Дорогие коллеги!
Напоминаем, что 17 октября (ПТ.) нас ожидает встреча с прекрасным профессионалом, доктором Александром Тимофеевичем Семением.
Ссылка на VK-звонок ниже.
Подключайтесь! Будет интересно и полезно (и для "головы" и для "тела")))
Андрей Стрельченко приглашает вас на встречу в VK Звонках:
«Мастер-класс А.Т. Семения «СОЗНАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА - НЕОБХОДИМОСТЬ СМЕНЫ МЕДИЦИНСКОЙ ПАРАДИГМЫ»»
17 октября в 18:00 (UTC+3)
Присоединиться по ссылке:
https://vk.ru/call/join/0uakMcH0qIL1zlnQNK5-3oY12dKCw9dqMf1S-80dD4M
Напоминаем, что 17 октября (ПТ.) нас ожидает встреча с прекрасным профессионалом, доктором Александром Тимофеевичем Семением.
Ссылка на VK-звонок ниже.
Подключайтесь! Будет интересно и полезно (и для "головы" и для "тела")))
Андрей Стрельченко приглашает вас на встречу в VK Звонках:
«Мастер-класс А.Т. Семения «СОЗНАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА - НЕОБХОДИМОСТЬ СМЕНЫ МЕДИЦИНСКОЙ ПАРАДИГМЫ»»
17 октября в 18:00 (UTC+3)
Присоединиться по ссылке:
https://vk.ru/call/join/0uakMcH0qIL1zlnQNK5-3oY12dKCw9dqMf1S-80dD4M
❤6👍4🔥1🙏1
Дорогие коллеги и друзья!
Напоминаем, что сегодня, 17 октября, в 18 часов (мск.) нас ожидает увлекательный мастер-класс Александра Семения.
Присоединяйтесь через ВК-Звонки по ссылке:
https://vk.ru/call/join/0uakMcH0qIL1zlnQNK5-3oY12dKCw9dqMf1S-80dD4M
Напоминаем, что сегодня, 17 октября, в 18 часов (мск.) нас ожидает увлекательный мастер-класс Александра Семения.
Присоединяйтесь через ВК-Звонки по ссылке:
https://vk.ru/call/join/0uakMcH0qIL1zlnQNK5-3oY12dKCw9dqMf1S-80dD4M
👍7🙏1🤝1
Друзья! Через 15 минут начинаем, присоединяйтесь: https://vk.ru/call/join/0uakMcH0qIL1zlnQNK5-3oY12dKCw9dqMf1S-80dD4M
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья и коллеги!
Вчера свой мастер-класс провел Александр Семений. Александр Тимофеевич рассказывал о Сознательной медицине. Само выступление доктора Семения заняло минут 40-50, а потом были многочисленные вопросы и обсуждения. Такого интересного спикера не хотелось отпускать. Впрочем, вы всё можете увидеть сами.
Вчера свой мастер-класс провел Александр Семений. Александр Тимофеевич рассказывал о Сознательной медицине. Само выступление доктора Семения заняло минут 40-50, а потом были многочисленные вопросы и обсуждения. Такого интересного спикера не хотелось отпускать. Впрочем, вы всё можете увидеть сами.
🔥11❤6
Уважаемые коллеги!
Согласно вашим пожеланиям, часы в Накопительные сертификаты мы будем оформлять:
Верал М.А. - 5 ак.ч.;
Ефремова Н.Н. - 51 ак.ч.;
Коваль И.А. - 6 ак.ч.;
Красько О.А. - 6 ак.ч.;
Марчус Ю. - 22 ак.ч.;
Соколова Е.В. - 7 ак.ч.
Стоимость одного ак.ч. - 50 руб. Ваши сертификаты мы будем выкупать в зависимости от количества ваших часов. Их можно будет получить либо на мероприятиях Психотерапии здоровых (секция - 3.11., с 10 до 17; презентация книг Стрельченко и Семения - 3.11., с 17 до 18; марафон мастер-классов - 4.11., с 10 до 18), на Торжественном вечере ( 4.11., с 18:30) и на кафедре Психотерапии у Калмыковой И.Ю.
