Forwarded from RGNR - Nous c’est la Vie !
🎧 Podcast RGNR
Le corps est génial !
1er épisode sur 6 : la résistance à l'insuline
On annonce d'emblée la couleur :
Dans les 6 prochains épisodes, on va dézinguer les plus gros mythes médicaux.
Ceux qui vous font croire que votre corps est une machine défaillante.
Qu’il se trompe. Qu’il dysfonctionne. Qu’il faut le corriger.
❌ Non, votre corps ne “déconne” pas.
❌ Il ne se retourne pas contre vous.
❌ Il n’a pas besoin d’être maté.
Au contraire, il s’adapte...
Même dans un environnement absurde !
Ce que la médecine appelle “maladie” ?
Souvent sa meilleure stratégie de compensation possible, face à nos excès, pour éviter le pire... Et survivre !
Et si on remplaçait l’arrogance… par du bon sens ?
Nouvelle série podcast : Le corps est génial !
6 épisodes coups de pied dans la fourmilière.
6 occasions de transformer votre regard sur les “symptômes”.
🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline
🎙 Épisode 2 : Hypertension
🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé
🎙 Épisode 4 : Inflammation
🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques
🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression
(Ce sont les sujets pressentis, ils évolueront peut-être en fonction de vos retours 🙂).
Épisode du jour — Résistance à l’insuline : quand le corps dit NON
On ouvre le bal avec un exemple édifiant.
La résistance à l’insuline :
Est-ce vraiment un bug -
ou une stratégie de survie cellulaire brillante
...et le corps qui dit, très clairement : "trop, c'est trop" ?
Avec pédagogie (et un peu de provocation bien sentie 💥 ), Pascal vous donne des clés concrètes pour tout revoir,
et vous émanciper d'une vision délétère, enfermante, de votre propre santé.
Votre corps est intelligent...
Mais savez-vous seulement à quel point ?
🎧 Découvrez l'épisode :
Le corps est génial ! (1/6)
La résistance à l'insuline est une protection
Découvrez :
• Pourquoi la résistance à l’insuline est une stratégie intelligente du corps.
• Ce qui fait grimper l’insuline (indice : ce n’est pas que le sucre !).
• Pourquoi la majorité des régimes hypocaloriques échouent.
• Comment stress, fatigue et grignotage sabotent votre équilibre hormonal.
• Ce que révèle une étude : “corriger” la résistance à l’insuline est une catastrophe métabolique.
➡️ Écouter le Podcast : https://www.rgnr.tv/videos/podcasts/podcast-le-corps-est-genial-episode-1-la-resistance-a-linsuline-est-une-protection
Ces 6 épisodes coups de poing, ce sont surtout :
☑️ 6 constats clairs : les symptômes ne sont pas des ennemis.
☑️ 6 raisons solides de vous émerveiller devant la sagesse du vivant.
☑️ 6 occasions de reprendre le contrôle de votre santé - sans délégation aveugle.
Le savoir, c'est le pouvoir.
Et savoir que votre corps vous veut du bien et ne vous trahit jamais…
C'est peut-être ça, la vraie révolution ?
Bonne écoute,
et à très vite,
L’équipe RGNR
Le corps est génial !
1er épisode sur 6 : la résistance à l'insuline
On annonce d'emblée la couleur :
Dans les 6 prochains épisodes, on va dézinguer les plus gros mythes médicaux.
Ceux qui vous font croire que votre corps est une machine défaillante.
Qu’il se trompe. Qu’il dysfonctionne. Qu’il faut le corriger.
❌ Non, votre corps ne “déconne” pas.
❌ Il ne se retourne pas contre vous.
❌ Il n’a pas besoin d’être maté.
Au contraire, il s’adapte...
Même dans un environnement absurde !
Ce que la médecine appelle “maladie” ?
Souvent sa meilleure stratégie de compensation possible, face à nos excès, pour éviter le pire... Et survivre !
Et si on remplaçait l’arrogance… par du bon sens ?
