✅Когда трудно — это нормально. А ещё нормально — помогать себе
✍️Бывают дни, когда всё валится из рук, накатывает тревога или просто нет сил. В такие моменты кажется, что нужно что-то ГРОМАДНОЕ, чтобы прийти в себя. А на самом деле — начинается всё с малого.
🔥Мы подготовили для вас простую и понятную инфографику с 6 способами самопомощи. Там нет сложных техник — только то, что доступно каждому и действительно работает.
💯Сохраните себе, чтобы не потерять, и поделитесь с тем, кому, может быть, сейчас тоже непросто. Иногда одно вовремя отправленное сообщение с поддержкой может изменить весь день!
🧎♀️ Разговоры о важном. Подписаться
📲 Разговоры о важном в MAX
✍️Бывают дни, когда всё валится из рук, накатывает тревога или просто нет сил. В такие моменты кажется, что нужно что-то ГРОМАДНОЕ, чтобы прийти в себя. А на самом деле — начинается всё с малого.
🔥Мы подготовили для вас простую и понятную инфографику с 6 способами самопомощи. Там нет сложных техник — только то, что доступно каждому и действительно работает.
💯Сохраните себе, чтобы не потерять, и поделитесь с тем, кому, может быть, сейчас тоже непросто. Иногда одно вовремя отправленное сообщение с поддержкой может изменить весь день!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41💯26🎉24🔥22👍21👏18❤🔥4
💬#Постразговор – это…
Когда можно поговорить с друзьями, родителями, наставниками о самом важном.
И не только на занятии, но и после него. И как же здорово, что для этого в проекте «Разговоры о важном» столько интересных активностей.🆗
Например, продолжается Всероссийский марафон историй «Разные – равные». Кстати, ждем ваших заявок.
И еще будет много всего интересного!
🫂На этой неделе в школах и колледжах у ребят состоялся диалог о том, почему возникают конфликты и как их можно избежать, как научиться понимать свои эмоции и уважать чувства других.
Партнером занятия выступает Всероссийское движение Студий творческого развития «Оперение», основанных в 2010 году Народным артистом России Константином Хабенским. Его интервью, кстати, тоже стало частью урока.
🎭А для ребят из 10 городов нашей страны «Оперение» проводит целую серию спектаклей. Мероприятия уже прошли в Иванове и Перми, на очереди – Нижний Новгород, Новосибирск, Уфа и Бирск, Казань, Челябинск, Санкт-Петербург и Москва. Зрителями станут больше 5,5 тысяч мальчишек и девчонок!
📲 Наш официальный аккаунт в MAX
✅ Официальный аккаунт "ВКонтакте"
Когда можно поговорить с друзьями, родителями, наставниками о самом важном.
И не только на занятии, но и после него. И как же здорово, что для этого в проекте «Разговоры о важном» столько интересных активностей.
Например, продолжается Всероссийский марафон историй «Разные – равные». Кстати, ждем ваших заявок.
И еще будет много всего интересного!
🫂На этой неделе в школах и колледжах у ребят состоялся диалог о том, почему возникают конфликты и как их можно избежать, как научиться понимать свои эмоции и уважать чувства других.
Партнером занятия выступает Всероссийское движение Студий творческого развития «Оперение», основанных в 2010 году Народным артистом России Константином Хабенским. Его интервью, кстати, тоже стало частью урока.
🎭А для ребят из 10 городов нашей страны «Оперение» проводит целую серию спектаклей. Мероприятия уже прошли в Иванове и Перми, на очереди – Нижний Новгород, Новосибирск, Уфа и Бирск, Казань, Челябинск, Санкт-Петербург и Москва. Зрителями станут больше 5,5 тысяч мальчишек и девчонок!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15❤12🔥5🕊5👍3🤩1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺Профессия - жизнь спасать: новый «Разговор о важном» посвящён работе спасателей
✍️Сегодня Станислав Соломатин представил новое занятие, которое привлечет внимание ребят к ежедневным подвигам сотрудников МЧС.
👉Занятие поможет узнать больше о спасателях: не только о работе и героизме, но и об их хобби и увлечениях.
✨ Также Станислав обратился к ребятам, которые хотят связать свою будущую работу со спасением людей. Именно эти мальчишки и девчонки, возможно, скоро станут теми, кем будет гордиться вся страна.
📲 Наш официальный аккаунт в MAX
🔡 Официальный аккаунт "ВКонтакте"
✍️Сегодня Станислав Соломатин представил новое занятие, которое привлечет внимание ребят к ежедневным подвигам сотрудников МЧС.
