда не камнем, а волной, которая накроет тебя через годы.
Пример: Ты грубишь баристе («Он же просто делает кофе!»), а потом удивляешься, почему начальник срывается на тебя на ровном месте. Вселенная копипастит твои же паттерны.
Фишка: Если получил боль — не передавай эстафету. Разорви цепь. Ответ может прийти позже — но он придёт именно тогда, когда ты дорастёшь до урока.
2. Закон притяжения: ты — магнит для своего дерьма (и счастья)
«Почему мне везёт на токсиков?» — спрашиваешь ты, залипая в истории про «все мужики козлы». Вселенная: «О, ясно! Лови ещё парочку!»
Твои доминирующие мысли — это заказ во Вселенский ресторан:
- «Я — неудачник» → меню с провалами и авариями на ровном месте.
- «Я в потоке» → официант подносит неожиданные возможности и «случайные» знакомства.
Лайфхак: Поймал себя на негативе — переключай фокус. Даже фраза «Забавно, что так вышло» вместо «Всё пиздец!» меняет частоту.
3. Закон соответствия: что внутри, то и снаружи
Если в душе ты Золушка в пепле — мир будет подкидывать тебе мачех и грязные полы. Если чувствуешь себя боссом — окружение начнёт подстраиваться.
Как проверить? Посмотри на свои повторяющиеся ситуации:
- Вечно должники? → Где-то внутри живёт убеждение «Деньги — это борьба».
- Попадаются холодные партнёры? → Возможно, ты подсознательно боишься близости.
Инструкция по апгрейду кармы
Шаг 1. Диагностика: найди свои «заевшие пластинки»
Какие ситуации повторяются? Запиши 3 самых надоевших сценария. Это не проклятие — твои персональные «домашки» от Вселенной.
Шаг 2. Стоп-кран для негатива
Обида, страх, «я жертва» — это топливо для кармического колеса. В следующий раз, когда потянет на старую реакцию, спроси: «А как бы поступил человек, который любит себя?»
Шаг 3. Создавай новую карму через действие
- Сделал добро? Забудь. (Иначе это бартер, а не чистая энергия.)
- Хочешь любви? Сам стань источником — без условий.
Шаг 4. Стань режиссёром своих мыслей
Утром 5 минут — прокачиваешь состояние («Я в безопасности», «Мир меня поддерживает»). Вечером — благодарность за 3 момента дня.
Карма — это не клетка, а свобода
Она даёт власть: если меняешь себя — меняется реальность. Не жди «наказания» — создавай осознанные причинно-следственные связи.
Ты — не пешка в игре Вселенной. Ты её соавтор.
P.S. А теперь главный вопрос: Какой урок ты игнорируешь дольше всего? (Признайся себе честно — это начало новой кармы.)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏11🔥7👍5❤2❤🔥2
Секс без любви — как ужин при свечах… который ешь в одиночестве
честный разговор о том, почему мужчины разделяют тело и душу — и когда эти две реки сливаются в одну
Вы когда-нибудь чувствовали, что он горит для вас в темноте спальни, но днём его взгляд скользит мимо, будто вы — предмет интерьера? Что его руки знают каждую вашу клетку, а сердце… будто и не пыталось узнать?
Мужчины часто делят секс и любовь на два параллельных мира. И дело не в «порочности» или «эгоизме» — это глубже.
Почему так происходит?
Эволюционные психологи (вроде Дэвида Басса) говорят: мужской мозг запрограммирован на распространение генов. Но культура требует от него и верности. В этом конфликте рождается двойственность: «Можно хотеть многих, но любить одну» (хотя не все признают это вслух).
Эстер Перель пишет: мужчина часто боится, что любовь лишит его свободы. Секс без обязательств — способ оставаться «ненайденным», даже в объятиях женщины.
Если в детстве его эмоции игнорировали («Мужчины не плачут!»), он научится отделять физическую близость от душевной. Психологи (Джон Боулби, Сью Джонсон) называют это избегающей привязанностью: тело рядом — сердце за броней.
Он может играть роль «настоящего самца» (спасибо Роберту Блаю и его «Железному Джону»), где признать, что секс для него — это ещё и тоска по соединению, значит показать «слабость».
Когда секс и любовь всё же совпадают?
— Когда он позволяет себе уязвимость. Если после близости он не спешит одеться, а задерживается в ваших объятиях, говорит не только о теле… это знак.
— Когда он «заражается» вашими эмоциями. Зеркальные нейроны включаются: ваша боль становится его болью, ваша радость — его радостью.
— Когда секс становится диалогом, а не монологом. Истинная близость рождается, когда партнёры делятся, а не используют друг друга.
Что делать, если вы хотите большего?
Перестаньте быть «удобной». Если вы принимаете роль «любовницы без претензий», он не увидит в вас партнёра для жизни.
Говорите на языке его страхов. Скажите: «Я не хочу тебя «поймать». Я хочу, чтобы ты выбрал меня».
Наблюдайте за его «дневным» поведением. Любовь — это когда он случайно покупает вашу любимую вкусняшку. Когда пишет и звонит не только когда ему НАДО.
P.S. Однажды ко мне на приём пришла пара. Она в слезах: «Он меня хочет, но не любит». А он, сжав кулаки, вдруг выдавил: «Я боюсь, что если полюблю — ты увидишь, какой я ненастоящий». В тот день они начали разговор, который длился годами… и закончился свадьбой.
Любовь — это когда, в том числе и немного страшно. Но без неё — ещё страшнее.
❤️ Фрида Марун
честный разговор о том, почему мужчины разделяют тело и душу — и когда эти две реки сливаются в одну
Вы когда-нибудь чувствовали, что он горит для вас в темноте спальни, но днём его взгляд скользит мимо, будто вы — предмет интерьера? Что его руки знают каждую вашу клетку, а сердце… будто и не пыталось узнать?