Nouvelle série podcast : Le corps est génial !
6 épisodes coups de pied dans la fourmilière.
6 occasions de transformer votre regard sur les “symptômes”.
🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline
🎙 Épisode 2 : Hypertension
🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé
🎙 Épisode 4 : Inflammation
🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques
🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression
(Ce sont les sujets pressentis, ils évolueront peut-être en fonction de vos retours 🙂).
Épisode du jour — Résistance à l’insuline : quand le corps dit NON
On ouvre le bal avec un exemple édifiant.
La résistance à l’insuline :
Est-ce vraiment un bug -
ou une stratégie de survie cellulaire brillante
...et le corps qui dit, très clairement : "trop, c'est trop" ?
Avec pédagogie (et un peu de provocation bien sentie 💥 ), Pascal vous donne des clés concrètes pour tout revoir,
et vous émanciper d'une vision délétère, enfermante, de votre propre santé.
Votre corps est intelligent...
Mais savez-vous seulement à quel point ?
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Le corps est génial ! (1/6)
La résistance à l'insuline est une protection
Découvrez :
• Pourquoi la résistance à l’insuline est une stratégie intelligente du corps.
• Ce qui fait grimper l’insuline (indice : ce n’est pas que le sucre !).
• Pourquoi la majorité des régimes hypocaloriques échouent.
• Comment stress, fatigue et grignotage sabotent votre équilibre hormonal.
• Ce que révèle une étude : “corriger” la résistance à l’insuline est une catastrophe métabolique.
Ces 6 épisodes coups de poing, ce sont surtout :
☑️ 6 constats clairs : les symptômes ne sont pas des ennemis.
☑️ 6 raisons solides de vous émerveiller devant la sagesse du vivant.
☑️ 6 occasions de reprendre le contrôle de votre santé - sans délégation aveugle.
Le savoir, c'est le pouvoir.
Et savoir que votre corps vous veut du bien et ne vous trahit jamais…
C'est peut-être ça, la vraie révolution ?
Bonne écoute,
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L’équipe RGNR
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Forwarded from Holitime - Renouons avec l'essentiel
Ce week-end nous étions à l’UER2025 avec Jeremie Mercier, Salim Laïbi, Chloé Frammery, Denis Agret et pas mal de beau monde .
Un moment inoubliable !
Merci à tous ceux qui sont passés nous voir au stand Holitime !
Biz à tous
Johann
Un moment inoubliable !
Merci à tous ceux qui sont passés nous voir au stand Holitime !
Biz à tous
Johann
👍54❤23🔥6🥰3😍3
🔥 1ère Assemblée SortieDeBanque – du 24 au 26 octobre près de Montpellier ! 🔥
Un évènement unique et concret pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie économique et sortir du système bancaire 💪
💥 3 jours d’ateliers, d’échanges et d’actions collectives autour de l’autonomie financière, énergétique et alimentaire.
Au programme :
• → Stratégies de vie sans banques
• → Organisation de G-marchés et circuits alternatifs
• → Expériences démocratiques citoyennes
• → Solutions concrètes pour gagner en souveraineté et en pouvoir d’achat
Depuis 3 ans, le mouvement SortieDeBanque fait ses preuves sur le terrain : des milliers de citoyens ont pu stabiliser leurs revenus, échanger localement et renforcer leur autonomie.
🚀 Cette première Assemblée SortieDeBanque (ASDB) marque une nouvelle étape :
→ Se rencontrer dans le monde réel
→ Tisser des liens solides
→ Agir ensemble pour créer des modèles concrets de résilience
📍 Lieu : proche de Montpellier
🗓️ Dates : 24 au 26 octobre 2025
💰 100 places maximum (il en reste environ 30)
💻 Accès en visio & replay également disponible
Paiement possible en Monero ou Bitcoin (paiement en euros sur demande par mail).
