Друзья, я хочу выйти за рамки проведения только релакс группы и начать работать шире. Сделать клуб, в котором можно будет:

1. Прокачать свою психику и решить свои актуальные психологические вопросы, или хотя бы понять, в какую сторону идти, чтобы их решить.

2. Развлечься с пользой.

3. Найти новых друзей и знакомых, расширить круг общения, выйти из своего информационного пузыря.

4. Продвинуться в решении своих личных вопросов, профессиональных или бытовых: как сделать то или иное, получить обратную связь на свои планируемые проекты, поучаствовать во встрече с экспертом, поучаствовать в брейн-шторме или мастер-майнде по своей теме.

5. Задать любой вопрос мне лично.

Я вижу это как три встречи в неделю, на каждую из которых можно ходить, а можно не ходить, если не интересно или не получается по какой-то причине, но если придёте - то Вам рады.

Одна встреча - психологические практики: релаксация, внутренняя опора (уверенность в себе), повышение фрустрационной толерантности (устойчивости к обломам), повышение толерантности к неопределенности (способности действовать в условиях недостаточной информации), повышение самоуважения, выстраивание адекватной самооценки, снижение тревоги, что-то ещё на ваш выбор, смотря что актуально.

Одна встреча - социализация и развлечения: просмотр фильмов с психологическим разбором причин поведения героев, настольные игры онлайн, просто болтовня, планирование отпусков, спорт и прочее.

Одна встреча - прямой эфир со мной. Отвечаю на любые вопросы.

В клубе есть небольшие ежемесячные членские взносы. Члены клуба могут не вносить донатики за занятия. Для членов клуба доступ к некоторым непубличным материалам, скидки на мои будущие курсы и всякие другие плюшки, а также возможность влиять на то направление, в котором развивается клуб. Я хочу создать тусовку, место, куда можно прийти и почувствовать себя своим среди своих, провести время с пользой и отдохнуть душой.

Миссия клуба - создать комфортную среду для развития и общения тем, кто уже вышел из студенчества, освоился на работе и понимает, что хочется как-то развиваться дальше, и ищет подходящую среду для этого. Рабочее название клуба - Хорошая компания.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, что думаете об этом. Старт в самые ближайшие дни.

Друзья, я подумываю над стартом нескольких курсов. Подскажите, пожалуйста, какие вам откликаются.

1. Краткий курс "Самовывоз. Курс о том, как самостоятельно справиться со стрессом". Пять уроков по 10 минут. Цена обсуждается.

2. Клуб, где будут три встречи в неделю, на которые можно ходить, а можно не ходить, но если придёшь - тебе рады. Название - "Хорошая компания. Клуб для тех, кто хочет продолжать развитие после окончания вуза, улучшить свою жизнь, найти новые интересы и расширить круг общения". Одна встреча - психологические практики (релаксация, ресурсные, самопознание, вера в себя и прочее смотря что актуально людям), одна встреча - развлечения (просмотр фильмов с обсуждением и психологическим разбором, настолки, спорт, смотря что заходит), одна встреча - прямой эфир со мной (отвечаю на любые вопросы).

3. Краткий курс "Где я, кто я, и что мне с этим делать. Недельный диагностический практикум для тех, кто хочет выйти на новый уровень в жизни, но не знает точно, что именно ему мешает, и хочет найти пути решения проблем." Включает в себя домашние задания, три прямых эфира с ответами на вопросы и одну диагностическую сессию лично со мной. По итогу участник получит информацию о своём состоянии, найдет глубинные причины трудностей в своей жизни, рекомендации по улучшению ситуации, практики для самостоятельной работы и заключение-отчёт о консультации психолога, с которым при желании можно пойти к любому психотерапевту/психологу/коучу/врачу или оставить себе для самостоятельной работы. Цена обсуждается.

4. Средний по длительности курс "Адекватное повышение самооценки. Курс для тех, кто хочет желать и получать больше, уважать себя на 100%, при этом не зазнаваться и чувствовать себя комфортно при получении похвалы и критики." Трёхнедельный курс-практикум. Цена обсуждается.

5. Флагманский курс "Психология для жизни, базовый курс. Тренинг для тех, кто хочет наконец начать жить полной жизнью, избавиться от страхов и тревог за будущее, найти внутреннюю опору, быть готовым к новой ответственности и вообще к любым ситуациям в жизни, стать самому себе добрым другом, который сможет в нужную минуту выслушать, понять и помочь." Три месяца. Цена обсуждается.

Членам клуба на все курсы более лояльные условия. Так что быть в клубе выгодно.

Буду рад оперативной обратной связи, а то уже сегодня хочу анонсы вешать.

Продолжаю выбирать курс, который буду делать первым. Как вам такой вариант?

"На перекрестке дорог. Недельный курс психологических практик для тех, кто стоит перед выбором, хочет лучше понять себя и свои желания, научиться опираться на себя и кайфовать от жизни даже в трудные времена"

Как вам такое? Буду рад обратной связи.

Всем привет. Я тут недавно сделал объявление об очередном наборе в личную работу со мной как с психологом. И как это часто бывает, пришёл в комментарии критик и скпетик. В этот раз - с математическим и богословским образованием.

Благодаря скептику я получил много острых и интересных вопросов о том, может ли помочь психолог человеку, психолог ли я сам, и вообще как связано психическое и телесное.

На все эти вопросы я ответил в меру своего разумения, привел ссылки. Если кому-то интересна такая тематика, можно почитать здесь:

https://vk.com/wall3806727_10912

А что думаете об этом вы? Пишите в комментариях к этому сообщению!

Сегодня занятие по обычному расписанию, приходите релаксировать :)