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Heile dich selbst und wirke auf andere 🙏🏻

Aber vorsichtig - nicht jeder ist für deine guten Absichten bereit. Bleibe bewusst und verliere dich nicht selbst 💫

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Biete deine Hilfe an, aber lass dir deine Energie nicht rauben. 💫 Du brauchst sie für dich. Und für jene, die sie annehmen können 🙏🏻

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Wir verbringen so viel Zeit damit, gemocht, verstanden oder bestätigt zu werden. Doch wahre Freiheit beginnt dort, wo dir die Meinung anderer keine Macht mehr über dein Inneres gibt.

Vielleicht besteht der Sinn gar nicht darin, perfekt zu wirken, sondern echt zu sein. Wenn du lernst, dich selbst zu akzeptieren, verlierst du nicht Menschen, sondern Masken. Und genau dann beginnt das Leben, sich echt anzufühlen.

Ich habe 2 Bücher zu genau diesem Thema geschrieben:

1. Was andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken >> hier <<

2. Dich muss nicht jeder mögen >> hier <<

Alles Liebe, Michael 💫

Hochsensibel? 🤔

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Eine liebevolle Erinnerung an dich:

https://www.youtube.com/post/UgkxOvoSHzBCN1nLxjifCBz8yAInYFUl_b4P

Hallo 💛

Du darfst weich sein. Du darfst fühlen, stolpern, zweifeln und trotzdem weitergehen. Stärke bedeutet nicht, immer durchzuhalten – manchmal bedeutet sie einfach, ehrlich zu dir selbst zu sein.

Du bist kein Projekt, das erst "fertig werden muss". Du bist ein Mensch, der wachsen darf. In deinem Tempo. Auf deine Weise.

Erlaube dir Pausen, erlaube dir Grenzen, erlaube dir Freundlichkeit mit dir selbst. Dein Herz macht jeden Tag so viel mehr, als du ihm zutraust.

Und falls du es heute brauchst:

Du bist wertvoll.

Du bist liebenswert.

Du bist willkommen – genau so, wie du jetzt bist.

Und mit dieser kleinen Erinnerung informiere ich dich über etwas Großes! Bald erscheint mein 1. Videokurs mit dem Titel "Du bist wertvoll" ❤️

Wenn alles klappt, noch pünktlich vor Weihnachten! Bleibe also gerne aufmerksam und verfolge meine Beiträge, damit du den Videokurs nicht verpasst🌞

Alles Liebe, Michael 🙂✨🕊

Hallo 💛 Manchmal vergisst du, wie weit du schon gekommen bist.

Du siehst deine Zweifel, deine Müdigkeit, deine offenen Fragen –aber du siehst selten deine Kraft, deine Schritte, deine leisen Siege.

Doch sie sind da. In jedem Morgen, an dem du wieder aufstehst. In jedem Gedanken, der Hoffnung zulässt. In jeder Entscheidung, die dich ein Stück näher zu dir bringt.

Du musst heute nicht alles verstehen. Und du musst auch nicht alles lösen. Es reicht, wenn du da bist. Atmend. Fühlend. Versuchend.

Das Leben fordert viel. Aber du trägst mehr in dir, als du glaubst.

Sei sanft mit dir. Sei stolz auf das, was du still in dir trägst. Alles Liebe, Michael 🙂🙏🌟

Nicht vergessen: Bald erscheint mein 1. Videokurs mit dem Titel "Du bist wertvoll" ❤️ Wenn alles klappt, noch pünktlich vor Weihnachten! Bleibe also gerne aufmerksam und öffne meine E-Mails an dich, damit du den Videokurs nicht verpasst 🌞

Alles Liebe, Michael 🙂✨🕊

Hallo 🤍 Vergiss nicht, dir heute selbst einen Moment zu schenken. Einen Atemzug, in dem du spürst:

Du musst nichts beweisen, um wertvoll zu sein.
Du musst niemandem gefallen.
Du darfst einfach du selbst sein.

