Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира
«Родительские послания: как тело помнит всё»
В этом эфире мы с коллегой-психологом @ivanovsese и разбирали 3 из 10 ключевых родительских посланий:
— как они “записываются” в тело
— как потом проявляются в осанке, голосе, энергии
— и как влияют на решения, деньги, отношения…
Можно также посмотреть на скорости 1,5 🫶
«Родительские послания: как тело помнит всё»
В этом эфире мы с коллегой-психологом @ivanovsese и разбирали 3 из 10 ключевых родительских посланий:
— как они “записываются” в тело
— как потом проявляются в осанке, голосе, энергии
— и как влияют на решения, деньги, отношения…
Можно также посмотреть на скорости 1,5 🫶
❤10❤🔥1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как тело влияет на самочувствие, доход и экспертность? Вот реальный кейс.
Моя клиентка пришла с болью в спине и желанием улучшить осанку — а получила гораздо больше:
⏺ Научилась самостоятельно снимать боль и помогать себе телом.
⏺ Поняла, как выстраивать осанку так, чтобы сразу становилось легче.
⏺ И главное — через работу с телом изменилась её экспертная подача и внутреннее состояние.
Итог: теперь она сама и другие люди видят в ней силу, устойчивость и опору, и она ощущает себя по-другому.
Живой пример, как тело меняет всё. Смотри видео.🎞
Моя клиентка пришла с болью в спине и желанием улучшить осанку — а получила гораздо больше:
Итог: теперь она сама и другие люди видят в ней силу, устойчивость и опору, и она ощущает себя по-другому.
Живой пример, как тело меняет всё. Смотри видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4⚡2
🧍♀️ БАЗА ТЕЛА. Зачем она нужна и как она меняет личность?
Когда ты слышишь: «осанка, дыхание, опора», возможно, первая мысль — это что-то про фитнес.
Но на самом деле — это про личность. Про тебя. Про то, как ты живёшь.
🧠 Мы привыкли думать, что сила, свобода и уверенность — это в голове.
Но твоя личность тоже живёт в теле.
И тело — не просто оболочка. Это живая стратегия поведения и мышления.
💡 Что если:
— напряжённые плечи — это не просто зажим, а запрет на гнев,
— поджатый таз — замирание и потеря желания,
— провал в груди — стыд, блок на «я хочу» и потерянное направление?
Каждая мышца отражает твои реакции, переживания, сценарии.
Меняя тело — ты можешь менять себя. Настраивать, перенастраивать, собирать заново.
Что мы делаем в первом блоке моей терапевтической группы:
🔹 Настраиваем тело как систему.
🔹 Работаем с дыханием, осанкой, тонусом.
🔹 Возвращаем телу устойчивость, опору, ощущение «я стою».
Что меняется:
✔️ Осанка становится естественно уверенной.
✔️ Исчезает привычка «экономить энергию на жизнь».
✔️ Приходит телесное чувство: «Я есть. Я могу. Мне можно».
Потому что личность — это не только мысли. Это движение, реакции, жест, дыхание.
И всё это можно менять.
📌 Хочешь попробовать на себе?
Приходи в группу.
Это только начало — но именно с него начинается всё. 🫶
Для записи пиши в комментариях или в лс @ElenaOrekhovaa💬
Когда ты слышишь: «осанка, дыхание, опора», возможно, первая мысль — это что-то про фитнес.
Но на самом деле — это про личность. Про тебя. Про то, как ты живёшь.
🧠 Мы привыкли думать, что сила, свобода и уверенность — это в голове.
Но твоя личность тоже живёт в теле.
И тело — не просто оболочка. Это живая стратегия поведения и мышления.
💡 Что если:
— напряжённые плечи — это не просто зажим, а запрет на гнев,
— поджатый таз — замирание и потеря желания,
— провал в груди — стыд, блок на «я хочу» и потерянное направление?
Каждая мышца отражает твои реакции, переживания, сценарии.
Меняя тело — ты можешь менять себя. Настраивать, перенастраивать, собирать заново.
Что мы делаем в первом блоке моей терапевтической группы:
🔹 Настраиваем тело как систему.
🔹 Работаем с дыханием, осанкой, тонусом.
🔹 Возвращаем телу устойчивость, опору, ощущение «я стою».
Что меняется:
✔️ Осанка становится естественно уверенной.
✔️ Исчезает привычка «экономить энергию на жизнь».
✔️ Приходит телесное чувство: «Я есть. Я могу. Мне можно».
