Rassada Team – Telegram
Rassada Team
457 subscribers
7 photos
21 links
Вместе растим скиллы, зарплаты, осознанность и удовольствие от жизни🍀
Для связи - @lenz89
Download Telegram
Хороший вопрос, на который взрослые люди ищут ответ, это сколько денег в моей жизни? Сколько мне надо и сколько я зарабатываю? А как зарабатывать больше?

Но еще более важный вопрос - сколько жизни в моих деньгах?

Можно купить квартиру, машину, вещи и путешествия, даже отношения можно купить. Но не продается либидо, способность быть витальным и получать от жизни удовольствие, пить жизненный сок - все это придется в себе найти и развивать.

Технобратья рекомендуют всякие биохакерские приблуды типа дофаминового голодания, но я не очень в это верю. Никакое голодание не поможет, если относиться к себе как к машине с заклинившей кнопкой «получить удовольствие».

Я занимаюсь консультированием, потому что оно подразумевает чистый и живой человеческий контакт, а это самая витальная вещь, которую я в жизни встречала. Ко мне приходит человек - и он живой, и он дает к себе прикоснуться через проблемы, о которых говорит, и мы можем почувствовать, что мы оба живые, и это здорово. Я думаю, что деньги мне платят не за умные советы (хотя и за них тоже), а именно за это, за искорку жизни, которую можно унести в себе после встречи.

Либидо/витальность для руководителя очень важна. Вялый руководитель не даст команде ощущение, что мы! вместе! делаем! классные! штуки! потому что сам в это не верит - а это же именно то, за чем многие ходят на работу и что будет удерживать людей, даже если в соседней двери предлагают на N тысяч больше.
7🔥5👍4🙏1🕊1
Пост посвящен начавшейся активности на рынке труда ⚡️

Вопросы кандидата - это очень важный и критически недооцененный кандидатами раздел интервью.

Во-первых, вопросы показывают, что для вас на самом деле важно, и таким образом, через вопросы можно управлять впечатлением о вас даже лучше, чем через ответы.

Во-вторых, надо же как-то оценить, куда вы, можете быть, придете работать!

В-третьих, если для ваших вопросов на интервью не оставили времени, это отличный индикатор отношения к сотрудникам. Я бы не пошла работать туда, где людей не интересует, что для меня важно - не рекомендую и вам.

Поэтому вот вам небанальные вопросы для оценки корпоративной культуры компании:

- за что у вас увольняют?
- если я проработаю год и уволюсь, по какой причине это скорее всего будет?
- что вам больше всего нравится и не нравится в вашей работе?
- приведите пример самого ужасного бюрократического процесса, с которым приходится сталкиваться сотрудникам?

Желаю огненных офферов🔥

И, конечно, пишите свои любимые вопросы - удачными идеями надо делиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥164👍2
Ask me anything

Этот канал появился в результате синтеза моего желания помогать людям в ИТ и стремления осмыслять и познавать окружающую реальность.

Логичное продолжение - это сервис анонимных вопросов :)

Можно спросить о чем угодно, вопросы анонимные, и я не увижу, кто спрашивает. Особенно интересно, разумеется, поговорить про работу в ИТ (от подготовки к интервью до реальных рабочих кейсов и #каквыйтиизайти) и про разные психологические штуки (уровень энергии, проживание сложных этапов жизни и все такое) 🚀

Чтобы задать вопрос, используйте бота t.me/askifybot?start=0oq4o
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍1🔥1🤝1
Люди готовы доверять метрикам, но не своим ощущениям.

Разработка - вещь творческая, но точная, и формирует специфический взгляд на мир: всему можно дать исчерпывающее определение, все можно как-то объективно измерить. Время ответа сервиса 5мс, и это наблюдение одинаково и для Пети, и для Васи.

Это приводит к тому, что люди не могут доверять своим ощущениям, даже когда именно это и нужно делать. Ощущения - вещь крайне необъективная, индивидуальная и не всегда поддающаяся внятному описанию, не то что измерению 🙂 И их не надо тестировать, их нужно просто замечать и быть на своей стороне - "если мне некомфортно, значит, что мне некомфортно, я не должен это никому доказывать".