Мы дадим знать, как только ваши сертификаты будут оформлены.
Согласно вашим пожеланиям, часы в Накопительные сертификаты мы будем оформлять:
Верал М.А. - 5 ак.ч.;
Ефремова Н.Н. - 51 ак.ч.;
Коваль И.А. - 6 ак.ч.;
Красько О.А. - 6 ак.ч.;
Марчус Ю. - 22 ак.ч.;
Соколова Е.В. - 7 ак.ч.
Стоимость одного ак.ч. - 50 руб. Ваши сертификаты мы будем выкупать в зависимости от количества ваших часов. Их можно будет получить либо на мероприятиях Психотерапии здоровых (секция - 3.11., с 10 до 17; презентация книг Стрельченко и Семения - 3.11., с 17 до 18; марафон мастер-классов - 4.11., с 10 до 18), на Торжественном вечере ( 4.11., с 18:30) и на кафедре Психотерапии у Калмыковой И.Ю.
Мы дадим знать, как только ваши сертификаты будут оформлены.
🔥2🕊2👍1
Уважаемые коллеги!
Согласно договоренности с И.Ю. Калмыковой, оформление и приобретение для вас Накопительных сертификатов будет сделано завтра. Сегодня, 20.10., после 21 ч. заявки на оформление сертификатов приниматься не будут.
Согласно договоренности с И.Ю. Калмыковой, оформление и приобретение для вас Накопительных сертификатов будет сделано завтра. Сегодня, 20.10., после 21 ч. заявки на оформление сертификатов приниматься не будут.
❤3
Дорогие друзья! Завтра состоится очень интересная конференция по ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ, которую организует Андрей Владимирович Ширай. Вход свободный! Присоединяйтесь: https://news.1rj.ru/str/sintezmaga
👍7
Forwarded from Andrew Shiray
Итак, программа конференции.
"Внутренние ресурсы телесного терапевта"
Дата: 22.10.2025.
Место: платформа ZOOM.
Расписание.
11.00 Открытие конференции. Приветственное слово Ширая А.В.
11.10 Морально-нравственные основания семейного консультирования. Демидова М.
11.25 Вопросы к докладчику.
11.35 Как справиться с прокрастинацией за 21 день методами СТ. Мельников Е.
11.50 Вопросы к докладчику
12.00 Управление временем как фактор поддержания личностной целостности терапевта. Федорова М.
12.15 Вопросы к докладчику
12.25-12.40 Перерыв
12.40 Окситоцин: ресурс или проблема. Кондратова М.
12.55 Вопросы к докладчику
13.05 Как перестать спасать клиентов и остаться в ресурсе. Подпорина Т.
13.20 Вопросы к докладчику
13.30 Бить или не бить. Работа с болью как ресурсом. Обливальный В.
13.45 Вопросы к докладчику
13.55 Завершение. Обмен впечатлениями, ОС
"Внутренние ресурсы телесного терапевта"
Дата: 22.10.2025.
Место: платформа ZOOM.
Расписание.
11.00 Открытие конференции. Приветственное слово Ширая А.В.
11.10 Морально-нравственные основания семейного консультирования. Демидова М.
11.25 Вопросы к докладчику.
11.35 Как справиться с прокрастинацией за 21 день методами СТ. Мельников Е.
11.50 Вопросы к докладчику
12.00 Управление временем как фактор поддержания личностной целостности терапевта. Федорова М.
12.15 Вопросы к докладчику
12.25-12.40 Перерыв
12.40 Окситоцин: ресурс или проблема. Кондратова М.
12.55 Вопросы к докладчику
13.05 Как перестать спасать клиентов и остаться в ресурсе. Подпорина Т.
13.20 Вопросы к докладчику
13.30 Бить или не бить. Работа с болью как ресурсом. Обливальный В.
