Forwarded from Елена Храмова Жизнь для тебя! 💠Развитие 💠 (Елена Храмова Психолог, консультант, фотограф)
В прошедшие выходные прошла первая конференция «Творчество и эксперимент в гештальт-терапии».
Хочу поделиться своими впечатлениями и открытиями 😁
Самой для меня запоминающейся из мастерских, которые я посетила оказалась «Хайку-баттл «Контакт в тупике», которые провели Татьяна Лапшина, Нелли Федоренко.
Кратко:
🌾 я узнала что такое хайку и рэнга (японские термины), каким образом составляется
🌾 попробовала выражать свое состояние и мысли непривычным для меня способом
🌾 обнаружила как влияет внутреннее состояние другого человека, на то что он замечает из того что произношу я и как еще это может звучать иначе
🌾 вдохновилась тем, как в со-творчестве с другими людьми рождается что-то новое
🌾 заметила каким образом процесс и участие повлияли на состояние каждого
🌾 узнала способ переключения внимания, который может помочь когда сложно заснуть или при панической атаке (расскажу о нем в теме о панических атаках).
Хайку (хокку) — жанр японской лирической поэзии. Менее всего описание. Нужно не описывать, говорили классики, а называть вещи (буквально «давать имена вещам» — на-о нору) предельно простыми словами и так, словно называешь их впервые.
Более длинная поэтическая традиция, известная как рэнга. Рэнга представляла собой цепочку стихотворений, написанных несколькими поэтами, где каждый новый автор добавлял свои строки, основываясь на предыдущих. Эта поэтическая игра требовала не только мастерства, но и мгновенного вдохновения.
На фото некоторые рэнги, составленные нами.
И на 6 фото тематическая рэнга, составленная
Димой Макаровым @PsyMakarov в ходе мастерской, на мой взгляд отразившая суть происходящего процесса 👌
Это очень весело, интересно, мозги скрипят 😆 рекомендую попробовать попрактиковаться с коллегами или друзьями, оживит вашу встречу 😜
А на 5 фотографии мне в приглашении попалось такое хайку. Вызвало улыбку, любопытство. 🎉
#хайку #рэнга #хокку #конференция #отзыв #впечатления #опыт
Хочу поделиться своими впечатлениями и открытиями 😁
Самой для меня запоминающейся из мастерских, которые я посетила оказалась «Хайку-баттл «Контакт в тупике», которые провели Татьяна Лапшина, Нелли Федоренко.
Кратко:
🌾 я узнала что такое хайку и рэнга (японские термины), каким образом составляется
🌾 попробовала выражать свое состояние и мысли непривычным для меня способом
🌾 обнаружила как влияет внутреннее состояние другого человека, на то что он замечает из того что произношу я и как еще это может звучать иначе
🌾 вдохновилась тем, как в со-творчестве с другими людьми рождается что-то новое
🌾 заметила каким образом процесс и участие повлияли на состояние каждого
🌾 узнала способ переключения внимания, который может помочь когда сложно заснуть или при панической атаке (расскажу о нем в теме о панических атаках).
Хайку (хокку) — жанр японской лирической поэзии. Менее всего описание. Нужно не описывать, говорили классики, а называть вещи (буквально «давать имена вещам» — на-о нору) предельно простыми словами и так, словно называешь их впервые.
Более длинная поэтическая традиция, известная как рэнга. Рэнга представляла собой цепочку стихотворений, написанных несколькими поэтами, где каждый новый автор добавлял свои строки, основываясь на предыдущих. Эта поэтическая игра требовала не только мастерства, но и мгновенного вдохновения.
На фото некоторые рэнги, составленные нами.
И на 6 фото тематическая рэнга, составленная
Димой Макаровым @PsyMakarov в ходе мастерской, на мой взгляд отразившая суть происходящего процесса 👌
Это очень весело, интересно, мозги скрипят 😆 рекомендую попробовать попрактиковаться с коллегами или друзьями, оживит вашу встречу 😜
А на 5 фотографии мне в приглашении попалось такое хайку. Вызвало улыбку, любопытство. 🎉
#хайку #рэнга #хокку #конференция #отзыв #впечатления #опыт
❤4
Феноменология обыденной жизни
Photo
"Мама рождается в пустоте (438 день матерства)"
На мой вкус в гештальтртерапии слишком много говорим про присутствие и незаслуженно мало про отсутствие. Маскируем его под фрустрацией. При этом присутствие неминуемо превращается в отсутствие. И только через них мы получаем доступ к пустоте.
