РБК Деньги – Telegram
РБК Деньги
26.5K subscribers
3.11K photos
12 videos
3.65K links
Рассказываем простыми словами о личных финансах: как планировать бюджет, эффективно копить деньги, выгодно инвестировать и защитить сбережения от мошенников.

По вопросам рекламы - @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru
6517564168
#AFMFO
Download Telegram
😐Как работает инфляция образа жизни?

Т—Ж совместно с Центральным университетом изучили обезличенные траты россиян и выяснили, как меняется потребление при росте доходов — и почему денег все равно может не хватать, даже если зарплата увеличивается.

Что такое инфляция образа жизни?

Это ситуация, когда расходы растут так же быстро, как доходы или даже опережают их. Человек улучшает качество жизни: выбирает более дорогие товары, добавляет новые категории трат, чаще пользуется сервисами. В итоге бюджет «раздувается», а ощущение нехватки денег остается.

Исследование выделяет два ключевых порога, после которых траты ускоряются заметнее всего:
⬜️50 000 рублей — расходы растут быстрее доходов в 1,2 раза;
⬜️300 000 рублей — разрыв увеличивается до 1,4 раза.

«C финансовой точки зрения здоровым считается, когда человек тратит до 30% на еду, до 30% на жилье, а также может откладывать 20% дохода на сбережения и другие цели. При нездоровой инфляции образа жизни в личном бюджете возникают перекосы: растут необязательные траты, сокращаются накопления, увеличиваются долги», — поясняют авторы исследования.

👵Какую роль играет возраст?

Возраст влияет на скорость инфляции жизни — у разных групп она проявляется по-разному.

💱15–19 лет — максимальный разгон. При достижении дохода от 50 000 рублей расходы увеличиваются в 4,4 раза, а доход — только в 3,1 раза.

💱20–24 года — ровная динамика. 91% в этой группе получает до 100 000 рублей, и рост трат происходит постепенно.

💱25–49 лет — самая рациональная модель. Сильнее всего инфляция проявляется в начале диапазона 50 000–199 999 рублей, а при доходах от 300 000 рублей люди ведут себя осмотрительнее.

💱50–64 года — наиболее сдержанная группа. При росте доходов структура расходов меняется умеренно. Более благоразумны люди с доходом 50 000—99 999 рублей, а также 200 000—299 999 рублей.

💱65+ — контрастное поведение. Доходы ниже, но траты колеблются сильнее: часть людей сохраняет умеренность, часть — делает резкие скачки.

Менялись ли ваши финансовые привычки от роста доходов? Если да, то каким образом?


👍 — чем больше денег, тем больше хочется
❤️ — с ростом доходов привычка экономить осталась
🙈 — не жили богато, нечего и начинать

▶️Подписаться на РБК Деньги

#инфляция #исследование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49👍34🙈171🤔1
⭐️Как подготовить личные финансы к Новому году?

Конец года — самое подходящее время не только для подведения итогов, но и для наведения порядка в личных финансах. Грамотное планирование позволит встретить праздники без лишнего стресса и уверенно войти в новый финансовый цикл.

Эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Игорь Комаров рекомендует выделить время на несколько важных дел 💱

1⃣Подведение итогов

Проведение тщательного анализа доходов и расходов за последний год позволит лучше понять структуру затрат и выявить возможные пути оптимизации. Это важный этап планирования бюджета на будущий год, поскольку без четкого понимания текущего положения дела дальнейшие действия будут менее эффективными.

2⃣Оплата налогов

Важно убедиться, что все налоговые обязательства выполнены своевременно: налоги на имущество, землю, транспортные средства и прочие обязательные платежи. Несвоевременная уплата налогов влечет за собой штрафы, пени и даже судебные разбирательства.

3⃣Погашение задолженностей

Подготовьтесь к Новому году, рассчитавшись с имеющимися кредитами и займами. Начните с погашения наиболее дорогостоящих обязательств, имеющих высокие проценты. Свободное от долгов начало года дает психологический комфорт и улучшит финансовое положение.

4⃣Формирование праздничного бюджета

Определите бюджет на новогодние праздники, включая покупку подарков, продуктов питания, украшений и развлечений. Заранее составленный список покупок позволит избежать ненужных и эмоциональных приобретений и обеспечит контроль над расходами.

