Как мультики спасают психику

Этот мультфильм создали украинские кинохудожники и психологи. Он рассказывает о том, как не выгореть волонтерам. Анимация - часть серии «Корисно для кожного» (Полезно для каждого), направленной на поддержку психологического здоровья.

В коротких роликах дают инструкции, как справляться с различными ментальными проблемами. Каждый посвящен отдельной теме, например: панические атаки или синдром выжившего, рассказывают даже о том, как говорить с ребенком о войне.

«Заботьтесь о себе, вы заслуживаете положительных эмоций и отдыха. берегите себя и близких, помогайте людям и все будет Украина», – говорится в одном из мультиков.

Художников, которые уже готовят новую серию роликов, поддерживает Государственное агентство кино Украины. Посмотреть другие серии можно на ютуб-канале агентства.

Не забывайте также про наш канал Reshim. Help, где мы публикуем запросы от проектов. Благодаря Reshim. Help вы можете стать волонтером уже сегодня.

Волонтерство позволяет нам раскрыть в себе скрытые суперсилы 💪🧩

Помогая другим, мы в первую очередь помогаем себе. Каким образом? Прочитайте в нашем новом материале «10 причин начать волонтерить».

Если вы уже готовы помогать, то добро пожаловать в Reshim.Help, здесь вы станете частью гуманитарного движения.

🐣 Теперь вы можете научиться волонтерству!

Украинский фонд Rescue.Now запустил инкубатор волонтеров. Команда крутых специалистов будет бесплатно обучать людей навыкам, необходимым для решения гуманитарных проблем.

🟡 Поучаствовать может любой

Неважно, где вы, откуда, сколько вам лет и какой у вас опыт. Фонд поможет подобрать отдел, который раскроет ваши таланты. Учеба займет два месяца и будет проходить в онлайн-формате.

🟡 Чему научат волонтеров

В инкубаторе нескольких основных направлений: Фандрайзинг; Маркетинг и пиар; Финансы; Коммуникации; Логистика; HR. Чтобы пройти весь курс достаточно учиться 4–5 дней в неделю по 3 часа.

🟡 Выпускники станут частью Rescue.Now

Они получат сертификат, и, как обещают организаторы, целую сумму ценностей, а также смогут бок о бок работать с фондом.

«Уже сегодня работодатели в крупных компаниях интересуются волонтерским опытом соискателей. Почему бы не поставить галочку прямо сейчас?», - отмечают в Инкубаторе.

Регистрация — здесь

Там, где пицца там праздник!🍕

Именно этим занимается шотландский проект Siobhans Trust — дарит праздник людям, которым пришлось страдать из-за войны.

Уже несколько месяцев по Украине гоняет шесть пицца-фургонов. В каждом автомобиле есть две, а то и несколько печей, в которых выпекают вкуснейшую пиццу. За месяц удается приготовить около 35 тыс. порций этого блюда.

Волонтеры устраивают стихийные пикники, и угощают горячей пиццей жителей украинских сел и городов. Часто пиццу раздают одетые в килты шотландцы, что вызывает особый интерес у гостей пикников.

Фонд Siobhans Trust занимается не только пиццей, но и поддерживает разные благотворительные организации, закупает для них еду, предметы гигиены и другие необходимые вещи. Штаб проекта находится в польской деревне Медыка, на самой границе с Украиной.

Покупать продукты для пиццы фонду удается благодаря донатам. Если вы хотите поддержать проект, то это можно сделать по этой ссылке.

Видео: dima.kholod.soul/siobhanstrust/Instagram

Привет! Эта неделя была важной и насыщенной для нашей команды, мы подготовили для вас много нового и скоро расскажем об этом.

Но и в сегодняшнем дайджесте нам есть чем поделиться:

• Если вдруг пропустили, обязательно посмотрите материал «10 причин начать волонтерить»! В легком формате мы объясняем, как волонтерство может помочь раскрыть ваши суперсилы 🦸‍♀️
Подробнее →

• Обновили на сайте разделы «О нас» и «Для проектов», чтобы вы могли лучше понять, чем мы занимаемся и как можем помочь.

