💬 «…Переболел простудой. Когда могу сдавать кровь?»

✅ ОТВЕТ
Если донор переболел ангиной, гриппом или ОРВИ, то отвод от донорства составит 1 месяц с момента выздоровления.
🔸 Часто бывает, что донор перенёс лёгкое простудное заболевание, не обращаясь к врачу. В этом случае мы так же рекомендуем подождать 1 месяц после полного выздоровления.

✨Новогоднее чудо начинается с вас!

Друзья, впереди нас ждут долгие новогодние каникулы!

Но помните, что даже в праздники необходимость в донорах сохраняется. Поэтому продолжайте регулярно сдавать кровь, чтобы обеспечить больницы достаточным количеством необходимых компонентов.

🩸Ваш вклад позволит врачам оперативно помогать пациентам, спасая человеческие жизни.

Кроме того, придя на донацию в праздничные дни, вы не только поможете другим людям, но и получите заряд позитива — улыбки и добрые пожелания от сотрудников службы крови станут приятным дополнением к вашему доброму поступку.

🩸🎄Готовимся к сдаче крови правильно✅

Дорогие доноры,если вы планируете донацию,не забывайте следовать простым правилам подготовки:

За трое суток нельзя употреблять спиртные напитки
За сутки до сдачи:
Исключаем жирную,жареную, острую и копченую пишу, молочные продукты,яйца и масло, финики и шоколад,авокадо, бананы.

👍🏻Отдаем предпочтение легкому ужину и завтраку с углеводами.
Можно: сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварную крупу, макароны на воде без масла, морсы, компот, мин. воду, овощи, фрукты (кроме бананов).

— 🫖Обильное питьё обязательно!

🥄Утро перед процедурой:
— Легкий завтрак с чаем или соком.

🚬Утром перед процедурой и в течение 2 часов после процедуры избегаем курения!

Напоминаем, сдавать кровь натощак нельзя!🚫 Обязательно - легкий завтрак!

🩸Во время процедуры:
Помните, что каждая капля вашей крови-надежда для кого-то!
Мы позаботимся о вашем комфорте и сделаем всё быстро и безболезненно. Ждем завтра и 10 января с 9.00 до 12.00 в Республиканском центре крови ✨

Мы гордимся каждым из вас и благодарны за ваш вклад в спасение жизней! 🤗🙏🏻

🎄 ДОНОРЫ «НА СТРАЖЕ» И В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ💥

❣ Более 100 человек приехали в выходные и праздничные дни, чтобы поделиться частичкой себя ❤️
🏥 В Республиканском Центре Крови сдали кровь 92 человека ❤️

🙏 Спасибо, доноры, что вы готовы всегда прийти на помощь совершенно незнакомым людям и поделиться своей кровью, независимо от дня недели и времени года ☺️

❗Ситуации, требующие экстренного переливания крови, могут возникнуть в любой момент
❤️ Только благодаря ВАМ, нашим донорам, пациенты получают необходимую им помощь в полном объёме ❤️

🩸Новый год — новая традиция.
Начните с донорства!
Как стать донором крови?
Донорство — дело благородное и добровольное. Сдавая кровь, Вы помогаете людям. Донорам полагаются бонусы в виде 2-х выходных дней по месту работы, денежная компенсация на питание и возможность стать Почётным донором. 👍Почёт выражается в свободном выборе дат отпуска, обслуживании в больницах и соц.службах без очереди. Также Почётному донору назначается ежегодная денежная выплата. Стать почётным донором можно после 40 безвозмездных сдач крови или 60 донаций плазмы.

🩸Как стать донором крови? Решитесь! С решимостью и хорошим настроением приходите в Республиканский центр крови, пройдите медицинское обследование (оно полностью бесплатно и проводится перед каждой сдачей крови врачом-трансфузиологом).
🩸Донор должен быть здоров, на момент сдачи крови ему должно быть 18 лет, вес более 60 кг.
🩸Какие есть противопоказания? Разумно будет отказаться от донорства при наличии таких заболеваний как ВИЧ- инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, злокачественные новообразования и др. Высокий рост с учетом небольшого веса тоже имеет значение. В этих случаях вопрос о возможности донации решает врач - трансфузиолог.
Как подготовиться к сдаче крови?
📍Накануне и в день сдачи крови воздержитесь от жирной, жареной, острой и копчёной пищи, также откажитесь от молочных продуктов и яиц.
📍Пейте сладкий чай с сушками и вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду. Ешьте каши, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
📍За 48 часов до донации исключите алкоголь, за 72 часа — лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
📍Утром съешьте лёгкий завтрак, выпейте сладкий чай.
📍Воздержитесь от курения минимум за час до сдачи крови.
📍Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи, а также перед экзаменами и соревнованиями.
📍При себе необходимо иметь паспорт.
🩸 Если вы готовы безвозмездно помочь ближнему, протянуть руку помощи и сдать кровь, мы ждём вас в Республиканском центре крови г. Донецк и филиале в г. Волноваха.

Какие правила нужно соблюдать после сдачи крови?
🩸Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
🩸Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение — лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
🩸Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
🩸Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
🩸Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
🩸Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
🩸Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
🩸Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
🩸Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
🩸Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи

❗Почему уровень гемоглобина так важен для донора?

Гемоглобин – это настоящий труженик нашего организма, белок, живущий в красных кровяных тельцах и отвечающий за доставку кислорода ко всем органам и тканям. Его количество – это своего рода индикатор общего самочувствия. Если гемоглобина становится меньше нормы, это может сказаться на здоровье не лучшим образом.

Для людей, которые регулярно сдают кровь или ее компоненты, этот показатель приобретает особое значение. В Республиканском центре крови перед каждой донацией проводится обязательное лабораторное исследование, чтобы убедиться, что уровень гемоглобина у донора в пределах допустимых значений.
Для женщин эта граница составляет 120 г/л, а для мужчин – 130 г/л. Если показатели ниже этих значений, донора временно отстраняют от процедуры на 30 дней, чтобы дать организму время восстановиться.

Как же поддержать этот важный белок в норме?

✅Специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного режима питания и отдыха. Включите в свой рацион продукты, богатые железом и другими необходимыми элементами. Это могут быть:

Мясные продукты: почки, сердце, птица, язык, белое куриное мясо.
Крупы и бобовые: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.
Овощи и зелень: помидоры, молодой печеный картофель с кожурой, репчатый лук, тыква, свекла, разнообразная зелень (горчица, кресс-салат, шпинат, петрушка).
Фрукты: красные и зеленые яблоки, сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.
Ягоды: черная смородина, клюква, клубника/земляника, черника.
Натуральные соки: гранатовый, свекольный, морковный.
Если вы заметили, что уровень гемоглобина у вас снижен, не откладывайте визит к врачу. Он поможет определить причину и назначить необходимое лечение.

🧑‍🎓Дорогие студенты!

Поздравляем вас с Днём российского студенчества!
Студенты— активные участники донорского движения, сдающие кровь по всей стране. В этот праздничный день мы благодарим Вас за активную жизненную позицию и помощь в развитии донорства в нашей стране.

Желаем вам крепкого здоровья, энергии для дальнейших достижений и успехов в осуществлении ваших планов!

Старайтесь получить все самое ценное, чем богаты студенческие годы, ведь они остаются в памяти человека на всю жизнь.
Пусть каждый новый день будет полон новых открытий!