В недавно пройденном мною курсе по написанию хайку использовалось понятие “ма”. Дальше процитирую :
” … “МА” записывается красивым иероглифом 間 и означает «пустоту».
Что понимают поэты хайку под МА?
Пустота — это та самая пауза, которую мы делаем после «кирэдзи».
Однако самое важное, что это может означать и «психологическую пустоту».
…
МА — это та пустота, которая лежит между зарисовкой с натуры (лягушки, которые прыгают в воду) и воображением (старый пруд).
Получается, что МА дает нам свободу. Мы можем комбинировать реальность с нашим воображением”.
Как же мне нравится, что она называется МА, потому что мама рождается в пустоте.
Становясь родителями после рождения с сыном, мы с мужем долго ждали подтверждения этого факта от Дважды Бурерожденного. Муж ждал, когда сын скажет “папа”, я ждала, когда сын скажет “мама”. И вот Дважды Бурерржденным ползал по мне в кровати, пока муж спал, и вдруг сказал: “Папа”. С тем нежным придыханием, как обычно говорит: “Ба”. Нет, не про бабушку, про нашего котика Басю.
А “мама” всё не было. Однажды я говорю мужу: “Он так часто говорит “папа” и совсем не говорит “мама”б Будто ты для него есть, а меня нет.
А муж отвечает: “А он говорит мне: “Мама”, бегает по коридору, ищет тебя и кричит “мама”, а “папа” никогда не говорит”.
Оказывается, чтобы человек породил слово, надо чтобы что-то было, а потом перестало. Вещь правда, если у тебя есть яблоко, нет надобности его яблоком называть. А если оно лежит там, где до него не дотянуться, появляется необходимость указать и попросить.
Мама рождается в пустоте из опыта присутствия и опыта отсутствия.
Вообще, материнство моё крепко связано с отсутствием и пустотой.
Уже будучи беременной Дважды Бурерождённым, на конференции я пошла на мастерскую к Ире Елисеевой про сновидение. И именно там обнаружила то, как мало в моей жизни пустоты. Потому что я её боюсь. Но если пустоты в моей жизни почти что нет, куда же я приведу ребенка.
Наивная ! Материнство сама порождает пустоту через отсутствие привычных дел, занятий. Тех, с которыми я привыкла идентифицировать себя. Через отсутствие важных моих частей. А когда я с ними воссоединяюсь образуется острое отсутствие Дважды Бурерожденного . Кусочек пустоты внутри моего живота.
Моя работа психотерапевта возникает в месте отсутствия материнства. А для клиентов в месте отсутствия в их жизни. Чего?
Имена и психика возникает на месте отсутствия на контрасте с присутствием . Чтобы в ком-то зазвучать надо что-то перестать.
А на фото сфотографировали грибы без грибника, а ведерко – без ребенка.
#записки_терапевтируемого #мою_дракона_мать #родительство
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-2a0
На мой вкус в гештальтртерапии слишком много говорим про присутствие и незаслуженно мало про отсутствие. Маскируем его под фрустрацией. При этом присутствие неминуемо превращается в отсутствие. И только через них мы получаем доступ к пустоте.
В недавно пройденном мною курсе по написанию хайку использовалось понятие “ма”. Дальше процитирую :
” … “МА” записывается красивым иероглифом 間 и означает «пустоту».
Что понимают поэты хайку под МА?
Пустота — это та самая пауза, которую мы делаем после «кирэдзи».
Однако самое важное, что это может означать и «психологическую пустоту».
…
МА — это та пустота, которая лежит между зарисовкой с натуры (лягушки, которые прыгают в воду) и воображением (старый пруд).
Получается, что МА дает нам свободу. Мы можем комбинировать реальность с нашим воображением”.
Как же мне нравится, что она называется МА, потому что мама рождается в пустоте.
Становясь родителями после рождения с сыном, мы с мужем долго ждали подтверждения этого факта от Дважды Бурерожденного. Муж ждал, когда сын скажет “папа”, я ждала, когда сын скажет “мама”. И вот Дважды Бурерржденным ползал по мне в кровати, пока муж спал, и вдруг сказал: “Папа”. С тем нежным придыханием, как обычно говорит: “Ба”. Нет, не про бабушку, про нашего котика Басю.