Неспособность просто поверить своим ощущениям и признать их право на существование без доказательств и верификации со стороны окружающих, в свою очередь, приводит к тому, что люди не могут выяснить отношения, в которых им некомфортно, но их вроде не бьют и не матерят и непонятно, про какие "объективные" моменты можно поговорить.

Много раз наблюдала, как это работает в отношениях начальник-подчиненный, причем в обе стороны: недовольство копится, копится, и заканчивается это часто некрасиво.

Мораль? Не держите в себе. "Мне не нравится тон, в котором идет этот разговор" может быть и не самое четкое и элегантно сформулированное замечание на свете, но это гораздо лучше, чем молчать и жаловаться друзьям после работы. А еще - при хорошем контакте с собственной агрессией слова приходят сами, над ними не приходится думать и вы в них уверены.

Поэтому прокачка контакта с агрессией - задача любого руководителя и любого специалиста, которому в работе приходится много договариваться и взаимодействовать с другими людьми.
👍9🔥52
Я получаю огромное удовольствие от своей консультационной практики и хочу поговорить о ней!

Итак, что происходит с клиентом благодаря консультированию?

Один из основных эффектов - повышение осознанности. Это значит, что мы с клиентом замечаем, выявляем и выносим из зоны автоматизма/бессознательного в зону сознания какие-то его паттерны поведения, реакции, восприятия. Важно понимать, что это изменение необратимо - после того, как вы начали в себе что-то замечать, развидеть это уже не получится, поэтому эта работа требует смелости и мужества встречаться с неизвестным в себе.

Если вы пришли в терапию/консультирование и смогли в ней удержаться - вы очень храбрый человек, kudos for that.

Осознание это необходимое условие изменений: чтобы что-то менять, вам надо сначала понять, а что, собственно, происходит. Но не достаточное: ничего не мешает продолжать делать ровно то же, что вы и делали, и обычно какое-то время так и происходит. Просто теперь вы это делаете с полным пониманием, почему вы поступаете именно так, а не иначе, и отключить это понимание не получится. Поэтому автоматические реакции превращаются в выбор, и это дает больше свободы, которой придется как-то распоряжаться. А свобода влечет за собой ответственность.

Все это вместе формирует зрелость: способность иметь хорошую обратную связь с самим собой, своими чувствами и желаниями, способность делать выбор, нести за него ответственность и быть свободным.

Возможность сопровождать людей в этом путешествии - это то, за что я очень благодарна и себе, и тем людям, которые мне доверили роль провожатого.

Если чувствуете, что тоже готовы отправиться в путешествие и что-то менять - напишите мне @lenz89
5👍4🥰4🔥2
Не кормите нарцисса

В teamlead good reads разгорелась дискуссия про социопатов, и я решила добавить свои пять копеек.

В жизни я пересекалась и с социопатами (даже с официальным диагнозом "диссоциальное расстройство личности"), и с нарциссами, и мне есть, что рассказать об этом опыте.

Познакомьтесь с Иннокентием. Он приятный, харизматичный парень, и поначалу все будет отлично: вы будете окружены вниманием и возможно даже будете чувствовать, что к вам у Иннокентия (этого классного успешного пацана) особое отношение, он вас выделяет среди прочих. И это приятно, и это подкупает, и вам начинает казаться, что вы с Иннокентием друзья.

Есть нюанс: единственный, кого Иннокентий считает настоящим человеком с настоящими желаниями и чувствами - это он сам.

Поэтому через какое-то время вы столкнетесь со следующими эффектами:

🚩Иннокентий вас не слышит. Когда вы даете ему обратную связь, он кивает и даже говорит «спасибо», но ничего не меняется, и когда вы в следующий раз даете такую же обратную связь, Иннокентий все так же мил и профессионален, но ваши слова производят не больше эффекта, чем белый шум от сломавшегося телевизора.

🚩Самые важные вещи для Иннокентия: держать все под контролем и чувствовать себя самым лучшим мальчиком в любой комнате. Если вы будете мешать ему это делать - у вас будут конфликты.

🚩Иннокентий не берет на себя ответственность. В проблемах всегда виноват кто-то другой (например, вы). Опять-таки, формально Иннокентий произносит положенные слова типа «да, это моя ответственность», но после них обязательно следует какая-то еще фраза, из двойного послания которой очевидно, что проблема в вас.