Потому что личность — это не только мысли. Это движение, реакции, жест, дыхание.
И всё это можно менять.
📌 Хочешь попробовать на себе?
Приходи в группу.
Это только начало — но именно с него начинается всё. 🫶
Для записи пиши в комментариях или в лс @ElenaOrekhovaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4⚡3
Как перестать бороться с собой и найти спокойствие?
Недавно я разговаривала с девушкой и у неё был следующий запрос:
🤔 И в этом запросе слышится насилие к себе, желание выкорчевать эти чувства, как будто они лишние, чужие. Но что если выражение агрессии и тревоги даст нужное спокойствие?
В этом выпуске я рассказываю, как непрожитые эмоции, такие как агрессия и тревога, влияют на наш сон 🛌 и уровень стресса. Почему медитации помогают не до конца и что реально нужно, чтобы почувствовать внутреннюю гармонию. ✨
Слушай и находи ответы для себя! 🎧
Недавно я разговаривала с девушкой и у неё был следующий запрос:
Как перестать раздражаться и тревожиться? Как это из себя искоренить?
🤔 И в этом запросе слышится насилие к себе, желание выкорчевать эти чувства, как будто они лишние, чужие. Но что если выражение агрессии и тревоги даст нужное спокойствие?
В этом выпуске я рассказываю, как непрожитые эмоции, такие как агрессия и тревога, влияют на наш сон 🛌 и уровень стресса. Почему медитации помогают не до конца и что реально нужно, чтобы почувствовать внутреннюю гармонию. ✨
Слушай и находи ответы для себя! 🎧
❤4👍3🔥3
Ради таких откликов я продолжаю развивать свой канал! ✨
Каждый раз, когда получаю такие тёплые слова, я чувствую, что мои усилия действительно приносят результат.
Это моя очень плотная мотивация!💬
Спасибо Вам, кто делится своими мыслями, вдохновляется и идет в развитие.
Это то, ради чего я здесь — помогать вам достигать ваших целей!⭐️
#отзыв
Каждый раз, когда получаю такие тёплые слова, я чувствую, что мои усилия действительно приносят результат.
Это моя очень плотная мотивация!
Спасибо Вам, кто делится своими мыслями, вдохновляется и идет в развитие.
Это то, ради чего я здесь — помогать вам достигать ваших целей!
#отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯13❤7⚡5🤩2🕊1
🔥 АНОНС ЭФИРА: «Либидо и тело: как зажимы в теле убивают сексуальное желание?» 🔥
Дорогие, в пятницу, 18 апреля в 19:00 МСК — важный эфир, в котором мы разберём, как зажимы в теле влияют на снижение либидо и как вернуть себе сексуальную энергию через простые практики!
📌 Что будет на эфире:
🔹 Как телесные блоки и напряжение снижают сексуальное влечение
🔹 Какие зажимы в теле «убивают» желание и как с ними работать
🔹 Практические упражнения для освобождения тела и возвращения страсти
🔹 Как улучшить своё либидо и почувствовать больше энергии в теле
💥 Этот эфир поможет тебе понять, как освободить своё тело от напряжений и вернуть себе чувственность, уверенность и желание!
📍 Эфир пройдет прямо здесь, в моем канале! Не пропусти!
Регистрация на эфир по ссылке: https://app.leadteh.ru/w/dBooI
Дорогие, в пятницу, 18 апреля в 19:00 МСК — важный эфир, в котором мы разберём, как зажимы в теле влияют на снижение либидо и как вернуть себе сексуальную энергию через простые практики!
📌 Что будет на эфире:
🔹 Как телесные блоки и напряжение снижают сексуальное влечение
🔹 Какие зажимы в теле «убивают» желание и как с ними работать
🔹 Практические упражнения для освобождения тела и возвращения страсти
🔹 Как улучшить своё либидо и почувствовать больше энергии в теле
💥 Этот эфир поможет тебе понять, как освободить своё тело от напряжений и вернуть себе чувственность, уверенность и желание!
📍 Эфир пройдет прямо здесь, в моем канале! Не пропусти!
Регистрация на эфир по ссылке: https://app.leadteh.ru/w/dBooI
❤10🔥4⚡3👍2
Либидо как энергия жизни: начни с тела ✨
Если ты чувствуешь усталость, потерю желания, отсутствие энергии и мотивации — этот подкаст для тебя.
Я рассказываю, что такое либидо на самом деле (и нет, это не только про секс),
и как оно связано с телом, движением и живостью.