А “мама” всё не было. Однажды я говорю мужу: “Он так часто говорит “папа” и совсем не говорит “мама”б Будто ты для него есть, а меня нет.
А муж отвечает: “А он говорит мне: “Мама”, бегает по коридору, ищет тебя и кричит “мама”, а “папа” никогда не говорит”.
Оказывается, чтобы человек породил слово, надо чтобы что-то было, а потом перестало. Вещь правда, если у тебя есть яблоко, нет надобности его яблоком называть. А если оно лежит там, где до него не дотянуться, появляется необходимость указать и попросить.
Мама рождается в пустоте из опыта присутствия и опыта отсутствия.
Вообще, материнство моё крепко связано с отсутствием и пустотой.
Уже будучи беременной Дважды Бурерождённым, на конференции я пошла на мастерскую к Ире Елисеевой про сновидение. И именно там обнаружила то, как мало в моей жизни пустоты. Потому что я её боюсь. Но если пустоты в моей жизни почти что нет, куда же я приведу ребенка.
Наивная ! Материнство сама порождает пустоту через отсутствие привычных дел, занятий. Тех, с которыми я привыкла идентифицировать себя. Через отсутствие важных моих частей. А когда я с ними воссоединяюсь образуется острое отсутствие Дважды Бурерожденного . Кусочек пустоты внутри моего живота.
Моя работа психотерапевта возникает в месте отсутствия материнства. А для клиентов в месте отсутствия в их жизни. Чего?
Имена и психика возникает на месте отсутствия на контрасте с присутствием . Чтобы в ком-то зазвучать надо что-то перестать.
А на фото сфотографировали грибы без грибника, а ведерко – без ребенка.
#записки_терапевтируемого #мою_дракона_мать #родительство
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-2a0
❤4
А мы едем из путешествия домой к #басяtheкот . Впереди неделя психологического отпуска в Москве. #psyvert #fortg #forvk #субботний_котик #юмор #скотики #цитаты
❤2
Вот вся суть поддержки автономии . Что в психотерапии, что в родительстве. #psyvert #fortg #forvk #цитаты #родительство #гештальт_терапия #мою_дракона_мать
👏2
Феноменология обыденной жизни
Photo
"Дерево по понедельникам: сад состояний"
Все мы хотим счастья. Или продуктивных состояний. Или удовольствия. Или расслабленности. Но состояние – никогда не цель. Если вы мыслите более биологично, то состояние – результат подготовки телоЯ к прогнозируемому развитию событий. Если более философски – результат реализации личностных смыслов. К0 счастью, невозмолжно управлять состоянием напрямую. Чуть-чуть можно корректироваться, например, используя биологическую обратную связь. Принимаю психотропные вещества. Или через образы и воспоминания. Ведь мы реагируем на воображаемое почти как на реальное. В общем, я сегодня про воображение. Если хотите поменять состояние в чуть лучшую сторону – вот вам очередное дерево по понедельникам.
Назовите состояние, которое вам хотелось бы обрести и взгляните на картинку. Усядьтесь поудобнее, прикройте глаза и начните свое путешествие. Представьте: кованое дерево на воротах лишь частично скрывает сад, раскинувшийся за ним. Сделайте вдох и выдох. Приглядитесь, готовы ли вы сделать шаг и открыть дверь? Или вам хотелось бы повременить?
Если вы готовы, откройте калитку, и ступайте внутрь. Оглядитесь, что вы видите вокруг. Прислушайтесь, какие звуки вам слышатся в саду. Принюхайтесь, какие ароматы вы улавливаете. Почувствуйте подошвой стопы, как вам ступать по саду. Прислушайтесь к тактильным ощущениям. Может быть ветер касается кожи? Может быть вам хочется прикоснуться к чему-то? к листьям деревьев или плодам, если они есть там? Или это случается случайно, когда облетающий лист задевает шею или руку?
Прогуляйтесь по саду и выберете место, которое вам больше всего нравится. Чем оно особенное? Какое состояние оно дает? Чем хочется там заняться? Дайте себе возможность побыть в нём подольше.