🚩Иннокентий хочет получить от вас эмоции. Неважно, какие: вы можете отвешивать восхищенные комплименты, можете орать матом, Иннокентию подойдет все. Он смотрится в людей как в зеркала, и своими эмоциями вы всего лишь подкрепляете его ненасыщаемое чувство собственного величия.

Что делать с Иннокентием?

Главное, что вы должны понимать:
Иннокентий может обещать вам луну с неба, но его поведение не поменяется. Вы можете заняться контролем ущерба и постараться его минимизировать, но этот ущерб обязательно будет - не забывайте об этом.

✔️Постарайтесь максимально увеличить дистанцию между вами. В идеале - перестать общаться, потому что нарцисса невозможно исправить, но если Иннокентий - ваш коллега или начальник, это может быть затруднительно.

✔️Увеличение дистанции в коммуникации тоже работает. Постарайтесь больше общаться письменно - это даст вам возможность брать паузу и не давать нарциссу кормиться вашими эмоциями, и позволит сохранять артефакты, к которым можно вернуться, когда в очередной раз окажется, что во всем виноваты именно вы.

✔️Д - договоренности. Создавайте их на любой чих и спокойно возвращайтесь к ним при возникновении проблем. Договоренность - это очень простой способ создать границу, которая будет вам помогать в любых отношениях.

Продолжим разбирать корпоративный зоопарк в следущих сериях 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥16👍64🥰2
У хорошего руководителя (и родителя, и психотерапевта - у любой роли, в которой требуется зрелость) в одной руке эмпатия, а в другой ассертивность

И если про эмпатию все, по крайней мере, что-то слышали, то про ассертивность стоит поговорить подробнее.

Если формулировать в одном предложении, то ассертивность - это способность настаивать на своем, не наступая на чужое. Ловко? Ловко.

Пример: коллега просит помочь ему с его задачей, а у вас своих дел полно и задерживаться после работы вы тоже не хотите - у вас запланирована важная для вас встреча с друзьями.

Варианты реакции:
- не найти подходящей формулировки для отказа, согласиться помочь, опоздать на встречу с друзьями и чувствовать себя виноватым из-за этого всего
- сказать "почему я должен делать твою работу?" и спровоцировать конфликт
- сказать "я готов помочь, но сегодня никак не смогу - давай вернемся к вопросу завтра, если это еще будет актуально"

Это, соответственно, пассивный, агрессивный и ассертивный варианты ответа.

Ассертивность очень помогает на работе и в жизни - благодаря ей мы формируем здоровые границы и договоренности с другими людьми, более эффективно решаем проблемы и испытываем меньше стресса, потому что можем спокойно заявлять о своих потребностях.

Ассертивное поведение состоит из нескольких крупных (требующих отдельного развития) компонент:

Умение говорить НЕТ без стыда, сожалений и оправданий
Умение выражать как положительные, так и отрицательные эмоции в социально приемлемой форме
Умение просить помощи и принимать комплименты, не чувствуя себя ущербным

Может выглядеть сложным, но хорошая новость в том, что все вышеперечисленное - тренируемые навыки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥178👍2
Нижняя граница профессионализма

Не знаю, как вы, а я устала от слов "мотивация" и "вовлеченность". Корпоративный мир часто транслирует не адекватную реальности картинку сотрудника, который как заяц из рекламы Дюраселл - всегда заряжен, бодр и готов бежать марафон, не спрашивая "зачем и нафига".

Абсолютно нормально иногда быть немотивированным и невовлеченным, жизнь каждый день разная. Для профессионала это не препятствие для того, чтобы делать свою работу нормально, и вот именно здесь я и черчу нижнюю границу своего профессионализма - это максимальный уровень сложности задач, которые я могу выполнять достаточно хорошо, не лучась при этом энтузиазмом. Без допинга в виде большого интереса или хорошего настроения - что я могу? Вот настолько я и профессионал в том, что я делаю.
🔥14👍62💯1
Попалось видео от эксперта индустрии "почему не всегда нужно избавляться от внутреннего перфекциониста".

"Ха-ха-ха" говорю я людям, которые вознамерились от чего-то в себе избавиться.

Все, что в нас есть, возникло не просто так, а по какой-то серьезной причине, и может вообще оказаться несущей конструкцией в психике - той самой балкой, на которой гнездится вся кукуха. Попробуйте ее вынуть - во-первых, не получится, во-вторых, будет очень больно.

