Прошлая неделя была очень насыщенной. Проходила конференция АКБТ. Кажется я встретилась лично со всеми коллегами, с которыми обычно встречаюсь онлайн.
Интересных мероприятий было так много, что выбор куда пойти был самой большой проблемой.
Интересных мероприятий было так много, что выбор куда пойти был самой большой проблемой.
❤59👍8
Парентификация: когда ребенок берет на себя функции родителя.
Что происходит, если родитель не может справиться со своими обязанностями или считает, что ребенок должен поддерживать его эмоционально? В таких случаях ребенок меняется с родителями ролями.
Этот феномен наывается парентификацией - процессом, при котором поведение родителей (или других близких) вынуждает ребёнка брать на себя ответственность и роль взрослого человека.
Парентификация бывает:
▫ Функциональной - когда ребенок выполняет определенные функции, которые обычно выполняют взрослые, такие как забота о младших братьях и сестрах, выполнение домашних обязанностей или управление семейным бюджетом.
▫ Эмоциональной - когда ребенок эмоционально вовлекается во взрослые отношения, например, принимая на себя функции поддержки и утешения своих родителей.
Парентификация травматична для ребенка. Впоследствии у ребенка может сформироваться схема спутанной идентичности. Будут с трудом осознаваться собственные желания и потребности, сложно будет отделять себя от других.
Подробнее об этом, а также о примерах и последствиях парентификации в новом видео.
#новоевидео
Что происходит, если родитель не может справиться со своими обязанностями или считает, что ребенок должен поддерживать его эмоционально? В таких случаях ребенок меняется с родителями ролями.
Этот феномен наывается парентификацией - процессом, при котором поведение родителей (или других близких) вынуждает ребёнка брать на себя ответственность и роль взрослого человека.
Парентификация бывает:
▫ Функциональной - когда ребенок выполняет определенные функции, которые обычно выполняют взрослые, такие как забота о младших братьях и сестрах, выполнение домашних обязанностей или управление семейным бюджетом.
▫ Эмоциональной - когда ребенок эмоционально вовлекается во взрослые отношения, например, принимая на себя функции поддержки и утешения своих родителей.
Парентификация травматична для ребенка. Впоследствии у ребенка может сформироваться схема спутанной идентичности. Будут с трудом осознаваться собственные желания и потребности, сложно будет отделять себя от других.
Подробнее об этом, а также о примерах и последствиях парентификации в новом видео.
#новоевидео
❤44👍11🔥7❤🔥3
Forwarded from Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ)
Книжная полка АКБТ
Терапевты часто встречаются с темой смерти — не потому, что ищут её, а потому что она естественным образом вплетена в человеческую жизнь. Потери, страх утраты, осознание конечности, проживание горя, болезнь близких или разговоры о смысле — всё это может прийти в кабинет тихо, почти незаметно, и остаться надолго. Иногда смерть звучит прямо, а иногда прячется за усталостью, тревогой или ощущением пустоты. В такие моменты особенно важно, чтобы рядом был тот, кто не испугается молчания, кто сможет выдержать паузу и просто быть.
Чтобы поддержать вас в этом тонком пространстве, мы собрали подборку книг о смерти. О том, как говорить, как слышать, как проживать и быть рядом. В этих книгах — нежность, честность и глубина. Пусть они станут опорой и источником тихого понимания в тех встречах, где всё особенно живое.
#полка_АКБТ
Терапевты часто встречаются с темой смерти — не потому, что ищут её, а потому что она естественным образом вплетена в человеческую жизнь. Потери, страх утраты, осознание конечности, проживание горя, болезнь близких или разговоры о смысле — всё это может прийти в кабинет тихо, почти незаметно, и остаться надолго. Иногда смерть звучит прямо, а иногда прячется за усталостью, тревогой или ощущением пустоты. В такие моменты особенно важно, чтобы рядом был тот, кто не испугается молчания, кто сможет выдержать паузу и просто быть.
Чтобы поддержать вас в этом тонком пространстве, мы собрали подборку книг о смерти. О том, как говорить, как слышать, как проживать и быть рядом. В этих книгах — нежность, честность и глубина. Пусть они станут опорой и источником тихого понимания в тех встречах, где всё особенно живое.
#полка_АКБТ
❤56🔥10❤🔥6💔3
Книги о смерти используются и в профессиональной психотерапии. На одной из конференций по КБТ я была на семинаре о страхе смерти. Большая часть семинара была посвящена детским книгам о смерти.
Страх смерти становится темой психотерапии при многих тревожных расстройствах.
Страх смерти становится темой психотерапии при многих тревожных расстройствах.
❤46
Для удобства собрала ключевые тезисы о парентификации — и о том, какие бывают виды, почему она травматична для ребёнка и к каким последствиям может привести.
Полное видео можно найти в этом посте
#парентификация
Полное видео можно найти в этом посте
#парентификация
❤60👍18🔥9⚡2🙈2
Как работает Схема-терапия
Все ли проблемы родом из детства? Как наш ранний опыт влияет на взрослую жизнь?
Из-за повторяющихся ситуаций, критики или эмоциональной холодности в детстве могут формироваться схемы:
- «Я недостаточно хорош» (схема дефективности)
- «Меня обязательно оставят» (схема покинутости)
Во взрослом возрасте схема-терапия помогает осознать эти паттерны и изменить их.
В новом видео я рассказываю:
- для чего схема-терапия изучает детский опыт
- как терапевт использует его в работе
- как схема-терапия может помочь клиентам
Смотрите видео на YouTube и VK
#новоевидео
Все ли проблемы родом из детства? Как наш ранний опыт влияет на взрослую жизнь?
Из-за повторяющихся ситуаций, критики или эмоциональной холодности в детстве могут формироваться схемы:
- «Я недостаточно хорош» (схема дефективности)
- «Меня обязательно оставят» (схема покинутости)
Во взрослом возрасте схема-терапия помогает осознать эти паттерны и изменить их.
В новом видео я рассказываю:
- для чего схема-терапия изучает детский опыт
- как терапевт использует его в работе
- как схема-терапия может помочь клиентам
Смотрите видео на YouTube и VK
#новоевидео
❤37👍5