🔺️نشانه های کمبود ویتامین ها را بشناسید
🔹احساس خستگی B2
🔹افسردگی D
🔹ریزش موی شدید B
🔹اختلالات دید شبانه A
🔹بی اشتهایی B
🔹حالت تهوع, یبوست ونفخ B12
🔹سردرد و سر گیجه B3
🔹اسهال B9
🔹بی خوابی B5
🔹خشکی پوست A-B
#سلامت
🆔 @rishsefida
🔹احساس خستگی B2
🔹افسردگی D
🔹ریزش موی شدید B
🔹اختلالات دید شبانه A
🔹بی اشتهایی B
🔹حالت تهوع, یبوست ونفخ B12
🔹سردرد و سر گیجه B3
🔹اسهال B9
🔹بی خوابی B5
🔹خشکی پوست A-B
#سلامت
🆔 @rishsefida
❤9👍3
📬📬📬
از دروغ بپرهیز، از همهی دروغها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن.
و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آنچه در تو بد مینماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کردهای پالایش مییابد.
و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پیآمد هر دروغی است. از کمدلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.
📚 برادران کارامازوف | فئودور داستایوفسکی
#پست_ساعت_صفر 🕛
🆔 @rishsefida
از دروغ بپرهیز، از همهی دروغها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن.
و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آنچه در تو بد مینماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کردهای پالایش مییابد.
و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پیآمد هر دروغی است. از کمدلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.
📚 برادران کارامازوف | فئودور داستایوفسکی
#پست_ساعت_صفر 🕛
🆔 @rishsefida
👍11💯1
#اطلاعیه_استخدام
💢 قابل توجه متقاضیان استخدامی آموزش و پرورش
🔺رئیس دانشگاه فرهنگیان: در صورت تخصیص ردیف و تأیید سازمان اداری و استخدامی، آزمون استخدامی آموزش و پرورش قبل از عید برگزار خواهد شد. / فارس
🆔 @rishsefida
💢 قابل توجه متقاضیان استخدامی آموزش و پرورش
🔺رئیس دانشگاه فرهنگیان: در صورت تخصیص ردیف و تأیید سازمان اداری و استخدامی، آزمون استخدامی آموزش و پرورش قبل از عید برگزار خواهد شد. / فارس
🆔 @rishsefida
😐14👍5
🔴 کشف دهها ابزار تقلب در کنکور ۱۴۰۱
پورعباس، رئیس سازمان سنجش:
🔸 در کنکور ۱۴۰۱ تا به امروز ۳۵۷ شبکه مدعی تقلب شناسایی و ۵۹ ابزار تقلب کشف شده است.
🔸روز گذشته ۲۹ دی ماه سه صفحه از دفترچه سؤالات قبل از پایان آزمون منتشر شد اما به سرعت توانستیم متخلف را شناسایی و بازداشت کنیم.
🔸تاکنون هیچ برگشت پاسخی به حوزههای امتحانی در کنکور امسال اتفاق نیفتاده است.
🔸این موضوع طی چند روز آینده به واسطه فعال شدن نرم افزارهای تخصصی سازمان سنجش اثبات میشود.
#کنکور_سراسری
🆔 @rishsefida
پورعباس، رئیس سازمان سنجش:
🔸 در کنکور ۱۴۰۱ تا به امروز ۳۵۷ شبکه مدعی تقلب شناسایی و ۵۹ ابزار تقلب کشف شده است.
🔸روز گذشته ۲۹ دی ماه سه صفحه از دفترچه سؤالات قبل از پایان آزمون منتشر شد اما به سرعت توانستیم متخلف را شناسایی و بازداشت کنیم.
🔸تاکنون هیچ برگشت پاسخی به حوزههای امتحانی در کنکور امسال اتفاق نیفتاده است.
🔸این موضوع طی چند روز آینده به واسطه فعال شدن نرم افزارهای تخصصی سازمان سنجش اثبات میشود.
#کنکور_سراسری
🆔 @rishsefida
😐16🤔7👍2😁2😱2
📬📬📬
ساعتی دقیق تر از ساعت خدا نیست
آنقدر دقیق است که در سایهاش همه چیز
سر موقعش اتفاق می افتد
نه یک ثانیه زودتر نه یک ثانیه دیرتر !
برای هر انسانی یک زمانِ عاشق شدن هست
یک زمانِ مردن ...!
📚 ملت عشق | #الیف_شافاک
#پست_ساعت_صفر 🕛
🆔 @rishsefida
ساعتی دقیق تر از ساعت خدا نیست
آنقدر دقیق است که در سایهاش همه چیز
سر موقعش اتفاق می افتد
نه یک ثانیه زودتر نه یک ثانیه دیرتر !
برای هر انسانی یک زمانِ عاشق شدن هست
یک زمانِ مردن ...!