Manchmal ist genau diese kleine Erinnerung das Richtige, damit man sich selbst wieder spüren und umarmen kann. 🦋 Ja, du hast das Recht darauf, dich selbst zu lieben.

Mit dem neuen Videokurs "Du bist wertvoll" wird dir das auch nochmal zweifelfrei klar! ❤️ Wenn alles klappt, erscheint er noch pünktlich vor Weihnachten! (Er wird bereits getestet)

Bleibe also gerne aufmerksam und öffne meine E-Mails an dich, damit du den Videokurs nicht verpasst 🌞

Alles Liebe, Michael 🙂✨🕊

So schön sanft 🙏

https://youtu.be/uqUoILc_1NY?

Bild zum Text unten ⬇️

Hallo 🤍 Heute mal eine etwas andere Nachricht. Denn ich habe keine Lust mehr! Weißt du, wie oft mir Menschen im Coaching sagen, dass sie jahrelang in Therapie waren, ohne dass es ihnen ausreichend geholfen hat? Jedenfalls >> zu oft! <<

Was man als Coach alles über Therapeuten erzählt bekommt, ist ein Wahnsinn. "Michael, wir haben uns 3-mal getroffen und es hat Klick gemacht. Ich kann es noch nicht ganz glauben, denn ich war doch 4 Jahre in Therapie und da habe ich mich nie so befreit und geliebt gefühlt." In den Therapie-Sitzungen wird um das Problem herumgeredet – ja nicht direkt zum Knoten gehen und ihn achtsam lösen, sondern jahrelang bla bla und bla und nochmal bla (und daran Geld verdienen). 🗯

Dabei ist es in den meisten Fällen so einfach. Es braucht nur eine tiefgreifende Erinnerung! Denn dass du wertvoll bist, weißt du doch in deinem Inneren! Bestimmte Erlebnisse haben dich das nur vergessen lassen. Das ist so!

Und weil ich immer und immer wieder zu hören bekam, dass sich in Therapien nicht wirklich etwas im Inneren tut, habe ich mir selbst gesagt: 💥 "Mir reicht’s! Weißt du was? Nach fast 10 Jahren Erfahrung als Coach/Mentor und hunderten Menschen, die durch meine Begleitung ihre tiefsten Probleme lösen konnten, erzähle ich einfach mal alle Ansätze detailliert in einem Videokurs – und zwar wirklich alle, die ich in Coachings erfolgreich anwende. ➡️ Denn die Lösungen sind im Grunde immer die gleichen, nur die Menschen wenden sie halt auf ihre eigene Weise an. Ich mach das jetzt, denn es kann doch nicht sein, dass Menschen tausende Euros für Therapien ausgeben, die ihnen zwar an der Oberfläche ein bisschen guttun, aber im Kern einfach nichts bringen."

So ein Videokurs ist zwar echt nicht ohne, da er enorm viel Arbeit, Konzentration und Kraft kostet, aber ich muss den Menschen diesen Kurs erstellen – er wird definitiv gebraucht! 🙌

Und ehrlich: Es macht mich ein bisschen wütend, wenn ich höre, wie viel Zeit manche Therapeuten kosten. Die tausenden Euros sind das eine, aber die vergeudete (Lebens-)Zeit ist ja noch teurer... 🦋

Meine komplette Erfahrung aus sehr vielen wertvollen Jahren als Mentor und Coach steckt nun in diesem Videokurs. Es war zwar mehr – oder eher viel, viel mehr – Arbeit und Aufwand, als ich dachte, aber es hat sich gelohnt!

Er wird seit Tagen getestet und ich erhalte bereits positive und berührende Rückmeldungen. Er trifft genau den Kern des Themas! 🙏

Und wie es aussieht, erscheint der Videokurs "Du bist wertvoll" 💓 sogar noch pünktlich vor Weihnachten! Er wird bereits getestet! (Wird auch als Geschenk für andere zu kaufen sein, aber dazu bald mehr.)