Что мы еще успели за неделю:

🧩Передали волонтера-преподавателя по UX-дизайну в Tutoring Without Borders

🧩 Оказали профильную информационную поддержку по запросу проекта STOP THE TRAFFIK

🧩 Сейчас передаем 2 мешка осенней одежды от волонтеров в Choose to help.

🧩 Завершился лагерь Креативных Студий от YFBS, мы выступили информационным партнером. Скоро расскажем, что там было особенного.

На сегодня достаточно, хороших выходных!

Чем больше людей будут знать правду, тем быстрее закончится война 🙏🏼

Гуманитарным проектам нужна проверенная информация. Особенно, когда пропагандисты, фабрики троллей и фейковых новостей пытаются перехватить повестку. Сейчас важны инициативы, которые могут и знают, как находить самое важное и достоверное.

Проблема с доступом к информации особенно актуальна для России, где заблокированы почти все независимые СМИ, и введена военная цензура. При этом журналисты продолжают выпускать правдивые и сенсационные материалы.

Чтобы не потерять их, подпишитесь на «Отчитку» — гуманитарный проект, который ежедневно, еженедельно и ежемесячно, собирает самые важные тексты на русском.

Поддержите проект, распространяйте их дайджесты среди знакомых и родных. Если же вы сами умеете работать с информацией, то присоединяйтесь к инициативе, помогите бороться с ложью и пропагандой.

Привет!

Хотим рассказать вам чуть подробнее о механике помощи через Reshim. Help.

Здесь мы публикуем запросы от гуманитарных проектов. Вы можете оставлять комментарии под постами, если готовы взять задачу на себя или если у вас есть совет.

Все комментарии автоматически превращаются в анонимные, для вашей безопасности. Если вы хотите писать от своего имени, поменяйте настройки в Reshim. Бот.

Также с помощью бота вы можете стать постоянным участником хаба. Для этого достаточно запустить бот и выбрать команду «Хочу помочь». Если вы готовы стать экспертом Reshim — то расскажите боту о том, в чем разбираетесь профессионально.

Сейчас ориентироваться в канале можно с помощью тегов. В будущем вы сможете получать запросы по интересующим вас областям лично — поэтому, чем больше вы нам расскажете о том, какие у вас есть навыки и какими сферами деятельности или проектами вы интересуетесь, тем удобнее нам будет работать вместе.

Спасибо, что помогаете помогать!

Нам нужно было пять-десять сумасшедших летчиков…

✈️ ☁️ ⛑

Пилоты-волонтеры из разных стран создали гуманитарный авиапроект Ukraine Air Rescue (UAR). Они доставляют гуманитарную помощь для нужд Украины из Германии в Польшу, а на обратном пути забирают детей, больных и раненых.

Все начиналось с нескольких друзей из Германии, которые решили использовать свой летный опыт для помощи Украине.

«Мы подумали, что если к нам присоединятся пять-десять сумасшедших из нашего круга друзей, мы уже сможем чего-то добиться», - рассказал DW один из основателей проекта Кей Вольф.

Сегодня UAR — это 313 пилотов-волонтеров из США, Канады, Эквадоры и Кении. Среди них — бывшие гражданские и военные летчики и инженеры.

С марта UAR совершил уже 69 рейсов, перевезя более 17 тонн грузов, включая лекарства от рака, аптечки первой помощи и оборудование для гемодиализа. Также им удалось вывезти 57 человек, нуждающихся в помощи.

Проект полностью работает за счет пожертвований, но нередко пилоты совершают рейсы даже за свой счет.

Проект «Этос» — первая инициатива помощи украинцам в Армении. Все началось весной, в обычном ереванском в гараже, где активисты собирали и распределяли гуманитарку.

Сегодня «Этос» помогает пострадавшим с самыми разными запросами: жилье, питание, работа, языковые курсы. Кроме жителей Украины, волонтеры также поддерживают людей из Нагорного Карабаха.