Самый адекватный способ как-то обойтись с такими штуками - это строить рядом другие штуки. Приобретать другой опыт: учиться замечать другие вещи, реагировать на те же раздражители по-другому, обходиться с чувствами по-другому. Тогда масштаб старой штуки станет поменьше, она будет не так беспокоить, и со временем, возможно, исчезнет вообще.

Если рядом со старой стремной балкой построить лакшери курятник (или хотя бы симпатичное гнездо положить) - есть шанс, что ваша кукуха сама туда переселится. Она же не дура, это очень умная птица, она умеет выживать в этом мире.

Избавление от чего-то в себе - оно никогда не про отказ или слом, оно только про строительство нового рядом со старым.
👍97🔥5🤔1
Как помочь людям давать вам качественную обратную связь

На работе мы постоянно находимся в ситуации оценивания, и когда мы эту оценку своей работы не получаем и не знаем ее - это довольно стрессово. У меня самой это часто становилось поводом для фантазий о том, когда и за что меня уже наконец уволят - и я знаю огромное количество людей, у которых это работает так же.

Чтобы облегчить эти танталовы муки, я завела привычку запрашивать обратную связь по себе вместо того, чтобы ждать, пока мне кто-нибудь, может быть, ее выдаст. Обратная связь - это один из самых простых способов уменьшить неопределенность вокруг нас и почувствовать себя увереннее.

Есть проблема: даже если вы проактивно просите дать вам обратную связь, у этой просьбы, скорее всего, будет очень низкая конверсия во что-то осмысленное. Вы получите:
- много обещаний подумать, которые никогда не превратятся в сформулированный фидбэк
- несколько фидбэков вида «да в целом все норм» или «да мне как-то нечего сказать»
- пару фидбэков, основанных на конкретике и показывающих ваши сильные и слабые стороны

Иными словами, людям сложно давать обратную связь, это когнитивно затратная операция, помноженная на страх вас обидеть, слиться с этой задачи для людей гораздо проще и безопаснее.

Что можно сделать для улучшения конверсии вашей просьбы в реальные фидбэки?

Объясните, зачем вам нужна обратная связь. Например, что-то в духе «хочу понимать свои сильные стороны и зоны развития, чтобы быть лучшим тимлидом для команды».

Задайте конкретные вопросы. Я обычно задаю три: «что у меня получается хорошо и ты хочешь, чтобы этого в моей работе было еще больше», «что у меня получается плохо или мне надо перестать это делать» и «чего ты от меня ждешь, в я этого не делаю». Эта триада покрывает сильные и слабые стороны и слепые пятна, поэтому я считаю ее довольно эффективной комбинацией.

Если человек не может ответить на вопросы выше, а вы очень хотите получить от него фидбэк - спускайтесь на уровень задач: приводите конкретную работу, по которой вы хотите получить комментарии

Обозначайте сроки. Я обычно даю неделю или две (уточняя, комфортен ли такой срок для человека) и спокойно напоминаю о себе через обозначенное время.

Давайте возможность оставить обратную связь анонимно. Сделайте простенькую форму в гугл или яндекс формах, на которую можно ответить анонимно, и добавьте в нее необязательный вопрос «Представьтесь, если хотите». Тогда ваша ОС будет анонимной по умолчанию, но все, кто готов дать ее не анонимно, будут иметь возможность это сделать.


Пошарьте этот пост с коллегами.

Желаю качественных фидбэков и спокойствия насчет уровня своего перфоманса 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥186👍2👌1🤝1
Один из частых запросов ко мне - "у меня выгорание, что делать?"

В ИТ все любят одну большую кнопку "сделать красиво", поэтому вот вам одна кнопка.

Чтобы не выгорать на работе - надо не гореть только работой. Любое горение значительно повышает шанс выгорания, потому что когда вы чем-то горите - вы очень сильно этим увлечены, очень эмоционально в это инвестируете. Если вы не получите дивиденды с этих инвестиций - вы начнете плохо себя чувствовать, а получать высокие дивиденды постоянно практически невозможно. Поэтому если вы чем-то горите, ваше выгорание это просто вопрос времени.

Важно, что вот это вот опасное горение - оно как правило единственное. То есть вы очень сильно увлечены чем-то одним. Если вы очень сильно (возможно, с разной силой - это не важно) увлечены сразу тремя вещами - риск выгорания невысок.