Bleibe also gerne aufmerksam und öffne meine E-Mails an dich, damit du den Videokurs nicht verpasst. 🌞 Alles Liebe, ein bisschen wütender aber zuversichtlicher und motivierter Michael 🙂✨🕊

Hallo 🤍 Du musst nicht jeden Tag strahlen und leisten und "perfekt sein". Es reicht, wenn du mal bewusst tief atmest, in der Ruhe ankommst und für dich selbst da bist.

Du darfst fühlen, du darfst loslassen, du darfst neu beginnen – so oft du willst.

🙏🏻 Dein Wert hängt NICHT davon ab, wie gut dein Tag läuft oder wie gut du "funktioniert hast".

Und lass mich dich kurz erinnern:

Du bist genug.

Du bist gesehen.

Du bist wertvoll 💚

Du bist wichtig – genau jetzt, genau hier. Lass dir nichts anderes erzählen- weder von anderen, noch von dir selbst!

Mit diesem kleinen Lichtblick darf ich dir außerdem etwas Schönes verraten: Bald erscheint mein erster Videokurs. „Ich bin wertvoll“ ❤️ Bleibe aufmerksam, damit du den Einstieg nicht verpasst.

Alles Liebe und bis zum nächsten Mal, Michael 🙂✨🕊

Hallo 💛 Weißt du was? Du musst nicht alles schaffen. Du musst nicht „noch besser“ oder „produktiver“ sein als gestern.

Manchmal ist der mutigste Schritt einfach: nichts zu leisten. Schaffst du das?

Einmal tief durchatmen und die Schultern lösen. Einen Moment sitzen bleiben. Den eigenen Körper spüren und merken: Ich darf einfach sein. 🙏🏻

Diese Pausen sind kein Rückschritt. Sie sind ein Beweis für deine Selbstfürsorge. Sie sind ein Zeichen von innerer Stärke und Selbstliebe. Und vielleicht fühlst du es schon beim Lesen: Es ist okay, wenn heute mal weniger gemacht und getan wird... Es ist okay, wenn du es mal langsamer angehst. Du bist trotzdem wertvoll. 💚

Apropos nichts müssen: Nach jeder Videolektion setzt du einfach einen Haken im Videokurs "Ich bin wertvoll 💗" – in deinem Tempo, ohne Druck, ohne Stress – und siehst deinen Fortschritt wachsen. (Wie im Bild oben)

Der Videokurs wird schon bald zugänglich. Alles Liebe und bis zum nächsten Mal, Michael 🙂✨🕊

PS: Danke für deine Herz-Reaktion :)

Hallo 💛 Ein Gedanke für heute: DU BIST ein Geschenk.

Mit deiner Art zu fühlen. Mit deiner Wärme. Mit dem, was du in anderen auslöst – oft ohne es zu merken. Und es ist vollkommen okay, das auch mal anzunehmen. 🙏

Du bist wichtig! Bitte nimm diese Tatsache an und fühle das mal tief in deinem Inneren - in der Bauchgegend beim Solarplexus und auf Brusthöhe 🙏

Nicht nur mit dem Verstand denken, sondern tiefgehend fühlen und annehmen. Du bist ein Geschenk - das ist so! 🎁

Und falls du eine bewegende Geschenksidee für Weihnachten suchst, die etwas definitiv in Erinnerung bleibt: Mein Videokurs „Ich bin wertvoll 💗“ eignet sich wunderbar als liebevolles Geschenk. 🎁 (Bilder unten)

Du erhältst einen A4-Geschenksbeleg zum Ausdrucken und in einem hübschen Kuvert verschenken kannst. 🔔☃️🎅

🙏 Einfach bestellen und mir danach den Namen und die E-Mailadresse des Beschenkten senden, damit ich den Zugang ab dem 24.12. freischalte. (Datum auch wählbar)

Der Kurs ist bald zugänglich. Alles Liebe, Michael 🙂✨🕊