Мужчины часто делят секс и любовь на два параллельных мира. И дело не в «порочности» или «эгоизме» — это глубже.
Почему так происходит?
Эволюционные психологи (вроде Дэвида Басса) говорят: мужской мозг запрограммирован на распространение генов. Но культура требует от него и верности. В этом конфликте рождается двойственность: «Можно хотеть многих, но любить одну» (хотя не все признают это вслух).
Эстер Перель пишет: мужчина часто боится, что любовь лишит его свободы. Секс без обязательств — способ оставаться «ненайденным», даже в объятиях женщины.
Если в детстве его эмоции игнорировали («Мужчины не плачут!»), он научится отделять физическую близость от душевной. Психологи (Джон Боулби, Сью Джонсон) называют это избегающей привязанностью: тело рядом — сердце за броней.
Он может играть роль «настоящего самца» (спасибо Роберту Блаю и его «Железному Джону»), где признать, что секс для него — это ещё и тоска по соединению, значит показать «слабость».
Когда секс и любовь всё же совпадают?
— Когда он позволяет себе уязвимость. Если после близости он не спешит одеться, а задерживается в ваших объятиях, говорит не только о теле… это знак.
— Когда он «заражается» вашими эмоциями. Зеркальные нейроны включаются: ваша боль становится его болью, ваша радость — его радостью.
— Когда секс становится диалогом, а не монологом. Истинная близость рождается, когда партнёры делятся, а не используют друг друга.
Что делать, если вы хотите большего?
Перестаньте быть «удобной». Если вы принимаете роль «любовницы без претензий», он не увидит в вас партнёра для жизни.
Говорите на языке его страхов. Скажите: «Я не хочу тебя «поймать». Я хочу, чтобы ты выбрал меня».
Наблюдайте за его «дневным» поведением. Любовь — это когда он случайно покупает вашу любимую вкусняшку. Когда пишет и звонит не только когда ему НАДО.
P.S. Однажды ко мне на приём пришла пара. Она в слезах: «Он меня хочет, но не любит». А он, сжав кулаки, вдруг выдавил: «Я боюсь, что если полюблю — ты увидишь, какой я ненастоящий». В тот день они начали разговор, который длился годами… и закончился свадьбой.
Любовь — это когда, в том числе и немного страшно. Но без неё — ещё страшнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥10
Гипергамия: инстинкт или социальный конструкт?
Мужчины веками спорили, почему женщины «выбирают богатых», а тема гипергамии — стремления к партнёру «выше себя» — обрастает мифами, обидами и упрощениями.
Почему это вообще существует?
Эволюция — штука беспощадная. Женщины (как и самки многих видов) бессознательно ищут признаки надёжности и ресурсов: статус, стабильность, потенциал заботы о потомстве. Это не «меркантильность», а древний механизм выживания.
Но ключевое слово — бессознательно. Большинство женщин не сидят с калькулятором, подсчитывая зарплату кандидата. Речь о том, что определённые качества (уверенность, амбиции, социальная адаптивность) на уровне инстинктов кажутся более привлекательными.
А что насчёт современности?
Социум изменился, а вот древние триггеры — не всегда. Да, сегодня женщина может зарабатывать больше мужчины, но подсознательные критерии часто остаются прежними. Парадокс? Вовсе нет.
Гипергамия — не закон, а тенденция. Она не отменяет любви, химии или осознанного выбора. Просто объясняет, почему одни мужчины кажутся «более сексуальными» без очевидных причин.
Что с этим делать?
◽️ Мужчинам — не винить женщин, а развивать те самые «сигналы надёжности» (и нет, это не только деньги).
◽️ Женщинам — осознавать свои паттерны, чтобы выбор не диктовался одним лишь инстинктом.
Гипергамия — не приговор, а просто ещё один фактор в сложной игре под названием «отношения». Главное — понимать правила.
Дискуссия приветствуется!
Кто как видит эту тему?
❤️ Фрида Марун
Мужчины веками спорили, почему женщины «выбирают богатых», а тема гипергамии — стремления к партнёру «выше себя» — обрастает мифами, обидами и упрощениями.
Почему это вообще существует?
Эволюция — штука беспощадная. Женщины (как и самки многих видов) бессознательно ищут признаки надёжности и ресурсов: статус, стабильность, потенциал заботы о потомстве. Это не «меркантильность», а древний механизм выживания.
Но ключевое слово — бессознательно. Большинство женщин не сидят с калькулятором, подсчитывая зарплату кандидата. Речь о том, что определённые качества (уверенность, амбиции, социальная адаптивность) на уровне инстинктов кажутся более привлекательными.
А что насчёт современности?
Социум изменился, а вот древние триггеры — не всегда. Да, сегодня женщина может зарабатывать больше мужчины, но подсознательные критерии часто остаются прежними. Парадокс? Вовсе нет.
Гипергамия — не закон, а тенденция. Она не отменяет любви, химии или осознанного выбора. Просто объясняет, почему одни мужчины кажутся «более сексуальными» без очевидных причин.
Что с этим делать?
Гипергамия — не приговор, а просто ещё один фактор в сложной игре под названием «отношения». Главное — понимать правила.
Дискуссия приветствуется!
Кто как видит эту тему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гуманная психотерапия Карла Роджерса
теория роста и самоактуализации личности
Карл Роджерс, один из основоположников гуманистической психологии, разработал подход, основанный на вере в изначальную тенденцию человека к росту, развитию и раскрытию внутреннего потенциала. В отличие от фрейдистского детерминизма или бихевиористского манипулирования, его теория утверждает: личность способна к самоисцелению и эволюции, если создать для этого правильные условия.
Роджерс выделил три фундаментальных принципа, которые терапевт (или значимый другой) должен обеспечивать, чтобы человек мог двигаться в сторону аутентичности, зрелости и психологического благополучия:
1. Безусловное позитивное принятие
- Безоценочное отношение к клиенту, отсутствие осуждения и условий типа "я буду тебя уважать, только если ты...".