5⃣Создание финансовой подушки безопасности

Для повышения уверенности в завтрашнем дне рекомендуется создать резервный фонд, покрывающий расходы за три-шесть месяцев. Если накоплений пока недостаточно, постарайтесь хотя бы начать формирование этого фонда в уже декабре.

Непредвиденные расходы (поломка автомобиля, внезапная болезнь, сокращение на работе) могут произойти в любой момент. Наличие финансовой подушки позволит пережить сложный период без паники и новых кредитов. Даже небольшая сумма, отложенная перед Новым годом, станет хорошим вкладом в ваше спокойствие.

6⃣Пересмотр долгосрочных финансовых целей

Оцените, насколько успешно были достигнуты поставленные ранее цели (например, покупка автомобиля, путешествие). Установите новые ориентиры и начинайте регулярно вносить деньги на новые цели, начиная с последнего месяца уходящего года.

7⃣Рациональный подход к акциям и скидкам

Осень и зима традиционно сопровождаются множеством акций и скидок. Однако важно помнить, что приобретение товаров должно соответствовать вашему плану покупок. Использование предложений оправдано лишь тогда, когда покупки запланированы заранее и вписываются в рамки вашего бюджета.

А вы уже почувствовали вайб Нового года? Какой пункт из советов возьмете на вооружение 💱

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Shutterstock

#финграмотность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍151🙏1
🔺Доброе утро! Мы подготовили для вас порцию свежесваренного кофе новостей из мира финансов.

🗣Глава ЦБ Эльвира Набиуллина заявила, что банки «перегнули палку» в борьбе с мошенниками. Россияне стали значительно меньше жаловаться на мошенничество, но участились сообщения о необоснованных блокировках счетов.

🏷Банк России предлагает запретить устанавливать разные цены на маркетплейсах в зависимости от средства платежа. В свою очередь, WB предупредила о «страданиях миллионов» в случае ограничения скидок.

🛍Добросовестных покупателей недвижимости хотят обезопасить от мошенников. Такой законопроект поступил на рассмотрение в Госдуму.

↗️ВТБ запустил оформление вкладов и накопительных счетов через отделения «Почты России».

🚼Соцопрос НАФИ и Avon опроверг миф о «спячке» молодых мам: 54% женщин в декрете задумываются о собственном бизнесе (против 36% среди всех россиянок).

👵НПФ заработали россиянам около 21% по программам долгосрочных сбережений за 9 месяцев 2025 года.

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Михаил Гребенщиков/РБК

#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥2
🤩Вклады под 30%: выгодно, но есть нюансы

На рынке стали появляться предложения по депозитам со ставками от 30% годовых и выше. В чем подвох таких вкладов? Ведь известно, что бесплатный сыр бывает только в мышеловках.

Особенность вкладов с доходностью выше 30% годовых

Руководитель направления экспертной аналитики маркетплейса «Банки.ру» Инна Солдатенкова перечислила признаки:

⬜️Чаще всего они доступны только новым клиентам или тем, кто давно не открывал счета и вклады в банке.
⬜️Такие вклады имеют короткий срок (до шести месяцев) и небольшие суммы вложений: 50-100 тыс. рублей.
⬜️Они могут иметь ограничения по операциям: например, нет возможности снятия и пополнения, капитализации процентов.

В чем выгода банков

Аналитики и представители финансовых маркетплейсов сходятся во мнении, что высокие ставки не щедрость банков, а умелый маркетинговый ход для расширения клиентской базы.

«Давая повышенные проценты, банк получает нового клиента для всех своих сервисов. Как минимум для пополнения вклада придется открыть дебетовую карту банка и уже через нее пополнить акционный вклад. В абсолютных цифрах банку такой клиент обходится достаточно дешево. В итоге банки рассчитывают, что клиент останется и продолжит пользоваться услугами банка и уже будет приносить прибыль», — считает аналитик инвесткомпании «Велес Капитал» Сергей Жителев.

Кому подойдут такие депозиты

Такие акционные предложения интересны людям с небольшими доходами, которые не хотят вкладываться вдолгую.