Что делать, если вся жизненная энергия направлена в работу?
Найти, куда еще ее направить. Без этого выгорание это просто вопрос времени.

Если не получается сделать это самостоятельно или вы уже выгорели и не знаете, как из этого состояния выбраться - добро пожаловать в консультирование 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5💯5
В тему build on strengths и недостатка похвалы в организмах сотрудников: сегодня на 1-1 хвалила тимлида за великолепно выполненную работу и вижу, что человек сидит и слушает мой спич в ожидании, когда я скажу "но" и выдам настоящую обратную связь. Пришлось проговорить, что "но" не будет и я на самом деле имею в виду только то, что говорю - отмечаю его системность и добросовестность в решении проблем.

Как много работы с культурой еще предстоит.
🔥153💯1
Что хочется сказать в преддверии выходных

Мы вступили в самую мерзкую часть года - сыро, темно, грязно, фу, лечь и умереть. В этот период особенно важно о себе заботиться!

Поэтому помним четыре важные истины про отдых:

🧡 Отдых это не зарядка батарейки с 0 до 100. Если ваша батарейка на нуле - вам потребуется гораздо больше времени для подзарядки, чем если ваша батарейка хотя бы на 10 из 100

🍃На отдых вашей психике тоже требуются силы

🌼 Отсюда следует, что отдыхать надо ДО того, как вы по-настоящему сильно устали

🍄 И отсюда же следует, что отдых надо планировать, чтобы он случался


Берегите себя. Совсем скоро Новый Год, а там уже будет полегче 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍4🔥3
Сколько часов в день вы в среднем способны продуктивно работать?
Anonymous Poll
5%
0-2
50%
3-4
31%
5-6
12%
7-8
2%
9-10
1%
11-12
👍53🔥3
Ко мне пришла новая группа тимлидов на обучение. Как всегда, возник базовый вопрос: как указывать сотруднику на недостатки так, чтобы его не обидеть?

Короткий ответ на этот вопрос: никак.

Длинный ответ на этот вопрос: если вы руководитель, вам неизбежно придется столкнуться с необходимостью сказать человеку то, что он не хочет слышать. Например, что он плохо работает. Или что он задолбал опаздывать. Или что ему надо в менее дерзкой манере с вами коммуницировать. Или что от него часто плохо пахнет и ему надо что-то с этим сделать (реальный случай из моей практики).

Обидится человек или нет - лежит вне зоны вашего контроля 🙂 В вашей зоне контроля:
- выбрать момент и обстоятельства для разговора
- сформулировать вашу ОС так, чтобы она была предметной, конкретной и касалась поведения/поступков, а не личности человека
- рассказать ОС, дать ее переварить и спокойно ответить на вопросы
- поддержать человека или дистанцироваться
13👍6🔥1
Я подала доклад на крупнейшую технологическую конференцию, а они позвонили мне и сказали, что их очень заинтересовала Рассада и было бы славно провести мастер-класс на психологическую тему, например, про выгорание.

Воистину, все то время, которое современные люди не тратят на работу с ИИ, они тратят на выгорание. Проблемы, которые, судя по всему, будут обеспечивать меня работой в ближайшие годы.

Теперь думаю, какие мысли я бы хотела донести до аудитории. Пожалуй, вот основная:

Мы привыкли к аналитическому восприятию информации о самом себе, как будто мы один большой мозг. Это приводит, в частности, к тому, что эмоции анализируются, а не проживаются телесно, и эти непрожитые переживания накапливаются и начинают очень заметно снижать качество жизни. Почти все люди с выгоранием, которые ко мне обращались, имеют большие проблемы с проживанием гнева/злости. Я вообще знаю очень мало людей со здоровым контактом с этими эмоциями, обычно они мощнейше придавлены горой разнообразных неполезных установок и страхов.
И копятся, копятся - пока не бомбанет.

Это чинится двумя способами: более надежным и более быстрым.

Более надежный способ - это достаточно длительная (не меньше полугода) терапия, в ходе которой вы научитесь замечать, встречаться, выдерживать и выражать свою агрессию.

Более простой способ - это задействовать ось "тело-мозг" с телесной стороны, и влиять на свое настроение и состояние через дыхание и физическую активность. Есть, конечно, проблема с тем, что люди ждут от этого способа уровня воздействия как минимум на уровне героина: быстрого, мощного, всеобъемлющего и безотказного. А так не бывает.