- Человек чувствует, что его ценят просто за то, что он есть, а не за соответствие ожиданиям.
- Практический вывод: Родители, учителя и терапевты, практикующие безусловное принятие, помогают сформировать устойчивую самооценку и снижают уровень тревожности.
2. Эмпатия (точное эмоциональное понимание)
- Способность терапевта глубоко чувствовать и видеть мир и переживания клиента.
- Эмпатия создает ощущение "меня действительно слышат", что критически важно для раскрытия истинных чувств.
- Практический вывод: Эмпатическое слушание — мощный инструмент не только в терапии, но и в любых значимых отношениях (семья, дружба, управление).
3. Конгруэнтность (аутентичность терапевта)
- Терапевт должен быть искренним и целостным, не прятаться за профессиональной маской.
- Если психолог испытывает раздражение или усталость, честное признание этого (без агрессии) укрепляет доверие.
- Практический вывод: Фальшь разрушает терапевтический альянс, а искренность, даже в сложных моментах, создает безопасное пространство для роста.
Важные выводы и критика теории
- Сильные стороны:
- Подход Роджерса доказал эффективность при тревожных расстройствах, депрессии, кризисах идентичности.
- Его принципы легли в основу современного коучинга и ненасильственной коммуникации.
- Акцент на субъективном опыте (феноменология) сделал терапию менее директивной и более человечной.
- Критика и ограничения:
- Некоторые исследователи считают, что безусловное принятие невозможно в чистом виде — даже терапевты не свободны от внутренних оценок.
- Метод может быть менее эффективен при тяжелых психических расстройствах (например, шизофрении), где требуется более структурированная помощь.
Идеи Роджерса остаются краеугольным камнем гуманистической психологии. В эпоху, когда люди страдают от одиночества, экзистенциальной пустоты и давления перфекционизма, его вера в самоактуализацию и важность подлинных отношений звучит особенно актуально.
"Когда человека слушают без осуждения, он становится способен услышать самого себя" — и в этом суть терапии, которая не "чинит поломки", а помогает человеку расцвести.
❤️ Фрида Марун
теория роста и самоактуализации личности
Карл Роджерс, один из основоположников гуманистической психологии, разработал подход, основанный на вере в изначальную тенденцию человека к росту, развитию и раскрытию внутреннего потенциала. В отличие от фрейдистского детерминизма или бихевиористского манипулирования, его теория утверждает: личность способна к самоисцелению и эволюции, если создать для этого правильные условия.
Роджерс выделил три фундаментальных принципа, которые терапевт (или значимый другой) должен обеспечивать, чтобы человек мог двигаться в сторону аутентичности, зрелости и психологического благополучия:
1. Безусловное позитивное принятие
- Безоценочное отношение к клиенту, отсутствие осуждения и условий типа "я буду тебя уважать, только если ты...".
- Человек чувствует, что его ценят просто за то, что он есть, а не за соответствие ожиданиям.
- Практический вывод: Родители, учителя и терапевты, практикующие безусловное принятие, помогают сформировать устойчивую самооценку и снижают уровень тревожности.
2. Эмпатия (точное эмоциональное понимание)
- Способность терапевта глубоко чувствовать и видеть мир и переживания клиента.
- Эмпатия создает ощущение "меня действительно слышат", что критически важно для раскрытия истинных чувств.
- Практический вывод: Эмпатическое слушание — мощный инструмент не только в терапии, но и в любых значимых отношениях (семья, дружба, управление).
3. Конгруэнтность (аутентичность терапевта)
- Терапевт должен быть искренним и целостным, не прятаться за профессиональной маской.
- Если психолог испытывает раздражение или усталость, честное признание этого (без агрессии) укрепляет доверие.
- Практический вывод: Фальшь разрушает терапевтический альянс, а искренность, даже в сложных моментах, создает безопасное пространство для роста.
Важные выводы и критика теории
- Сильные стороны:
- Подход Роджерса доказал эффективность при тревожных расстройствах, депрессии, кризисах идентичности.
- Его принципы легли в основу современного коучинга и ненасильственной коммуникации.
- Акцент на субъективном опыте (феноменология) сделал терапию менее директивной и более человечной.
- Критика и ограничения:
- Некоторые исследователи считают, что безусловное принятие невозможно в чистом виде — даже терапевты не свободны от внутренних оценок.
- Метод может быть менее эффективен при тяжелых психических расстройствах (например, шизофрении), где требуется более структурированная помощь.
Идеи Роджерса остаются краеугольным камнем гуманистической психологии. В эпоху, когда люди страдают от одиночества, экзистенциальной пустоты и давления перфекционизма, его вера в самоактуализацию и важность подлинных отношений звучит особенно актуально.
"Когда человека слушают без осуждения, он становится способен услышать самого себя" — и в этом суть терапии, которая не "чинит поломки", а помогает человеку расцвести.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3🔥2
Токсичные советы о сексе и отношениях
которые только вредят
Наткнулась тут на такой пост...
Автор приведенного текста позиционирует себя как эксперта в области секса и отношений, но его «советы» — это опасная смесь мифов, токсичных стереотипов и откровенного невежества. Ниже поясню, почему такой подход не только не улучшит вашу интимную жизнь, но и может разрушить отношения, самооценку и даже психическое здоровье.
1. Доминант ≠ счастье: почему принудительная иерархия в сексе — это путь к дисфункции
Тезис автора: «В сексе всегда должен быть доминант, иначе будет скучно».
Реальность:
Здоровый секс строится на взаимном согласии, уважении и коммуникации, а не на принудительном подчинении.