«Как правило, промопродукты интересы вкладчикам с небольшими накоплениями или тем, кто не желает размещать свои средства на длительный срок», — отметила Инна Солдатенкова.


Некоторые эксперты полагают, что подобные вклады могут быть частью долгосрочной стратегии пассивного дохода.

«Для клиентов со средним чеком депозита свыше 100 тыс. рублей есть возможности распределения денежных средств на разных вкладах по разным срокам и ставкам», — отметили в маркетплейсе «Финуслуги».


РБК сделали подборку вкладов со ставками от 30% и выше.

Расскажите, пользовались такими щедрыми предложениями от банков↘️

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Shutterstock

#вклады
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👀6🤔3👍1🤝1
Каким должен быть вклад сроком на один год, чтобы не платить налог на процентный доход за 2024 год? Ставка вклада - 15% годовых
Anonymous Quiz
29%
1 200 000 рублей
31%
990 000 рублей
40%
1 400 000 рублей
👍51🔥1
🛍Налог на вклады в 2025 году: с какой суммы, сколько и когда уплатить

С 2021 года проценты по вкладам подлежат налогообложению. Но в марте 2022 года президент России временно разрешил не уплачивать налог на доход по вкладам, полученный в 2021–2022 годах. Впервые россияне уплатили его в 2024 году на проценты, полученные за 2023 год.

Важно: налог распространяется не на всю сумму дохода, а лишь на превышение установленного лимита.

💱Что именно облагается?
Объект налогообложения — процентный доход, полученный от банка. Банк самостоятельно передает информацию о доходах налоговой службе, которая проводит расчет налога и направляет плательщику уведомление. Самостоятельно подавать декларацию не требуется.

💱Лимит без налога
Процентный доход освобождается от налога, если он ниже лимита: 1 млн рублей х максимальный размер ключевой ставки Банка России за налоговый период.

Важно: максимальное значение ключевой ставки определяется из действовавших значений на начало каждого месяца (на 1-е число) соответствующего календарного года.

Пример:
Максимальная ключевая ставка Центробанка в 2024 году составила 21%. Следовательно, необлагаемый доход равен:
1 млн рублей × 21%=210 000 рублей.

При получении меньшего дохода налог отсутствует.

При превышении налогообложение применяется исключительно к сумме сверх указанного лимита.
🔍Ставка налога

Размер ставки зависит от уровня вашего дохода:

1⃣Доходы до 2,4 млн рублей в год облагаются по ставке 13%.
2⃣Для сумм выше применяется ставка 15%.

Пример:
Допустим, ваши доходы составили 300 тыс. рублей. Необлагаемый лимит — 210 тыс. рублей. Сумма, подлежащая налогообложению, равна:
300 000 рублей − 210 000 рублей = 90 000 рублей.

Налог составит:
90 000 рублей × 13% = 11 700 рублей или 90 000 рублей × 15% = 13 500 рублей.

✉️Срок уплаты

Расчет налогов производится Федеральной налоговой службой ежегодно. Уведомление направляется налогоплательщикам через личные кабинеты или почтой. Оплату необходимо произвести до 1 декабря следующего календарного года. Так, налог по вкладам за 2024 год уплачивается до 1 декабря 2025 года.

👉 Памятка для россиян по уплате налога на вклады за 2024 год.

Лайфхак: чтобы посчитать максимальный размер вклада сроком 1 год, с которого не возьмут налог, нужно 210 000 (лимит) ÷ Х% (ставка вклада).

P.S. В викторине все ответы правильные, но максимальный размер 1,4 млн рублей 🙂

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Shutterstock

#налоги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥75👏1🎉1
☺️Доброе утро! Мы уже спешим сообщить вам финансовые новости:

🩺Максимальные зарплаты в ноябре зафиксированы для врачей: в Набережных Челнах врачу-репродуктологу предлагают от 250 тыс. руб., во Владивостоке заместителю главного врача — от 230 тыс. руб., в Иркутске стоматологу-терапевту — от 100 тыс. руб.

🇻🇳Клиенты ВТБ могут оплачивать покупки в торговых точках во Вьетнаме по QR-коду. Платежи осуществляются в рублях с последующей конвертацией во вьетнамские донги без комиссии. Лимит одной операции составляет от 10 руб. до 350 тыс. руб.

