Вдогонку к посту: в чате неск раз спросили, что я делаю с выгоранием или когда у меня начинается сильная апатия

С выгоранием я пока ничего не могу посоветовать, потому что я перепробовала 100 разных вариантов и все в ноль, но я не устану искать выход, и обязательно расскажу, если когда воспряну духом окончательно и выкарабкаюсь из этого пи😏ца. Мне кажется, что будет аж целая серия постов, потому что (наверное, я оптимист по жизни?) даже в этом вижу уникальнейший опыт и миллион уроков, которые следует выучить. Короче, будет чем поделиться 100%

А с апатией все просто: я с ней вообще не борюсь, это реально абсолютно бесполезно в моем случае. Более того, я позволяю себе погрузиться на самое дновое дно из всех, я разрешаю себе убиваться, сокрушаться о смысле жизни, смотреть на других в соцсетях и думать о том, какая я размазня и какая вечно «недостаточно», жрать что попало, кривиться при взгляде на зеркало, убираться как обезумевшая, не общаться ни с кем неделю, набрать пару кг или напротив потерять аппетит, кричать на вещи и выходить наружу только на прогулку с собакой. Для меня это стандартная фаза, которой обычно предшествует радость, счастье, активность, и я знаю, что если сейчас на пике, то скоро слечу с него вниз и это ок. Мне и хейт в такие периоды безразличен, потому что безразлично вообще все🤷‍♀️

В общем, я никак не сдерживаю себя и позволяю насладиться тлетворным вкусом уныния❤️ от дна всегда легче отталкиваться, и в какой-то момент это все настолько надоедает, сил даже приблавляется, что я просто с грохотом врываюсь обратно в нормальную жизнь. Налаживаю режим, питание, вливаюсь в дела, и все снова более менее хорошо. Вполне допускаю мысль, что это не норма, и людей не кидает вот так туда-сюда. Но вы спросили — я ответила……

Когда доканает, мб обращусь к спецам, пропью что-то и тд, но пока у меня на это ни мотивации ни времени✌️ раньше мои особенности восприятия/поведения помогали мне много работать — если есть цель, я могу как одержимая биться в ту сторону пятьсот дней и ночей. Сейчас же цели будто размыты и расформированы, и либо меня снова что-то ярко зажжет на год-другой, либо я иду к психиатру🤣

#remi_личное

Хотела как-нибудь выкатить пост с разбором шмоток прайда Басу, отведя особое внимание распределению оттенков фиолетового на каждого члена семьи, а тут все четко разложили по полочкам и без меня😀