Нужно ли быть хорошим для всех? 😇

Хотите быть хорошим для всех? Ждёте одобрения от родителей, друзей, партнёра? Боитесь кого-то обидеть и находитесь в постоянном напряжении?
Тогда читайте дальше.

Обычно люди, которые хотят всем нравится или быть хорошим для всех, в детстве словили на себя неправильную установку. К примеру, получить 5ку – значит ты хороший для родителей. Тем самым человек ставит достижение или удовлетворение чьих-то потребностей превыше своих.

Что нужно предпринять, чтобы начать выходить из данной позиции «хорошего»?

🌿 Постараться осознать СВОИ потребности. Определить то, чего хотите вы, и кто вы на самом деле, а ни кто вы для других и как они вас видят.

🌿 Осознать, когда вы отказываете сами себе или предаёте себя. Звучит странно, но это работает. Когда вы начинаете замечать, что на самом деле занимаетесь тем, что не любите или наоборот.

🌿 Отказаться от мысли быть хорошим, в принципе. Ведь если вы будете ставить чьи-то интересы выше своих, вы просто будете жить не совей жизнью.

🌿 Взять ответственность за свою жизнь на себя. Отвечать за свои достижения и промахи перед самим собой! @

⭐💜💜💜💜💜💜💜💜💜

#психология #психолог #психологонлайн

🌞🌞🌞🌞
🌟🌟🌟🌟

... Спасибо Вам друзья за все!
За то, что рядом Вы со мною,
Что окружаете любовью,
что дарите свое тепло!⠀
Спасибо Вам мои друзья!
За Ваши нежные улыбки,⠀
За невесомость звуков скрипки,
за то, что есть Вы у меня!⠀
Нас разделяют города, но Вы,
как будто, где-то рядом,⠀
И Ваши «письма», как награда...
Спасибо Вам за все друзья!!!…

Солнышки, хочу, чтобы каждое
утро у вас начиналось со счастья!
Чудеснейшей пятницы!…🥰

#доброеутро

✨ПЯТНИЧНЫЙ ПСИХОТЕСТ

Традиционный день, когда мы познаем себя через короткие психологические тесты по картинкам

➡️ Посмотрите на картинки и выберите ту, которая в данный момент откликается

Когда вы посмотрите на картинку, запомните свои первые ощущения, к какому из изображений был прикован ваш взгляд.
Какое из них откликается вам на данный момент?

Старайтесь не анализировать, выбирая картинку, не размышлять, не думать логически, а положиться исключительно на интуицию (на что обратили внимание самым первым)
⠀
Ответы на тест на канале через пару часиков 😉

#тест #тестпокартинке #психологическийтест

🔠🔠❄️🔠🔠🔠
🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

🪶 Если вы выбрали перо (1) -
«Творить и создавать»
Если вы выбрали первое перо, это потому, что ваша жизненная миссия связана с творчеством. Вы человек с мышлением, способным воплотить в жизнь то, о чем вы мечтаете.
Если то, что миру нужно, чтобы стать лучше, еще не изобретено, вам суждено это создать!

🪶 Если вы выбрали перо (2) -
это потому, что вы очень чувствительный и чуткий человек, который всегда заботится о других.
Иногда это может быть трудно, и вы не должны забывать заботиться о себе тоже.
Но ваша миссия - всегда быть тем человеком, к которому обращаются другие, у вас щедрая душа и дар защищать других от этого мира и от самих себя.

🪶 Если вы выбрали перо (3) -
Исцелять
Если вы выбрали третье перо, значит ваша миссия в этой жизни - исцелять. У вас есть возможность узнать, что нужно другим, что вредит им, чего им не хватает.
Следовательно, ваш дар - помогать окружающим людям исцеляться. Вы, так сказать, тот человек, который направляет и сопровождает свое окружение.

🪶 Если вы выбрали перо (4) -
Заряжать энергией.
Если вы выбрали четвертое перо, это потому, что вы человек с множеством идей, вы ими просто переполнены. Внутри вас кипит нескончаемая энергия, и она наделяет вам желание к переменам и чему-то новому. Ваше предназначение делиться своей позитивной и заряжающей энергией с другими людьми. Побуждать их новому и неизведанному, к хорошим и счастливым переменам в жизни.

Я выбрала перья 3️⃣ и 4️⃣, тк не смогла определиться между ними… и, скорее, согласна, потому что примерно этим и занимаюсь ♥️

#тест #тестпокартинке #психологическийтест

🌞🌞🌞🌞
🌟🌟🌟🌟

... За миром этим не угнаться,
В круговороте вечном мы.
Но людям нужно расслабляться
И отдыхать от суеты!