💳По данным НБКИ, в октябре 2025 года средний размер лимитов по новым выданным кредитным картам составил 88,6 тыс. руб. При этом по сравнению с аналогичным периодом прошлого года данный показатель снизился на 24,4% (в октябре 2024 года – 117,3 тыс. руб.)

💫«Сбер» представил новый банкомат, оборудованный ИИ-помощником «ГигаЧат» и сервисом для экспресс-оценки здоровья. Его презентация прошла на международной конференции AI Journey.

🎏Минимальный набор новогодних украшений подорожал на 13% по сравнению с 2024 годом. Его цена возросла до 5200 руб. Медианная стоимость искусственной ели по состоянию на октябрь составляла 3640 руб., цена гирлянды увеличилась до 593 руб., елочной звезды – до 305 руб., мишуры – 159 руб.

🤭Поезд Деда Мороза отправился в новогоднее путешествие по России из Владивостока, по пути он сделает остановки в 70 городах.

А в вашем городе уже чувствуется новогодняя атмосфера?

❤️ - да, появились елки и новогодние украшения на улицах
🙈 - нет, пока не заметил
👀 - а что скоро Новый год?

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Михаил Гребенщиков/РБК

#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👀24🙈15🤔3👏1
👵 Сколько нужно зарабатывать, чтобы получить большую пенсию?

Страховая пенсия по старости в России зависит от трех показателей:

1⃣возраста выхода на пенсию — 60 лет женщины и 65 лет мужчины (после окончания реформы в 2028 году)
2⃣продолжительности трудового стажа — не менее 15 лет
3⃣количества пенсионных баллов (ИПК) — не менее 30.

Каждый год вы зарабатываете пенсионные баллы. Чем выше официальная зарплата и больше стаж, тем больше этих баллов накопится.

❗️Однако существует лимит: получить можно не более 10 баллов в год.

Чтобы заработать максимум баллов за год, ваша зарплата должна составлять примерно 230 тыс. рублей в месяц. Как мы считали: 2 759 000 рублей единая предельная база взносов в 2025 году / 12 месяцев = 229 916,67 рублей.

Это и есть цифра дня — 230 000 рублей.

Какой будет пенсия, если зарабатывать 230 тыс. рублей в месяц

👉Пример:

1️⃣Если в течение 40 лет получать зарплату 230 тыс. рублей накопится около 400 пенсионных баллов. При текущей стоимости одного балла — 145,69 рублей — можно получить 58 276 рублей в месяц.

2️⃣Но это еще не все: государство добавляет к пенсии по баллам фиксированную сумму — в 2025 году это 8 907,7 рублей в месяц.

Итого: 58 276 рублей + 8 907,7 рублей = 67 183,7 рублей. Такая будет пенсия, если в течение 40 лет накапливать максимальное количество баллов.

По данным СФР, средняя страховая пенсия по старости среди неработающего населения на 1 октября 2025 года в России — 25 847,43 рублей.

Как увеличить пенсию

⬜️Работать дольше установленного пенсионного возраста (за каждый год отсрочки пенсия умножается на повышающий коэффициент),
⬜️Получать «белую» зарплату — с нее идут взносы от работодателя в Социальный фонд России (СФР)
⬜️При желании — копить самостоятельно: индивидуальный инвестиционный счет (ИИС), негосударственное пенсионное обеспечение (НПО), программа долгосрочных сбережений (ПДС).

Как посмотреть количество пенсионных баллов — закажите выписку из индивидуального лицевого счета в СФР через «Госуслуги»

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Shutterstock

#пенсия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈23👍5🤔53🤩1
На что россияне планируют потратить 13-ю зарплату

Каждый второй работающий россиянин ожидает получить 13-ю зарплату или премию по итогам года, показал опрос Superjob.

Второй год подряд количество россиян, рассчитывающих на тринадцатые зарплаты, максимально: 52% в 2024 году и 50% сейчас.

Нет надежд по получение годового бонуса у 41% респондентов, а каждый одиннадцатый (9%) затруднился с прогнозом.

🕺Наиболее оптимистично настроена молодежь в возрасте до 35 лет: на дополнительные выплаты в конце года рассчитывают 54%. Среди респондентов в возрасте 35—45 лет таких 52%, а среди тех, кому 45 и больше, — лишь 41%.