👉 Réservation anonyme ici : https://bank-exit.org/asdb
💬 Groupe Telegram des participants : https://news.1rj.ru/str/+_NHnKEYBOt4wMjA0
Transport : accès par voiture, train ou avion, puis taxi partagé ou covoiturage 🚗✈️
🌱 Pas de parti politique, pas de hiérarchie, juste des citoyens libres, solidaires et créateurs d’avenir.
Allez-y Nombreux 🙂
Johann
Un évènement unique et concret pour tous ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie économique et sortir du système bancaire 💪
💥 3 jours d’ateliers, d’échanges et d’actions collectives autour de l’autonomie financière, énergétique et alimentaire.
Au programme :
• → Stratégies de vie sans banques
• → Organisation de G-marchés et circuits alternatifs
• → Expériences démocratiques citoyennes
• → Solutions concrètes pour gagner en souveraineté et en pouvoir d’achat
Depuis 3 ans, le mouvement SortieDeBanque fait ses preuves sur le terrain : des milliers de citoyens ont pu stabiliser leurs revenus, échanger localement et renforcer leur autonomie.
🚀 Cette première Assemblée SortieDeBanque (ASDB) marque une nouvelle étape :
→ Se rencontrer dans le monde réel
→ Tisser des liens solides
→ Agir ensemble pour créer des modèles concrets de résilience
📍 Lieu : proche de Montpellier
🗓️ Dates : 24 au 26 octobre 2025
💰 100 places maximum (il en reste environ 30)
💻 Accès en visio & replay également disponible
Paiement possible en Monero ou Bitcoin (paiement en euros sur demande par mail).
👉 Réservation anonyme ici : https://bank-exit.org/asdb
💬 Groupe Telegram des participants : https://news.1rj.ru/str/+_NHnKEYBOt4wMjA0
Transport : accès par voiture, train ou avion, puis taxi partagé ou covoiturage 🚗✈️
🌱 Pas de parti politique, pas de hiérarchie, juste des citoyens libres, solidaires et créateurs d’avenir.
Allez-y Nombreux 🙂
Johann
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Forwarded from Instruction en Famille
C'est le moment de faire pression si on arrive à 100 000 ce serait une sacré victoire déjà :-)
Une pétition a été lancée sur le site de l’assemblée nationale pour un retour au régime déclaratif de l’instruction en famille. Si elle atteint 100 000 signataires la proposition devra être examinée.
https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3448
Une pétition a été lancée sur le site de l’assemblée nationale pour un retour au régime déclaratif de l’instruction en famille. Si elle atteint 100 000 signataires la proposition devra être examinée.
https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3448
petitions.assemblee-nationale.fr
Pour le retour à un régime déclaratif de l'instruction en famille (IEF), respectueux des droits des familles et de l'intérêt de…
Depuis la loi du 24 août 2021, l’instruction en famille (IEF) est soumise à un régime d’autorisation, mettant fin au régime déclaratif précédemment en vigueur.
Cette réforme, initialement présentée comme une mesure contre le séparatisme, a des conséquences…
Cette réforme, initialement présentée comme une mesure contre le séparatisme, a des conséquences…
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Soutien à Éric Loridan – Une bataille pour tous les soignants libres
Les amis,
certains combats dépassent les individus. Celui d’Éric Loridan en fait partie.
Médecin suspendu pour avoir osé penser et parler autrement, Éric a aujourd’hui la possibilité d’aller jusqu’au Conseil d’État, et peut-être jusqu’à la Cour Européenne des Droits de l’Homme.
Pas pour sa gloire personnelle, mais pour ouvrir une brèche juridique majeure : défendre la liberté d’expression des médecins, et donc celle des patients à être informés et soignés différemment.
👉 Son objectif : créer une « jurisprudence Loridan » qui pourrait faire tomber bien d’autres sanctions arbitraires infligées à ceux qui ont simplement refusé de se taire.
Mais cette démarche a un coût : 6 600 € à réunir avant le 9 novembre.
C’est une course contre la montre, et chacun peut contribuer à sa manière — par un don, un partage ou même un mot de soutien.