👉Занятие поможет узнать больше о спасателях: не только о работе и героизме, но и об их хобби и увлечениях.
✨ Также Станислав обратился к ребятам, которые хотят связать свою будущую работу со спасением людей. Именно эти мальчишки и девчонки, возможно, скоро станут теми, кем будет гордиться вся страна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏25❤7❤🔥6👍1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 👨🚒Человек нескольких профессий — Михаил Князев — новый федеральный спикер «Разговоров о важном»!
✅ На этой неделе мы подготовили важный урок о людях, которые каждый день спасают наших сограждан. Конечно, лучше всего о профессии сможет рассказать ее представитель — мастер-пожарный специализированной пожарно-спасательной части им. А.П. Кудряшова г. Санкт-Петербург Михал Князев.
➡️Михаил Олегович рассказал школьникам и студентам о том, как пришел в профессию, о тренировках, сложностях в работе и том, как люди, которые бросаются в огонь, поднимаются на большую высоту и опускаются на дно различных водоемов, борются со страхом. Подчеркнул он и важность постоянного обучения, поиска новых решений и упорного труда.
❕Занятие не только позволит школьникам рассмотреть еще один карьерный путь, но и напомнит о ежедневном подвиге героев-спасателей, а также заставит задуматься о собственном поведении в бытовых и экстренных условиях.
Разговоры о важном.✅
📲 Разговоры о важном в MAX
➡️Михаил Олегович рассказал школьникам и студентам о том, как пришел в профессию, о тренировках, сложностях в работе и том, как люди, которые бросаются в огонь, поднимаются на большую высоту и опускаются на дно различных водоемов, борются со страхом. Подчеркнул он и важность постоянного обучения, поиска новых решений и упорного труда.
❕Занятие не только позволит школьникам рассмотреть еще один карьерный путь, но и напомнит о ежедневном подвиге героев-спасателей, а также заставит задуматься о собственном поведении в бытовых и экстренных условиях.
Разговоры о важном.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍103❤37🔥9❤🔥3🤔1🎉1
🍁Осень выдалась насыщенной на разговоры: мы обсуждали доброту и принятие, погружались в работу атомщиков и спасателей, учились решать конфликты и быть внимательными в цифровом мире, вспоминали важные даты всей страны и наших семей... и еще много-много всего интересного.
Понимаем, что выбрать самую интересную тему "Разговоров о важном" будет непросто, ведь все они важные и нужные. Однако голос за фаворита - это возможность еще раз сказать "спасибо" гостям и экспертам, которые участвовали в его создании.
🔖Предлагаем вам проголосовать:
👩🏫👨🏫Ссылка для педагогов: https://ankt.cc/oJBf3B6
👦👧 Ссылка для школьников: https://ankt.cc/1WY8ux
👩👨Для родителей: https://ankt.cc/cHDK8d
🏆Проходите опрос, выбирайте самые запоминающиеся и интересные уроки!
📲 Наш официальный аккаунт в MAX
✅ Официальный аккаунт "ВКонтакте"
Понимаем, что выбрать самую интересную тему "Разговоров о важном" будет непросто, ведь все они важные и нужные. Однако голос за фаворита - это возможность еще раз сказать "спасибо" гостям и экспертам, которые участвовали в его создании.
🔖Предлагаем вам проголосовать:
👩🏫👨🏫Ссылка для педагогов: https://ankt.cc/oJBf3B6
👦👧 Ссылка для школьников: https://ankt.cc/1WY8ux
👩👨Для родителей: https://ankt.cc/cHDK8d
🏆Проходите опрос, выбирайте самые запоминающиеся и интересные уроки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81👍29🤔8👏3⚡1🎉1🕊1
📸Ребята по всей стране обсудили подвиги героев повседневности на занятии "Профессия - жизнь спасать". Публикуем некоторые фото в нашей рубрике #Важныекадры.
👨🚒👩⚕️Обучающиеся погрузились в интересный и важный разговор о профессиях, которые связаны со спасением человеческой жизни и оказанием помощи в опасных ситуациях. Поговорили о важности работы врачей, спасателей, полицейских и других специалистов, а федеральный спикер занятия - Михаил Князев рассказал ребятам о том, сколько профессий освоил лично он, чтобы быть спасателем.
💪Мальчики и девочки определяли качества, необходимые спасателям: смелость, терпение, сострадание, умение быстро принимать решения, ответственность. Во многих регионах в занятии приняли активное участие сотрудники МЧС, которые рассказывали о своей работе и даже проводили для ребят мастер-классы - например, по оказанию первой помощи пострадавшим.