🎁На что планируют потратить 13-ю зарплату🔽

⬜️отпуск и путешествия – 17%;
⬜️закрытие кредитов и долгов – 15%;
⬜️нужды семьи – 14%;
⬜️текущие расходы или ремонт – 8%;
⬜️сбережения и подарки – по 7%;
⬜️на себя – 4%
⬜️обучение – 3%
⬜️медицинские услуги – 2%.

Опрос проводился среди 3 тыс. россиян старше 18 лет 10-18 ноября 2025 года.

А вы рассчитываете на бонусы в конце года?

❤️ - да, очень жду
🙈 - нет
👍 - одна надежда на Деда Мороза

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Freepik

#исследования
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4738🙈28🤩2
💡 Какие недобросовестные практики используют на финансовом рынке?

Банк России выделяет несколько распространенных видов, о которых стоит помнить каждому инвестору и клиенту банка 👇

1⃣ Мисселинг — это продажа одного продукта под видом другого. Например: продажа инвестиционной страховки под видом вклада.

2⃣ Недостоверное информирование — это сокрытие или искажение важных условий: рисков, доходности, гарантий.

3⃣ Продажа неподходящих продуктов — это навязывание сложных или рискованных инструментов тем, кому они не подходят.

4⃣ Непрозрачное ценообразование — это скрытые комиссии, неочевидные расходы или необоснованные тарифы.

5⃣ Связанная продажа — это условие, когда кредит или услугу дают только при покупке другой, «дополнительной» услуги.

Кстати, Банк России в ближайшее время намерен запустить тестирование ассистента на базе ИИ для краткого анализа особенностей финансовых продуктов.
🗣«Что очень важно: этот искусственный интеллект — не продукт продавца, это должен быть независимый продукт. Мы обсуждаем, где он должен быть, чтобы было доверие, что он не подкручен специально под нужды того, кто продукт продает. Сейчас у нас 10 крупных розничных банков готовы участвовать в этом проекте. Я думаю, что мы к концу марта уже протестируем какие-то востребованные продукты и посмотрим, насколько это работает», — сказала Эльвира Набиуллина.


📍Как вы думаете, сможет ли ИИ-ассистент защитить от мисселинга и скрытых условий?

👍 — на ИИ надейся, а сам не плошай
❤️ — обязательно протестирую, когда появится такой ассистент
🙈— не верю, что это как-то поможет

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Михаил Гребенщиков/РБК

#финграмотность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3913🙈9👌1
❤️Доброе пятничное утро! Принесли вам немного финансовых новостей, возьмете?

🟡Госдума приняла ряд налоговых поправок, среди которых — повышение НДС с 20% до 22%. Все поправки в 2026 году дадут бюджету дополнительные 1,7 трлн руб., из них 1,2 трлн руб. от повышения НДС.

🟡Инфляционные ожидания населения России в ноябре 2025 года резко выросли и составили 13,3% против 12,6% в сентябре и октябре.

🟡Т-банк повысил максимальную ставку по вкладу до 16% годовых.

🟡Страховые пенсии в России будут проиндексированы с 1 января 2026 года на 7,6%, а минимальный размер оплаты труда (МРОТ) вырастет до 27 093 руб.

🟡Банки хотят запретить программы лояльности на маркетплейсах, но не против скидок. С таким предложением обратились главы Сбербанка, ВТБ, Т-банка, Альфа-банка и Совкомбанка к председателю Госдумы Вячеславу Володину.

🟡Каждый четвертый россиянин покупает подарки на маркетплейсе (72,4%), в торговых центрах и магазинах - 23,1%. Самой популярной суммой, которую готовы потратить на подарок, стал диапазон от 1000 до 3000 руб., только 11,9% готовы потратить свыше 5000 руб.

🎁А вы какую сумму готовы потратить на подарок для близкого человека?