Напомню, что мне можно задать любой вопрос анонимно через бота t.me/askifybot?start=0oq4o
1🔥10👍6💯2
Минутка поучительных крысиных историй на канале.

Как-то я устроилась работать в очень крупную технологическую компанию, которую вы все знаете. В оффере была сумма на 10к большей той, что я попросила - #мелочьаприятно. В первый рабочий день, когда я пришла подписывать документы, я прочитала свой трудовой договор и узнала, что компенсация у меня выглядит следующим образом: "70к оклад, а все остальное - ежемесячная премия". Разумеется, об этой особенности меня никто не предупредил. Эти премии действительно платились автоматически каждый месяц, но я осознавала, что компания ущемляет мои права, и это влияло на мою лояльность в долгосрочной перспективе. Когда с тобой с порога ведут себя нечестно - это задает тон игры. Через год я уволилась, потому что получила хороший оффер в другое место, и компания не смогла меня удержать, несмотря на аж два контр-оффера: с самого начала отношения были выстроены неподходящим образом, мне такое не подходило в долгосрочной перспективе.

Другая крупная технологическая компания - вы можете не знать ее название, но вы точно слышали о ее продуктах или пользовались ими - сделала мне оффер и сказала, что я могу работать откуда угодно, кроме РФ и РБ (это цитата). Я подумала и сказала, что хочу переехать в Аргентину. После этого "откуда угодно" быстро сократилось до очень ограниченного набора таймзон)) И сразу у меня возник вопрос - а такой уровень обещаний будет у нас во всем? Как с вами можно договариваться?
Признаться, я была очень рада, что эта особенность отношения к сотрудникам выявилась на столь ранней стадии. Этот оффер я не приняла и не жалею об этом, хотя это был хороший шанс на международную карьеру.

Компании выбирают строить отношения с сотрудниками очень по-разному: важно выбрать культуру, которая не будет делать вам больно каждый день.
👍13🔥8😁2
Итоги года по целям🙆🏻‍♀️

Декабрь на работе проносится под девизом "успеть все, что не успели в предыдущие 11 месяцев", и я чувствую, что личные итоги года можно подводить уже сейчас, потому что этими целями я в декабре все равно не займусь. До 16-го числа я в огне, а после 16-го планирую тотальный чилл и 4-недельное восстановление сил. Никаких больше целей года, в общем.

Итак, мой вишлист на 2025 (что планировалось и что из этого получилось):

👩‍🎓Доучить немецкий до B1 и сдать экзамен в Гете институте

Вместо немецкого пошла учиться на психоаналитика, завела частную практику и невероятно от нее кайфую. Я не люблю традиционные форматы учебы и мне заранее плохо от того, что надо будет писать и защищать диплом, но вместе с тем я чувствую, что пустилась в приключение, которое изменит мою жизнь. Либидо так и брызжет, а больше нам ничего и не надо: чувствую себя надежной опорой для себя, своих близких и своих клиентов. Чистый кайф.

🛠Закончить курс по питону и сделать хотя бы 10 MRов продакшен кода

Курс не закончила, 0 MRов, в целом в код заглядывала раза три за год. Самые важные задачи на работе были в другом 💁🏻‍♀️Сделала великое множество презентаций!

📚Прочитать (и понять) тысячестраничные «Компьютерные сети: принципы, технологии, протоколы»

Даже не открывала, вместо этого читала "Тело помнит все" - это достаточно сложная, но очень увлекательная книга о том, как возникает и как лечится ПТСР, написал ее психиатр, который стоял у истоков диагностики и лечения ПТСР и который очень увлечен своим делом. Книга пригодилась мне в жизни и в психотерапевтической практике. Архитектура мозга и наши слабые познания в том, как и почему он работает, это просто нечто.

🚘Получить водительские права

Было ровно 0 минут этим заниматься. Может быть (маловероятно) займусь этим в следующем году.

📈Выступить на крупной отраслевой конференции

Выступила на TeamLeadConf, очень довольна, буду и дальше выступать.