- Доминантность ≠ насилие. В BDSM-практиках (к которым, видимо, апеллирует автор) ключевой принцип — SSC (Safe, Sane, Consensual — безопасность, разумность, согласие). Если один партнер «не дает» другому права голоса — это не доминантность, это абьюз.
- Исследования подтверждают: Секс, в котором оба партнера чувствуют себя комфортно и равноправно, приводит к более высокой удовлетворенности.
- Пример из психологии: Джон Готтман, всемирно известный эксперт по отношениям, доказал, что равенство и уважение — ключевые факторы долгосрочного счастья в паре.
Вывод: Если ваш партнер намеренно игнорирует ваши границы («ему плевать на твою боль»), это не «горячий секс», а травмирующий опыт.
2. «Вайб неудовлетворенности» или как разрушить доверие в отношениях
Тезис автора: «Мужчина должен бояться, что его женщина уйдет к другому, иначе он расслабится».
Реальность:
Это классическая манипуляция, основанная на страхе, а не на здоровой привязанности.
- Теория привязанности (Боулби, Эйнсворт): Страх и недоверие разрушают безопасную привязанность, что ведет к тревожности, ревности и конфликтам.
- Исследования: Пары, где партнеры не боятся быть уязвимыми и открыто говорят о желаниях, имеют более страстную и стабильную сексуальную жизнь (Перель).
- Пример из жизни: Если мужчина «должен бояться дрочить» (что?), это не мотивирует его на лучший секс — это вызывает стресс и снижение либидо.
Вывод: Вместо игр в «кто кого больше напугает» — честный разговор о желаниях и границах.
3. «Жизнь — это секс»: опасная редукция человеческих отношений
Тезис автора: «Если мужчина не злой и не агрессивный в жизни, на него никто не дрочит».
Реальность:
Это примитивный биологический детерминизм, игнорирующий всю сложность человеческой психологии.
- Альфа-самцы — миф. Исследования приматов и людей показывают, что успешные лидеры — это не «агрессивные самцы», а те, кто умеет договариваться и вызывать доверие.
- Сексуальная привлекательность ≠ агрессия. Женщины (и мужчины) чаще выбирают уверенных и добрых партнеров.
- Пример: Джеймс Бонд (крутой, но харизматичный) привлекательнее, чем токсичный мачо из подворотни.
Вывод: Если ваш партнер должен быть «злым», чтобы вас возбуждать — это говорит о ваших нерешенных психологических проблемах, а не о «природе».
Что на самом деле улучшает секс и отношения?
1. Коммуникация — говорите о желаниях без страха и манипуляций.
2. Равенство — секс должен быть удовольствием для двоих, а не игрой в подчинение.
3. Доверие — страх и ревность убивают страсть.
4. Разнообразие — не «диктатура», а эксперименты по взаимному согласию.
Советы из исходного текста не только вредны, но и опасны — они продвигают токсичные отношения, манипуляции и дисфункциональные динамики. Это всё про девиации.
Настоящий секс-гуру не говорит «будь агрессивным или подчиняйся», а учит как быть счастливым в близости — без игры в «кто кого перетрахает».
P.S. Если вам нравится BDSM — это прекрасно, но только если это осознанный выбор, а не навязанный стереотип о «доминанте любой ценой».
❤️ Фрида Марун
которые только вредят
Наткнулась тут на такой пост...
Автор приведенного текста позиционирует себя как эксперта в области секса и отношений, но его «советы» — это опасная смесь мифов, токсичных стереотипов и откровенного невежества. Ниже поясню, почему такой подход не только не улучшит вашу интимную жизнь, но и может разрушить отношения, самооценку и даже психическое здоровье.
1. Доминант ≠ счастье: почему принудительная иерархия в сексе — это путь к дисфункции
Тезис автора: «В сексе всегда должен быть доминант, иначе будет скучно».
Реальность:
Здоровый секс строится на взаимном согласии, уважении и коммуникации, а не на принудительном подчинении.
- Доминантность ≠ насилие. В BDSM-практиках (к которым, видимо, апеллирует автор) ключевой принцип — SSC (Safe, Sane, Consensual — безопасность, разумность, согласие). Если один партнер «не дает» другому права голоса — это не доминантность, это абьюз.
- Исследования подтверждают: Секс, в котором оба партнера чувствуют себя комфортно и равноправно, приводит к более высокой удовлетворенности.
- Пример из психологии: Джон Готтман, всемирно известный эксперт по отношениям, доказал, что равенство и уважение — ключевые факторы долгосрочного счастья в паре.
Вывод: Если ваш партнер намеренно игнорирует ваши границы («ему плевать на твою боль»), это не «горячий секс», а травмирующий опыт.
2. «Вайб неудовлетворенности» или как разрушить доверие в отношениях
Тезис автора: «Мужчина должен бояться, что его женщина уйдет к другому, иначе он расслабится».
Реальность:
Это классическая манипуляция, основанная на страхе, а не на здоровой привязанности.
- Теория привязанности (Боулби, Эйнсворт): Страх и недоверие разрушают безопасную привязанность, что ведет к тревожности, ревности и конфликтам.
- Исследования: Пары, где партнеры не боятся быть уязвимыми и открыто говорят о желаниях, имеют более страстную и стабильную сексуальную жизнь (Перель).
- Пример из жизни: Если мужчина «должен бояться дрочить» (что?), это не мотивирует его на лучший секс — это вызывает стресс и снижение либидо.
Вывод: Вместо игр в «кто кого больше напугает» — честный разговор о желаниях и границах.
3. «Жизнь — это секс»: опасная редукция человеческих отношений
Тезис автора: «Если мужчина не злой и не агрессивный в жизни, на него никто не дрочит».
Реальность:
Это примитивный биологический детерминизм, игнорирующий всю сложность человеческой психологии.
- Альфа-самцы — миф. Исследования приматов и людей показывают, что успешные лидеры — это не «агрессивные самцы», а те, кто умеет договариваться и вызывать доверие.