Когда будете готовы, оглянитесь вокруг и выберите что-нибудь, что вы могли бы захватить с собой, чтобы помнить о вашем внутреннем саде за калиткой с кованым деревом.
Ступайте к выходу в удобном вам темпе.
Когда закроете за собой калитку, возвращайтесь в окружающий мир здесь и сейчас. Вспомните о даре вашего сада, который захватили с собой. Если хотите, можете зарисовать его, слепить из пластилина или глины, найти подходящую картинку в интернете или добыть похожий артефакт. Ваш подарок – это ключ к калитке. Теперь вы можете в любой момент отправиться в ваш сад и найти там состояние, которое вам нужно.
Важно: описанная практика не заменит прогулки по саду, работу с психологом или тренинг саморегуляции. Она не является медицинским воздействием, зато может рассматриваться как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов. Более подробный дисклеймер – тут.
Изображение позаимствовано из группы Unique trees в запретной лицекниге.
#деревопопонедельникам #деревья #эмоции #эмоциональный_интеллект
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-2a8
Все мы хотим счастья. Или продуктивных состояний. Или удовольствия. Или расслабленности. Но состояние – никогда не цель. Если вы мыслите более биологично, то состояние – результат подготовки телоЯ к прогнозируемому развитию событий. Если более философски – результат реализации личностных смыслов. К0 счастью, невозмолжно управлять состоянием напрямую. Чуть-чуть можно корректироваться, например, используя биологическую обратную связь. Принимаю психотропные вещества. Или через образы и воспоминания. Ведь мы реагируем на воображаемое почти как на реальное. В общем, я сегодня про воображение. Если хотите поменять состояние в чуть лучшую сторону – вот вам очередное дерево по понедельникам.
Назовите состояние, которое вам хотелось бы обрести и взгляните на картинку. Усядьтесь поудобнее, прикройте глаза и начните свое путешествие. Представьте: кованое дерево на воротах лишь частично скрывает сад, раскинувшийся за ним. Сделайте вдох и выдох. Приглядитесь, готовы ли вы сделать шаг и открыть дверь? Или вам хотелось бы повременить?
Если вы готовы, откройте калитку, и ступайте внутрь. Оглядитесь, что вы видите вокруг. Прислушайтесь, какие звуки вам слышатся в саду. Принюхайтесь, какие ароматы вы улавливаете. Почувствуйте подошвой стопы, как вам ступать по саду. Прислушайтесь к тактильным ощущениям. Может быть ветер касается кожи? Может быть вам хочется прикоснуться к чему-то? к листьям деревьев или плодам, если они есть там? Или это случается случайно, когда облетающий лист задевает шею или руку?
Прогуляйтесь по саду и выберете место, которое вам больше всего нравится. Чем оно особенное? Какое состояние оно дает? Чем хочется там заняться? Дайте себе возможность побыть в нём подольше.
Когда будете готовы, оглянитесь вокруг и выберите что-нибудь, что вы могли бы захватить с собой, чтобы помнить о вашем внутреннем саде за калиткой с кованым деревом.
Ступайте к выходу в удобном вам темпе.
Когда закроете за собой калитку, возвращайтесь в окружающий мир здесь и сейчас. Вспомните о даре вашего сада, который захватили с собой. Если хотите, можете зарисовать его, слепить из пластилина или глины, найти подходящую картинку в интернете или добыть похожий артефакт. Ваш подарок – это ключ к калитке. Теперь вы можете в любой момент отправиться в ваш сад и найти там состояние, которое вам нужно.
Важно: описанная практика не заменит прогулки по саду, работу с психологом или тренинг саморегуляции. Она не является медицинским воздействием, зато может рассматриваться как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов. Более подробный дисклеймер – тут.
Изображение позаимствовано из группы Unique trees в запретной лицекниге.