📌Провести 5 воркшопов на значимые для меня профессиональные темы если за что-то из этого мне заплатят - будет совсем хорошо

Провела и заплатили. Буду проводить еще. Хочу развивать b2b направление Рассады, потому что индустрия массово хочет делать больше меньшими ресурсами, людей это выжимает и кукурузит, и хочется дать им немного ресурса жить и справляться с трудностями. Очень хочется работать с начальниками, но пока плохо понимаю, как доносить ценность невыгоревшей команды.

🎙Записать 10 выпусков подкаста

Записала 3 выпуска в Рассаде и 5 выпусков корпоративного подкаста для ИТшников. Ощущаю, что два подкаста не тяну, в 2026 вероятно оставлю только Рассаду, потому что мои идеи, о каких насущных проблемах людей в ИТ я хочу поговорить с интересными людьми, прут и колосятся, и их невозможно сдерживать внутри меня. Одна работа с нарциссами чего стоит!

🎿Научиться кататься на горных лыжах

Все еще с завистью смотрю рилсы с горнолыжных курортов и хочу все отпуска проводить в Поляне. Но нет, еще не сейчас.

💅Заняться развитием фемтех клуба

Вместо этого я занялась развитием Рассады, о чем ни капли не жалею. Вообще перестала понимать ценность делать "женское" в профессиональном разрезе. Может быть, популяризация STEM направления для девочек в средней/старшей школе выглядит интересно, но это точно не сейчас.


💃На фоне всего этого я сделала ремонт в квартире, воспитала собаку, была классной женой, коллегой и другом, добилась признания на новой работе, окружала себя весь год красотой и много работала в личной терапии. Если верить итогам года в Яндекс.Музыке, у меня был какой-то экстра тяжелый и депрессивный год, но мне кажется он был просто очень насыщенный и временами его было сложно вывозить. Много всего в моей жизни поменялось, менялось сразу в нескольких сферах, и мне приходилось справляться, не теряя опорности.

What a ride. В следующем году загадываю растить Рассаду, поливая ее из маленькой красивой лейки, сохранять опорность и разобраться с темой денег в моей жизни, чтобы я владела ими, а не они мной.


Делитесь своими итогами, интересно их узнать 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥11👍4👏3😁1
Под конец года запросы на консультирование от лидов посыпались как из рога изобилия, причем они четко делятся на две категории:
- хочу асессмент и ИПР (иногда с последующим сопровождением)
- хочу не сдохнуть

Про вторую категорию я пишу более-менее регулярно, а по поводу первой хочу сказать вот что. Как же компании плохо вкладываются в развитие руководителей, что им приходится искать помощь на стороне. Меня всегда поражало, что программы развития специалистов в разы богаче программ для менеджмента: можно насоздавать себе сколь угодно много элитных юнитов, слабый миддл менеджмент все это похоронит. Наверное, есть какой-то вселенский смысл в том, что все устроено так, а не иначе, но от меня он ускользает.

Менеджмент - навык глубоко практический и сложный, ему можно учиться годами. Я учусь каждый день: люди вокруг меня часто сложные, да и ситуации непростые, и я иногда сама мечтаю о менторе, но приходится справляться самостоятельно. И параллельно с этим я стараюсь сделать жизнь других лидов легче - справляться со сложностями легче, если тебя хотя бы предупредили о том, в какой форме эти сложности могут возникать.

Если знаете классные корпоративные программы для руководителей - расскажите, что сделало их классными?
👍12🔥43
Job Security

Рынок продолжает лихорадить, в последнее время вокруг меня стало много некрасивых историй про увольнения и сокращения, и я вижу, что люди совсем не знают своих трудовых прав и не понимают, как выстраивать диалог с руководителем и HR в такой непростой ситуации.

Я за свою карьеру уволила достаточно людей и хорошо знаю механику этого процесса. Если вы боитесь увольнения/сокращения в 2026 году - приходите на воркшоп, который я проведу 17 января 2026 вместе с практикующим юристом по трудовым спорам. Мы объясним, как действовать, если дело дойдет до дела: на что вы можете и на что не можете рассчитывать, как коммуницировать с руководителем и HR, какую линию поведения оптимально выбрать.

Порекомендуйте этот воркшоп своим знакомым: эти знания нужны всем, кто работает по ТК РФ.

Подать заявку на участие в воркшопе "Что делать, если меня хотят уволить" - https://forms.gle/LBiyNffXhXRcNAxw8
11🔥2👍1