- Сексуальная привлекательность ≠ агрессия. Женщины (и мужчины) чаще выбирают уверенных и добрых партнеров.
- Пример: Джеймс Бонд (крутой, но харизматичный) привлекательнее, чем токсичный мачо из подворотни.
Вывод: Если ваш партнер должен быть «злым», чтобы вас возбуждать — это говорит о ваших нерешенных психологических проблемах, а не о «природе».
Что на самом деле улучшает секс и отношения?
1. Коммуникация — говорите о желаниях без страха и манипуляций.
2. Равенство — секс должен быть удовольствием для двоих, а не игрой в подчинение.
3. Доверие — страх и ревность убивают страсть.
4. Разнообразие — не «диктатура», а эксперименты по взаимному согласию.
Советы из исходного текста не только вредны, но и опасны — они продвигают токсичные отношения, манипуляции и дисфункциональные динамики. Это всё про девиации.
Настоящий секс-гуру не говорит «будь агрессивным или подчиняйся», а учит как быть счастливым в близости — без игры в «кто кого перетрахает».
P.S. Если вам нравится BDSM — это прекрасно, но только если это осознанный выбор, а не навязанный стереотип о «доминанте любой ценой».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Горд🏴☠️
Несколько идей как улучшить твой секс. Готова? Тогда читай и охуевай.
В сексе должен всегда быть доминант.
Я не знаю какие там у вас предпочтения, но если у вас демократия - все херово. Нет, демократичный секс как редкий способ разнообразия - норм. Но…
В сексе должен всегда быть доминант.
Я не знаю какие там у вас предпочтения, но если у вас демократия - все херово. Нет, демократичный секс как редкий способ разнообразия - норм. Но…
🔥12❤4👏2
Понимание настоящей любви
по Эриху Фромму
Настоящая любовь, согласно Эриху Фромму, — это не чувство, которое просто "случается", а искусство, требующее знаний, усилий и личностного роста. В отличие от романтизированных представлений, Фромм видел любовь как сознательный, активный процесс, основанный на зрелости и плодотворности личности.
Ключевые принципы настоящей любви по Фромму:
1. Любовь — это действие, а не страсть
- Она проявляется через заботу, ответственность, уважение и знание.
- Это не просто эмоция, а установка характера, требующая дисциплины, терпения и сосредоточенности .
2. Зрелая любовь — это единство без потери индивидуальности
- Она преодолевает человеческую отделённость, но не через зависимость (как в симбиотических отношениях), а через сохранение свободы и целостности обоих партнёров .
3. Любить — значит отдавать, а не брать
- Настоящая любовь — это способность давать, но не в смысле жертвенности, а как проявление внутренней силы и жизненности .
- Она не ищет выгоды, а основана на бескорыстной вовлечённости в жизнь другого .
4. Любовь требует работы над собой
- Фромм подчёркивал, что нельзя по-настоящему любить другого, не развив способность любить вообще — людей, жизнь, самого себя (без эгоизма) .
- Незрелая любовь говорит: "Я люблю тебя, потому что ты мне нужен", а зрелая — "Ты мне нужен, потому что я люблю тебя".
5. Любовь — это преодоление иллюзий
- В современном обществе любовь часто подменяется потребительским отношением (поиск "идеального объекта"), но настоящая любовь — это плодотворная ориентация, а не обладание .
Для Фромма любовь — это не счастливый случай, а мастерство, которое развивается через самопознание, ответственность и духовный рост. Она возможна только у зрелой личности, способной выйти за пределы эгоизма и страха одиночества.
Как писал сам Фромм:
Если кратко: настоящая любовь — это не то, что ты находишь, а то, что ты создаёшь.
❤️ Фрида Марун
по Эриху Фромму
Настоящая любовь, согласно Эриху Фромму, — это не чувство, которое просто "случается", а искусство, требующее знаний, усилий и личностного роста. В отличие от романтизированных представлений, Фромм видел любовь как сознательный, активный процесс, основанный на зрелости и плодотворности личности.
Ключевые принципы настоящей любви по Фромму:
1. Любовь — это действие, а не страсть
- Она проявляется через заботу, ответственность, уважение и знание.
- Это не просто эмоция, а установка характера, требующая дисциплины, терпения и сосредоточенности .
2. Зрелая любовь — это единство без потери индивидуальности
- Она преодолевает человеческую отделённость, но не через зависимость (как в симбиотических отношениях), а через сохранение свободы и целостности обоих партнёров .
3. Любить — значит отдавать, а не брать
- Настоящая любовь — это способность давать, но не в смысле жертвенности, а как проявление внутренней силы и жизненности .
- Она не ищет выгоды, а основана на бескорыстной вовлечённости в жизнь другого .
4. Любовь требует работы над собой
- Фромм подчёркивал, что нельзя по-настоящему любить другого, не развив способность любить вообще — людей, жизнь, самого себя (без эгоизма) .
- Незрелая любовь говорит: "Я люблю тебя, потому что ты мне нужен", а зрелая — "Ты мне нужен, потому что я люблю тебя".
5. Любовь — это преодоление иллюзий
- В современном обществе любовь часто подменяется потребительским отношением (поиск "идеального объекта"), но настоящая любовь — это плодотворная ориентация, а не обладание .
Для Фромма любовь — это не счастливый случай, а мастерство, которое развивается через самопознание, ответственность и духовный рост. Она возможна только у зрелой личности, способной выйти за пределы эгоизма и страха одиночества.
Как писал сам Фромм:
"Любовь — это активная сила в человеке, которая разрушает стены, отделяющие его от других, но при этом позволяет ему оставаться самим собой".
Если кратко: настоящая любовь — это не то, что ты находишь, а то, что ты создаёшь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯14❤6🔥3👍2
Влияние прошлого на новые отношения
Знакомо? Вы встретили того самого человека. Глаза горят, бабочки в животе, планы на будущее... А потом бац! Откуда ни возьмись:
◽️ ревность, которая душит, как удав, хотя повода – ноль.