❤️ - для хорошего человека ничего не жалко
🙈 - лучший твой подарочек - это я
👍 - зависит от праздника и бюджета

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Freepik

#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3429🙈11👎5👀1
⁉️Спор маркетплейсов и банков: что известно

Главы пяти крупных банков — Герман Греф (Сбербанк), Андрей Костин (ВТБ), Владимир Верхошинский (Альфа-банк), Станислав Близнюк (Т-Банк) и Сергей Хотимский (Совкомбанк) направили председателю Госдумы Вячеславу Володину письмо по поводу работы маркетплейсов.

В письме банкиры предлагают установить такие правила, чтобы цена товаров на цифровых платформах не зависела от способа оплаты. А также предлагается установить запрет на вложение средств маркетплейсов в снижение цен товаров. Исключение - товары собственного производства и социально значимые товары.

Ответ Wildberries

Основательница Wildberries Татьяна Ким назвала поведение банков с циничным уничтожением конкурентов. Она обратила внимание на то, что банки сами выстраивают собственные экосистемы, внутри которых предоставляют скидки своим клиентам.

«Публичная и кулуарная агрессивная позиция крупнейших банков по отношению к скидкам при оплате банками маркетплейсов преследует единственную цель — циничное уничтожение конкурентов. Приведет это только к разгону инфляции», — сказала Ким.


Ответ Ozon

Ozon начал обсуждать с 17 банками их участие в открытой программе лояльности маркетплейса в целях создания выгодных цен для покупателей.

"Ozon, исходя из принципа равных условий, прозрачности и предсказуемости в октябре 2025 года открыто озвучил всему банковскому рынку предложение на равных условиях участвовать в нашей открытой программе лояльности и инвестировать в прямую выгоду для десятков миллионов россиян, сделав цены для них еще более привлекательными. В формате очень конструктивного диалога эту возможность обсуждают с нами уже 17 банков", - сказано в сообщении.


Как вы считаете, должна ли цена товара на маркетплейсе зависеть от способа оплаты?

👍 - хочу платить картой любого банка при одинаковых ценах
👀 - хочу получать скидки при оплате картами WB и Ozon

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: КоммерсантЪ

#банки #WB #Озон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀76👍395😱1🙈1
🛍🛍Как нас заставляют покупать лишнее?

Распродажи — это не просто скидки, а настоящие психологические спектакли. Продавцы используют тонкие приемы, чтобы активировать эмоции и выключить рациональность. Клинический психолог и экономист Вадим Безделев рассказал, какие механизмы срабатывают — и как им противостоять.

1️⃣Эффект дефицита
Фразы вроде «осталось 2 штуки» мгновенно вызывают внутреннюю тревогу. Мозг воспринимает ограниченность как ценность и запускает древний импульс «бери сейчас, думай потом»

Когда кажется, что товар исчезнет, мы реагируем не логикой, а инстинктом. Так работают все флеш-распродажи и таймеры обратного отсчета.

2️⃣Ценовой якорь
Сначала показывают завышенную цену — «было 9 999», а потом «сегодня 3 999». Даже если новая цена обычная, мозг воспринимает ситуацию как победу

Создается иллюзия выгоды: сначала дискомфорт от «дорого», потом облегчение — и ощущение, будто вы что-то выиграли.

3️⃣Страх упустить выгоду — FOMO
Для большинства людей «не купить» кажется страшнее, чем купить ненужную вещь. Возможное сожаление пугает сильнее, чем риск потратить деньги зря

Так люди совершают покупки не из потребности, а чтобы избежать чувства упущенной возможности.

4️⃣Эффект толпы
Фразы вроде «этот товар уже в корзине у 128 пользователей» запускают стадный инстинкт: раз многие выбирают — значит, выбор правильный

Социальное доказательство работает даже на тех, кто уверен в своей рациональности.

5️⃣Дофаминовая ловушка
Дофамин — это гормон предвкушения. Он выделяется не в момент покупки, а когда мы чувствуем, что вот-вот успеем, выиграем, обойдем систему

⠀Эйфория короткая, но яркая. После нее часто приходит разочарование — особенно если вещь оказалась не нужна.

➡️ Как не попасться
Если идти на распродажи с ясной головой, списком нужных покупок и фиксированным бюджетом — система будет работать на вас. А если покупки диктует тревога и желание «не упустить шанс», это уже не выбор, а автоматическая реакция

Один простой вопрос способен сэкономить деньги и нервы:
«Это я выбираю — или мной управляют?»
Иногда настоящая выгода — не в скидке, а в свободе спокойно пройти мимо.😎

Делитесь в комментариях, какой прием сработал на вас в последний раз ⬇️

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Владислав Шатило/РБК


#финграмотность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍13💯8🔥5🙈3👏1
Как часто вы испытываете усталость?

