Дорогие друзья и коллеги! Публикую запись мастер-класса А.В. Хайкина и информацию о начисленных учебных часах. К сожалению, участницы Галина и Юлия не сообщили мне свои данные. Прошу меня извинить за задержку с публикацией записи - был в поездке.

Дорогие друзья и коллеги! 18 марта (Вт.), в 18:00 мы приглашаем вас на мастер-класс Ивана Дмитриевича Ремизова "Коллекция психотерапевтических методов (само)помощи при тревожно-депрессивных состояниях и психоэмоциональных перегрузках".
В программе:
1. "Любящая рука" (5 минут) - классическая техника помощи и самопомощи при тревожно-депрессивных состояниях на основе методологии терапии принятия и ответственности
2. "Нет проблем" (краткая версия на 1 минуту, полная на 10 минут) - техника снятия тревожности и стресса в моменте на основе методологии майндфулнес
3. "Вера в себя" (краткая версия 3 минуты, полная 10 минут) - техника тренировки уверенности в своих возможностях
4. "Полёт" (10 минут) - техника освобождения от ощущений напряжения, тяжести, несвободы, загнанности в угол
5. "Я с тобой" (краткая версия 30 секунд, полная 10 минут) - техника психологической самопомощи и самоподдержки в любых ситуациях.
Важно! В мастер-классе не будет теоретической части, сразу переходим к практике. Можно приходить на мастер-класс с запросом. Предварительных знаний не требуется. Слушателям рекомендуется организовать тихое безопасное пространство для первого опыта выполнения практик, но в дальнейшем эти практики можно выполнять в любых ситуациях. Приглашаются все желающие.
О спикере: Иван Ремизов, кризисный психолог, директор онлайн центра психологической помощи «Личное», кандидат физико-математических наук.
Информация о спикере: https://www.b17.ru/remizov_changes/ и t.me/remizov_changes

Уважаемые друзья и коллеги! Есть возможность познакомиться со статьей А.В. Хайкина, проводившего в прошлом месяце мастер-класс на нашем канале: https://user.pssr.pro/articles/405

Дорогие друзья и коллеги! 18 марта (Вт.), в 18:00 мы приглашаем вас на мастер-класс Ивана Дмитриевича Ремизова "Коллекция психотерапевтических методов (само)помощи при тревожно-депрессивных состояниях и психоэмоциональных перегрузках".

Дорогие коллеги и друзья! Публикую запись вчерашнего мастер-класса И.Д. Ремизова. Смотрите, восхищайтесь, пользуйтесь))

Дорогие друзья и коллеги!
Приглашаем вас на ОТКРЫТОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ ЗАНЯТИЕ В ПРЕДДВЕРИИ НАЧАЛА ПРОГРАММ СТРЕЛЬЧЕНКО А.Б.
«РЕСУРСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ЗДОРОВЫХ. ОСНОВЫ ПСИХИЧЕСКОЙ РЕГУЛЯЦИИ» (начало — 8 апреля 2025 г.) и
«КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ» (начало - с 21 апреля).
25 марта 2025 в 18:00 МСК. Бесплатно | Прямой эфир
https://firstpsyuniver.getcourse.ru/open_meet_resource_psychotherapy

Дорогие друзья и коллеги! Нам всем невероятно в этом месяце повезет: 23 апреля (Ср.), в 18:00 свой мастер-класс проведет Инна Казимировна Силенок!
«Генеративный подход в работе с психотравмой и ПТСР. Ультракраткосрочные методы»
Аннотация: на Мастер-классе будет показана работа с реальным клиентом по снятию тяжелой психологической травмы или ПТСР за один прием авторским методом Инны Силенок
Силенок Инна Казимировна - психолог, тренер тренеров, бизнес тренер, Президент Межрегиональной общественной организации «Развитие психологической помощи». Вице-президент, действительный член, преподаватель международного уровня и аккредитованный супервизор ОППЛ, Председатель комитета по психологическому волонтерству ОППЛ, главный редактор психологической газеты «Золотая Лестница», автор более 500 статей, 7 психологических книг, психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, руководитель горячей линии бесплатной психологической помощи, автор более 70 методик, почетный член Ассоциации спортивных психологов, член Союза писателей России.

Дорогие друзья и коллеги!
Публикуем программу конференции "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ 2025. ВЫЗОВЫ ЭПОХИ", организуемую И.К. Силенок и П.Ф. Силенок 18-20 апреля. Программа интересная и насыщенная. Участие бесплатное.

Сегодня, 12 апреля, День космонавтики.
Моему поколению повезло: мы застали время Великой Космической Державы. Это было время, когда граждане Страны Советов всех космонавтов знали в лицо и по именам, и их справедливо считали героями-небожителями.
Мне повезло вдвойне: я чуть-чуть, но прикоснулся к миру Космоса. Даже с некоторыми космонавтами был знаком. У Валерия Николаевича Кубасова мне довелось быть врачом-куратором, когда он проходил очередную ВЛК в Центральном научно-исследовательском авиационном госпитале.

Очень хорошо помню его живой характер, его подчеркнуто уважительно-ироничное отношение ко мне – молодому старлею, пытавшемуся сохранять серьезный вид (как же иначе: доверили сопровождать дважды Героя, легенду отечественной космонавтики…). При этом никакой «звездности», простота, дружелюбие, открытость.