💶 Pour aider Éric :
→ Paypal : https://www.paypal.me/EricLoridan
→ HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/aresaj/formulaires/4
→ Chèque à l’ordre de Eric Loridan, à envoyer à :
Eric Loridan chez D. Baudinaud
10 Lotissement Carlotti
20240 Ventiseri
✉️ Pour toute aide ou guide de paiement (Paypal, HelloAsso) : viac19@proton.me
Parce que défendre Éric, c’est défendre le droit de soigner librement.
C’est aussi rappeler que la médecine ne doit jamais devenir un instrument de peur ou d’obéissance, mais un acte de conscience et d’humanité.
🙏 Faites passer le message, participez si vous le pouvez, et surtout… ne laissons pas ce combat se mener dans le silence.
Merci à vous, et n’hésitez pas à relayer !
Johann
Les amis,
certains combats dépassent les individus. Celui d’Éric Loridan en fait partie.
Médecin suspendu pour avoir osé penser et parler autrement, Éric a aujourd’hui la possibilité d’aller jusqu’au Conseil d’État, et peut-être jusqu’à la Cour Européenne des Droits de l’Homme.
Pas pour sa gloire personnelle, mais pour ouvrir une brèche juridique majeure : défendre la liberté d’expression des médecins, et donc celle des patients à être informés et soignés différemment.
👉 Son objectif : créer une « jurisprudence Loridan » qui pourrait faire tomber bien d’autres sanctions arbitraires infligées à ceux qui ont simplement refusé de se taire.
Mais cette démarche a un coût : 6 600 € à réunir avant le 9 novembre.
C’est une course contre la montre, et chacun peut contribuer à sa manière — par un don, un partage ou même un mot de soutien.
💶 Pour aider Éric :
→ Paypal : https://www.paypal.me/EricLoridan
→ HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/aresaj/formulaires/4
→ Chèque à l’ordre de Eric Loridan, à envoyer à :
Eric Loridan chez D. Baudinaud
10 Lotissement Carlotti
20240 Ventiseri
✉️ Pour toute aide ou guide de paiement (Paypal, HelloAsso) : viac19@proton.me
Parce que défendre Éric, c’est défendre le droit de soigner librement.
C’est aussi rappeler que la médecine ne doit jamais devenir un instrument de peur ou d’obéissance, mais un acte de conscience et d’humanité.
🙏 Faites passer le message, participez si vous le pouvez, et surtout… ne laissons pas ce combat se mener dans le silence.
Merci à vous, et n’hésitez pas à relayer !
Johann
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Forwarded from La Bonne Nouvelle - Akina (Akina Schira 09)
💥 REPLAY DISPONIBLE - Une conférence qui bouleverse tout ce qu’on croyait savoir sur la douleur 💥
💫 Conférence : Des mécanismes de la douleur à la construction de nos névroses"
Et si la douleur n’était pas une ennemie… mais un message à comprendre ?
Une énergie piégée dans notre corps, prête à se libérer ? 💫
Dans ce 3ᵉ épisode du cycle Akina,
Patrick-Michel Le Berre révèle comment nos émotions, nos peurs et nos blessures
se transforment en douleurs —
et surtout, comment s’en libérer durablement. 🌿
Une conférence intense, pleine de révélations et de clés concrètes
pour retrouver la paix du corps, du mental et de l’âme.
📺 Regarde le replay maintenant sur La Bonne Nouvelle :
👉 https://www.youtube.com/live/_HEhAbPuKUM?si=5FB0aewa-MsHo-ba
#Replay #Akina #PatrickMichelLeBerre #LaBonneNouvelle #Douleur #Guérison #Conscience #Libération #ScienceEtConscience
💫 Conférence : Des mécanismes de la douleur à la construction de nos névroses"
Et si la douleur n’était pas une ennemie… mais un message à comprendre ?