По данным ВЦИОМ, 37 % россиян испытывают усталость каждый день или почти каждый день — показатель вырос по сравнению с 2022 г. (+6 п.п.).

Среди причин усталости чаще всего называют:

34% — нервную или ответственную работу;
32% — много психологически тяжелых ситуаций;
25% — физически тяжелую работу;
по 16-17% — дети и семья, огород и дача.

👍 Интересный факт: молодежь устает не меньше старшего поколения — источники нагрузки сейчас все чаще не физические, а когнитивные и эмоциональные.

У каждого поколения свой способ спасения от усталости. Молодые — зумеры и миллениалы — чаще выбирают сон, тишину и цифровое уединение. Поколение реформ и старшие миллениалы тяготеют к движению и смене обстановки: прогулкам, выездам, физической активности. Старшие поколения — застоя и оттепели — отдыхают через привычное: дом, огород, рутину.


🧘Что можно сделать, если вы чувствуете усталость?

1⃣Обновите режим сна и отдыха

😊Убедитесь, что засыпаете и просыпаетесь примерно в одно и то же время каждый день.
😊Старайтесь спать не менее 7–8 часов каждую ночь.
😊Если чувствуете сильную усталость, дайте себе возможность отдохнуть, полежав спокойно 15–30 минут без гаджетов.
😊За полчаса до сна выключите экраны устройств, чтобы минимизировать воздействие синего света, который мешает выработке гормона сна.

2⃣Смените обстановку, добавьте физическую активность

😊Регулярные короткие прогулки на свежем воздухе помогают снять чувство усталости и стресса.
😊Включите в свою жизнь регулярную физическую активность, будь то легкая разминка, йога или простая ходьба.
😊Каждые 1–2 часа делайте перерывы от сидячей работы, двигайтесь и потягивайтесь.
😊Планируйте небольшие путешествия или смену обстановки. Помните, что регулярные микропаузы лучше редких больших поездок.

3⃣Ослабьте умственную нагрузку и информационный поток

😊Откажитесь от постоянных уведомлений и создайте периоды полного отключения от экранов.
😊Найдите занятие, которое позволит вам отвлечься от рабочей рутины и расслабиться, например чтение книг, рисование или прослушивание музыки.
😊Выделяйте время для одиночества и покоя, позволяя своему мозгу перезагрузиться.

4⃣Получайте удовольствие от общения и маленьких радостей

😊Проводите больше времени с друзьями и семьей, общаясь и наслаждаясь совместным досугом.
😊Балуйте себя небольшими приятными вещами: вкусной едой, чашечкой ароматного кофе, покупкой приятной вещи или походом в кино.
😊Помните, что эмоции и положительные впечатления играют важную роль в восстановлении сил.

Вам удается полноценно отдохнуть и расслабиться в выходные?

❤️- А я и не напрягаюсь
🙈 - Отдых? Не, не слышали
👀 - Да, стараюсь отдохнуть как следует

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: ВЦИОМ

#на_дзене
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀28🙈2316🥰1🤔1
🫖Доброе утро! Еще спите? А мы уже приготовили для вас две главные новости:

1️⃣Сегодня суббота

2️⃣Впереди два дня отдыха!

❤️ - если вы сегодня тоже отдыхаете

Поделитесь планами на выходные в комментариях🔽

P.S. Полезный пост тоже будет, но чуть позже

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Freepik
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👎4😱2
📱Ограничение по количеству сим-карт: что это значит

С 1 ноября 2025 года в России ввели новое правило: человек сможет оформить не более 20 сим-карт у всех мобильных операторов суммарно. Для иностранных граждан действуют еще более строгие ограничения — максимум 10 сим-карт.

💱Если лимит превышен, что будет?

Операторы связи теперь обязаны проверять количество зарегистрированных сим-карт каждого человека. Если выяснится превышение лимита, услуги связи могут быть временно заблокированы или отключены по всем зарегистрированным номерам.

