Жил-был мальчик. Однажды он сидел, никого не трогал. А тут прошла мимо девочка и улыбнулась. Тогда мальчик встал и пошёл за ней следом. С тех пор их обоих никто больше не видел.

Аглая Датешидзе

#субботнее_утро

⁉️ Знаешь ли ты что-нибудь о психологических поглаживаниях?

Эрик Леннард Берн - американский психолог и психиатр, еще в 1964 году описал этот феномен в книге «Игры, в которые играют люди».

Установлено, что младенцы, в течение длительного времени лишенные физического контакта с людьми, необратимо деградируют и в конце концов погибают от той или иной неизлечимой болезни. Аналогичный феномен наблюдается и у взрослых. Экспериментально доказано, что сенсорная депривация может вызвать краткосрочное психическое расстройство или стать причиной временных отклонений в психике. В прошлом социальная и сенсорная депривация проявлялась в основном у заключенных, приговоренных к длительным срокам одиночного заключения. Действительно, одиночное заключение — самое тяжелое наказание, которого боятся даже закоренелые и стойкие к физическому насилию преступники.

Эти наблюдения привели к идее сенсорного голода и подтвердили, что наилучшими лекарствами здесь являются разного вида прикосновения, поглаживания и т. п.

Взрослея, человеку придется учиться иметь дело с гораздо более тонкими, иногда символическими формами поглаживаний: рукопожатием, иногда просто вежливым поклоном — хотя врожденное стремление к физическому контакту не исчезнет никогда.

Младенческий сенсорный голод трансформируется в жажду быть замеченным или потребность в признании. Люди отличаются друг от друга в своем стремлении быть замеченными. Так, киноактеру могут требоваться еженедельно сотни «поглаживаний» от анонимных и безразличных ему поклонников, а ученому может быть достаточно одного поглаживания в год от уважаемого и авторитетного коллеги.

Советский и постсоветский человек неохотно отдает поглаживания и зачастую просто мало обучен принимать поглаживания от других. Попадая в среду, где психологические поглаживания являются нормой (Европа, США), некоторое время испытывают дискомфорт и недоверие. Потому что обучение умению принимать поглаживания значительно сложнее, чем обучение умению отдавать их

При этом, поглаживания столь важны в нашей жизни, что, исходя из представлений о них, можно всех людей, вслед за Э. Берном, подразделить на настоящих и податливых. Настоящие люди располагают достаточным банком поглаживаний и часто сами принимают решения. Податливые люди зависят от поглаживаний и пинков окружающих и часто подпадают под влияние «пирожков судьбы», оказываются потерпевшими неудачу, проигравшими.

Продолжение следует...

В общем совершилось и у меня в этом году аж два 1-х сентября)

✅ Дочка идет первый раз в 1 класс

✅ А Женя идет в Московский Институт Психоанализа, изучать «Психологию изменений и трансформационный коучинг».

Намечается прекрасный учебный год! 🔥 А у вас как?

Джек Кэнфилд подошел к одной из участниц своего семинара и сказал:

⁃ Я провожу множество семинаров и лекций, но в первые у меня среди слушателей настолько глупый человек.

Ясное дело, девушку это сильно задело. Но Джек успокоил её тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение.
Он снова посмотрел на неё и в этот раз произнёс:

⁃ Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелёными волосами.

В этот раз девушка рассмеялась.

⁃ Почему вы смеетесь?-спросил её Джек
⁃ Потому что нет у меня никаких зелёных волос!
⁃ Почему же тогда вы разозлились на меня в первый раз?

Очень люблю это упражнение, прекрасно иллюстрирующее «зеленые волосы» в нашей голове.

Посты сейчас не пишутся, не растет кокос.
Делюсь интересным из своей библиотеки.

Специалист по нейро-лингвистическому программированию (НЛП), Роберт Дилтс, открыл и описал систему нейрологических уровней. А как с ней работать знают в основном специалисты и профессионалы.

Но вам ведь тоже хочется приоткрыть эту волшебную дверь?))

Моя коллега описала простой и действенный способ изменения своей жизни, еще и доходчиво объяснила что, куда и откуда входит и выходит.

Читать статью →

Что мотивирует человеческое поведение?

Иерархия потребностей Маслоу является одной из самых известных теорий мотивации. По словам психолога-гуманиста Абрахама Маслоу, наши действия мотивированы для достижения определенных потребностей.
Маслоу впервые представил свою концепцию иерархии потребностей в своей статье 1943 года “Теория человеческой мотивации” и в своей последующей книге “Мотивация и личность”. Эта иерархия предполагает, что люди мотивированы удовлетворять основные потребности, прежде чем перейти к другим, более продвинутым потребностям.

Читать дальше →

Итак, Главный закон мотивации гласит:
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧТО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО НАГРАЖДАЕТЕ.
Данный закон применим и в управлении сотрудниками, и во взаимодействии с родителями, второй половиной, детьми.
Что является награждением для сотрудника? Зарплата, премии, бонусы, соц. пакет, оплата бензина, продвижение по службе, обучение, ВНИМАНИЕ и др.
Что является награждением для членов семьи? Совместный досуг, секс, взаимопонимание и взаимопомощь, любовь, ВНИМАНИЕ, общение.

ВНИМАНИЕ (признание) - одна из важнейших наград в любых отношениях. А согласно теории Герцберга - одна из главных потребностей - мотиваторов.

Разберем классическую рабоче - семейную ситуацию.
На работе важный проект, что-то пошло не по плану, Вы на несколько часов задерживаетесь, чтобы разрулить ситуацию. Звонок от второй половины.

Вариант звонка №1.
- Ты где?
- В офисе еще, завал на работе.
- Почему я все должна тянуть на себе? У меня тоже работа. Младшего из сада забери, в магазин сходи, уроки проверь, ужин приготовь.
- Ну извини, говорю же форс-мажор. Постараюсь скорее приехать.

⛔️Что мы делаем дальше? Начинаем нервничать и стараемся как можно быстрее приехать домой.
♻️Что надо было сделать? Прекратить разговор в таком тоне, доделать дела и раньше домой не приезжать.

Вариант звонка №2.
- Ты где?
- В офисе еще, завал на работе.
- Не успеешь к ужину?
- Нет, не успею, еще много сделать нужно.
- Вы наверное голодные там сидите. Хочешь я сделаю бутерброды и привезу вам?
- Спасибо, не стоит.
- Я скучаю и жду тебя дома. Позвони, пожалуйста, как выезжать будешь, я разогрею ужин. Целую.
- Хорошо.

⛔️Что мы делаем дальше? Начинаем спокойно работать.
Итог: мы не наградили понимание и уважение, проявленное второй половиной, и ожидание нас дома с горячим ужином.
С точки зрения второй половины: если в следующий раз я поведу себя так же (приготовлю ужин, скажу, что скучаю и жду дома) – раньше от этого супруг не приедет. А значит следует говорить как-то по-другому, и видимо не по-хорошему.

♻️Что надо было сделать? Приехать домой как можно раньше.

#мотивация

💯Мультфильм "Головоломка" в каждый дом! Просто маст хэв для ребенка и тем более для взрослого. Готовьтесь пересматривать его много-много раз))

О том, что существует пять базовых эмоций: Радость, Печаль, Страх, Гнев и Брезгливость. Живут они всю жизнь в нашем мозговом центре и определяют поведение, настроение, действия. Но иногда дают сбой (кризис, стресс).

Ловите один из моих любимых фрагментов)
Теперь вы знаете чем заняться в дождливые выходные!😉