Хочу стать равным: что важно знать перед началом пути

На Равном Фесте прошёл онлайн-воркшоп с равным консультантом и одной из основательниц Центра «Душа мамы» Екатериной Фрышкиной и Анастасией Лукановской, — равным консультантом, который прямо сейчас проходит базовый курс равного консультирования в онкологии в фонде «Александра». Мы поговорили о страхах, сомнениях и первых шагах — и сделали из этого короткий гайд.

Анастасия столкнулась с онкологией во время беременности и прошла через одиночество, растерянность и ужас перед диагнозом. В самый трудный момент её поддержал равный консультант — тот, кто уже был «там» до неё. Позже Анастасия сама начала помогать другим в чатах и поняла, как важно не «тянуть» на себя чужие решения и не навредить из лучших побуждений.

Её главный вывод:
«Нужно идти и пробовать. И чувствовать сердцем — твоё это или нет».

Ваш собственный опыт — не просто тяжёлый путь, а ресурс, который может стать для другого человека опорой, надеждой и сигналом, что он не один.
В карточках мы собрали простые шаги, с которых можно начать путь к равному консультированию 🤩

Ссылки на фонды, в которых можно пройти бесплатное обучение

🌟Онкология: Фонд «Александра», «Онкологика», Фонд борьбы с лейкемией
🌟ВИЧ: Ассоциация «Е.В.А.»
🌟Материнство: Центр «Душа Мамы»

А еще сегодня хотим рассказать о компании «АстраЗенека», которая уже с самого начала поддерживает Равный Фест и много делает для развития активного пациентского сообщества. Компания системно подходит к теме устойчивого развития: от социальных инициатив, направленных на поддержку пациентского сообщества, до проектов, направленных на снижение углеродного следа.

Например, в рамках глобальной программы Young Health Programme в России «АстраЗенека» реализует проект «Дети в семье». Он помогает приемным родителям и детям справляться со сложностями, которые возникают в адаптации после опыта сиротства. Организуются консультации психологов, логопедов, дефектологов и других специалистов — тех, кто помогает детям почувствовать себя в безопасности и научиться жить в новой семье.

Сотрудники компании также участвуют в благотворительных мероприятиях, например, в офисе компании регулярно проводится проект «Добрый трекер»: сотрудники компании считают количество пройденных шагов, и по итогам этого подсчета делается пожертвование в благотворительный фонд.

Мы также видим, как компания работает с экологической повесткой: переходит на электрокары, сокращает углеродные выбросы, участвует в восстановлении лесов.

Для нас важно, что партнер разделяет наши ценности: честность, ответственность и открытость. Благодарим компанию «АстраЗенека» за то, что она не просто поддерживает наши инициативы, а помогает делать их устойчивыми — такими, которые действительно приносят пользу детям, семьям и сообществу.

🤩 🤩 🤩

Мы взяли интервью у руководителя группы по работе с пациентским сообществом Надеждой Бобрышевой. Вот что Надежда говорит о равном консультировании:

«Равное консультирование — хорошо известный и очень эффективный метод, когда человек с личным опытом заболевания помогает другим пациентам. Его сила в доверии: равные консультанты не только поддерживают эмоционально, но и дают советы, которых нет в клинических рекомендациях — например, как собрать сумку в больницу на операцию или как подготовиться к разговору с врачом. Это помогает снизить тревогу, повысить приверженность к лечению и лучше пройти квест под названием "система здравоохранения". Я уверена, что равное консультирование будет активно развиваться в России. Для нашей компании большая честь быть партнёром и поддержать Равный Фест — инициативу, которая формирует новую культуру поддержки пациентов».

Полное интервью читайте в карточках!

Это два: см. карточки ⬆️

Благодарим за диалог и сотрудничество партнеров Равного Феста бренд косметики AR&FACT., благодаря которому у спикеров всех мероприятий фестиваля были бьюти-подарки 💗

Когда партнеры говорят, что впервые узнали о равном консультировании благодаря Равному Фесту, — это лучший знак того, что мы идём туда, куда нужно. Хочется, чтобы каждый знал: есть бесплатная равная помощь, есть фонды в разных регионах, которые могут поддержать и провести через трудный опыт. И нам особенно ценно видеть, как новые аудитории откликаются и становятся становятся частью этого разговора о равной помощи.