13.45 Вопросы к докладчику
13.55 Завершение. Обмен впечатлениями, ОС
👍6🔥4🙏3
Дорогие друзья и коллеги!
Кластер Психотерапия здоровых приглашает вас принять участия в наших мероприятиях, которые будут проводиться на Итоговом конгрессе ОППЛ с 1 по 5 ноября.
Практически каждый день конгресса кластер Психотерапии здоровых будет проявлять активность.
1 ноября, в первый день конгресса можно будет послушать наш пленарный доклад «ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ЭФФЕКТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ». В нем мы представим свое видение психических механизмов, благодаря которым в формате краткосрочной терапии достигаются нужные результаты.
2 ноября мы приглашаем вас принять участие в круглом столе «ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ПСИХОТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИИ. ВОЗМОЖНОСТИ И ПРОБЛЕМЫ». Этот круглый стол мы готовим совместно с Ириной Александровной Кондратьевой и экспертной группой лидеров отечественной психотерапии.
3 ноября в течении всего дня будет проводиться секция «ПСИХОТЕРАПИЯ ЗДОРОВЫХ В КРИЗИСНЫЕ ВРЕМЕНА». Уже стало хорошей традицией выступление с установочным докладом на секциях и конференциях нашего кластера профессора Каткова. И в этот раз Александр Лазаревич не обойдет нас своим вниманием и выступит с докладом «ТЕМПОРАЛЬНАЯ ПЛАСТИКА ПСИХИЧЕСКОГО КАК РЕСУРС УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ». И конечно же, в работе секции примут участие и другие лидеры российской психотерапии.
По завершению секции состоятся презентации книг А. Стрельченко «ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ» и А. Семения «СОЗНАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА».
4 ноября пройдет марафон мастер-классов «ПСИХОТЕХНОЛОГИИ ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ». На котором свои практические наработки продемонстрируют лучшие наши профессионалы.
На Торжественном вечере мы будем вручать сертификаты нашим коллегам, которые в течении этого года проводили свои мастер-классы на нашем телеграмм-канале и спикерам онлайн-конференции «ПСИХОТЕРАПИЯ ЗДОРОВЫХ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯ» (29.06.24.).
5 ноября, в последний день конгресса мы приглашаем вас принять участие в работе секции «Счастье», где мы будем делать доклад «ПОНИМАНИЕ КАТЕГОРИИ СЧАСТЬЯ С ПОЗИЦИИ ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ».
Подробности о месте и времени проведения этих и других мероприятий Конгресса можно увидеть здесь: https://psycongress.info/
До встречи на конгрессе, друзья!
Кластер Психотерапия здоровых приглашает вас принять участия в наших мероприятиях, которые будут проводиться на Итоговом конгрессе ОППЛ с 1 по 5 ноября.
Практически каждый день конгресса кластер Психотерапии здоровых будет проявлять активность.
1 ноября, в первый день конгресса можно будет послушать наш пленарный доклад «ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ЭФФЕКТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ». В нем мы представим свое видение психических механизмов, благодаря которым в формате краткосрочной терапии достигаются нужные результаты.
2 ноября мы приглашаем вас принять участие в круглом столе «ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ПСИХОТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИИ. ВОЗМОЖНОСТИ И ПРОБЛЕМЫ». Этот круглый стол мы готовим совместно с Ириной Александровной Кондратьевой и экспертной группой лидеров отечественной психотерапии.
3 ноября в течении всего дня будет проводиться секция «ПСИХОТЕРАПИЯ ЗДОРОВЫХ В КРИЗИСНЫЕ ВРЕМЕНА». Уже стало хорошей традицией выступление с установочным докладом на секциях и конференциях нашего кластера профессора Каткова. И в этот раз Александр Лазаревич не обойдет нас своим вниманием и выступит с докладом «ТЕМПОРАЛЬНАЯ ПЛАСТИКА ПСИХИЧЕСКОГО КАК РЕСУРС УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ». И конечно же, в работе секции примут участие и другие лидеры российской психотерапии.