Проект запустила Василиса Борзова— россиянка, которая до начала войны занималась политической философией. Мы созвонились с ней и поговорили о том, как она оказалась в Армении, в чем особенность работы в этой стране, а также разузнали, какая помощь на сегодняшний день нужна больше всего.

Прочитать статью →

Несмотря на войну, важно вернуть в жизнь ощущение нормальности

Один из проверенных способов — наполнить каждый день рутиной.
Занятия спортом, учеба по утрам, прогулки перед сном — эти небольшие ритуалы помогут победить ощущение хаоса. Также помогают медитации, встречи с друзьями, долгосрочное планирование.

Еще способ — попросить поддержки. Никто не может и не должен справляться со всем в одиночку. Иногда
необходимо участие людей, готовых поддержать, выслушать, предложить решение.

Если вы пострадали из-за происходящего в Украине и вам нужен такой человек, обратитесь в RINA. Это благотворительный проект психологической помощи, чья цель дать людям возможность жить полноценной жизнью и без чувства вины.

В команде RINA состоят опытные специалисты из разных стран. Они не оставят вас с бедой один на один.

Кстати, вам уже приходилось обращаться к психологам после начала войны?

Тысяча спальных мест

Международный фонд Open Dialog передал Украине 1008 раскладных кроватей и еще тысячу самонадувных матрасов. Помощь в первую очередь предназначена для полевых госпиталей.

Доставкой кроватей занялись волонтеры проектов Razom for Ukraine и «Блага Надія». В ближайшее время Украина получит еще 800 таких комплектов.

Не забывайте про наш канал Reshim. Help, где мы публикуем запросы от проектов. Благодаря Reshim. Help вы можете стать волонтером уже сегодня.

Привет! Позади очередная неделя, и у нас много новостей

🧩 Первое и самое радостное. В нашем канале уже более 2 тысяч подписчиков. Большое спасибо, что вы с нами. Прочитайте подробнее «О нас», чтобы лучше понимать, что такое Reshim.

🧩 Неделю мы начали с лонгрида «Нашей первой точкой был гараж». Это история о проекте «Этос» — первой инициативе помощи украинцам в Армении, которую запустили активисты и волонтеры из разных стран.

Чем еще мы занимались

— нашли специалиста по инфографике для ICANHELP.HOST
— нашли аналитика данных в проект «Мир важен»
— провели консультацию по видеопродакшену с Without Prejudice
— посетили шелтр фонда Motskhaleba
— участвовали в шествии в честь Дня независимости Украины в Тбилиси
— передали веб-волонтеров команде spilka.la

Еще рассказываем про классный шрифт, который можно купить за донат одному из проектов помощи из Грузии. В линейке есть украинский, белорусский, грузинский алфавиты и латиница. Автор шрифта остается анонимным.

На этом все! Хороших выходных

Только самое важное 🇺🇦

Очень разные, но крутые украинские артисты объединились, чтобы поддержать переселенцев. Лидер группы Gogol Bordello Евгений Гудзь и Алекандра Зарицкая из группы KAZKA записали песню «Take Only What You Can Carry» и выпустили на нее клип.

Текст песни основан на стихотворении 2015 года Сергея Жадана, поэта-нобелевского номинанта из Харькова. «Песня заключает в себе эмоциональный посыл для людей, лишенных родных мест, чьи жизни были разрушены этой гребаной войной в Украине», – отмечает Гудзь.

А у вас есть любимые песни в поддержку украинского народа?

Документалист – необязательно сторонний наблюдатель 📹💛💙

Польский режиссер и активист Себастьян Плохарски 7 лет ведет хронику жизни украинцев в военное время. Сейчас он работает над документальным фильмом «Kings of the Donbass» об украинских военных капелланах. Армейские священники под обстрелами доставляют гуманитарную помощь и эвакуируют мирных жителей с востока страны.

В этом небольшом видео документалист не только рассказывает о буднях людей, которые ежедневно спасают чужие жизни, рискуя собственными. Он также собирает средства на поддержку работы капелланов, в первую очередь на топливо для эвакуационных акций.

Идея Себастьяна заключается в объединении документалистики и социального активизма, за его проектом
вы можете следить в Инстаграме.