Ты поймёшь, почему желание уходит — и как через телесный импульс можно вернуть кайф, огонёк, энергию.
Если хочется снова хотеть, чувствовать, жить — начинай с тела.
🎧 Слушай, и ты почувствуешь это сама.
Если ты чувствуешь усталость, потерю желания, отсутствие энергии и мотивации — этот подкаст для тебя.
Я рассказываю, что такое либидо на самом деле (и нет, это не только про секс),
и как оно связано с телом, движением и живостью.
Ты поймёшь, почему желание уходит — и как через телесный импульс можно вернуть кайф, огонёк, энергию.
Если хочется снова хотеть, чувствовать, жить — начинай с тела.
🎧 Слушай, и ты почувствуешь это сама.
❤8❤🔥8🥰4
Как уровень твоего либидо влияет на твою жизнь? 🔥
Этот тест поможет тебе понять, как либидо влияет на твои отношения, энергию, мотивацию и общее состояние. Откровенные и простые вопросы помогут понять, где скрывается твоя энергия жизни и что с ней делать!
Ответь на 10 вопросов, подсчитай количество положительных ответов и получи расшифровку.
1️⃣ У тебя бывает, что на фоне усталости и стресса вообще не хочется, чтобы тебя трогали?
2️⃣ Бывает такое, что отключаешься от тела — вроде живёшь, но без вкуса и чувств? Как будто смотря на все со стороны ?
3️⃣ Тебе сложно говорить о своих желаниях (не только сексуальных)?
4️⃣ В моменты, когда ты много работаешь и тревожишься, пропадает желание активных действий?
5️⃣ Тебе комфортно наедине с собой, без дела задач и телефона?
6️⃣ Вроде и хочешь отношений, но не хочется никого подпускать к себе?
7️⃣ Чувствуешь, что когда тебе спокойно и безопасно — тело откликается сильнее?
8️⃣ Бывает, что стыдно хотеть и просить чего-то телесного? Объятий, поддержки, сексуального взаимодействия?
9️⃣ Замечала, что после отдыха, спорта или прогулки желание сексуальной близости возвращается или усиливается?
1️⃣ 0️⃣ Замечаешь ли ты, что когда у тебя хорошее ощущение тела (чувствуешь себя худой стройной, как будто достойной), чувствуешь себя желанной?
Расшифровку отправлю немного позже🙏
Этот тест поможет тебе понять, как либидо влияет на твои отношения, энергию, мотивацию и общее состояние. Откровенные и простые вопросы помогут понять, где скрывается твоя энергия жизни и что с ней делать!
Ответь на 10 вопросов, подсчитай количество положительных ответов и получи расшифровку.
Расшифровку отправлю немного позже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Расшифровка теста:
0-3 положительных ответа
🌟 Кайф! Ты чувствуешь себя уверенно, живо и сексуально. Ты хорошо осознаешь связь между телом и жизненной энергией. Ты поддерживаешь баланс и уделяешь внимание своему телесному и эмоциональному состоянию, что помогает поддерживать высокий уровень либидо. Продолжай поддерживать этот баланс, и твоё желание и энергия будут только расти!
4-6 положительных ответов
✨ Ты на правильном пути к внутреннему балансу. Либидо для тебя — это не только сексуальная энергия, но и важный элемент твоей жизни, который влияет на уверенность и эмоциональное состояние. Ты понимаешь важность заботы о себе и своем теле и осознаешь, как твой либидо влияет на твоё самочувствие и отношения.
7-8 положительных ответов
🔸 Ты на пути к восстановлению связи с собой и своим телом. Ты начинаешь осознавать, как уровень либидо влияет на твою жизнь, и что снижение желания может быть связано с эмоциональными или физическими блоками. Возможно, ты уже делаешь шаги к улучшению этого аспекта своей жизни.
9-10 положительных ответов
🔻 Твой уровень либидо (жизненной энергии) должно быть сильно подавлен. Это может означать, что ты находишься в состоянии стресса, перегрузки или эмоционального истощения. Твоё тело и эмоции не получают должного внимания. Пора заняться собой, найти, что блокирует твою сексуальную энергию, и начать работать с этими блоками.
0-3 положительных ответа
🌟 Кайф! Ты чувствуешь себя уверенно, живо и сексуально. Ты хорошо осознаешь связь между телом и жизненной энергией. Ты поддерживаешь баланс и уделяешь внимание своему телесному и эмоциональному состоянию, что помогает поддерживать высокий уровень либидо. Продолжай поддерживать этот баланс, и твоё желание и энергия будут только расти!