По завершению секции состоятся презентации книг А. Стрельченко «ОСНОВЫ ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ» и А. Семения «СОЗНАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА».
4 ноября пройдет марафон мастер-классов «ПСИХОТЕХНОЛОГИИ ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ». На котором свои практические наработки продемонстрируют лучшие наши профессионалы.
На Торжественном вечере мы будем вручать сертификаты нашим коллегам, которые в течении этого года проводили свои мастер-классы на нашем телеграмм-канале и спикерам онлайн-конференции «ПСИХОТЕРАПИЯ ЗДОРОВЫХ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯ» (29.06.24.).
5 ноября, в последний день конгресса мы приглашаем вас принять участие в работе секции «Счастье», где мы будем делать доклад «ПОНИМАНИЕ КАТЕГОРИИ СЧАСТЬЯ С ПОЗИЦИИ ПСИХОТЕРАПИИ ЗДОРОВЫХ».
Подробности о месте и времени проведения этих и других мероприятий Конгресса можно увидеть здесь: https://psycongress.info/
До встречи на конгрессе, друзья!
psycongress.info
Итоговый Конгресс 2025 года «Психотерапия
в бурноменяющемся мире»
в бурноменяющемся мире»
🔥14❤4
Дорогие коллеги и друзья!
Четыре дня назад завершился Итоговый конгресс ОППЛ. И только сегодня нам удалось хотя бы в общих чертах подвести его первые итоги. Он продолжался пять дней. Каждый день наш кластер Психотерапия здоровых организовывал какие-то мероприятия. О них вы можете узнать из нашего пост-релиза.
Мы благодарим всех тех, кто выступал с докладами и мастер-классами, и всех тех, кто участвовал в работе секции, марафона и презентаций!
И несколько фото с Конгресса!
Четыре дня назад завершился Итоговый конгресс ОППЛ. И только сегодня нам удалось хотя бы в общих чертах подвести его первые итоги. Он продолжался пять дней. Каждый день наш кластер Психотерапия здоровых организовывал какие-то мероприятия. О них вы можете узнать из нашего пост-релиза.
Мы благодарим всех тех, кто выступал с докладами и мастер-классами, и всех тех, кто участвовал в работе секции, марафона и презентаций!
И несколько фото с Конгресса!
🔥4❤2
Дорогие друзья!
Мы продолжаем демонстрировать профессионализм наших коллег в своих мастер-классах.
В этом месяце своё мастерство покажет
Славко Татьяна Викторовна - коуч ICF, PCC, кризисный психолог, действительный член ОППЛ, волонтер- психолог по работе с комбатантами и их семьями с июня 2022 года, возглавляет открытое общественное объединение российских психологов СоДействие (г. Видное), владелец Арт-пространства «Три руки» (Москва).
Мастер-класс «БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ»
19 ноября 2025 г., в 18 часов
(трансляция через ВК, по ссылке).
Очень часто клиенты, решая свои текущие проблемы, забывают о том, что важно знать свои БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ.
И только тогда, когда вы знаете какая Я ЖЕНЩИНА, какой Я МУЖЧИНА, как Я взаимодействую с людьми, функционирую в различных процессах, вы можете легко встроиться в Мир.
И вам будет все равно чем заниматься, зная свой функционал, вы будете делать это легко и с удовольствием, без стрессов и выгорания.
Я расскажу вам о своем подходе в поиске БАЗОВЫХ НАСТРОЕК на …
Мы продолжаем демонстрировать профессионализм наших коллег в своих мастер-классах.
В этом месяце своё мастерство покажет
Славко Татьяна Викторовна - коуч ICF, PCC, кризисный психолог, действительный член ОППЛ, волонтер- психолог по работе с комбатантами и их семьями с июня 2022 года, возглавляет открытое общественное объединение российских психологов СоДействие (г. Видное), владелец Арт-пространства «Три руки» (Москва).