◽️ страх близости – хочется бежать, когда все становится "слишком хорошо".
◽️ гиперконтроль – надо проверять его телефон, маршруты, мысли (на всякий случай!).
◽️ вспышки гнева на ровном месте, за которые потом стыдно.
◽️ ощущение "я недостоин/недостойна", даже если партнер боготворит.
◽️ саботаж – сами устраиваете скандал перед важным событием или бессознательно отталкиваете.
Это не вы "сломаны". Это ваша непроработанная травма включила автопилот. Она просто умнее и быстрее вашего сознательного "я".
"Триггер = Мина": Ваш мозг (точнее, миндалевидное тело – детектор угроз) не отличает реальную опасность сейчас от воспоминания о боли когда-то. Партнер опоздал на 15 минут? Для вашего мозга, пережившего брошенность в детстве, это код красный: "Опять бросают! Включай защиту!"
Сценарии Повторения (компульсивное навязывание): Бессознательное стремится… переиграть старую боль. Например, почему умные женщины выбирают тиранов? Почему добрые мужчины влюбляются в холодных женщин-нарциссов? Это попытка бессознательного: "На этот раз я исправлю тот старый сценарий! Я заслужу любовь/докажу, что могу изменить этого человека (читай: родителя/обидчика)". Спойлер: не получается. Только больнее.
Проекция: Невыраженный гнев на отца? Подсознательно "лепите" его образ на партнера и злитесь на него за то, что он даже не думал делать. Обида на мать? Требуете от партнера невозможного идеала заботы. Вы видите не реального человека, а своего внутреннего демона, спроецированного на него.
Самосбывающиеся пророчества: Глубинное убеждение "Меня бросят" или "Меня предадут" заставляет вас вести себя ТАК, что партнер либо сбегает (подтверждая убеждение), либо начинает вести себя враждебно (вы его спровоцировали своей агрессией/холодностью). Ваш страх создает ту реальность, которой вы боитесь. Жестко? Да. Правдиво? Еще как.
Знакомо? Вы встретили того самого человека. Глаза горят, бабочки в животе, планы на будущее... А потом бац! Откуда ни возьмись:
Это не вы "сломаны". Это ваша непроработанная травма включила автопилот. Она просто умнее и быстрее вашего сознательного "я".
"Триггер = Мина": Ваш мозг (точнее, миндалевидное тело – детектор угроз) не отличает реальную опасность сейчас от воспоминания о боли когда-то. Партнер опоздал на 15 минут? Для вашего мозга, пережившего брошенность в детстве, это код красный: "Опять бросают! Включай защиту!"
Сценарии Повторения (компульсивное навязывание): Бессознательное стремится… переиграть старую боль. Например, почему умные женщины выбирают тиранов? Почему добрые мужчины влюбляются в холодных женщин-нарциссов? Это попытка бессознательного: "На этот раз я исправлю тот старый сценарий! Я заслужу любовь/докажу, что могу изменить этого человека (читай: родителя/обидчика)". Спойлер: не получается. Только больнее.
Проекция: Невыраженный гнев на отца? Подсознательно "лепите" его образ на партнера и злитесь на него за то, что он даже не думал делать. Обида на мать? Требуете от партнера невозможного идеала заботы. Вы видите не реального человека, а своего внутреннего демона, спроецированного на него.
Самосбывающиеся пророчества: Глубинное убеждение "Меня бросят" или "Меня предадут" заставляет вас вести себя ТАК, что партнер либо сбегает (подтверждая убеждение), либо начинает вести себя враждебно (вы его спровоцировали своей агрессией/холодностью). Ваш страх создает ту реальность, которой вы боитесь. Жестко? Да. Правдиво? Еще как.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8💯6😢3😐1
Фрида Марун
Влияние прошлого на новые отношения Знакомо? Вы встретили того самого человека. Глаза горят, бабочки в животе, планы на будущее... А потом бац! Откуда ни возьмись: ◽️ ревность, которая душит, как удав, хотя повода – ноль. ◽️ страх близости – хочется бежать…
Это Лечится? Да, но это работа, а вот волшебных таблеток в этих случаях нет.
1. Осознание – Включить Свет: Поймали себя на дикой реакции? СТОП. Спросите: "Что ЭТОТ человек сделал реально? Какая старая боль сейчас заговорила?" Дневник – ваш лучший друг. Пишите триггеры, чувства, ассоциации из прошлого.
2. "Внутренний Ребенок" – Не сюсюкать, а договариваться: Представьте того маленького себя, которому было больно/страшно. Что ему нужно было услышать тогда? Скажите это сейчас. Не "бедненький", а: "Я вижу твою боль. Ты имеешь право на нее. Но сейчас я – взрослый. Я защищу нас. Мы не в той опасности". Интегрируйте опыт, не отрицая его.
3. Перепрограммирование тела: Травма живет не только в голове, а в теле (зажимы, ПТСР-реакции). Дыхательные практики (квадратное дыхание), йога, соматика, даже массаж – помогают "сбросить" физическое напряжение тревоги и выйти из состояния "бей-беги-замри".
4. Честность с партнером (без манипуляций!): Не "Ты меня бесишь, потому что ты козел!", а: "Знаешь, когда ты опаздываешь, во мне просыпается старый страх брошенности из детства. Я работаю с этим. Мне нужно [конкретная просьба: "предупредить заранее"/"обняться по приходу"], чтобы мне было легче". Это не оправдание плохого поведения, а объяснение и приглашение к сотрудничеству.
5. Терапия: Хороший терапевт – не тот, кто гладит по головке. Это ваш "айтишник", который помогает найти вирус (травму), понять его код (механизмы), установить антивирус (новые нейронные связи через КПТ, схема-терапию, гештальт итд.) и переписать сценарий. Иногда требуются и медикаменты (депрессия, тревога – это не слабость, а биохимия).