#деревопопонедельникам #деревья #эмоции #эмоциональный_интеллект
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-2a8
❤2
Гы, а у меня ещё 6 дней отпуска. Но чтобы вам было не так завидно, сегодня выложу видео Сатьи Бабы Разберихи. А вы мне тем для видосиков подкидывает, пожалуйста, чтобы я не ленилась #psyvert_в_отпуске #psyvert #fortg #forvk #цитаты #юмор #работа #трудоголия
😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня #сатья_баба_разбериха бает про агрегаторы психологической помощи и их подводные камни для клиентов. Для психологов тоже, но это вторично #psyvert #fortg #forvk #агрегаторы #психологонлайн #психологическая_помощь
❤4
"Как ты всё успеваешь? (452 день матерства)"
У меня часто спрашивают: как ты столько всего успеваешь? А совсем обнаглевшие: как ты успеваешь всё? Раньше я отвечала на этот вопрос двумя разными способами: либо “у меня просто нет детей”, либо “я просто очень тревожный человек”.
Ребёнок у меня теперь есть. Тревогу частично снимает назначенный психиаторкой антидепрессант. А вопросы продолжают задавать. Мне кажется классным ответить на него именно сегодня. Во-первых, таким образом я закрою две рубрики одним постом: «Дракошкины F.A.Q.» и «Матерство». Во-вторых, надиктовываю я его по дороге в лабораторию, куда я давно собиралась, чтобы сдать анализы: какие-то уже год собираюсь, какие-то – полгода, какие-то всего три месяца. Последнюю неделю я откладывала это дело на завтра каждый день. Просто часам к 10 становилось очевидно, что мне бы уже поесть, а не идти в лабораторию. Вдобавок, первому черновику этой записи сегодня исполняется пять лет и две недели. Вот вам и один ответ на вопрос: “Как я столько успеваю?” – я откладываю, а потом упрямо возвращаюсь к тому, что не успела.
Моя мотивация и планирования строятся по принципу: какие неприятные переживания я сейчас не готова переносить и каких приятных переживаний мне сейчас не хватает.
Есть два варианта развития событий.
1. Если я не готова сталкиваться с переживанием неудачи и мне хочется почувствовать удовлетворение, тогда мне нужно планирование премудрого пискаря. Лучше всего его организовывать последовательно. То есть, например, с утра проснулась, запланировала приготовить завтрак и съесть. Приготовила, съела – переживаю удовлетворение. Если есть долгосровные планы, то их хорошо бы дробить до таких же мелких и простеньких, с гарантированным результатом. Например, если я хочу организовать себе отпуск, то план на сегодня может быть “отложить столько-то рублей (не больше 20% заработка за день)” или “обсудить с мужем даты”. Каждый раз, когда этот план осуществляется, я даю себе время пережить удовлетворение и облегчение – фуф, получилось! А ещё усталость, когда таких целей цепочка. При достижении усталости организовываю себе отдых.
Но всё время выбирая такое планирование, я могу столкнуться с переживанием разочарования в себе или собственной жизни. Как говорит моя любимая героиня в “Love Actually”: ❝Что сделал сегодня мой брат? Он заступился за честь своей страны. А что сделала я? Голову омара из папье-маше❞.
2. Если я не готова сталкиваться с переживанием головы омара и мне хочется почувствовать гордость, тогда я планирую по принципу бешеной клячи. Этому способу планирования меня научил один из гениальных начальников времен моей работы в сфере высшего образования. Уже в начале нулевых в высшей школе нужно было постоянно планировать и отчитываться. С отчётами у меня получалось хорошо, а с планами – не очень. А их было нужно целых два за год: план научно-исследовательской работы и план учебно-методической работы. Один в январе, другой летом. Я вообще не понимала, что туда писать, потому что вечно что-то горело и мы все бодро тушили пожары. В этой суете рождались подвиги, достойные отчёта. “Как же мне составить план по НИР, когда мы вечно хватаемся за то, что есть, а до планов никогда не доходим?” – спросила я. А начальник ответил:
❝Будь как старая кобыла из анекдота: Стоит мужик у букмекерского окна на ипподроме и думает, на какую бы лошадь поставить. Тут подходит к нему старая кобыла и говорит: «Ставь на меня, мужик. Я хоть и старенькая, но раньше чемпионкой была, и сегодня в отличной форме! На меня больше никто не ставит, выиграю забег – сорвешь большой куш!». Подумал-подумал мужик и поставил на кобылу все деньги. Начинается заезд, кобыла дергается с места, делает несколько шагов, падает на землю и больше не поднимается. Мужик подходит к ней после забега с угрожающим видом. Кобыла смотрит на него виновато и шепелявит: «Ну не шмогла я, не шмогла».❞
Что я делаю? Продолжение тут https://psyvert.ru/meta/kak-ty-vsyo-uspevaesh-452-den-materstva/
У меня часто спрашивают: как ты столько всего успеваешь? А совсем обнаглевшие: как ты успеваешь всё? Раньше я отвечала на этот вопрос двумя разными способами: либо “у меня просто нет детей”, либо “я просто очень тревожный человек”.