Мастер-класс «БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ»
19 ноября 2025 г., в 18 часов
(трансляция через ВК, по ссылке).
Очень часто клиенты, решая свои текущие проблемы, забывают о том, что важно знать свои БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ.
И только тогда, когда вы знаете какая Я ЖЕНЩИНА, какой Я МУЖЧИНА, как Я взаимодействую с людьми, функционирую в различных процессах, вы можете легко встроиться в Мир.
И вам будет все равно чем заниматься, зная свой функционал, вы будете делать это легко и с удовольствием, без стрессов и выгорания.
Я расскажу вам о своем подходе в поиске БАЗОВЫХ НАСТРОЕК на …
❤11👍3🔥3👏2
Дорогие друзья и коллеги!
Завтра, в среду, 19 ноября, в 18:00 (по мск.) состоится мастер-класс Татьяны Викторовны Славко.
Трансляция через ВК-звонки, по ссылке:
Андрей Стрельченко приглашает вас на встречу в VK Звонках:
«Мастер-класс Т.В. Славко «БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ»»
19 ноября в 18:00 (UTC+3)
Присоединиться по ссылке:
https://vk.ru/call/join/OPifDzqSYBjWKkPkMZsranE5BM98wn26NHU1D4DCWEw
Присоединиться к трансляции получится даже без регистрации. Собеседникам достаточно установить приложение VK Звонков и нажать «Присоединиться по ссылке». Но при таком анонимном подключении им будут недоступны чат и видеозапись встречи. Можно зарегистрироваться по номеру телефона.
Завтра, в среду, 19 ноября, в 18:00 (по мск.) состоится мастер-класс Татьяны Викторовны Славко.
Трансляция через ВК-звонки, по ссылке:
Андрей Стрельченко приглашает вас на встречу в VK Звонках:
«Мастер-класс Т.В. Славко «БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ»»
19 ноября в 18:00 (UTC+3)
Присоединиться по ссылке:
https://vk.ru/call/join/OPifDzqSYBjWKkPkMZsranE5BM98wn26NHU1D4DCWEw
Присоединиться к трансляции получится даже без регистрации. Собеседникам достаточно установить приложение VK Звонков и нажать «Присоединиться по ссылке». Но при таком анонимном подключении им будут недоступны чат и видеозапись встречи. Можно зарегистрироваться по номеру телефона.
❤6👍4
Дорогие друзья!
Через 20 минут (в 18:00) начнется мастер-класс Татьяны Викторовны Славко.
Присоединяйтесь по ссылке через ВК-звонки (см. выше).
Будет интересно и полезно))
Через 20 минут (в 18:00) начнется мастер-класс Татьяны Викторовны Славко.
Присоединяйтесь по ссылке через ВК-звонки (см. выше).
Будет интересно и полезно))
Дорогие друзья!
Вашему вниманию предлагаем видеозапись мастер-класса Т.В. Славко:
https://vk.com/video254868555_456239024
Большое спасибо Татьяне Викторовне за блестяще проведенный, очень интересный мастер-класс!
Вашему вниманию предлагаем видеозапись мастер-класса Т.В. Славко:
https://vk.com/video254868555_456239024
Большое спасибо Татьяне Викторовне за блестяще проведенный, очень интересный мастер-класс!
❤8🙏7🔥4
сертификат_Т.В. Славко.pdf
1.6 MB
Уважаемая Татьяна Викторовна!
Благодарим Вас за прекрасно проведенный мастер-класс, благодаря которому у нас состоялся очень интересный обмен мнениями относительно важных деталей нашей психотерапевтической работы!
Согласно нашей традиции Вы награждаетесь Сертификатом ведущей мастер-класса нашего канала.
Поздравляем!
Благодарим Вас за прекрасно проведенный мастер-класс, благодаря которому у нас состоялся очень интересный обмен мнениями относительно важных деталей нашей психотерапевтической работы!