❗ Ваши травмы – не ваша вина. Но их проработка – ваша ответственность. Пока вы не встретитесь со своими призраками лицом к лицу, они будут устраивать вам "сюрпризы" в самых важных отношениях. Любовь – это не же не только цветы, романтика,поцелуи итд. Это смелость заглянуть в свою тьму, чтобы освободить место для света другого человека. Настоящая близость начинается, когда вы перестаете бежать от своих демонов и учитесь договариваться с ними, чтобы они не мешали вам любить.
❓ Узнали свои сценарии? Какой призрак прошлого чаще всего "дирижирует" вашими отношениями?
P.S. Мозг очень пластичен. Даже глубокие шрамы души могут стать источником мудрости и эмпатии, а не вечной боли. Вы сильнее, чем думаете. Начните диалог со своим прошлым – оно хочет быть услышанным, чтобы наконец отпустить вас в счастливое настоящее.
❤️ Фрида Марун
1. Осознание – Включить Свет: Поймали себя на дикой реакции? СТОП. Спросите: "Что ЭТОТ человек сделал реально? Какая старая боль сейчас заговорила?" Дневник – ваш лучший друг. Пишите триггеры, чувства, ассоциации из прошлого.
2. "Внутренний Ребенок" – Не сюсюкать, а договариваться: Представьте того маленького себя, которому было больно/страшно. Что ему нужно было услышать тогда? Скажите это сейчас. Не "бедненький", а: "Я вижу твою боль. Ты имеешь право на нее. Но сейчас я – взрослый. Я защищу нас. Мы не в той опасности". Интегрируйте опыт, не отрицая его.
3. Перепрограммирование тела: Травма живет не только в голове, а в теле (зажимы, ПТСР-реакции). Дыхательные практики (квадратное дыхание), йога, соматика, даже массаж – помогают "сбросить" физическое напряжение тревоги и выйти из состояния "бей-беги-замри".
4. Честность с партнером (без манипуляций!): Не "Ты меня бесишь, потому что ты козел!", а: "Знаешь, когда ты опаздываешь, во мне просыпается старый страх брошенности из детства. Я работаю с этим. Мне нужно [конкретная просьба: "предупредить заранее"/"обняться по приходу"], чтобы мне было легче". Это не оправдание плохого поведения, а объяснение и приглашение к сотрудничеству.
5. Терапия: Хороший терапевт – не тот, кто гладит по головке. Это ваш "айтишник", который помогает найти вирус (травму), понять его код (механизмы), установить антивирус (новые нейронные связи через КПТ, схема-терапию, гештальт итд.) и переписать сценарий. Иногда требуются и медикаменты (депрессия, тревога – это не слабость, а биохимия).
P.S. Мозг очень пластичен. Даже глубокие шрамы души могут стать источником мудрости и эмпатии, а не вечной боли. Вы сильнее, чем думаете. Начните диалог со своим прошлым – оно хочет быть услышанным, чтобы наконец отпустить вас в счастливое настоящее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5💯3👏2
Тревожный звоночек: признаки, что твоя самооценка упала ниже плинтуса
про женскую самооценку
Сегодня хочу поговорить о вещи, которую многие из женщин упорно игнорируют, маскируя под "любовь", "страсть" или "такая уж я". Речь о низкой самооценке и о том, как она буквально дирижирует выбором мужчин, загоняя в бесконечный круг боли.
Вот эти тревожные маячки, кричащие: "Ало, с самоценностью тут беда!":
1. Выбор "Плохишей" на автоматизмах: Женатые, с кучей красных флагов, агрессивные, непредсказуемые, зависимые... И ты снова туда? Другие не привлекают, но это не роковая страсть. Это подсознательная убежденность, что ты "недостойна" хорошего, стабильного, безопасного. Только на фоне таких (как тебе кажется) ты можешь хоть как-то "соответствовать".
2. Покой ТОЛЬКО в паре: Когда одна – чувствуешь пустоту, тревогу, будто тебя не существует? Как будто без мужчины рядом ты – никто? Это не любовь. Это зависимость. Твое состояние души полностью зависит от внешнего "источника". Нет его – нет и тебя. Здоровые отношения – это только дополнение к твоей полноценной жизни, а не воздух, без которого ты задыхаешься.
3. Каждое "не перезвонил/не написал" = катастрофа: Он задержался с ответом на смс или пропустил звонок? В голове мгновенно запускается адский конвейер мыслей: "Он меня бросил. Я надоела. Со мной что-то не так. Я недостаточно... (впиши любое: красива, умна, интересна)". Это гипертрофированная чувствительность к "отвержению", корни которой – в глубоком убеждении, что ты сама по себе не ценна. Любое невнимание – лишь "подтверждение" твоей "никчемности".
4. Бегство от себя любой ценой: Остаться одной вечером? На выходные? Поехать в отпуск соло? Паника! Срочно нужно заполнить время людьми, шумом, делами – лишь бы не остаться наедине с... собой. Потому что встреча с самой собой пугает. Там – пустота, стыд или просто незнакомая территория, которую ты избегала годами. Одиночество – не враг, а возможность познакомиться с собой. Но для этого нужна смелость, которой при низкой самооценке просто нет.
5. "Виновато всё что угодно, кроме Главного": Вес, возраст, морщины, ребенок, отсутствие диплома престижного вуза, не та работа... Удобно же, правда? Список "препятствий" бесконечен. Но корень проблемы – НЕ в них. Корень – в нелюбви к себе. Эти факторы становятся всего лишь "оправданием" для того, чтобы не брать ответственность за свою жизнь и не признавать: дело не в внешних обстоятельствах, а во внутреннем состоянии.
❓ Почему так?