Ребёнок у меня теперь есть. Тревогу частично снимает назначенный психиаторкой антидепрессант. А вопросы продолжают задавать. Мне кажется классным ответить на него именно сегодня. Во-первых, таким образом я закрою две рубрики одним постом: «Дракошкины F.A.Q.» и «Матерство». Во-вторых, надиктовываю я его по дороге в лабораторию, куда я давно собиралась, чтобы сдать анализы: какие-то уже год собираюсь, какие-то – полгода, какие-то всего три месяца. Последнюю неделю я откладывала это дело на завтра каждый день. Просто часам к 10 становилось очевидно, что мне бы уже поесть, а не идти в лабораторию. Вдобавок, первому черновику этой записи сегодня исполняется пять лет и две недели. Вот вам и один ответ на вопрос: “Как я столько успеваю?” – я откладываю, а потом упрямо возвращаюсь к тому, что не успела.
Моя мотивация и планирования строятся по принципу: какие неприятные переживания я сейчас не готова переносить и каких приятных переживаний мне сейчас не хватает.
Есть два варианта развития событий.
1. Если я не готова сталкиваться с переживанием неудачи и мне хочется почувствовать удовлетворение, тогда мне нужно планирование премудрого пискаря. Лучше всего его организовывать последовательно. То есть, например, с утра проснулась, запланировала приготовить завтрак и съесть. Приготовила, съела – переживаю удовлетворение. Если есть долгосровные планы, то их хорошо бы дробить до таких же мелких и простеньких, с гарантированным результатом. Например, если я хочу организовать себе отпуск, то план на сегодня может быть “отложить столько-то рублей (не больше 20% заработка за день)” или “обсудить с мужем даты”. Каждый раз, когда этот план осуществляется, я даю себе время пережить удовлетворение и облегчение – фуф, получилось! А ещё усталость, когда таких целей цепочка. При достижении усталости организовываю себе отдых.
Но всё время выбирая такое планирование, я могу столкнуться с переживанием разочарования в себе или собственной жизни. Как говорит моя любимая героиня в “Love Actually”: ❝Что сделал сегодня мой брат? Он заступился за честь своей страны. А что сделала я? Голову омара из папье-маше❞.
2. Если я не готова сталкиваться с переживанием головы омара и мне хочется почувствовать гордость, тогда я планирую по принципу бешеной клячи. Этому способу планирования меня научил один из гениальных начальников времен моей работы в сфере высшего образования. Уже в начале нулевых в высшей школе нужно было постоянно планировать и отчитываться. С отчётами у меня получалось хорошо, а с планами – не очень. А их было нужно целых два за год: план научно-исследовательской работы и план учебно-методической работы. Один в январе, другой летом. Я вообще не понимала, что туда писать, потому что вечно что-то горело и мы все бодро тушили пожары. В этой суете рождались подвиги, достойные отчёта. “Как же мне составить план по НИР, когда мы вечно хватаемся за то, что есть, а до планов никогда не доходим?” – спросила я. А начальник ответил:
❝Будь как старая кобыла из анекдота: Стоит мужик у букмекерского окна на ипподроме и думает, на какую бы лошадь поставить. Тут подходит к нему старая кобыла и говорит: «Ставь на меня, мужик. Я хоть и старенькая, но раньше чемпионкой была, и сегодня в отличной форме! На меня больше никто не ставит, выиграю забег – сорвешь большой куш!». Подумал-подумал мужик и поставил на кобылу все деньги. Начинается заезд, кобыла дергается с места, делает несколько шагов, падает на землю и больше не поднимается. Мужик подходит к ней после забега с угрожающим видом. Кобыла смотрит на него виновато и шепелявит: «Ну не шмогла я, не шмогла».❞
Что я делаю? Продолжение тут https://psyvert.ru/meta/kak-ty-vsyo-uspevaesh-452-den-materstva/
❤5