📚 ملت عشق | #الیف_شافاک
#پست_ساعت_صفر 🕛
🆔 @rishsefida
❤14❤🔥3👍2☃1🤔1👌1
To Ra Ke Didam
Ragheb
❤11👍2😁1🤯1
📸 سهم ۱۰ دانشگاه بزرگ پایتخت از لایحه بودجه ۱۴۰۲
پ ن : دانشگاه نمیخواد بودجه ش رو شفاف کنه؟
🆔 @Rishsefida
✅ Instagram.com/Rishsefida
پ ن : دانشگاه نمیخواد بودجه ش رو شفاف کنه؟
🆔 @Rishsefida
✅ Instagram.com/Rishsefida
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔶یادگیری انگلیسی مخصوص افراد پرمشغله🔶
✅مرکز تخصصی آیلتس شاهرود :
برای استفاده از آموزش های رایگان ، مشاوره دوره ها ، آشنایی بیشتر با ما :
صفحه ما در اینستاگرام رو دنبال کنید
http://instagram.com/kosari._english
دوره های آموزشی ما مناسب چه افرادی است:
✅دانش آموزان ۱۶ تا ۱۸ سال
✅دانشجویان
✅کارمندان و افراد پرمشغله
✅افرادی که چندین سال کلاس رفتن اما نتیجه نگرفتن
✅افرادی که مشغله کاری زیادی دارن
http://instagram.com/kosari._english
لیست دوره ها :
دوره مقدماتی :۲۰ جلسه
دوره پیشرفته: ۴۰ جلسه
دوره مهارت های آیلتس :۶۵ جلسه
دوره مکالمه در سفر: ۱۰ جلسه
دوره مکالمات تجاری و تلفنی: ۱۰ جلسه
✅کلاسهای ما دارای ۲ ضمانت و گارانتی هست:
اول اینکه بعد از پایان ۲ جلسه از کلاس میتونید از کلاس انصراف بدین و تمام وجهتون رو دریافت کنید
دوم اینکه اگر در پایان دوره نتونستید به انگلیسی صحبت کنید میتونید تمام مبلغ کلاس رو دریافت کنید .
برای مشاوره ، کسب اطلاعات بیشتر:
۰۹۲۱۵۳۸۸۷۸۱واتس اپ و تلگرام
۰۹۹۳۴۳۵۶۹۸۲تماس مستقیم
صفحه اینستاگرام ما:
http://instagram.com/kosari._english
✅مرکز تخصصی آیلتس شاهرود :
برای استفاده از آموزش های رایگان ، مشاوره دوره ها ، آشنایی بیشتر با ما :
صفحه ما در اینستاگرام رو دنبال کنید
http://instagram.com/kosari._english
دوره های آموزشی ما مناسب چه افرادی است:
✅دانش آموزان ۱۶ تا ۱۸ سال
✅دانشجویان
✅کارمندان و افراد پرمشغله
✅افرادی که چندین سال کلاس رفتن اما نتیجه نگرفتن
✅افرادی که مشغله کاری زیادی دارن
http://instagram.com/kosari._english
لیست دوره ها :
دوره مقدماتی :۲۰ جلسه
دوره پیشرفته: ۴۰ جلسه
دوره مهارت های آیلتس :۶۵ جلسه
دوره مکالمه در سفر: ۱۰ جلسه
دوره مکالمات تجاری و تلفنی: ۱۰ جلسه
✅کلاسهای ما دارای ۲ ضمانت و گارانتی هست:
اول اینکه بعد از پایان ۲ جلسه از کلاس میتونید از کلاس انصراف بدین و تمام وجهتون رو دریافت کنید
دوم اینکه اگر در پایان دوره نتونستید به انگلیسی صحبت کنید میتونید تمام مبلغ کلاس رو دریافت کنید .
برای مشاوره ، کسب اطلاعات بیشتر:
۰۹۲۱۵۳۸۸۷۸۱واتس اپ و تلگرام
۰۹۹۳۴۳۵۶۹۸۲تماس مستقیم
صفحه اینستاگرام ما:
http://instagram.com/kosari._english
👍5👌2💔1
👍4😢2❤1🔥1
#کارنامه
🔹 دریافت کارنامه ترمی و نمرات دروس
🔸 جهت مشاهده نمرات پس از مراجعه به سامانه گلستان، از منو گزینه "اطلاعات جامع دانشجو" را انتخاب کنید
سپس در جدول ردیف ترم 4011 را انتخاب نمایید تا وضعیت دروس و نمرات را مشاهده کنید
🔸 جهت ثبت اعتراض نسبت به نمره خود، بر روی نمره که به رنگ قرمز میباشد کلیک کنید و با تکمیل توضیحات در بخش مربوطه اعتراض خود را ثبت نمایید
🆔 @rishsefida
🔹 دریافت کارنامه ترمی و نمرات دروس
🔸 جهت مشاهده نمرات پس از مراجعه به سامانه گلستان، از منو گزینه "اطلاعات جامع دانشجو" را انتخاب کنید
سپس در جدول ردیف ترم 4011 را انتخاب نمایید تا وضعیت دروس و نمرات را مشاهده کنید
🔸 جهت ثبت اعتراض نسبت به نمره خود، بر روی نمره که به رنگ قرمز میباشد کلیک کنید و با تکمیل توضیحات در بخش مربوطه اعتراض خود را ثبت نمایید
🆔 @rishsefida
👍7
ثبت نام ترم بهمن ۱۴۰۱ آغاز شد 🌷
👈دوست داری دروس عمومی (گروه معارف اسلامی) را در فضایی متفاوت با فهم عمیق و کاربردی تجربه کنی ؟ 🤓
👈 آیا میدانید دانشجویان تمامی دانشگاه ها می توانند در یک ترم علاوه بر اخذ ۲۴ واحد در دانشگاه خود ، تا سقف ۴ واحد هم در این مرکز اخذ کنند و با این امتیاز زودتر فارغ التحصیل شوند.