4-6 положительных ответов
✨ Ты на правильном пути к внутреннему балансу. Либидо для тебя — это не только сексуальная энергия, но и важный элемент твоей жизни, который влияет на уверенность и эмоциональное состояние. Ты понимаешь важность заботы о себе и своем теле и осознаешь, как твой либидо влияет на твоё самочувствие и отношения.
7-8 положительных ответов
🔸 Ты на пути к восстановлению связи с собой и своим телом. Ты начинаешь осознавать, как уровень либидо влияет на твою жизнь, и что снижение желания может быть связано с эмоциональными или физическими блоками. Возможно, ты уже делаешь шаги к улучшению этого аспекта своей жизни.
9-10 положительных ответов
🔻 Твой уровень либидо (жизненной энергии) должно быть сильно подавлен. Это может означать, что ты находишься в состоянии стресса, перегрузки или эмоционального истощения. Твоё тело и эмоции не получают должного внимания. Пора заняться собой, найти, что блокирует твою сексуальную энергию, и начать работать с этими блоками.
❤5🔥2
🔥 Напоминаю, дорогие!
Сегодня в 19:00 по Москве — прямой эфир на тему “Либидо и тело: как зажимы в теле убивают сексуальное желание” 💥
Если чувствуешь:
— упадок энергии,
— телесную "заморозку",
— потерю желания (во всех смыслах) —
приходи обязательно!
🌿 Мы разберём, как телесные блоки влияют на либидо, почему даже отдых не помогает вернуть живость, и что на самом деле запускает желание.
📌 Будет практика, простые упражнения и живой разговор.
📍 Регистрация на эфир по ссылке: https://app.leadteh.ru/w/dBooI
До встречи в 19:00 — будет телесно, честно и полезно! 💫
Сегодня в 19:00 по Москве — прямой эфир на тему “Либидо и тело: как зажимы в теле убивают сексуальное желание” 💥
Если чувствуешь:
— упадок энергии,
— телесную "заморозку",
— потерю желания (во всех смыслах) —
приходи обязательно!
🌿 Мы разберём, как телесные блоки влияют на либидо, почему даже отдых не помогает вернуть живость, и что на самом деле запускает желание.
📌 Будет практика, простые упражнения и живой разговор.
📍 Регистрация на эфир по ссылке: https://app.leadteh.ru/w/dBooI
До встречи в 19:00 — будет телесно, честно и полезно! 💫
❤2
Forwarded from Светлана Бурцева _ цифровой коуч
А будет запись?
ПРО ЗАПИСЬ ЭФИРА
«Либидо и тело»
Пишите в ЛС @ElenaOrekhovaa или ставьте плюс тут - отправлю вам запись 🤝
«Либидо и тело»
Пишите в ЛС @ElenaOrekhovaa или ставьте плюс тут - отправлю вам запись 🤝
❤4
Тихий ход речного трамвайчика и шум родительских посланий
Этот войс напоминание о том, как рано в нас закладываются запреты на движение, свободу, проявленность. Как тело «запоминает» фразы вроде «сядь и не шевелись» — и потом, даже во взрослом возрасте, включается внутренний стоп без объяснений.
Если ты чувствуешь, что знаешь, чего хочешь, но всё равно не двигаешься - послушай.
Ты начнёшь слышать, где в теле спрятан запрет, и как мягко вернуть себе право на движение.
📍Завтра в 18:00 — продолжим в прямом эфире.
На прошлом эфиресмотреть тут мы уже разобрали три ключевых родительских послания.
А завтра разберём следующие - те, что незаметно сдерживают твою свободу, движения и желания во взрослой жизни.
До встречи! 💛
Этот войс напоминание о том, как рано в нас закладываются запреты на движение, свободу, проявленность. Как тело «запоминает» фразы вроде «сядь и не шевелись» — и потом, даже во взрослом возрасте, включается внутренний стоп без объяснений.
Если ты чувствуешь, что знаешь, чего хочешь, но всё равно не двигаешься - послушай.
Ты начнёшь слышать, где в теле спрятан запрет, и как мягко вернуть себе право на движение.
📍Завтра в 18:00 — продолжим в прямом эфире.
На прошлом эфире
А завтра разберём следующие - те, что незаметно сдерживают твою свободу, движения и желания во взрослой жизни.
До встречи! 💛
❤9⚡5🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5❤🔥3