Как не попасть под ограничение?

1️⃣ Проверьте наличие ваших сим-карт

⬜️Перейдите на «Госуслуги» в раздел «Сим-карты» и посмотрите список активных сим-карт, оформленных на ваше имя.

2️⃣ Избавьтесь от ненужных номеров

⬜️Если увидите посторонние или устаревшие карты, немедленно подайте заявление на их удаление либо обратитесь непосредственно к своему мобильному оператору.

3️⃣ Оцените необходимость имеющихся номеров

⬜️Убедитесь, что каждый номер вам действительно нужен. Например, многие используют дополнительные сим-карты для разных гаджетов, резервных целей или близких членов семьи. Но теперь, учитывая новый лимит, стоит пересмотреть потребность в каждом номере.

Зачем введены эти изменения?

«Цель нововведения — противодействие нелегальному обороту сим-карт и телефонному мошенничеству. Злоумышленники часто оформляют номера на подставных лиц или граждан, которые об этом даже не подозревают», — объяснили в Минцифре.

Наш редактор начал нервно пересчитывать свои сим-карты 😅

А у вас сколько сим-карт?

❤️ — 1-5
👍— не считал, но точно меньше 20
🙈 — больше 20

▶️Подписаться на РБК Деньги

Фото: Freepik

#законы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58👍14🙈3
🧮 Как легально уменьшить налог на вклад: инструкция от эксперта

До 1 декабря нужно заплатить налог с процентов по банковским вкладам. Но его можно уменьшить или вовсе избежать — если знать один важный нюанс.

Лайфхак в том, что процентный доход в 2023 и 2024 годах включается в основную налоговую базу, к которой можно применить стандартные вычеты: на лечение, обучение, покупку жилья, ИИС и другие.

Для кого актуально:

💱 у вас небольшие доходы по трудовому договору или его нет вовсе;
💱 не работаете по договорам гражданско-правового характера или за небольшую оплату;
💱 не сдаете в аренду имущество без применения НПД (самозанятость);
💱 не получаете доходы по основной налоговой базе или они небольшие.

🧮 Пример:

⬜️ получили доход по вкладам за 2024 год ₽500 тыс.,
⬜️ лимит по необлагаемым процентам — ₽210 тыс.
⬜️ Налог будет считаться с разницы — ₽290 тыс. НДФЛ с этой суммы составит почти ₽38 тыс.
⬜️ Но если у вас есть право на вычет (например, ИИС на ₽400 тыс.), вы можете свести налог к нулю.

Как проверить данные по процентам с депозитов и подать 3-НДФЛ — подробно в инструкции от налогового консультанта Екатерины Пироговой. Все шаги — от входа в личный кабинет до выбора нужного вычета 👇

Мало кто знает, что налог на вклады можно снизить. Инструкция от эксперта

💱 Подписаться на «Сам ты инвестор!»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍2
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:

🟢РБК. Новости. Главное.
Как зарубежные СМИ оценили новый мирный план Дональда Трампа

🟢Сам ты инвестор!
Эксперт по валюте назвал условие для обвала курса рубля

🟢РБК Крипто
Биткоин обвалился, это уже дно или еще нет? Самые обсуждаемые аргументы за и против

🟢AUTONEWS
Сколько денег направят на развитие транспорта в России

🟢РБК Недвижимость
Более трети россиян считают инвестиции в недвижимость защитой от инфляции

🟢Дело в тебе
Как понять, что вы не на своем месте

🟢РБК Медианавигатор
Нужно ли дизайнеру в медиа уметь верстать?


🟢РБК Стиль
Гид по Ташкенту: где жить, где есть, что посмотреть

🟢РБК Life
Письмо «настоящего Джека» из «Титаника» выставят на торги

🟢РБК Тренды
Как развить ораторское мастерство: приемы, упражнения, книги

🟢РБК Вино
Девять московских ресторанов, где морепродукты всегда в меню

🟢РБК Спорт
Глава МОК прокомментировала политическое вмешательство в спорт

🟢PR с РБК Компании
8 фильмов для вдохновения и поиска креативных идей

Папка со всеми Telegram-каналами РБК
https://news.1rj.ru/str/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6