В дополнение прикладываю схему

Тем, кто недавно подписался, и в продолжение темы нарциссического расширения, хочу напомнить об одном из моих любимых выпусков - «Схема дефективности»

Я в нем подробно рассказываю о глубинном ощущении собственной дефективности. Именно оно лежит в основе нарциссизма, недовольства собой, синдрома самозванца и заниженной самооценки. Это ощущение внутренней дефективности, фатального недостатка, что с тобой что-то не так, что ты недостаточно ценен и недостоин любви
Еще в этом видео я немного рассказываю про Курта Кобейна.

А в другом выпуске вы можете ознакомиться с практическими методами работы с этой схемой - как ее победить и стать увереннее

Амина Назаралиева очень смелый человек и большой профессионал. Амина лично внесла огромный вклад в развитие доказательной психиатрии и психотерапии в России. Очень надеюсь, что эта ужасная ситуация разрешится как можно скорее.

Дорогие подписчики, я прошу вас о помощи.

Моей жизни угрожал неизвестный в запрещенной сети инстаграм.

Скрины в предыдущей публикации.

К сожалению, я вынуждена была отменить приемы, встречи, работу над статьями и подготовку к экзаменам (у меня сейчас еще и сессия).

Мне было очень страшно, я не выходила из дома. И боялась за безопасность своей семьи.

Весь день я вчера провела в полиции, СК, консультировалась с юристами, правозащитниками, журналистами, знакомыми из Ингушетии по поводу возбуждения уголовного дела по статье 119 и по статьям за экстремизм.

Пока идет расследование, которое может занять некоторое время (возможно, месяцы), я не могу остановить свою врачебную деятельность.

Но ходить, озираясь, по сторонам в постоянном страхе, я тоже не хочу.

Я принципиально хочу пользоваться только законными способами защиты. И огласка может мне в этом помочь.

Пожалуйста, имейте в виду, что если со мной что-то случится, искать надо этого человека.

Если вы знаете его лично и его семью, я готова принять извинения, если он / она не представляет угрозы для моей жизни и безопасности моей семьи и в качестве медиатора будет выступать, кто-то, кто обладает соответствующим весом и может дать мне гарантии безопасности.

Я очень уважаю ингушский народ (впрочем, ко всем народам, культурам, религиям мира я отношусь с глубочайшим уважением).

Вся моя работа направлена исключительно на то, чтобы множить счастье, здоровье и безопасность на нашей хрупкой планете. Я давала клятву врача. И помогаю всем без исключения, вне зависимости от их убеждений и происхождения.

И выход в публичное поле сопряжен с рисками. Мы, врачи, не защищены должным образом, ни от хейтеров, ни от опасных людей (что на рабочем месте, что в онлайне).

Мне очень хочется, чтобы все врачи мира могли спокойно говорить о проблемах, без страха мести и убийства за свои вопросы и за то, что мы говорим правду.

Пожалуйста, поддержите меня. Советом, оглаской, добрым словом. Завтра я выйду из дома. Послезавтра я буду выступать на конференции. Я хочу работать с ясной легкой головой.

#важно