Если женщина снова и снова вляпывается в отношения, которые приносят ей сплошные душевные муки, дело не в мужчинах. Причина — в женщине. Но она спрятана глубоко внутри, чтоб не докопаться. Ведь женщина не хочет бередить раны и снова причинять себе боль.
Вот оно, главное. Мы идем по граблям не потому, что мир жесток, а мужчины – козлы. Мы идем по ним, потому что внутри сидит маленькая девочка, которая уверена, что не заслуживает лучшего. Потому что где-то в прошлом ей внушили, что любовь надо "заслужить", что она "недостаточно хороша". И теперь она бессознательно ищет ситуации, которые подтверждают эту нездоровую установку. Это защитный механизм. Лучше знакомый ад, чем риск встретиться с неизвестностью собственной ценности или заново пережить старую боль отвержения.
❓ Что делать?
Первое (и самое сложное) – признать. Не винить мужчин, не оправдываться возрастом, внешностью или весом. Посмотреть правде в глаза: "Да, моя самооценка страдает, и это влияет на ВСЕ в моей жизни, особенно на отношения".
Второе – искать корень. Скорее всего, он в детстве, в раннем опыте неудачных отношений.
Третье – просить о помощи. Хороший психолог – не роскошь, а необходимость, чтобы размотать этот клубок и научиться выстраивать здоровые отношения, в первую очередь – с самой собой.
❗️ Ты не виновата в своей боли. Но только ты САМА можешь ее остановить.
Начать ценить себя – это не эгоизм. Это необходимость для того, чтобы наконец притянуть в свою жизнь то, чего ты по-настоящему достойна. Любви. Уважения. Безопасности. И мира в душе.
❤️ Фрида Марун
про женскую самооценку
Сегодня хочу поговорить о вещи, которую многие из женщин упорно игнорируют, маскируя под "любовь", "страсть" или "такая уж я". Речь о низкой самооценке и о том, как она буквально дирижирует выбором мужчин, загоняя в бесконечный круг боли.
Вот эти тревожные маячки, кричащие: "Ало, с самоценностью тут беда!":
1. Выбор "Плохишей" на автоматизмах: Женатые, с кучей красных флагов, агрессивные, непредсказуемые, зависимые... И ты снова туда? Другие не привлекают, но это не роковая страсть. Это подсознательная убежденность, что ты "недостойна" хорошего, стабильного, безопасного. Только на фоне таких (как тебе кажется) ты можешь хоть как-то "соответствовать".
2. Покой ТОЛЬКО в паре: Когда одна – чувствуешь пустоту, тревогу, будто тебя не существует? Как будто без мужчины рядом ты – никто? Это не любовь. Это зависимость. Твое состояние души полностью зависит от внешнего "источника". Нет его – нет и тебя. Здоровые отношения – это только дополнение к твоей полноценной жизни, а не воздух, без которого ты задыхаешься.
3. Каждое "не перезвонил/не написал" = катастрофа: Он задержался с ответом на смс или пропустил звонок? В голове мгновенно запускается адский конвейер мыслей: "Он меня бросил. Я надоела. Со мной что-то не так. Я недостаточно... (впиши любое: красива, умна, интересна)". Это гипертрофированная чувствительность к "отвержению", корни которой – в глубоком убеждении, что ты сама по себе не ценна. Любое невнимание – лишь "подтверждение" твоей "никчемности".
4. Бегство от себя любой ценой: Остаться одной вечером? На выходные? Поехать в отпуск соло? Паника! Срочно нужно заполнить время людьми, шумом, делами – лишь бы не остаться наедине с... собой. Потому что встреча с самой собой пугает. Там – пустота, стыд или просто незнакомая территория, которую ты избегала годами. Одиночество – не враг, а возможность познакомиться с собой. Но для этого нужна смелость, которой при низкой самооценке просто нет.
5. "Виновато всё что угодно, кроме Главного": Вес, возраст, морщины, ребенок, отсутствие диплома престижного вуза, не та работа... Удобно же, правда? Список "препятствий" бесконечен. Но корень проблемы – НЕ в них. Корень – в нелюбви к себе. Эти факторы становятся всего лишь "оправданием" для того, чтобы не брать ответственность за свою жизнь и не признавать: дело не в внешних обстоятельствах, а во внутреннем состоянии.
Если женщина снова и снова вляпывается в отношения, которые приносят ей сплошные душевные муки, дело не в мужчинах. Причина — в женщине. Но она спрятана глубоко внутри, чтоб не докопаться. Ведь женщина не хочет бередить раны и снова причинять себе боль.
Вот оно, главное. Мы идем по граблям не потому, что мир жесток, а мужчины – козлы. Мы идем по ним, потому что внутри сидит маленькая девочка, которая уверена, что не заслуживает лучшего. Потому что где-то в прошлом ей внушили, что любовь надо "заслужить", что она "недостаточно хороша". И теперь она бессознательно ищет ситуации, которые подтверждают эту нездоровую установку. Это защитный механизм. Лучше знакомый ад, чем риск встретиться с неизвестностью собственной ценности или заново пережить старую боль отвержения.
Первое (и самое сложное) – признать. Не винить мужчин, не оправдываться возрастом, внешностью или весом. Посмотреть правде в глаза: "Да, моя самооценка страдает, и это влияет на ВСЕ в моей жизни, особенно на отношения".
Второе – искать корень. Скорее всего, он в детстве, в раннем опыте неудачных отношений.
Третье – просить о помощи. Хороший психолог – не роскошь, а необходимость, чтобы размотать этот клубок и научиться выстраивать здоровые отношения, в первую очередь – с самой собой.
Начать ценить себя – это не эгоизм. Это необходимость для того, чтобы наконец притянуть в свою жизнь то, чего ты по-настоящему достойна. Любви. Уважения. Безопасности. И мира в душе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯10❤7🔥7👍5🥰1