Une énergie piégée dans notre corps, prête à se libérer ? 💫
Dans ce 3ᵉ épisode du cycle Akina,
Patrick-Michel Le Berre révèle comment nos émotions, nos peurs et nos blessures
se transforment en douleurs —
et surtout, comment s’en libérer durablement. 🌿
Une conférence intense, pleine de révélations et de clés concrètes
pour retrouver la paix du corps, du mental et de l’âme.
📺 Regarde le replay maintenant sur La Bonne Nouvelle :
👉 https://www.youtube.com/live/_HEhAbPuKUM?si=5FB0aewa-MsHo-ba
#Replay #Akina #PatrickMichelLeBerre #LaBonneNouvelle #Douleur #Guérison #Conscience #Libération #ScienceEtConscience
YouTube
Des mécanismes de la douleur à la construction de nos névroses 🗣️ Patrick Michel Le Berre - 3/15
💪 Rendez plus puissant La Bonne Nouvelle :
✅ Paypal : https://tinyurl.com/y6ppgz2c
✅ Liberapay : https://liberapay.com/AKINA/
Et si… derrière chaque douleur, il y avait un message ? Et si la souffrance n’était pas une fatalité, mais une porte d’entrée vers…
✅ Paypal : https://tinyurl.com/y6ppgz2c
✅ Liberapay : https://liberapay.com/AKINA/
Et si… derrière chaque douleur, il y avait un message ? Et si la souffrance n’était pas une fatalité, mais une porte d’entrée vers…
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Forwarded from Nina Alice Nouvel
Papayoux
Cagnotte en ligne
F'Aaron of Korrigan Oak
🌿✨ Partage d’un nouveau chapitre ✨🌿
Depuis plusieurs années, j’ai eu la chance d’aider, d’accompagner et de partager beaucoup de chemins avec nombre d’entre vous ❤️
Aujourd’hui, c’est à mon tour d’ouvrir une petite porte à l’entraide 🤗
Depuis quelque temps sans domicile vraiment fixe, j'avance enfin vers un nouveau projet de vie devenu nécessaire :
👉 Acquérir une maison roulante 🚐💫
“F’Aaron”, c’est plus qu’un véhicule : c’est le symbole d’une liberté retrouvée, c'est avancé vers plus de liberté, de mouvement et d’authenticité et être encore plus proche de tous les projets de terrain auxquels j'ai donné un peu de moi pendant toutes ces années.
Il me manque encore une petite part pour que ce rêve prenne vie. J’ai lancé une cagnotte pour soutenir mon retour à la stabilité 💝
Ce n’est pas une demande, mais une invitation à participer, si cela résonne en vous, à cette belle aventure humaine 🚐☀️
Merci du fond du cœur à tous pour votre bienveillance et votre présence sur ma route 🌻
Nina Nouvel (Alice) ❤️
Depuis plusieurs années, j’ai eu la chance d’aider, d’accompagner et de partager beaucoup de chemins avec nombre d’entre vous ❤️
Aujourd’hui, c’est à mon tour d’ouvrir une petite porte à l’entraide 🤗
Depuis quelque temps sans domicile vraiment fixe, j'avance enfin vers un nouveau projet de vie devenu nécessaire :
👉 Acquérir une maison roulante 🚐💫
“F’Aaron”, c’est plus qu’un véhicule : c’est le symbole d’une liberté retrouvée, c'est avancé vers plus de liberté, de mouvement et d’authenticité et être encore plus proche de tous les projets de terrain auxquels j'ai donné un peu de moi pendant toutes ces années.
Il me manque encore une petite part pour que ce rêve prenne vie. J’ai lancé une cagnotte pour soutenir mon retour à la stabilité 💝
Ce n’est pas une demande, mais une invitation à participer, si cela résonne en vous, à cette belle aventure humaine 🚐
Plus d'info sur le projet via ce lien :👉 https://www.papayoux.com/fr/cagnotte/f-aaron-of-korrigan-oak
Merci à tous ceux qui souhaitent y contribuer ou simplement partager un brin d’encouragement autour de vous 🤗
Merci du fond du cœur à tous pour votre bienveillance et votre présence sur ma route 🌻
Nina Nouvel (Alice) ❤️
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Forwarded from Le c(h)oeur des Enfants-Phare
☀️ DU PHARANDOL AUX RENCONTRES SYNERGIQUES ☀️
Depuis 2022, l'équipe d'électrons Libres des Enfants-Phare a avancé dans différents projets.