پس اینجا کلیک کنید 👇
➡ https://uisc.ir
👈با ثبت نام در مرکز علوم اسلامی دانشگاهیان علاوه بر گذراندن دروس عمومی (گروه معارف اسلامی) از مزایای زیادی میتوانید استفاده کنید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔸️ ارائه و تطبیق واحد با تمامی دروس گروه معارف
🔸️ارائه دروس به ۲ صورت ( از شنبه الی چهارشنبه ) & ( فقط پنج شنبه ها )
🔸️ اخذ درس تا سقف ۴ واحد
🔸️دریچه ای نو به دانشگاه اسلامی و جامعه ای تمدن ساز
🔸️فضایی متفاوت با بهترین اساتیدمجرب و دروس مفید و کاربردی
🔸️و...
ثبت نام فقط از طریق : www.uisc.ir 🌹
👈برای اطلاعات بیشتر:
☎️02332394513
"مرکز علوم اسلامی دانشگاهیان شاهرود"
🆔 @uisc_ir
👈دوست داری دروس عمومی (گروه معارف اسلامی) را در فضایی متفاوت با فهم عمیق و کاربردی تجربه کنی ؟ 🤓
👈 آیا میدانید دانشجویان تمامی دانشگاه ها می توانند در یک ترم علاوه بر اخذ ۲۴ واحد در دانشگاه خود ، تا سقف ۴ واحد هم در این مرکز اخذ کنند و با این امتیاز زودتر فارغ التحصیل شوند.
پس اینجا کلیک کنید 👇
➡ https://uisc.ir
👈با ثبت نام در مرکز علوم اسلامی دانشگاهیان علاوه بر گذراندن دروس عمومی (گروه معارف اسلامی) از مزایای زیادی میتوانید استفاده کنید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔸️ ارائه و تطبیق واحد با تمامی دروس گروه معارف
🔸️ارائه دروس به ۲ صورت ( از شنبه الی چهارشنبه ) & ( فقط پنج شنبه ها )
🔸️ اخذ درس تا سقف ۴ واحد
🔸️دریچه ای نو به دانشگاه اسلامی و جامعه ای تمدن ساز
🔸️فضایی متفاوت با بهترین اساتیدمجرب و دروس مفید و کاربردی
🔸️و...
ثبت نام فقط از طریق : www.uisc.ir 🌹
👈برای اطلاعات بیشتر:
☎️02332394513
"مرکز علوم اسلامی دانشگاهیان شاهرود"
🆔 @uisc_ir
👍4🥴1
#اطلاعیه
🚍🚌 برنامه سرویس های دانشجویی دانشکده کشاورزی
🏖 ویژه تعطیلات بین دو ترم 1402-1401
از شنبه لغایت چهار شنبه
#سرویس #ایاب_ذهاب #دانشکده_کشاورزی #بین_دو_ترم
🆔 @rishsefida
🚍🚌 برنامه سرویس های دانشجویی دانشکده کشاورزی
🏖 ویژه تعطیلات بین دو ترم 1402-1401
از شنبه لغایت چهار شنبه
#سرویس #ایاب_ذهاب #دانشکده_کشاورزی #بین_دو_ترم
🆔 @rishsefida
🥴4👍3
#اطلاعیه
🚍🚌 برنامه سرویس های دانشجویی دانشکده خوابگاه پژوهش
🏖 ویژه تعطیلات بین دو ترم 1402-1401
از شنبه لغایت چهار شنبه
#سرویس #ایاب_ذهاب #پژوهش
🆔 @rishsefida
🚍🚌 برنامه سرویس های دانشجویی دانشکده خوابگاه پژوهش
🏖 ویژه تعطیلات بین دو ترم 1402-1401
از شنبه لغایت چهار شنبه
#سرویس #ایاب_ذهاب #پژوهش
🆔 @rishsefida
👍2
#اطلاعیه
🚍🚌 برنامه سرویس های دانشجویی پردیس مهندسی فناوری های نوین
🏖 ویژه تعطیلات بین دو ترم 1402-1401
از شنبه لغایت چهار شنبه
#سرویس #ایاب_ذهاب #مهندسی_فناوریهای_نوین
🆔 @rishsefida
🚍🚌 برنامه سرویس های دانشجویی پردیس مهندسی فناوری های نوین
🏖 ویژه تعطیلات بین دو ترم 1402-1401
از شنبه لغایت چهار شنبه
#سرویس #ایاب_ذهاب #مهندسی_فناوریهای_نوین
🆔 @rishsefida
👍2