Так проведи же дни беспечно,
Потрать на радости ты их.
И вам желаю я сердечно
Приятных, легких выходных…

Милые, пусть ваши выходные
будут волшебными!
Отдыхайте, энергии и
сил набирайтесь!…🥰

#доброеутро

🌞🌞🌞🌞
🌟🌟🌟🌟

... Счастливым можно быть в любое время года. Счастье — это вообще такой особый пятый сезон, который наступает, не обращая внимания на даты, календари и всё такое прочее. Оно как вечная весна, которая всегда с тобой, за тонкой стеклянной стенкой оранжереи…

Пусть ваша новая зимняя неделя будет счастливой!…🥰

#доброеутро

Важное напоминание…❤️

👩‍💻 «Захотелось поработать — ляг, поспи и все пройдет»

В конце года многие из нас превращаются уже не просто в пчелок, а в супер-пчелок, старающихся выполнить невыполнимое, и в свой рабочий график «впихнуть невпихнуемое»
Уходим из дома - темно… возвращаемся домой - темно…
А можно еще «взять» работу на выходные….
Потом удивляемся, откуда возникают различные тревожные синдромы и нервные истощения, совместно со всякими «выгораниями»

И сама такая была.. и страшная фраза «закрытие года» от начальника звучала почти как приговор «жить на работе»

Мир постоянно будет подбрасывать вам какие-нибудь неожиданные неприятности, если вы не распланируете свое время в соответствии с наиболее важными для вас вещами. Вам нужно научиться вежливо отказывать людям и избегать низкоприоритетных дел

Если у вас нет собственного плана, вы становитесь частью чужого.
Не верьте тем, кто говорит, что вы срочно им нужны; умейте оградить себя от навязчивых расхитителей вашего времени

И если на работе сложно расставить границы, опасаясь выговора/увольнения/«незаменимых у нас нет», хотя бы попробуйте следовать рекомендациям ниже:

🤍Выбирайте себя!
Мой совет от сердечка: всегда и во всем! Ставьте себя в приоритет, если с вами что-то случится, что будет дальше? Вы для самих себя - самый важный, ценный, я бы сказала, драгоценный Человек! Какая бы чудесная и высокооплачиваемая работа не была, она не стОит ваших нервов и вашего здоровья. Не можете изменить ситуацию, хотя бы попробуйте поменять отношение к ней - более спокойно принимать какие-то неудачи или критику руководства.. не сидеть «денно и нощно», когда вся жизнь проходит мимо..
Расставьте приоритеты: работа - это замечательно! Но вы и ваша жизнь для себя важнее!

🤍Слушайте свой организм
Понаблюдайте за подъемами и спадами энергии в течение дня и определите подходящее время для разных дел. Так вы будете быстрее с ними справляться. Если вы знаете, что лучше всего чувствуете себя после первой чашки кофе, запланируйте работу с основными задачами именно на утро. Если вы обычно впадаете в послеобеденную сонливость с часа до трех дня, зарезервируйте это время под неважные задачи и всякую «текучку», от невыполнения которых вы не умрете. Основная идея такова: занимайтесь важными вещами, когда чувствуете подъем энергии, а пустяками — когда чувствуете спад

🤍Не переживайте из-за неудач
Одно из правил счастья Шопенгауэра учит не принимать неудачи, вызванные нашими неправильными решениями, уж слишком близко к сердцу. Немецкий философ призывает всегда делать всё возможное, а о том, как сложиться дальше — не беспокоиться. Когда стараешься изо всех сил и сделал всё возможное, нет смысла расстраиваться из-за плохого результата: выше головы не прыгнешь

🤍Не переоценивайте свои желания
Не каждое наше желание может быть выполнено, поэтому не стоит ими уж так сильно увлекаться. Понимание того, что не всё будет складываться так, как того хотим, помогает избежать страданий и разочарований. Даже если что-то и не сбудется, принимайте это философски — значит это было не ваше.
Реально смотрите на свою ситуацию, чтобы не ставить нереальные цели и не страдать из-за того, что даже приблизиться к ним не смогли. Это не значит, что не нужно мечтать. Это просто означает, что мы должны учитывать свои возможности, а не строить воздушные замки

🤍Берите пример с Ганди
Однажды Ганди сказал своим спонсорам: «Мне нужен один свободный час в день на медитацию».
Кто-то из них возразил: «Нет-нет, Махатма, вам нельзя! У вас очень много дел!» Ганди сказал: «В таком случае мне нужно медитировать два часа в день».
Слишком много дел для Ганди означало, что он недостаточно времени уделяет духовной жизни. Если вы крутитесь, как белка в колесе, — это верный признак, что надо сделать паузу и расставить приоритеты. Только так можно понять, что действительно важно и перестать участвовать в чужой гонке.

В любой ситуации выбирайте себя! @

⭐💜💜💜💜💜💜💜💜💜

#психология #психолог #психологонлайн