Parmi eux, le journal "Le Pharandol" que vous connaissez bien, mais également l'organisation de rencontres synergiques, destinées à faire se rencontrer des "acteurs du changement".
Retour sur le changement des mentalités des dernières années, et analyse des perspectives qui nous attendent dans un entretien entre Romain Pauc (NEXUS) et Céline, des Enfants-Phare.
👉 Pour visionner l'entretien, cliquez ICI
💫 D'exemples inspirants en projets clefs en main, les solutions ne manquent pas : ensemble, honorons les avancées mises en place par l'intelligence collective ! 💫
Canal : Le c(h)œur des Enfants-Phare
Depuis 2022, l'équipe d'électrons Libres des Enfants-Phare a avancé dans différents projets.
Parmi eux, le journal "Le Pharandol" que vous connaissez bien, mais également l'organisation de rencontres synergiques, destinées à faire se rencontrer des "acteurs du changement".
Retour sur le changement des mentalités des dernières années, et analyse des perspectives qui nous attendent dans un entretien entre Romain Pauc (NEXUS) et Céline, des Enfants-Phare.
👉 Pour visionner l'entretien, cliquez ICI
💫 D'exemples inspirants en projets clefs en main, les solutions ne manquent pas : ensemble, honorons les avancées mises en place par l'intelligence collective ! 💫
Canal : Le c(h)œur des Enfants-Phare
YouTube
Action locale : les grandes leçons de 2025, entre succès, blocages et transformations durables
🚨 Nouvel événement : le Festival Nexus arrive pour la première fois en 2026 !
Dates : 27–28 juin, près de Dijon.
👉 Réservez votre place ici : https://www.billetweb.fr/festival-nexus
En 2025, l’action locale évolue fortement : avec Céline du Magazine Pharandol…
Dates : 27–28 juin, près de Dijon.
👉 Réservez votre place ici : https://www.billetweb.fr/festival-nexus
En 2025, l’action locale évolue fortement : avec Céline du Magazine Pharandol…
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Forwarded from Le c(h)oeur des Enfants-Phare
☀️ FESTIVAL NEXUS DE L'INDÉPENDANCE ☀️
Les 27 et 28 juin 2026, ne manquez pas le festival de l'indépendance organisé par Nexus (média indépendant) et Géraldine de La Vérité Libère.
Le Festival se déroulera dans le Jura (15 minutes de Dole) et abordera les solutions et les outils permettant de nous mener vers notre indépendance 💪
Un événement de taille ouvert à tous !
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter la page dédiée à l'événement 👉 ICI
💫 Parce que les rencontres et le partage forgent l'expérience vers notre indépendance, favorisons les !! 💫
Canal : Le c(h)oeur des Enfants-Phare
Les 27 et 28 juin 2026, ne manquez pas le festival de l'indépendance organisé par Nexus (média indépendant) et Géraldine de La Vérité Libère.
Le Festival se déroulera dans le Jura (15 minutes de Dole) et abordera les solutions et les outils permettant de nous mener vers notre indépendance 💪
Un événement de taille ouvert à tous !
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter la page dédiée à l'événement 👉 ICI
💫 Parce que les rencontres et le partage forgent l'expérience vers notre indépendance, favorisons les !! 💫
Canal : Le c(h)oeur des Enfants-Phare
Laveritelibere - Information / Action / Libération
27-28 juin 2026 - 1er Festival Nexus - Jura - Laveritelibere - Information / Action / Libération
Exceptionnel ! Le 1er Festival Nexus aura lieu dans le Jura à Mont-sous-Vaudrey ! Au programme : indépendance alimentaire, ...
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