❗️ Ну а мы напоминаем, что прямо сейчас продолжается голосование, цель которого - определить, какие темы осени были самыми интересными.
Ваше мнение очень важно!
👩🏫👨🏫Ссылка для педагогов: https://ankt.cc/oJBf3B6
👦👧 Ссылка для школьников: https://ankt.cc/1WY8ux
👩👨Для родителей: https://ankt.cc/cHDK8d
🏆Проходите опрос, выбирайте самые запоминающиеся и интересные уроки!
📲 Наш официальный аккаунт в MAX
✅ Официальный аккаунт "ВКонтакте"
👨🚒👩⚕️Обучающиеся погрузились в интересный и важный разговор о профессиях, которые связаны со спасением человеческой жизни и оказанием помощи в опасных ситуациях. Поговорили о важности работы врачей, спасателей, полицейских и других специалистов, а федеральный спикер занятия - Михаил Князев рассказал ребятам о том, сколько профессий освоил лично он, чтобы быть спасателем.
💪Мальчики и девочки определяли качества, необходимые спасателям: смелость, терпение, сострадание, умение быстро принимать решения, ответственность. Во многих регионах в занятии приняли активное участие сотрудники МЧС, которые рассказывали о своей работе и даже проводили для ребят мастер-классы - например, по оказанию первой помощи пострадавшим.
Ваше мнение очень важно!
👩🏫👨🏫Ссылка для педагогов: https://ankt.cc/oJBf3B6
👦👧 Ссылка для школьников: https://ankt.cc/1WY8ux
👩👨Для родителей: https://ankt.cc/cHDK8d
🏆Проходите опрос, выбирайте самые запоминающиеся и интересные уроки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.02K❤53🔥6🕊5✍2👏1
Проект «Разговоры о важном» - номинант на просветительскую награду Знание.Премия! ⚡️
В Национальном центре «Россия» состоялось заседание почетного жюри, на котором 112 номинантов из 30 регионов России и четырех зарубежных стран представили свои проекты.
В приветственной речи Первый заместитель Руководителя Администрации Президента Российской Федерации Сергей Кириенко подвёл итоги отбора лучших просветителей и просветительских проектов по всей стране, а также отметил, что нет ничего более важного, чем передача знаний, навыков и опыта подрастающему поколению.
Рады сообщить, что из почти 19 тысяч заявок проект «Разговоры о важном» вошел в шорт-лист премии🎉 .
Почетное жюри заслушало выступления всех номинантов и отобрало лауреатов в 16 номинациях. Их имена объявят в 2026 году на торжественной церемонии награждения в Москве.
Кроме того, победителей определит и «Народный выбор». Онлайн-голосование стартовало на платформе MAX!📲
😀 Как голосовать
1️⃣ Перейти по ссылке голосования.
2️⃣ Откроется приложение «Знание премия», где в каждой номинации можно выбрать только один проект и одного просветителя.
3️⃣ Номинация проекта «Разговоры о важном»: «За вклад в сохранение традиционных ценностей».
Голосование продлится до февраля. Мы будем очень признательны за Вашу поддержку❤️
В Национальном центре «Россия» состоялось заседание почетного жюри, на котором 112 номинантов из 30 регионов России и четырех зарубежных стран представили свои проекты.
В приветственной речи Первый заместитель Руководителя Администрации Президента Российской Федерации Сергей Кириенко подвёл итоги отбора лучших просветителей и просветительских проектов по всей стране, а также отметил, что нет ничего более важного, чем передача знаний, навыков и опыта подрастающему поколению.
Рады сообщить, что из почти 19 тысяч заявок проект «Разговоры о важном» вошел в шорт-лист премии
Почетное жюри заслушало выступления всех номинантов и отобрало лауреатов в 16 номинациях. Их имена объявят в 2026 году на торжественной церемонии награждения в Москве.
Кроме того, победителей определит и «Народный выбор». Онлайн-голосование стартовало на платформе MAX!📲
Голосование продлится до февраля. Мы будем очень признательны за Вашу поддержку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤🔥4
Чтобы в будущем посвятить свою жизнь помощи другим, нужно много учиться. В России сотрудников МЧС готовят в вузах и колледжах. Вот некоторые из них:
Вузы
Колледжи: Московский колледж МЧС, Санкт-Петербургский пожарно-спасательный колледж, Колледжи МЧС в Краснодаре и Нижнем Новгороде
❗️Конечно, к обучению нужно готовиться. Хорошо сдать экзамены, пройти медицинское обследование, психологическое тестирование и различные нормативы.
🧎♀️Разговоры о важном. Подписаться
📲Разговоры о важном в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🏆4⚡2🕊2👍1