Согласно нашей традиции Вы награждаетесь Сертификатом ведущей мастер-класса нашего канала.
Поздравляем!
👍8❤4
Forwarded from Anna
Уважаемые коллеги! Дорогие дузья!
От имени Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, саморегулируемой организации Национальная Ассоциация «Союз психотерапевтов и психологов» и Ассоциации профессионального объединения специалистов в области психологии и социальной психотерапии «Союз Псипомощи» сердечно поздравляем Вас с нашим общим профессиональным праздником – Днем психолога!
Этот день – прекрасная возможность выразить глубочайшую признательность каждому специалисту за Ваш самоотверженный труд и преданность профессии, за Ваше стремление помогать людям, несмотря ни на какие трудности.
Мы высоко ценим Ваш вклад в развитие психотерапевтической практики в России, в повышение стандартов качества помощи и в формирование культуры заботы о ментальном здоровье.
В современном мире, полном вызовов и перемен, роль психолога становится всё более значимой. Психолог – это тот, кто помогает сохранить душевное равновесие, направляет, поддерживает и учит нас лучше понимать самих себя и окружающий мир. Подобная работа, безусловно, требует от специалиста не только глубоких знаний и профессиональных навыков, но и огромного сердца, мудрости и подлинной человечности.
ОППЛ гордится тем, что в своих рядах имеет столько активных, целеустремленных и невероятно талантливых коллег. Все вместе мы представляем сильное и устойчивое сообщество, которое знает не понаслышке об истинном предназначении психолога.
Пусть каждый Ваш рабочий день будет наполнен смыслом, вдохновением и ощущением собственной значимости. Желаем Вам неиссякаемой энергии, профессиональных достижений и личного благополучия! Пусть каждый Ваш шаг будет вести к вершине профессионального успеха!
С праздником, дорогие коллеги!
Президент ОППЛ и СРО Национальная Ассоциация
«Союз психотерапевтов и психологов»,
Почетный президент Ассоциации «Союз псипомощи» Профессор В.В.Макаров.
Члены ЦС ОППЛ и ПС «Союз псипомощи».
От имени Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, саморегулируемой организации Национальная Ассоциация «Союз психотерапевтов и психологов» и Ассоциации профессионального объединения специалистов в области психологии и социальной психотерапии «Союз Псипомощи» сердечно поздравляем Вас с нашим общим профессиональным праздником – Днем психолога!
Этот день – прекрасная возможность выразить глубочайшую признательность каждому специалисту за Ваш самоотверженный труд и преданность профессии, за Ваше стремление помогать людям, несмотря ни на какие трудности.
Мы высоко ценим Ваш вклад в развитие психотерапевтической практики в России, в повышение стандартов качества помощи и в формирование культуры заботы о ментальном здоровье.
В современном мире, полном вызовов и перемен, роль психолога становится всё более значимой. Психолог – это тот, кто помогает сохранить душевное равновесие, направляет, поддерживает и учит нас лучше понимать самих себя и окружающий мир. Подобная работа, безусловно, требует от специалиста не только глубоких знаний и профессиональных навыков, но и огромного сердца, мудрости и подлинной человечности.
ОППЛ гордится тем, что в своих рядах имеет столько активных, целеустремленных и невероятно талантливых коллег. Все вместе мы представляем сильное и устойчивое сообщество, которое знает не понаслышке об истинном предназначении психолога.
Пусть каждый Ваш рабочий день будет наполнен смыслом, вдохновением и ощущением собственной значимости. Желаем Вам неиссякаемой энергии, профессиональных достижений и личного благополучия! Пусть каждый Ваш шаг будет вести к вершине профессионального успеха!
С праздником, дорогие коллеги!
Президент ОППЛ и СРО Национальная Ассоциация
«Союз психотерапевтов и психологов»,
Почетный президент Ассоциации «Союз псипомощи» Профессор В.В.Макаров.
Члены ЦС ОППЛ и ПС «Союз псипомощи».
❤26🔥7👏5🕊4🙏3